Jak vás zastavit ignorovat

Není to příliš příjemné cítit se ignorovat, být od přítele, partnera nebo blízkého příbuzného. Navzdory touze vidět reakci osoby, vlastně moudře ustoupil. Pokračujte v vedení obvyklého života, když strávil své pocity. Dobrá zpráva je, že s největší pravděpodobností vás navždy nebude ignorovat! Jakmile všechno zhasne, snažte se organizovat osobní setkání s osobou, abyste mohli diskutovat o problému a spojit se k rozhodnutí, které vám oba vyhovuje.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Dej mu prostor

jeden. Snažte se zjistit, proč vás člověk ignoruje. V závislosti na situaci může být důvod zcela zřejmé. Například, pokud jste se rychle hádali se svou ženou, s největší pravděpodobností víte, proč je pro tebe zima. Pokud jste však nevšimli žádné problémy s sebou a osobou, která vás ignoruje, myslím, možná jste něco, co ho rozrušilo.

Například, vyrostl jsi na přítele za záda a všechna vaše slova ji dosáhla.
Pokud jste nezahrnili osobu do svých plánů nebo neodpověděli na volání nebo zprávy, možná to bolí vaše chování.

Rada:V některých případech nemůže být důvodem pro ignorování v chování. Pokud váš partner nebo relativně nový fanoušek unikne, s největší pravděpodobností je lepší jít dál. Zasloužíte si ten, kdo se vám líbí lépe!

Obrázek s názvem dostat někoho, kdo přestane ignorovat krok 2

2. Dej mu cool. Bez ohledu na důvod pro ignorování, nejhorší věc, kterou můžete udělat, je neustále sledovat osobu. Nevyhazujte ji volání a zprávy a nepokračujte ho mučit, proč vás ignoruje. Dejte mu nějaký čas přemýšlet o mých pocitech a rozhodnout, zda chce pokračovat v komunikaci s vámi (a pokud ano, jak).

Není nic špatného na jednom SMS nebo volání, ale neposílejte spoustu zpráv ve stylu: "Proč mě ignorujete?"" Co jsem udělal špatně?"- nebo:" Prosím, promluvte si se mnou!"S největší pravděpodobností budou tyto zprávy nejen naštvané, ale také vytvářet dojem, že jste zoufale.

Může být velmi obtížné omezit a nesnažte se problém okamžitě vyřešit. Nicméně, to není možné ovládat druhou osobu, takže je nejlepší dát mu několik prostor.

Obrázek s názvem Získejte někoho, kdo přestane ignorovat krok 3

3. Rušivá práce, studium nebo hobby. Pokus o pochopení, proč vás člověk ignoruje, nebo posedlost s tím, že se o vás bude udržovat, může odnést spoustu času a energie. Je to však neproduktivní a jen vás nešťastní. Zapojte se do každodenních záležitostí a živého známého života. Ponořte se do práce nebo studie - to je produktivní způsob, jak nemyslet na problém.

Ve vašem volném čase, to přináší potěšení, je to rybaření, vaření, hraní fotbalu, tesařství, psaní básně, plavání, pletení nebo vývoje kódu!

Obrázek s názvem Získejte někoho, kdo přestane ignorovat krok 4

4. Trávit čas s lidmi, které nejste lhostejní. Navzdory tomu, že hádka s blízkou osobou vás může hodně rozrušit, s největší pravděpodobností, on není jediný, kdo chcete trávit čas. Obraťte se na své přátele a členy rodiny a nabídněte někam. Držte čas na posílení vztahů s jinými lidmi a trávit kvalitní čas s nimi.

Je velmi důležité dodržovat spokojenost vašich vlastních emocionálních potřeb, zejména pokud máte potíže s významnými vztahy.

Obrázek s názvem Získejte někoho, kdo by vás přestal ignorovat krok 5

Pět. Přemýšlejte, jak jste reagovali na takové chování v minulosti. Pokud vám osoba už spokojila bojkotér dříve, a vy jste zaplatili hodně pozornosti, když se snaží navázat vztahy, možná se snaží znovu dosáhnout.

To je další důvod, proč je důležité neukládat a ne prosit o pozornost. Možná vás ignoruje, jen aby se od vás dostal reakci. Taková reakce mu ukázala, že s pomocí ignorování může dosáhnout požadovaného, i když ve skutečnosti je to nezdravé způsob, jak řešit problémy.

Metoda 2 z 2:

Mluvit s osobně

jeden. Komunikovat jmenovat osobní setkání. Pokud nejste citliví na osobu, která vás ignoruje a chcete konflikt vyřešit, musíte se s tímto problémem vypořádat. Je lepší mluvit osobně, než psát zprávy nebo volání, jak můžete vidět výraz vzájemné tváře a určit, jak upřímná slova a akce.

Můžete zavolat, napsat zprávu nebo dokonce odeslat poznámku k jmenování schůzky. Snažte se říci něco jako: "Vím, že se na mě velmi rozzlobíš, ale opravdu chci s vámi diskutovat. Můžeme se setkat na kávu v 10 hodin v sobotu?"
Snažte se vybrat neutrální místo setkání tak, aby nikdo nemá výhody "vlastního území".

Rada: Možná, že osoba nebude reagovat na vaši žádost nebo odmítne setkat se. V tomto případě už nemůžete nic dělat. Pokud vám to nevadí diskutovat o problémech s ním v budoucnu, dejte mu vědět o tom, aby vás mohl kontaktovat, kdy bude připraven.

Obrázek s názvem Získejte někoho, kdo přestane ignorovat krok 7

2. Zeptejte se, proč vás ignoruje. Teď, když jste obdrželi souhlas s konverzací, přejděte na podnikání. I když máte jasný nápad, proč vás člověk vyhýbá, požádejte ho, aby vyjádřil svůj názor. Můžete být překvapeni tím, co je vlastně problém, nebo proč se Interlocutor věří, že ignorování je správným způsobem, jak vyřešit problém.

Obrázek s názvem dostat někoho, kdo přestane ignorovat krok 8

Poslouchej pozorně Slova interlicutor. Neužívejte ochrannou polohu a nemyslete si na pult argumenty, když říká. Nemusí to být snadné, zejména pokud vás člověk obviňuje v něčem nebo se domnívá, že se mýlíte. Nicméně, pokuste se poslouchat to, co říká, přečtěte si mezi řádky a opravdu se snažte podívat se na situaci na jeho straně.

Použijte jazyk karoserie, abyste ukázali, co posloucháte, při pohledu na osobu v očích a kývnutí v porozumění nebo souhlasu.

Nebojte se klást otázky, pokud potřebujete objasnit. Můžete také opakovat jeho slova, abyste se ujistili, že všechno pochopíte.

Obrázek s názvem Získejte někoho, kdo přestane ignorovat krok 9

Přinést omluvu, Pokud se mýlíte. Pokud jste udělali něco, co rozrušený nebo urazil jinou osobou, přijímá odpovědnost za vaše činy. Zrušit své ego rozpoznat své chyby a přinést upřímné omluvy. Pokud potvrdíte význam jeho pocitů, může hrát velkou roli při obnově vztahů.

Řekni mi něco jako: "Masha, odpusť mi, že jsem vás nezvoupil na Bachelorette Party. Chápu, že vás urazil ".

Obrázek s názvem Získejte někoho, kdo přestane ignorovat krok 10

Pět. Vysvětlete svou verzi historie. Jakmile interlocututor vystavuje svou zášť a uslyšel, přijde vysvětlit, jak vás tento konflikt ovlivnil. Podělte se o svůj pohled na situaci bez posunu vína. Použijte i-říci, abych označil své pocity, a nezapomeňte vám říct, že jste cítili, když vás ignoruje.

Můžete například říci: "Byl jsem velmi smutný a úzkostlivý, když jste se mnou odmítli mluvit. Oceňuji naše přátelství a chci všechno opravit ".

Obrázek s názvem Získejte někoho, kdo přestane ignorovat krok 11

6. Společně přicházejí do K kompromis nebo rozhodnutí, pokud je to možné. V tuto chvíli budete s největší pravděpodobností pochopit, zda je možné obnovit vztahy nebo ne. V některých případech, docela omluvu. Ale někdy to trvá čas a touha Vše zřídit. Společně určete, jaké budou následující kroky.

Každý z vás může nabídnout řešení a kompromis najít možnost, která vám bude oba vyhovět.

Snadné dávat sliby, ale i těžší je vykonávat. Ujistěte se, že jste opravdu připraveni udělat vše, co potřebujete k obnovení důvěry ve vztazích (pokud je váš případ).

Obrázek s názvem Získejte někoho, kdo přestane ignorovat krok 12

7. Přijměte skutečnost, že možná, vztah nestojí za záchranu. Pokud vás člověk ignoruje, abyste udělali to, co chce (nebo neudělat to, co nechce), znamená to, že vás manipuluje. To je znamení nezdravých vztahů. Pokud jste si všimli, že přítel nebo člena rodiny často používá tento typ chování, zejména poté, co jste proti němu proti němu, možná budete lepší bez této osoby ve vašem životě.

Podobně - pokud nemáte zájem o vztahy, můžete dospět k závěru, že se lépe pohybujete.