Jak reagovat, když vás ignorujete

2. Zeptejte se třetího, proč vás ignorujete. Pokud ignorujete přítele nebo kolegu, zeptejte se společného přítele nebo kolegu, ví, co je to ta věc. Možná vám bude moci určit nebo vysvětlit, proč vás tato osoba vyhne. Možná jste se rozzlobil, ani si to neuvědomil, a namísto prohlásit to, rozhodl se vás jednoduše ignorovat tak, aby negatoval konflikt. Je pravděpodobné, že třetí strana bude schopna objektivněji analyzovat situaci a pomůže vám zjistit, proč jste ponechán bez dozoru.

3. Přímo žádá o osobu, která vás ignoruje, proč to dělá. Otevřeně promluvte si s osobou, která vás vyhýbá. Zeptejte se ho o konverzaci. V klidném odlehlém místě klidně se zeptejte: "Poslouchej, myslím, že mě všechno ignoruje?"Poskytovat důkazy: například neodpověděl na vaše hovory ani e-maily, nebo neodpověděl, když ho apelujete. Pečlivě poslouchat jeho vysvětlení.

4. Víš, jak se manipulátoři chovají. Pokud vás člověk poprvé poprvé ignoruje, pravděpodobně existuje dobrý důvod. Pokud vás váš přítel nebo kolega neustále ignoruje, nebo jiné lidi, možná dostane nějaké potěšení z toho, co dělá.Může použít ticho střídavě, aby se omluvu nebo přiřazení pro určité požadavky. Konečně vás může ignorovat tak, abyste ztratili víru v sebe. Z manipulátoru můžete slyšet: "Pokud jste opravdu věděl a miloval mě, nebudete se zeptat, proč tě ignoruji". Všechny výše uvedené příklady ukazují narcistickou osobu, kterou potřebujete identifikovat a která by neměla být dopřát.

2. Přijměte rozhodnutí osoby, která má rozbít komunikaci s vámi. Nedotýkejte se na něj tlak, což způsobuje, že požádáte o odpuštění pro vaše chování, nebo ho zavolat, vysvětluje, jak vás jeho akce ovlivnily (pokud jste již udělali). Ten, kdo neustále posouvá lhostejnost vůči vám, je pravděpodobné, že to užívá. Nehrajte jeho hry, snaží se problém znovu a znovu vyřešit.

3. Neobviňujte se za jeho chování. Pokud vás někdo neustále ignoruje, dokonce i poté, co jste se s ním pokusili, je to jeho volba. Nebojte se o to, co byste mohli říci nebo udělat jinou osobu, která má být pozorná pro vás nebo váš názor.

4. Nepálte mosty. Nechte přítele nebo člen rodiny, který vás ignoruje, pochopte, co doufáte za smíření. Nedávejte s touto osobou kříž. Někteří lidé mají osobní problémy, které zasahují s podporou zdravých vztahů. Nechte ho pochopit, že jste blízko, kdyby s vámi někdy chce mluvit, nebo pokud potřebuje pomoc.

2. Vezměte si své pocity. Když někoho ignorujete, kdo jste silnice, to bolí.Pravděpodobně jste zklamaní, hněv a smutek kvůli tomu, že jste se vyhnuli. Pokud navštívíte takovými pocity, nepředstavujte, že to není. Vezměte si své pocity - to je první krok k vyjádření a dát pochopení jiné osoby, že je krutý.

3. Strávit strukturovanou konverzaci. Strukturované konverzace se konají v určitém čase pro konkrétní účel a projít specifickou sadou pravidel, která zakazují věci jako výkřiky a volání. Ve strukturované konverzaci jsou obě strany připraveny otevřeně diskutovat o nich a již nacvičovat své hlavní argumenty. Nabídka provést strukturovanou konverzaci může být užitečná, pokud vás někdo ignoruje kvůli dlouhodobému problému nebo sadě problémů, které vám brání v navázání hlubšího emocionálního spojení.

4. Jděte za svou komfortní zónu. Zkuste použít jiný komunikační styl.Pokud jste osoba, která se stmívala, která neustále zvyšuje hlas, je naštvaný a začíná s půl otočením, zkuste lépe ovládat své pocity uprostřed emocí. Pokud jste klidný člověk, který ignoruje ostatní, je odstraněna v konfliktu a snaží se vyjádřit nebo vysvětlit svůj názor jen po několika minutách počítá odpověď, pak se při řešení konfliktů (ale nedostane) zapojený do pláče a prokletí).

Pět. Pokud je to nutné, omluvy výměny. Pokud jste během vysvětlení jiné osoby, jste si vědomi, že rozdrtil své pocity, měli byste říci, že jste to nechtěli a že litujete. Nicméně, nechte to jasně pochopit, že jste také zraněný, protože jsi byl ignorován. Odpustit člověka a vyjádřit naději, že může najít sílu odpustit (pokud máte pocit, co potřebujete).