Jak pomoci člověku překonat závislost na marihuanu

Mnoho lidí se domnívá, že nejnebezpečnější a škodlivější aspekt v kouření marihuany je, že je to "brána" ve světě drog, to znamená, že marihuana vede k použití silnějších drog a ještě silnější závislost na drogách. Nicméně, četné studie ukázaly, že marihuana samotná může způsobit závislost. Lidé, kteří mají závislost na tomto léku, zažijí všechny příznaky stornému syndromu (když se snaží hodit marihuany), jejich výkon ve škole nebo na práci spadá a interpersonální vztahy spěchají stejným způsobem jako s jinými "těžkými" léky. Pokud se vám zdá, že se někdo vyvíjí (nebo již vyvinul) závislost na marihuany, můžete pomoci této osobě pochopit, že on (on) má závislost, a pak to pomůže překonat.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Známky marihuany

jeden. Fakta o marihuany a závislosti. Jednou z největších obtíží, když se člověk snaží pomoci někomu překonat závislost na marihuanu, je to (v rozporu s populárním názorem) marihuana způsobuje závislost. Studie ukázaly, že použití marihuany může nadměrně naložit určité systémy organismu, což může doposud způsobit změny v mozku a vést ke závislosti. Odhaduje se, že 9% lidí, kteří tuto drogu používali vůbec, a 25-50% lidí, kteří ji používají denně, stávají se závislý na marihuany.

U adolescentů, často konzulování marihuany, riziko snížení úrovně IQ s věkem je výrazně vyšší. Podle výzkumu v průměru, IQ věk padá asi 8 bodů.
Kromě toho studie provedené mezi šestnáctiletý dospívající ukázali, že adolescenti, kteří používali marihuany, vyvinuli čtyřikrát častěji než ti, kteří ji nepoužívali.
Zřídka, ale existují případy zneužití lékařské marihuany nebo léků obsahujících kanabinoidy (například tetrahydrokannabinol nebo tgc). TGK je jeden více než 100 kanabinoidů, který je obsažen v marihuany. Protože kanabinoidy vážně ovlivňují tělo, ovlivňují všechny systémy - od regulace krevního tlaku na chuť k jídlu, paměti a koncentraci. Kanabinoidy mohou mít vážné účinky na zdraví, zejména pokud se zneužívají.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuany závislost Krok 2

2. Věnujte pozornost příznakům stornou syndromu, když člověk hodí kouření marihuany. Marihuana může způsobit storno syndrom, pokud osoba přestane používat. Syndrom abolice je odezva těla na nepřítomnost léku v systému, a obvykle je to ukazatel přítomnosti fyzické závislosti. Některé příznaky stornou syndromu jsou:

podrážděnost;

změna nálady;

nespavost;

pokles chuti k jídlu;

vášnivá touha používat drogy;

úzkost;

různé formy fyzického nepohodlí.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuany závislost Krok 3

3. Věnujte pozornost změnám chování, které naznačují dostupnost závislosti na marihuany. Další příznaky závislosti marihuany mohou být změny a reakce spojené s užíváním drog, a to nejen s jeho zrušením. Věnujte pozornost tomu, co muž dělal v uplynulém roce. Měli byste si myslet, zda osoba:

spotřebovává marihuany na čas víc, než zamýšlel;

pokusil se přestat jíst marihuanu, ale neúspěšné;

měl silnou touhu nebo touhu používat marihuanu;

spotřebovává marihuany, i když se zhoršuje symptomy deprese nebo úzkosti;

byl nucen konzumovat velkou dávku marihuany, jak získat účinek;

Použití marihuany zabránilo naplnění osobních, školních nebo pracovních povinností;

i nadále používat marihuanu, i kdyby to byl předmět sporů a konfliktů v příbuzných nebo přáteli;

zmeškaná účast na důležitých akcích pro použití marihuany;

Ojeté marihuany v situacích, kdy by mohlo být život ohrožující, například při řízení auta nebo při správě zařízení.

Metoda 2 z 2:

Pomoci člověku při překonání závislosti na marihuanu

jeden. Vědět, co očekávat. Připravte se na vyslechnutí tisíce vzrušení a odmítnutí odejít, aby přestal lék. Muž s největší pravděpodobností již zvyklý na konzumaci marihuany a nepovažuje za problém, udržet důvěru, že to může přestat pít kdykoliv. Připravte se na tento závažný konverzaci tím, že zadáte seznam změn chování, které jste znepokojeni.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat Marihuana Adicittion krok 5

2. Mluvit. Vy a všichni přátelé, stejně jako rodinní příslušníci, musí vyjádřit své obavy, snažit se pacienta podpořit současně a neodsuzovat to. Pomozte člověku vidět změny ve svém chování způsobené užíváním drog, pomáhejte pamatovat, jak byl tento muž v minulosti.

Možná, že váš milovaný člověk měl nějaké cíle, než začal používat marihuanu. Připomeňte mu tyto účely tak, aby viděl jeho budoucí světlejší a duhu.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuanou závislost krok 6

3. Podporovat osobu, ale nepodporujte použití marihuany. Taková podpora jako pomoc při nákupu produktů nebo sankční pomoci bude posílit pouze závislost. Určete svou nativní osobu přísné hranice. Dejte mu vědět, že budete vždy připraveni pomoci, ale ne v případech, kdy je pomoc spojena s využitím marihuany. Zde jsou některé příklady hranic, které byste měli nainstalovat:

Dejte svému blízkému člověku pochopit, že jste připraveni podpořit a uklidnit ho, ale už nedovolte lék doma;

Řekněte mi blízkou osobu, která se o něj postarají a miluje, ale už nemůžete dát peníze;

Řekni mi osobu, že už nebudete poslouchat žádné omluvu nebo ušetřit z jakýchkoliv důsledků užívání drog;

Řekněte svému blízké osobě, o které se o něj staráte, ale nebudete moci pomoci v jakýchkoliv situacích souvisejících s drogami.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuana adiciktion krok 7

4. Snažte se vyhnout dalším konfliktům. Pokud se pokusíte potrestat osobu závislou na marihuanu, kázat nebo inspirovat něco, manipulovat se nějakým způsobem, že hodil pít marihuanu (například, což způsobilo pocit viny), povede k ještě většímu konfliktu. Možná tak blízká osoba rozhodne, že "proti" ho už nebude dosáhnout za pomoc. Měli byste se také vyhnout:

spor o použití marihuany;

Pokusy skrýt nebo hodit lék.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuana adiciktion krok 8

Pět. Určete, zda je osoba připravena k léčbě. Nejčastěji dospělí, kteří používali léky na deset nebo více let, se léčí na léčbu závislosti na marihuany na deset nebo více let, a ti, kteří se snažili ukončit šest nebo více. Nejdůležitější věcí v této situaci je, že člověk chce ukončit lék. Nejste schopni ovládat osobu kolem hodin, takže zcela zcela závisí na jeho touze překonat svou závislost.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuany závislost krok 9

6. Pomozte najít vhodnou léčbu. Léčba závislosti na marihuanu prochází individuálně nebo ve skupinách. Pravděpodobně vyhledávání metody vhodné pro vaši blízkou osobu bude provedeno zkouškou a chybou. K léčbě závislosti na marihuany a dalších poruchách spojených s omamnou drogovou závislost používání:

Kognitivní behaviorální terapie (KTT). KPT slouží k vyučování strategií pro identifikaci a správné myšlenky a chování, ke zvýšení sebeovládání, přerušení užívání drog a řešení dalších problémů a problémů, které mohou vzniknout ve způsobu vysvobození.

Správa nepředvídaných okolností. Tento přístup používá soukromé sledování a analýzu behaviorálních účelů a prostřednictvím pozitivních změn změna chování.

Motivační terapie. Tato terapie je zaměřena na změnu vnitřní motivace narkomanů, díky které je možné přestat léky.

Konzultace lékaře v době řešení závislosti může být užitečná, protože pomáhají osobě řešit různé problémy vznikající v této fázi.

V současné době nejsou žádné drogy (ani předpis, ani ušlechtilé) pro léčbu závislosti na marihuany. Lékař však může předepisovat léky pro léčbu souvisejících problémů, jako je úzkost, deprese nebo porucha spánku, která může vzniknout při léčbě drogové závislosti.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuany závislost na 10

7. Zvažte možnost léčení ve specializované instituci. Lékařské instituce, které pomáhají drogově závislým, poskytují více perzistentnějším a spolehlivým prostředím pro ty, kteří se snaží překonat závislost. Neustálé průzkumy a vyšetření pacientů v takových institucích mohou být užitečné pro ty, kteří zoufale chtějí přestat kouřit marihuanu, ale nemohou to udělat kvůli slabému vůli.

Asi 17% lidí procházející léčivou léčbou závislostí ve specializovaných agenturách se snaží překonat závislost na marihuanu.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuany adiciktion krok 11

osm. Zvažte možnost léčby ve skupině. Skupiny podpory spolehlivé od marihuany pomáhají udržovat motivaci, naučit se řídit myšlenky, rozvíjet boj proti závislosti a naučit se udržet rovnováhu v životě a postarat se o sebe.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuana adiciktion krok 12

devět. Věnujte pozornost příznakům relapsu. Přes veškeré úsilí o vaší části a od každého, kdo podporuje osobu s marihuanou závislostí, jsou vždy možné relapsy. Pokud se bojíte, že se opět zblízka "otrhaná" věnuje pozornost následujícím náznakům:

Změna chuti k jídlu, spánek nebo hmotnost;

červené a / nebo skleněné oči;

změny vzhledu a osobní hygieny;

neobvyklý (nepříjemný) vůně těla, dýchání a oděvů;

Nízký výkon nebo výkon;

Podezřelé žádosti poskytovat peníze nebo odcizení peněz z rodinných příslušníků nebo přátel;

Neobvyklé nebo podezřelé chování;

Změna kruhu komunikace nebo činnosti;

změna motivace nebo energie;

měnící se chování nebo stylu komunikace;

Změna nálady, časté a náhlé podrážděnosti nebo hněvové záblesky.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuany závislost Krok 13

10. Buď trpělivý. Pokud se osoba blízko k vám stane relaps, může se vám zdát, že celý proces začíná jako první. Nejlepší věc, kterou můžete udělat v tomto případě, je získat trpělivost. Snažte se dát blízkou osobu všechny stejné lásky a podpora, jako dříve, bez ohledu na to, jak těžké to bylo. Pokračujte v podpoře všech pokusů o boj proti závislosti a nabídnout pomoc při hledání léčby.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuany závislost Krok 14

jedenáct. Neobviňujte sami sebe. Můžete nabídnout osobu svou podporu a lásku, můžete povzbudit všechny pokusy o boj proti závislosti, ale pamatovat - nemůžete ovlivnit výběr jiné osoby. Je nemožné kontrolovat jeho chování nebo rozhodnutí. Umožnit blízké osobě pro sebe, a to přinese to zotavení. Bez ohledu na to, jak těžké je, nikdy se nenechte:

převzít odpovědnost za tuto osobu;

Cítíte se provinile za výběr a jednání této osoby.

Obrázek s názvem Pomozte někomu překonat marihuany závislost Krok 15

12. opatruj se. Nedovolte, aby problémy svého milovaného člověka, aby se stali vaším hlavním zájmem, protože na které zapomenete na sebe nebo své vlastní potřeby. Ujistěte se, že jsou lidé připraveni vás podporovat v těžké době a že máte někoho, s kým můžete mluvit, když tvrdě. Nezapomeňte se o sebe postarat, relaxovat a vzít stres.