Jak zastavit nervové teakové oči nebo obočí

Zavěšení oka (vědecký termín - benigní základní blepharospasm) je společná porucha, která zřídka potřebuje lékařskou péči. Zpravidla se koná samo o sobě ještě předtím, než se rozhodnete udělat. Pokud odhalíte příčinu škubání a uděláte nějaké drobné změny vašeho životního stylu, můžete se zbavit tohoto nepříjemného (a někdy i nepříjemného) stavu v termínech záznamu.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Zbavit se klíště

jeden. Dejte svým očím odpočívat. Horní oko je nejčastěji způsobeno přepěťem. Přemýšlejte, ne příliš mnoho času trávíte v počítači nebo pro knihu. Mohou se také vyskytnout napětí očí, pokud je třeba vyměnit vaše kontaktní čočky.

Snažte se na chvíli sedět u počítače a přemýšlet o nákupních bodech speciálně navržených pro práci v počítači.
Také se snaží vyhnout jasnému světlu a větru, protože mohou také způsobit přepětí očí.

Obrázek s názvem Zastavte oči nebo obočí z skákání krok 2

2. Oční kapky. Kapky náhrdelných očí pomůže zbavit se mnoha faktorů způsobujících kroucení očí, včetně suchých očí, jejich únavy, stejně jako alergie. Ačkoli vyřešit tyto problémy je lepší poradit se s lékařem, koupit oční kapky, pokud potřebujete okamžitou úlevu.

Obrázek s názvem Zastavte oči nebo obočí z skákání Krok 3

3. Drž se dál od narkotických látek. Kofein, alkohol a tabákové výrobky mohou také spouštět kroucení očí. Nejezte tyto látky, dokud se nezastaví.

Některé prchotné přípravky, jako jsou antidepresiva a antihistaminika, mohou způsobit suché oko a tak způsobit klíště.

Obrázek s názvem Zastavte oči nebo obočí z skákání Krok 4

4. Spát. Možná je to stres a nedostatek spánku vedlo k výskytu teaku. Pokud jste pracovali hodně, první věc se postará o adekvátní spánek.

Obrázek s názvem Zastavte oči nebo obočí z Skákacího kroku 5

Pět. Chraňte oči před bakteriemi. Vždy si umyjte ruce, než se dotknete očí. Než půjdete do postele, umyjte celou kosmetiku.

Obrázek s názvem Zastavte oko nebo obočí z skákání krok 6

6. Vaše jídlo musí být vyvážené. Ticke Eye je často spojeno s nedostatkem vitamínů D a B12. Nedostatek hořčíku je také považován za faktor ovlivňující výskyt teakového oka, i když tyto prohlášení nebyly předloženy žádné přesvědčivé důkazy.

Zvýšit spotřebu vitamínu D, jíst ryby, ústřice a mléčné výrobky.

Ryby, jehněčí maso, krabi a hovězí maso bohaté na vitamín b12.

Hořčík je obsažen v jogurtech, rybách, avokádu, ořechech, sóji, tmavě čokoládě, banánech a tmavě zelené zeleniny, například v zahradě nebo listu zelí, špenát nebo mangold.

Metoda 2 z 3:

Obraťte se na svého lékaře

jeden. Navštívit oftalmologist. Pokud se nemůžete vyrovnat s klíštěm, podívejte se na oculist nebo oftalmolog. Lékař vás vyzvedne vhodné čočky, které sníží oční napětí. Pokud je to nutné, lékař pomůže odstranit suchost očí nebo diagnostikovat alergie.

Více než polovina lidí stáří trpí očima očí. Pokud si stěžujete na bolest v očích, fotosenzitivita, pocit písku v očích nebo fuzzy vidění, možná příčinou těchto simtomes je syndrom suchého oka. Lékař jmenuje oční kapky, aby vyléčila toto onemocnění.
Klíště může být také způsobeno alergiemi. Lékař vám napíše antihistamický pilulky nebo oční kapky, které pomohou snížit příznaky alergie.

Obrázek s názvem Zastavte oko nebo obočí z skákání Krok 8

2. Kontaktujte lékařskou pomoc. Pokud klíšťata neprojde, doktor může předepisovat úředníkem, railZepamem nebo trigexiphenidylem, i když použití těchto léků zřídka vede k teakově vytvrditelnému. Chirurgický postup známý jako mesterita je efektivnější. Nicméně, to stojí za to se uchylit pouze jako poslední možnost.

Obrázek s názvem Zastavte oko nebo obočí z skákání krok 9

3. Vyzkoušejte alternativní medicínu. Ačkoli alternativní medicína a nebyla prokázána vědou, někteří věří, že biologická zpětná vazba, akupunktura, hypnóza a chiropraktikátory mohou odstranit klíšťata. Pokud standardní léčba nepomůže, a jste připraveni vyzkoušet jiné metody léčby, viz alternativní medicína.

Metoda 3 z 3:

Vyhodnoťte svůj stav

jeden. Neboj se. Ticke Eye je společným fenoménem a zpravidla není vážná porucha. Většina případů "benigní esenciální blepalin" prochází bez jakékoli léčby nebo diagnózy. Protože stres je jedním z důvodů nervózního klíště, zkušenosti o této poruše vás ublíží.

Obrázek s názvem Zastavte oko nebo obočí z skákání krok 11

2. Odstraňte příčinu. Bohužel neexistuje žádný jednoznačný způsob, jak se zbavit teakových očí. Chcete-li se vyrovnat s tímto stavem, musíte nejprve odhalit svůj důvod a pak to eliminovat.

Nejčastější příčiny teaku jsou: stres, únava, přepěť očí, kofeinu, alkohol, suché oči, nedostatek živin a alergií.

Obrázek s názvem Zastavte oko nebo obočí z skákání krok 12

3. Pochopit, kdy byste měli konzultovat lékaře. Někdy může být nervová klíště způsobena vážným onemocněním. Zpravidla se škubání oka nepotřebuje kampaň k lékaři. Povinná konzultace s lékařem je nutná pouze tehdy, pokud máte následující příznaky:

Zaškrtněte, který neprochází během několika týdnů. Škubání může trvat dva týdny. Pokud to trvá déle, měli byste se poradit s lékařem.

Zaškrtněte, protože musíte zcela zakrýt oko nebo které vede ke zkroucení jiných obličeje svalů.

Dostupnost doprovodných porušování očí. Například potřebujete konzultovat lékaře, pokud oko flustovalo, edém vyvinutý, z oka se hnisu uvolní nebo opomenutí staletí začalo.