Jak rychlejší růst hřebíků: 9 kroků (s ilustracemi)

Můžete mít sen o krásných, zdravých a přírodních hřebících, ale nevíte, jak je vyrůstat rychleji splnit naši touhu. "Udělat" nehty rostou v mrknutí oka, je to nemožné, ale existuje několik technik, které vám pomohou posílit jejich zdraví a odpuzovat je co nejdříve!

Kroky

Metoda 1 z 2:

Změnit životní styl - posílení a nehty

jeden. Posílení nehtů s biotinovými přísadami. Vezměte si každý den biotinové přísady, které lze zakoupit ve velkých prodejci, lékárnách a zdravých výživových odděleních. Pravidelná spotřeba biotinu posílí nehty a budou se smát méně nebo přestávkou.

V současné době není možné říci, kolik biotinu je bezpečný pro každodenní použití. Nicméně neberou to ve velkých dávkách, pokud pod dohledem lékaře.

Obrázek s názvem Upravte nehty rostou rychlejší krok 6

2. Jíst jídlo bohaté na vitamín B7. Biotin je synonymem vitamínu B7. Zahrňte ve své stravě s vysokým obsahem tohoto vitaminu. Zajistí účinek biotinických přísad a aby se vaše nehty pevně.Vitamin B7 je obsažen v následujících produktech:

ječmen;

kukuřice;

žloutek;

mléko;

sója;

avokádo;

brokolice;

sýr;

Ryby, kuřecí a vepřové maso.

Obrázek s názvem Upravte nehty rostou rychlejší krok 7

3. Jak můžete méně vystavit nehty do vody. Hřebíky by měly kontaktovat s vodou pouze v případě extrémní nutnosti, například když se sprchujete nebo ruku. Nosit rukavice, když umýváte nádobí, čisté v domě nebo vystavit vodu do vody jiným způsobem. Hřebíky tak zůstanou navlhčeny a budou méně pravděpodobné, že se zlomí.

Obrázek s názvem Upravte nehty rychleji krok 8

4. Vyhněte se silným detergentům a chemikáliím. Hřebíky by měly kontaktovat s čisticími prostředky pro domácnost a čištění. Pro vymazání starého laku s nehty, použijte speciální kapalinu, která neobsahuje aceton. Hřebíky mohou vyschnout kvůli silným čisticím prostředkům a chemikáliím, tak chránit ruce během domácích záležitostí.

Nosit gumové rukavice, když umýváte nádobí nebo objednáte.

Obrázek s názvem Upravte nehty rychleji krok 9

Pět. Pokud je to možné, přesuňte se do teplejšího klimatu. Hřebíky rostou rychleji u lidí, kteří žijí v oblastech s měkkým zimním a horkým létem. Jestli pro nehty nejsou připraveni házet život na severní polokouli, často odpočívat na jihu nebo na místech, jako je Řecko, Bali nebo Karibské ostrovy.

Na nehty se nestávají křehkými a křehkými, a také vyrůstat dlouho, chránit ruce v chladném počasí.

Sledujte Slunce co nejčastěji (i v zimě), protože sluneční paprsky pomáhají tělu produkovat vitamín D nutné pro urychlení růstu nehtů.

Metoda 2 z 2:

Pravidelná péče o nehty

jeden. Pravidelně Přihlásit se nehtů. Jednou týdně podepište každý hřebík v jednom směru pomocí jemnozrnného souboru. Navíc znamení nehty pokaždé, když se zlomí nebo chůze. Dát jim oválný tvar tak, aby zůstali silní.

Neostříchejte nehty, protože v tomto formuláři se rozbijí častěji.

Obrázek s názvem Upravte nehty rychleji krok 2

2. Denně hydratujte nehty. Každý den otřete nehty a kůžičky mastný hydratační olej. Tak nehty nebudou prasknout, dostat se ven nebo se stát křehkou, protože to, co se zlomí, a zdá se, že nerostou.

Vyzkoušejte nasycený hydratační krém, určený pro ruce, nehty a kůžičky. Můžete také zakoupit olej, aby se kromě hydratistických a nehtů.

Obrázek s názvem Upravte nehty rostou rychleji 3

Přestat hlodat nehty. Nevzdávejte se do pokušení kousnout hřebík, i když je křehký. Opuštění hřebíků sám, dáte jim šanci růst, a budete se zdát, že jsou prodlouženy rychleji. Zde jsou některé způsoby, jak zastavit nehty nehtů:

Místo toho, aby kousl rozbité nehty, odřízněte si nůžky pro manikúru.

Použijte lak s hořkou chutí.

Kousání své nehty - špatný zvyk, nahradit to užitečnější, například hrát míč pro odstranění stresu.

Lidé často kousají nehty, když se nudí nebo když zažívají stres - vyhněte se těmto provokujícím faktorům.

Obrázek s názvem Upravte nehty rostou rychleji 4

4. Zakryjte nehty čerstvým lakem. Vezměte transparentní nebo barevný lak na nehty. Použijte jednu vrstvu a v případě potřeby opakujte. To vám pomůže vytvořit ochranný povlak, který posílí nehty a udržuje je od křehkého.