Jak zastavit šikanování

Šíření, poklepávání, hrozby, pověsti, bití a štípáky mohou být součástí opakování, nežádoucího chování, které se nazývá výsměch.Zatímco výsměch obvykle odkazuje na chování žáků, mnoho častěji vykazují agresivní chování slovně, sociálně nebo fyzicky poškozovat ty, kteří je slabší (nebo zdá se to tak).

Kroky

Metoda 1 z 3:

Sebeobrana z Zadiry

jeden. Určete, zda tento výsměch. Existuje několik typů šikany: verbální, sociální a fyzické. Ale mají jeden společný rys, že jsou nežádoucí a opakováni (více než jednou) akci.

Slovní posměch zahrnuje škádlení, poklepání, nevhodné sexuální vtipy, zesměšňování a hrozby.
Veřejný posměch patří pokusů podkopat pověst někoho jiného a může zahrnovat distribuci pověstů o někom, franchment druhých komunikuje s touto osobou nebo cílené rozpaky někoho na veřejnosti.
Je důležité poznamenat, že verbální a veřejné posměch se vždy nestane osobně. Cyber Ibency je typ šikany, že se vyskytují e-mailem, sociálními mediálními stránkami, telefonními zprávami nebo v jiném digitálním prostoru. Kinematizace může zahrnovat zprávy s hrozbami, obtěžování online, nadměrné množství textů nebo e-mailů, trapné obrazy nebo informace zveřejněné na sociálních sítích a dalších taktikách verbální nebo veřejné tyrany používané v digitálním prostoru.
Fyzický posměch se vyskytuje, když někdo zranil tělo nebo majetek jiného. Fyzikální posměch zahrnuje šetpy, fouká, šoky, kopy, ohromující, také krádež nebo zničení někoho.
Nezapomeňte, že se to může stát, ale nepovažuje za výsměch. Je-li krutá nebo agresivní akce, řekněte ránu nebo klepání, se vyskytuje jednou, technicky, to není výsměch. Ale pokud se opakuje nebo je jasné, že zločinec bude pokračovat v prokázání nežádoucího chování, může být nazýván posměch.

2. Zůstaňte v klidu a řekněte osobě, která se zastaví. Podívejte se na tento muž a klidný jasný hlas Řekněte mu nebo ji zastavit, že jeho činy jsou nepřijatelné a že se chová nenápadně.

Máte-li dobrý smysl pro humor a necítíte hrozby, můžete se také snažit držet dohromady nebo vtip něco v reakci. Humorná odpověď může odzbrojit hooliganem a dávat ho překvapením.

Pokud se šikana vyskytuje online, je nejlepší reagovat na zprávy. Pokud víte, kdo je tato osoba a budete mu bezpečně říct, aby se zastavil, počkejte, až se setkáte s tváří v tvář.

3. Odejít. Pokud se bojíte mluvit, odejděte. Odejděte tam, kde se cítíte v bezpečí obklopené lidmi, kterým důvěřujete.

Pokud se jedná o Cyberhuligan, neodpovídejte na jeho zprávy a odpojte stránky. Takže, aby se do této situace nedostali znovu, zablokujte ho hooligan tak, aby vás nemohl kontaktovat přímo s vámi.

4. Promluvte si s někým, kdo důvěřujete. Jděte do dospělého, člena rodiny, učitele, kolegu, někoho, kdo důvěřujete a vysvětlete jim, co se stalo.

Rozhovor s někým jiným vám pomůže cítit se méně vyděšený a osamělý a pomůže vám určit, co musíte udělat, aby se zabránilo další šikanování.

Pokud se bojíte nebo se necítíte v bezpečí, je lepší mluvit s někým, kdo má moc nad chuligánem a může stát na vaší straně, například učitele, šéfa nebo policejní důstojník.

Pět. Přemýšlejte, jak se chránit, emocionálně a fyzicky. Neměli byste bojovat zpět, musíte se vždy sdílet s někým, kdo věříte všem, co se vám děje. Nicméně, tam jsou věci, které můžete udělat, abyste si vezměte všechno do rukou a chránit se:

Pokud je to možné, vyhněte se osobě, která vás vysmívá, nebo místa, kde se konala šikana.

Obklopte se s jinými lidmi, zejména pokud se vyskytne šikana, když jste sami.

Pokud se šikana dojde online, zkuste změnit svůj název profilu a další data, aktualizovat své osobní nastavení, aby vás pouze přátelé a rodina mohli kontaktovat nebo otevřít nový profil. Odstraňte takové informace jako adresu a telefonní číslo z vašeho online profilu a omezte osobní údaje, které budete sdílet v budoucnu. Nedávají chuligánům další příležitosti kontaktovat.

Dokument, kde a kdy se šikana konala a co se vám stalo. To pomůže, a pokud bude šikana pokračovat dále, opatření by měla orgány přijmout opatření. Pokud se šikana dojde online, uložte všechny zprávy a e-maily a provádět fotografie ze sociálních zpráv.

Metoda 2 z 3:

Pomoci těm, kteří se zabývají půjčkami

jeden. Neignorujte zapalování a neřekněte další oběti, aby je prostě ignorovali. Nikdy nepovažujte situaci, která zahrnuje agresi neškodně - Pokud byla témata uvedena, musí být situace vnímána vážně, navzdory tomu je to verbální škádlení nebo hrozba fyzického poškození.

2. Před zasahováním se ujistěte, že je vše bezpečné. Pokud existuje zbraň, vážná fyzická škoda nebo se cítíte v nebezpečí, zavolejte policejní nebo jiné orgány, než pomůžete, jak zasáhnout.

3. Pokud se cítíte v bezpečí, okamžitě zasáhnete, ale zůstaň klidný. Nejlepší je zasáhnout co nejúspěšnější dříve, než se situace zvyšuje. Pokud je to možné, získejte podporu osoby, která se do této situace neúčastní.

Je důležité poznamenat, že některé skupiny jsou pod velkým rizikem než ostatní. Pokud je šikana adresována proti lesbičky, gayové, bisexuály a transsexuály (LGBT), postižené nebo šikany jsou založeny na rasismu, etnickém původu nebo víře, měla by být přijata zvláštní opatření. Zde naleznete konkrétní informace o těchto skupinách. [jeden]

4. Oddělit ty, kteří se do toho podílejí. Získejte informace a zjistěte, co se stalo pouze tehdy, když jste oddělili každého, kdo byl zapojen, můžete s nimi mluvit osobně. Diskuse o tom, co se stalo s oběma stranami ve stejné místnosti, může mít za následek nadměrnost a rozpaky oběti šikany.

Pět. Zapojte školu. Všechny školy mají vlastní metody řešení problémů s chuligans a mnozí také provádějí strategii proti Kiblerii. Vyřešte tyto problémy práce správy školy, ale nejprve by se měli naučit, co se stane.

6. Osvětlit podporu profesionálního poradce nebo terapeuta. Oběti šikany mohou trpět dlouhodobými emocionálními a psychologickými dopady. Včasná léčba profesionální pomoci může tyto důsledky zmírnit.

Starší děti a dospívající se mohou pokusit vyrovnat s tím, posměšující se, což může vést k depresi a rušivým poruchám.

Pokud se starší děti a dospívající stanou uzavřeny nebo ukazují příznaky deprese nebo úzkosti, jako ostré změny ve školním výkonu, ospalost, nedostatek chuti k jídlu nebo neochotnosti účastnit se veřejných akcí, je důležité požádat o odbornou pomoc. Odeslat je se sociálním pracovníkem nebo poradcem ve škole svého dítěte nebo jiného psychického zdravotního specialisty.

7. Nikdy nedoporučuje obětí šikany, aby dala. Šikana obsahuje vědomou nebo skutečnou nerovnováhu moci - něco více než druhé, skupina lidí spojuje proti jedné osobě, někdo má vyšší pozici a moc, a tak dále. Boj může dát oběť riziku, že by ji mohla vinit, aby se obviňovala v tom, co se stalo.

Metoda 3 z 3:

Prevence problému posměchu

jeden. Podívejte se na varovné známky šikany. Existuje mnoho ukazatelů, které vám umožní zjistit, zda někoho vysmíváte. Vyhledávání těchto značek vám pomůže určit šikanování a zastavit je.

Znamení, že někdo může být obětí šikany:

Zranění nebo modřiny, které tato osoba nemůže nebo nechce vysvětlit.
Ztracený, ukradený, poškozený osobní majetek, jako jsou roztrhané oblečení, rozbité brýle, ukradené telefon a tak dále.
Ostrost zájmů nebo ostrá touha vyhnout se konkrétním lidem a místům.
Ostrá změna stravy, sebeúcty, spánek nebo jiné dramatické emocionální nebo fyzické posuny.
Deprese, sebezničující akce nebo rozhovor o poškození nebo jiné. Pokud vy nebo někdo víte v nebezpečí nebo na pokraji sebevraždy, nečekejte. Kontaktní nápověda.

Znamení, že někdo zesměšňuje ostatní:

Tento muž se stal neuvěřitelně agresivním, oba fyzicky i slovně.
Často spadá do bojů a sporů.
Komunikuje s lidmi, kteří vysmívají ostatní.
Často se dostává do problémů se značnými lidmi.
Nemůže převzít odpovědnost za vaše činy, obviňoval ostatní v jejich problémech.

Pokud si všimnete jednoho z těchto varovných signálů, promluvte si s touto osobou. Pokud dáte ostatním vědět, že šikana je nepřijatelná a že jste zde, abyste pomohli, může dát obětem výsměchu odvahy mluvit.

2. Zjistěte, kdo se pod velkým rizikem stát se obětí šikany. Některé skupiny lidí mohou být pod velkým rizikem než ostatní. Je obzvláště důležité věnovat pozornost těmto skupinám a zobrazit známky šikany.

Lesbičky, gay, bisexuálové, transsexuálové (LGBT).

Postižený.

Mládež se speciálními požadavky, jak školení, tak fyzické.

Hooligans může také zaměřit na jejich oběti, založené na rasismu, etnickém původu a náboženství.

Zabývat se šikanováním zaměřenými na mladé lidi LGBT, osoby se zdravotním postižením nebo šikanování na základě rasismu, etnického původu nebo víry, zvláštní pozornost je vyžadována, resp. Informace o tom, co dělat v těchto specifických situacích naleznete zde. [2]

3. Zjistěte, kde se vyskytuje šikana. Výsměch se často vyskytuje v místech, kde je pozorování omezeno nebo chybí, například školní autobus, koupelna a tak dále.

Snažte se pravidelně zkontrolovat tato místa tak, aby v nich lidé nejsou považováni za lehké místnosti k útoku ostatních.

Pokud jste rodič, zjistěte, kde jsou vaše děti online. Naučte se zařízení a platformy, které mají rádi, a požádat, aby vás přidali na "Přátelé".

4. Mluvit o mockery. Diskutovat o tom, co posměch a způsoby, jak vyřešit tento problém doma, ve třídě, v kanceláři a tak dále. Připomeňme lidem, že posměch - nepřijatelné chování a mohou mít důsledky.

Když lidé mohou rozpoznat posměch, jsou více nakloněni jednat, tak mluvit o tom, než se stane.

Povzbuzovat ostatní, aby s těmi, kteří věří skutečnosti, že je posmívají nebo znáte někoho, kdo jsou zesměšňováni.

Nastavte pravidla o bezpečném a správném používání technologie. Diskutujte, které stránky děti mohou a nemohou navštívit, a kdy a kde můžete využít technologii.

Udělejte plán bezpečných způsobů, jak konfrontovat šikanování přes sebe nebo jiné. S kým budete mluvit, pokud zasmíte ostatní nad vámi nebo někoho jiného? Jaká bude vaše první odpověď? Jak se změní v závislosti na tom, kde jste byli?

Pět. Zobrazit respekt a laskavost. Odpovězte na ostatní s úctou a laskavostí, i když se zabýváte chuligánem. Pozorovatelé uvidí, jak jste se s sebou vyrovnali a vezměte si s sebou příklad. Reaguje na hooligan agresivním způsobem, jen zhoršujete situaci a šikana může pokračovat.

6. Rozvíjet strategii Společenství. Najít ostatní, kteří chtějí zabránit a zastavit šikanování a diskutovat o strategiích pro prevenci a interferenci.

Pracujte společně, postupujte podle těchto míst, kde se zpravidla vyskytují šikana a následují příznaky šikany kolem vás.

Další informace o tom, jak ve vaší škole nebo kanceláři odkazují na šikanování a přesvědčte ostatní, aby udělali totéž.

Nechte ostatní zjistit, co dělat, a kdo kontaktovat, když je posmívají. Přesvědčit ostatní, aby promluvili, pokud je posmívají, nebo pokud vidí, že se to stane ostatním.

Tipy

Ukazatel ze školních trestných činů a bezpečnosti z roku 2012 zprávy o tom, že děti uvědomí dospělé o šikanování nad nimi pouze ve 40% případů. Je velmi důležité si všimnout známky posměchu z vašeho dítěte a v ostatních zasahuje do času.
Vytvořit antireflexní dokument k podepření dětí a jejich rodičů. Přesvědčit lidi, aby vytvořili středu bez chuligánů.
Další zdroj informací o tom, jak se vyrovnat s výsměchem, najdete zde [3]