Jak milovat svou práci (s ilustracemi) -

Který z nás nesníte, že jednou dostanete práci svých snů? Neexistují žádné takové? Ne moudrý! Bohužel, lidé, kteří by chtěli svou práci v 24. 6. 2012/365, a dokonce 100%, prostě neexistují. Nicméně existují způsoby, jak se ujistit, že práce přináší radost, a ne ... khm ... no, neomluvme o smutku! Jak změnit svůj postoj k práci? Přečtěte si tento článek, vše je napsáno v něm.

Kroky

Část 1 z 3:

Získejte více potěšení z práce

jeden. Nezapomeňte na vděčnost. Ať už je vaše práce - milovaná, nemilovaná nebo ne, neustále nezapomeňte, že by to mělo být vděčný, obtížná. Obtížné, ale potřebujete. Pokud se vám nelíbí vaše práce, přemýšlejte o tom, co byste měli být vděčný práci - to vám pomůže. Pokud vidíte práci v pozitivnějším světle, ani nebude zbytečná.

Můžete dokonce udržet speciální deník, ve které zaznamenáte vše, pro které jste vděčni svou práci. Denně by měl být vyroben v diáři alespoň 3 díkůvzdání. Zde jsou příklady: "Slunce svítí skrz okno", "hezká kurýrská dívka se na mě dívá", "dnes jsem byl vychován". I když neexistuje žádná zvláštní práce a děkuji za něco, pak se snažte a vyhledejte třikrát pro záznam v diáři.
Snažte se pochopit, co je pro vás dobré. Možná, že plat je slušný, ano tak, že je dost pro knihy, které jste snili o dětství? Nebo pracujete blízko domu, ušetříte pár hodin, které by mohly strávit na silnici?

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 2

2. Najít minimální důvod k lásce své práce. I když se vám nelíbí práci vůbec a dokonce někde proti vlně, musíte se pokusit najít alespoň jeden důvod jít do práce denně. Věřte mi, bude to jen těžit! I když je tento důvod sortiment v jídelně, kam jdete na přestávku na oběd.

Samozřejmě, tady nemusíte jen najít něco takového, který jste vděčný. Musíte najít přesně důvod, proč se dostat z postele a jít znovu a znovu pracovat.

Příklad: Jen se probouzí, ale stále se nedostanu z postele, ležet na chvíli a přemýšlet o velmi rozumu (pojďme říkat, důvodem pro vás je - schopnost cítit s pěkným mistrem). V odpoledních hodinách, tedy, nenaugh flirtuje z duše, se zastavil na sekundu a řekla mi: "To je to, co jsem za to vděčný".

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 3

3. Přemýšlejte o tom, co jste se naučili v práci. Možná jste si vybrali Samodur, nyní můžete pracovat v libovolném kolektivu? Možná jste se stali efektivnějším manažerem? Možná jste se dozvěděl lépe řídit svůj vlastní čas? JAKÉKOLI JAKÉKOLI JÍZDĚ ANO ANO UČÁME ANO, i když se na první pohled zdá, že jediným závěrem, který lze provést, je závěr, že vaše práce nemůžete tolerovat.

Někteří lidé mají kladen důraz na dovednosti, které je dostávali na jednom nebo jiném - de bude pomáhat své kariéře. A i když jste uvízli v postu "Junior Assistant, ne starší manažer," Opouštíte si myšlenku, že získané zkušenosti vám pomohou kdysi vyjít ve velkých předem stanovených úřadech.

Jiní, zase zaměřují se na znalosti, které se dostanou do práce. Ano, budeme objektivní, většina volných pracovních míst v našich dnech - nic. Plat, jak říkají, malé, ale práce je těžká. Jaké jsou zde znalosti, zeptejte se vás? A velmi důležité - naučili jste se, než nechcete dělat před koncem svých dnů. A to je už motivace k lepší práci, začít dělat to, co je duše.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 4

4. Přemýšlejte o důležitosti práce sama. Přemýšlejte, proč můžete zavolat práci provedenou vámi. Přemýšlejte o tom, co je váš pobyt na pracovišti pro podnik. Už si zde můžete vždy říct o něčem, i když je to jen profesionální etika nebo, řekněme, schopnost rychle udělat sendvič.

Nezapomeňte, že každý zaměstnanec, to je část týmu, něco je důležité. Přemýšlejte o tom, co je důležitá věc, kterou děláte, a to vám umožní podívat se na práci trochu ... teplejší.

Nezapomeňte, že všechny profese jsou důležité, všechny profese jsou zapotřebí. Veškerá práce je důležitá, pokud samozřejmě víte, která strana se dívá. Pracujete v kavárně? Ano, pomáháte lidem povzbuzovat a udělat svou práci!

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 5

Pět. Buď realista. Nemilujete svou práci, pokud se vynulujete. Neexistuje žádný bit. Ani pro penny. Ani doufejme. To, co budete úspěšní, takže je to jen odhalit všechny nové a nové potíže a nepříjemné okamžiky kolem nich, s vaší prací.

Nepopírejte si potěšení občas se probudit a pochopit, že nechcete jít do práce, že nemilujete svou práci - a dokonce i když se snažíte najít něco, co byste mohli být záležitostí vděčných. Vědět, že bílé pásy nevyhnutelně nahradí černou.

Pokud se něco stalo, že jste naštvaný nebo nepříjemný, zkuste si pamatovat, že problém je v situaci, a ne v celé práci. To vám pomůže zůstat a neotáčet v propasti handry a podráždění.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 6

6. Najít něco pro sebe, než jste mohli udělat profesionálně kromě práce. Někdy musíme jen rozptýlit. Někdo vede blog, někdo přijde s, jak optimalizovat strukturu podniku ..

Přemýšlejte, jak můžete udělat svou práci lépe. Možná můžete efektivněji pracovat? Rychlejší? Kvalitní? To vše vám umožní ukázat svou kreativitu a iniciativu, dá vám cíl - obecně nebrání.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 7

7. Lépe svou práci. Někdy existují způsoby, jak proměnit pracovní-mučení do práce - sen (nebo, což je mnohem pravděpodobné, že bude pracovat - který-vy-trpěl). Možná je to jen dost mluvit s šéfem na přechodu na pohodlnější pracovní plán?

Příklad: Váš kolega nebo dokonce i šéf neustále dosahuje. Promluvte si s nimi o tomto tet-a-tetu. Možná, že ani hádají, jak vás to všechno ovlivňuje! Pokud pochopíte, zkuste se oslovit jejich svědomí (a dát jim důvody změnit své chování) - to může být vše skvělé změnit pro lepší!

Uveďte limity a limity přípustné. Pokud zpracujete, a díky, budete o tom diskutovat s vedením. Pokud je práce takové, že se zdá, že zpracování se rozumí - běží odtud!

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 8

osm. Pokud stále máte kosti v krku - zamítnuta a nešetřená, pro život je sám, ano a ten krátký. Ano, někdy vás a práce jsou prostě nekompatibilní z nějakého důvodu. No, prostě se ocitnete novou práci - ten, který se vám líbí více.

Myslím, že to opravdu stojí za to propustit. Pokud práce bije svou pohodu, tělesnou nebo duševní, pokud jsou kolegové poníženi, a nemůžete dělat nic se všemi - ano, je čas odejít.

Snažte se neprogramovat nikam, to znamená, že nenajde novou práci. Nezapomeňte však - není to vůbec, že okamžitě vyjdete na předchozí úroveň. Může muset začít od samého počátku. Ale samozřejmě to neznamená, že musíte pokračovat na Vánoce na neovězené práci.

Část 2 z 3:

Udělat své pracoviště lépe

jeden. Oceníte kolegy. I když je opravdu oceňujete, nezapomeňte - pracovní atmosféra v týmu bude lepší, pokud je zacházíte alespoň alespoň profesionálně. Pochopit a přiznat, že všechny vaše kolegové dělají pro společnost něco užitečného.

Nezapomeňte říci "děkuji" kolegům. Můžete vám poděkovat jako něco společného (díky za to, že nezapomeňte vypnout světlo v kuchyni) a pro práci (díky za práci na prezentaci - je to správné mistrovské dílo).
Přiznat, že každý kolega je důležitý. Vlastně je to - všichni jsou cenní jako pracovníci, kteří produkují jeden nebo jiný produkt (i když nehmotný). Podpora? Face společnosti. Dělníci Jídelna? Krmí vás. Uklízečka? Díky ji nefunguje v hlev! Oceníte a obnovte práci někoho jiného.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 10

2. Snažte se zapamatovat jména kolegů a používat je v konverzaci. Místo šablony "Ahoj, jak sám?»Je nutné se naučit kontaktovat kolegy podle jména. Mechanismus je jednoduchý: Lidé milují slyšet své jméno, lidé jsou teplejší vztahující se k těm, kteří znají z názvu. A víme, že jak příjemné vidíte místo práce, z velké části závisí na týmu a vztah s týmem může být zlepšen, jen si pamatuje jména kolegů. Všechno je jednoduché - vyslovte jejich jména častěji a lidé se odváží!

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 11

3. Pomáhat si navzájem, udržet si navzájem. Pozitivnější pracovní atmosféra je založena na vzájemném a podpoře, na pocitu ramene a loket, takže mluvit! Rozumíte sami, máte den s těmito lidmi, takže byste neměli komplikovat svůj život.

Začněte s tímto skutečností, že nyní a nadále se řídí jednoduchým principem - kolega může být důvěryhodný, dokud neprokázal opak. Essence je jednoduchá: věřte jim, že splní svou vlastní práci, věří, že vás budou zacházet normálně. Takový postoj vám umožní kolegům odpovědět. Budou lidé podvádět vaši důvěru? Sám o sobě! Je však lepší, aby je nepravděpodobná, že vaše důvěra je nepravděpodobné.

Pokud pracujete v práci, ti, kteří jsou nepříjemní, osobně se s nimi snaží komunikovat co nejméně. Nenechte se hrubý, buďte zdvořile neutrální a neztrácejte obličej.

Pamatujte si o zlatém pravidlu etiky a jděte s ostatními, jak byste chtěli, aby s vámi. Dělejte svou práci včas, nespadají do práce, nerozšířte drby z kolegů. Toto chování (ale samozřejmě, bez zápisu, které by se všichni měli chovat takhle) bude hrát vaši ruku.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 12

4. Snažte se najít něco ve své práci, než byste mohli inspirovat. I když vaše práce čistí v hotelových pokojích, nebo ulice prodej sendvičů, nebo důležitou pozici ve velké bance. Ať už vyděláte urgentní chléb, zkuste najít v tomto inspirativní momentu - i když jen pro sebe. Rozhodnete se, co je vaše práce důležitá.

Odkazují na příklad lidí, kteří vás inspirují, včetně osobností. Nemusíte se nutně stát druhou matkou Teresou, ale můžete pomoci jednoho dvě osoby!

Začněte nějaký kreativní projekt při práci nebo mimo něj (ale tak, že je s ním spojen). To bude sloužit jako skvělý způsob, jak získat inspiraci. Můžete přijít s novými způsoby, jak provést práci - bude to docela dobré.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 13

Pět. Nezapomeňte se bavit se svými kolegy. I když se opravdu nelíbí, co musíte dělat v práci, Troller Humor a zábava umožní čas letět rychleji. Pro tohle, mimochodem, nemusíte být líní nebo krutý!

Záznam na tabuli pro značky Nejzábavnější odhad dne autora kolegů.

Uspořádejte soutěž opravdu špatných vtipů a nabízíme nějakou hloupou cenu za vítězství. S výhodou se samozřejmě vyhnout hrubým a zřím vtipům.

Část 3 z 3:

Žít nejen dílo

jeden. Nezapomeňte, že pracovní život postihuje osobní a osobní - na práci. Co děláme v práci, je důležité a pak, když přijdeme domů. Jak se cítíme jako doma se stává tím, jak se cítíme v práci. Jedná se o cyklus a věčné, kde se obě části ovlivňují. Snažte se udržet rovnováhu pracovníků a osobních. O tom - dále.

Obrázek s názvem milovat svou práci Krok 15

2. Trávit čas s příbuznými a blízkými. Lidé mají tendenci jít do sebe a jejich práci. A pak náhle pochopili, že naposledy jste viděli přátele s přáteli! A proč? A protože po celou dobu a všechny síly dali práci, doufají, že vydělat zvýšení.

Podpora příbuzných a přátel je velmi užitečná pro zdraví. Lidé, kteří mají silné přátelské a příbuzné vazby, žijí déle a spěchají, a proto jako výsledek, šťastnější.

Seznamte se alespoň jednou měsíčně. I když někdo nepřijde do jednoho dne, bude tato osoba schopna přijít na další den!

Ujistěte se, že trávíte čas se svou rodinou. I když jste unaveni, alespoň mluvit o tom, jak jejich den prošel, pomozte jim s domácími pracemi a tak dále.

Obrázek s názvem láska vaše práce krok 16

3. Nezapomeňte na své koníčky. Většina z nás není určena na práci, jaká je duše. Samozřejmě to neznamená, že koníčky musí být zapomenuty! Musíte najít způsob, jak je zapojit do práce mimo práci, pokud samozřejmě neexistuje možnost v práci.

Například, pokud máte zájem o lezení, není nutné se stát instruktorem ve školních horolezcích nebo hledat podobnou profesi. Můžete najít takovou práci, která vám dá dost peněz na dobýt všechny Himaláje! Ano dvakrát!

Najít kreativní hobby pro sebe. Možná, že se vám líbí? Nebo kreslení? Věřte způsob, jak produktivně získat kreativní energii. Budete mít prospěch.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 17

4. Vyberte z komfortní zóny. Otevřete něco nového pro sebe, výrazně se ptá život a umožňuje odhalit všechny nové a nové zdroje inspirace pro sebe!

Nemusí nutně trávit spoustu peněz, řekněme, kolo-the-world cestování nebo scindyvingové kurzy (i když existuje příležitost a touha, pak proč ne?). Můžete se otevřít pro sebe nový a více fiskální - řekněme, vysílání na kulinářských kurzech nebo začínající rostoucí květiny na záhonu pod oknem.

Můžete udělat dobrovolnické aktivity. Proč ne? Z komfortní zóny bude odebráno od vás najednou a zároveň vám umožní připomenout, že pro všechno v tomto životě, které máte, stojí za to být vděčný.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 18

Pět. Sledovat zdraví. Stres v práci a vně to tlačí zdraví, jak mentální, tak fyzické. Tato otázka proto musí být provedena! Existuje mnoho způsobů, jak zachovat zdraví i v obličeji stresu a složitosti.

Cvičení - jedna z nejdůležitějších aspektů dobrého zdraví, duševního a fyzického. Cvičení umožňují mozku vyrábět endorfiny - hormony štěstí. Nebuďte půl hodiny denně a denně. Pokud si vezmete klon, abyste spali v práci, postavte se (i když jen na schodech nebo po celé budově) - je to mnohem lepší než další část kofeinu!

Správná výživa je také důležitá, protože tělo potřebuje zdravé potraviny, aby se vyrovnala s věcmi. Častý příjem potravy bohatý v tuku, cukru nebo soli, nebudete mít prospěch. Potřebujete proteiny (maso, přesněji), potřebujete ovoce, zeleninu, sacharidy (a vysoce kvalitní)!

Umýt se. Mnoho lidí v našich dnech trpí nedostatkem spánku, což je důvod, proč pracují méně efektivně a cítí se nešťastně. Musíte spát alespoň 8 hodin, a nejlépe v noci. Čím více hodin bude možné spát až do půlnoci, tím více se spočíváte. Půl hodiny před odchodem musíte vypnout vše, co vás odvrátí.

Obrázek s názvem milovat svou práci krok 19

6. Vezměte si dovolenou. Mnoho lidí, dokonce i ti, kteří mají placenou dovolenou, jako by na něj zapomněli - samozřejmě, ublížit. Dovolená je vždy užitečná, je to příležitost relaxovat z práce, podívat se na ni čerstvým vzhledem a přemýšlet, ale stojí za to i nadále trávit čas a sílu.

Nejméně týden, ale je nutné odpočívat. Strávit tuto dobu na dovolenou, odpočinek a ještě jednou..

Tipy

Samozřejmě si můžete stěžovat na práci, pomáhá se zbavit stresu. Všechno je však v pořádku, když v moderování. Pokud vaše práce neustále dává důvody pro stížnosti, musíte v něm něco změnit ..
Remizovat se za efektivní práce. Řekni, koupit si novou knihu nebo soubory cookie. Taková ocenění - stimul pro mozku pracovat lépe a je to jen pěkné malé věci!

Varování

Není nic, co by bylo "navždy". Vaše práce není také pro život. Pokud si myslíte, že se to nikdy nezbavíte, pak jen komplikují život sám, a nechte ho být těžší propustit. Kromě toho, pokud si pamatujete, že vaše senová práce není navždy, pak oceníte to více.
Nenahrávejte svou osobnost a pracujte svou osobnost, jak byste chtěli svou práci. Pamatujte si, že práce je jen práce, a vy jste vy. Není třeba zmást teplo s měkkými přáteli.