Jak vařit horký uklidňující nápoj s citronovou příchutí

Horké nápoje s citronem jsou dokonale vhodné, aby se uklidnil a relaxovali, zvláště pokud jste nezdraví. Horká voda a pára pomáhají zbavit bolest v krku. Citron je bohatý na vitamín c, který zvyšuje imunitu. Pro další použití v horkých nápoji s citronem můžete přidat různé přírodní suroviny. Nejoblíbenější přísady patří med, zázvor a skořice. Med usnadňuje bolest v krku, zázvor pomáhá zmírnit míchání v hrudi, a vůně skořice vám umožní vyčistit laid sinus nosu.

Ingredience

Uklidňující nápoj z medu a citronu

1 lžíce (15 mililitrů) citronová šťáva
2 lžíce (30 mililitrů) medu
1/2 šálků (60 mililitrů) horká voda (více než)

Na 1 části

Citronový nápoj s zázvorem

4 lžíce (60 gramů) čerstvého kořenového kořene zázvoru
1-2 čerstvý citron
1 litr horké vody

6-8 porcí

Hot punč se skořicí

1 lžička (5 mililitrů) medu
60 mililitrů horké vody
1 skořice stick
1 plátek citronu
3 buton suché karafiát
Štěpte muškátový oříšek
45 mililitrů brandy (volitelné)

Na 1 části

Kroky

Metoda 1 z 3:

Pít z medu a citronu, abyste zbavili bolesti hrdla

jeden. Nemocná šťáva z polovin citronu. Vyjměte čerstvý citron na polovinu a zmáčkněte šťávu z jedné poloviny do lžíce, dokud není naplněno. Přeložit nastínil šťávu do hrnku. Citronová šťáva je bohatá na vitamín c, což zvyšuje imunitu.

Kromě toho má citronová šťáva antibakteriální vlastnosti, pomáhá snížit teplotu a usnadňuje bolest v krku.
Ujistěte se, že citronové kosti se nedostanou do kruhu. Kdyby byly v kruhu kosti, získejte je.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 2

2. Memore Honey. Dejte dvě lžíce v kruhu s citronovou šťávou (30 mililitrů) medu. Med má nejen antibakteriální vlastnosti, ale také obálky a zklidňuje bolest v krku.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 3

3. Vařte ½ šálků (60 mililitrů) vody. Nalít do konvice nebo pánve ½ šálku vody (60 mililitrů) vody. Dejte konvici (hrnec) silným ohněm a počkejte, až se voda vaří, pak ji odstraňte ze sporáku.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 4

4. Naplňte teplou vodu do kruhu s citronovou šťávou a medem. Poté, co voda varuje, opatrně ji nalít do hrnek s citronovou šťávou a medem. Složky. Počkejte asi pět minut, aby byl nápoj trochu zima před pitím.

Pokud si přejete, můžete vždy přidat citronovou šťávu, medovou nebo teplou vodu.

Pokud jste nemocní, teplá voda pomůže uvolnit svaly hrdla.

Metoda 2 z 3:

Citrónový nápoj s zázvím pro zvedání

jeden. Purit zázvor. Vezměte nůž a vyřízněte kořen zázvoru na pohodlné kousky. Nakreslete je s nožem, abyste odstraňovali slupku, a pak sodnou na střídači nebo utratit o zuby vidlice - v důsledku toho dostanete malé kousky zázvoru.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 6

2. Vyplňte do malé pánve litru studené vody. Přidejte strouhaný zázvor k vodě. Čerstvý zázvor má oteplování, pomáhá odstranit hlen a zbavit se prsou.

Kromě toho Ginger uvolňuje otok, zlepšuje krevní oběh a má antibakteriální vlastnosti.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 7

3. Umístěte pánev na středním ohni. Zakryjte ho víkem a přiveďte vodu do varu. Poté odstraňte pánev z ohně a počkejte 10-15 minut, zatímco zázvor je představen v horké vodě.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 8

4. Řezat citrony a mačkání šťávy. Zatímco vodní lodě, připravit citronovou šťávu. Odřízněte citrony v polovině a stlačte šťávu z nich v čisté misce. Stiskněte poloviny citronů, dokud se šťáva nezastaví.

Zkontrolujte, zda se kost nedostane do mísy, a odstranit je.

Doposud odchod do důchodu zločila citronová šťáva stranou.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 9

Pět. Narovnat horkou vodu se zázvorem. Poté, co se ginger vaří po dobu 15 minut, mělo by být odstraněno. Umístěte síto přes velkou misi nebo džbán a opatrně napněte horkou vodu.

V důsledku toho bude voda spadat do misky nebo džbánu a plátky zázvoru zůstanou na sítové mřížce.

Vyhoďte kousky zázvoru po napjaté vodě.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 10

6. Přidejte citronovou šťávu a nalijte nápoj do hrnku. Vyplňte citronovou šťávu v misce nebo džbán s horkou teplou vodou. Jemně smíchejte přísady. Dostanete 6-8 porcí nápojů. Nalijte jednu část do hrnku a okamžitě pijte. Pijte zbývající drink po celý den (v případě potřeby ho uzdravte v mikrovlnné troubě).

Pokud si přejete, přidejte lžíci medu na hrnek. Med obklopuje hrdlo a pomáhá zmírnit bolest.

Pokud nepijete celý nápoj, rozbijte ho do těsně uzavírací nádoby a umístěte ji do chladničky. Tam může být uložen po dobu tří dnů.

Metoda 3 z 3:

Relaxační horký punč se skořicí

jeden. Vařit vodu a řez citrónem. Nalijte vodu do konvice a přiveďte ji do varu. Udělejte si ostrý nůž a vyřízněte citron na polovinu, pak vyřízněte poloviny plátků o tloušťce asi 5 milimetrů. Pokud si přejete, můžete stisknout šťávu z jedné poloviny citronu a přidat do nápoje spolu s plátky citronu. Zatím udržet plátky plátků stranou.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 12

2. Změřte správné množství medu a brandy. Vyplňte obě tyto složky v hrnku. Med obklopuje hrdlo a pomáhá odstranit bolest.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 13

3. Vyplňte vroucí vodní hrnek. Jakmile se voda vaří, odstraňte ji z ohně a vyplňte hrnek s medem a brandy. Poté vložte plátky citronu v hrnku, jedna skořice tyčinka a tři pupeny suché hřebíček. Skořice pomůže zmírnit bolest v krku. Kromě toho je bohatá na antioxidanty a jeho vůně pomáhá vyčistit dutinové nosní dutiny.

Karafiát také pomáhá snižovat bolest a má antibakteriální vlastnosti.

Nepoužívejte jej namísto hřebíček hřebíček hřebíček, protože může způsobit poruchu žaludku.

Obrázek s názvem Udělejte horký uklidňující citronový nápoj krok 14

4. Počkejte pět minut, aby roztok byl foukaný. Mírně míchejte kapalinu se skořicí s lžící, zatímco je vařena. Pak přidejte malý muškátový oříšek, nalijte nápoj do poháru a znovu se mičte. Přidejte ještě jednu špetku muškátového oříšku a okamžitě pít výsledný nápoj.

Před pitím nápoje můžete získat karafiaci z něj, i když je užitečné a snadno polknout.

Pokud si přejete, můžete vždy přidat citronovou šťávu nebo medu.