Jak si pamatovat zesnulého milovaného člověka -

Mluvit o zkušenostech spojených se ztrátou milovaného člověka může být obtížné. Často osamělost a smutnost překrývají paměť a dědictví vlevo milovaným. Připomeň si vzpomenout na okamžiky z minulosti, spolu čas a charakter osoby, můžete zařídit událost věnovanou životem, ne smrt Zavřít. Chcete-li to udělat, budete muset jen vybrat místo, čas a pozvat přátele a příbuzné milovaného člověka. Můžete také připravit jídlo a hudbu tak, aby událost byla pozitivnější.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jak naplánovat událost

jeden. Přemýšlet o designu, aby záleží. Mnoho dává přednost uspořádání speciálního paměťového stolu. Můžete dát věci a fotografie související s důležitými momenty od života milovaného člověka. Můžete také prezentovat s obrázky a zobrazit ji během akce.

Lze umístit na pokoji života člověka, jeho oblíbené věci a další věci související s lidským životem.

Obrázek s názvem oslavit ztracený milovaný člověk

2. Připravit malé suvenýry. Dejte suvenýry na jednom místě, takže je hosté mohou vzít. Měly by být malé, aby byly v kapse nebo peněžence. Pokud má člověk na sobě něco s sebou, uvidí ji mnohokrát denně (například když otevře tašku) a bude si pamatovat váš milovaný člověk.

Můžete připravit speciální mince nebo náramky s korálky.

3. Dát hostům možnost sdílet své vzpomínky v samotě. Společné vzpomínky mohou učinit událost významnější, takže je důležité dát lidem možnost mluvit. Nicméně, ne každý může být pohodlný vyprávět své příběhy vůbec. Připravte si knihu pro záznamy tak, aby každý mohl něco napsat do paměti blízké osoby.

Můžete také dát speciální banku, a vedle ní vložte listy pro záznamy. Hosté si mohou psát své vzpomínky na listy a přeložit v bance.

Obrázek s názvem oslavit ztracený milovaný jeden `src =

4. Udělejte místo konání akce vhodné pro děti. Je důležité umožnit lidem vyjádřit svůj zármutek jakýmkoliv způsobem přijatelným ve vaší kultuře. Nicméně, některé formy iluze zármutku (například výkřiky nebo vzlyk) mohou vyděsit malé děti. Pokud se obáváte, že se děti mohou bát, připravit speciální místnost nebo místo pro děti, které se zúčastní akce. Nabídněte jim hry, barvení a tužky, stejně jako hračka.

Kromě toho je důležité zajistit, aby byl alkohol použit. Alkohol může být přítomen ne událost (pokud chcete), ale nikdo z hostů by neměl být dovoleno pít ke ztrátě sebeovládání. Lidé, kteří budou řídit, zejména pokud jsou v autě děti, neměly pít.

Pět. Naladit pozitivní. Akce by měla doplnit nebo nahradit tradiční pohřeb, kde zpravidla všichni truchlí po smrti blízkých. Na jeho akci se samozřejmě také snaží realizovat smrt blízkých, ale je důležité se zaměřit na šťastné okamžiky v životě milovaného člověka, a ne na bolestných pocitech způsobených ztrátou. Udržet požadovanou náladu, zapnout nejoblíbenější hudbu osoby nebo hudby, která vám připomíná. Můžete si také připravit místo pro tanec nebo navrhnout lidi, aby se pohyboval jiným způsobem.

6. Proveďte touhy, které byly blízko milovaného člověka před smrtí. Lidé se často ptají na paměti paměť určitě. Pokuste se splnit požadavek během akce. To umožní naplnit událost smyslu a myšlenkami o životě, že člověk žil.

Například, člověk by mohl požádat o obřad v lese. V tomto případě si můžete zařídit akci v přírodě nebo v domě, obklopen lesem, pokud je počasí špatné na ulici.

Metoda 2 z 3:

Jak přilákat jiné lidi

jeden. Seznam hostů. Seznam hostů vám pomůže pochopit, jak bude událost vypadat. Udělejte seznam lidí, kteří by chtěli přijít. Pokaždé, když si pamatujete něčí jméno, napište to. Tyto lidi můžete kontaktovat, když plánujete událost.

2. Vyberte datum. Zde budete mít šikovný seznam hostů. Kontaktujte lidi (především, s těmi, kteří byli blízko své milované osoby) a zeptali se, když bude vhodné přijít. To je obzvláště důležité, pokud mají lidé pocházet z dálky.

Můžete shromažďovat e-mailové adresy všech lidí a poslat jim průzkum (například v prostoru doodle), nabízet řadu dat. Každý host bude moci označit pohodlné datum a zvolíte datum na základě přijatých odpovědí.

3. Vyberte si místo. Volba místa bude záviset na hostům. Samozřejmě budete potřebovat místo, které mohou ubytovat všechny hosty, ale měli byste také přemýšlet o dostupnosti prostoru pro zdravotně postižené a ubytování pro děti. Udělejte si seznam míst, která by mohla přijít k vám, a požádat hosty, aby nabídli něco jiného.

Událost můžete strávit kdekoli, včetně míst v přírodě, nebo v neobvyklém místě, které provede zvláštní událost.

4. Přemýšlet o pořadí událostí. Jedním z výhod událostí věnovaných životu zesnulého člověka je, že pro ně je volitelná jasná struktura. Nicméně, to stále stojí za to přemýšlet o postupu, takže všechno jde hladce. Oddělte program akce hostům předem nebo distribuovat na začátku akce. Program může mít následující položky:

čas zahájení akce;

čas výkonů každého;

Doba podávání potravin;

Začátek speciálních událostí;

Doba dokončení události.

Pět. Zeptejte se blízkých přátel nebo příbuzných zesnulého člověka. Zahrnout oficiální projevy v programu volitelné. Pokud chcete, aby lidé říkali projev, ať jim řekni předem, aby si mohli připravit. Pokud někdo nechce mluvit, nevistám. Nezapomeňte, že mnoho lidí neradi provádí, zejména v emocionálně složitých situacích.

6. Zvážit preference potravin. Máte-li příležitost vybrat si jídlo, poslat seznamy hostům předem, abychom věděli, kolik porcí každé misky bude třeba objednat. Můžete také požádat hosty, aby si s sebou přinesli konkrétní jídlo (například salát nebo koláč). Často v takových případech lidé přinášejí své oblíbené jídlo zesnulého člověka. Aby bylo zajištěno, že událost je neformálnější, zeptejte se každého, aby do akce přinesli různé potraviny.

Můžete také požádat hosty, aby přivedli nápoje, talíře, ubrousky atd.

Podáváme jídlo na akci není nutné, ale v tomto případě by mělo být uvedeno, že potraviny nebude předem předem.

7. Užívejte hosty. Během přípravy akce vám hosté mohou nabídnout svou pomoc nebo poradit. Nejste povinni změnit akci na žádost každého z hostů, ale stojí za to poslouchat návrhy, protože mohou zaplnit událost s velkým významem. Nakonec byl každý z hostů v blízkosti zesnulého člověka, takže každý host může nabídnout něco, co by odráželo lidský život.

Například, pokud někdo navrhuje umístit obrázky z vaší oblíbené sbírky zesnulé osoby, může se vám tato myšlenka líbit. Použijte jej v přípravě na událost.

Metoda 3 z 3:

Jak zařídit obřad pro sebe

jeden. Přejít fotografie zesnulého člověka v prominentních místech. Snímky ve fotoalbu vám pomohou zachránit památku osoby, ale neuvidíte je každý den. Chcete-li si pamatovat život člověka doma, můžete viset fotografie, které vás připomínají. Můžete použít obrázky osoby nebo něco, co člověk miloval.

Můžete například zavěsit fotografii své oblíbené krajiny nebo reprodukci oblíbeného obrazu osoby.

2. Zvýrazněte místo pro věci svého blízkého. Zvýrazněte malé místo pro uložení oblíbených věcí milovaného člověka. To vám umožní dát tribute věcem, které miloval. Například, svobodná knihovna a dát tam oblíbené knihy osoby. Bude to stačit, aby jen udržel nejoblíbenější hrnek osoby v kuchyni nebo na jídelním stole.

3. Uložit memorabilia. Někteří lidé píšou nádherné obrazy, jiní dělají ruce krásné věci. Je důležité, aby všichni lidé usilovali o sebevyjádření tak či onak, a to se dotýká lidí blízko k němu. Uložte věci vytvořené blízkou osobou, která jsou pro vás důležitá, i když je to jednoduchá poznámka se slovy "Miluji tě".

Někdy je těžké ušetřit věci (například pokud je to poznámka), můžete najít jinou metodu úložiště. Chcete-li například uložit poznámku, můžete jej skenovat a uložit digitální kopii. Digitální kopie lze použít k vyrytování nebo tisku nápisů na pevném povrchu (například na kov nebo na sklo).

4. Závod nebo něco s vlastními rukama, která vám připomíná osobu. Vytvořit památník blízké osoby. Může to být lavička na ulici nebo houpacím křesle doma. Můžete také dát květinu nebo strom, který vám připomíná osobu. Díky tomu bude památka osoby vždy blízko.

Pět. Sdílejte vzpomínky s ostatními. Můžete si vzpomenout na život člověka pomocí rozhovorů o něm. Sdílejte své příběhy a vzpomínky s lidmi, kteří ho dobře věděli. Můžete také vytvořit speciální stránku na internetu věnovaném paměti milovaného člověka.

Můžete vyprávět příběhy v sociálních sítích. Řekněte nám o blízké osobě a požádejte ostatní, aby sdíleli naše příběhy. To vám umožní zapojit mnoho lidí v rozhovoru a sbírat mnoho vzpomínek.

6. Vyberte si den a označte výročí každý rok. Můžete být pro vás užitečný každý rok, abyste zajistili událost na památku osoby. Tento den můžete zacházet jako na dovolenou a myslet si tento den, že osoba určená pro vás. Můžete si vzpomenout na život člověka v důležitém dni - například na jeho narozeninách nebo výročí.

Tipy

Vytiskněte fotografie nebo požádejte ostatní, aby přinesli fotoalba.
Připravit občerstvení.
Nebo koupit dort.
Získejte časopis, ve kterém každý by každý mohl zaznamenat nebo zaznamenat datum schůzky.
Pokud máte dort, nezapomeňte si koupit svíčky.
Pro děti: Pokud víte, jak používat GIMP, Adobe Photoshop nebo podobné programy, pořiďte si fotografii osoby a učinit z toho zbarvení.

Varování

Pokud máte velmi obtížné přežít ztrátu, obraťte se na psycholog.