Jak snížit teplo -

Zvýšená teplota je příznakem doprovodné virové a bakteriální infekce, solární úder, přehřátí a dokonce recepce některých léků. Vzestup teploty je ochranná reakce těla v reakci na infekční činidlo. Hypotalamus, který se nachází v mozku, reguluje tělesnou teplotu během dne při normálních hodnotách (36,6 ° C). Vzestup teploty nad 37,0 ° byl zachycen teplem. Zatímco teplo přispívá k boji proti infekci, v některých případech je nutné konzultovat s lékařem, aby se snížila tělesná teplota.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Snížená teplota s léky

jeden. Vezměte paracetamol nebo ibuprofen. Tyto léky účinně sníží teplotu a jsou k dispozici bez receptu. Používají se u dospělých a u dětí.

Před přijetím léku se svým lékařem poraďte s lékařem mladším než dva roky a nenechte Ibuprofen dítě do 6 měsíců věku.
Přečtěte si pokyny a nedovolte předávkování drog. Věnujte pozornost dávkování dítěte. Uchovávat léky mimo dosah dítěte.
Vezměte paracetamol každých 4-6 hodin, aby se teplota snížila, ale nepřesahují maximální denní dávku.
Vezměte ibuprofen každých 6-8 hodin, ale nepřesahují maximální doporučenou denní dávku.

2. Vyhněte se kombinacím léků u dětí. Nedávají dětem více než jeden nereptatelný lék. Pokud dáváte dítě ibuprofen nebo paracetamol, není nutné dodat dítěti dítětem dítěte preparátům kašle bez konzultace s lékařem. Některé léky vzájemně ovlivňují a mohou způsobit vážné poškození zdraví.

Děti více než 6 měsíců a dospělí mohou střídat paracetamol a ibuprofen. Použijte vhodné dávky přípravků paracetamolu každých 4-6 hodin ibuprofen 6-8 hodin.

3. Aspirin je znázorněn od 18 let. Aspirin účinně snižuje teplotu u dospělých v dávkách uvedených v pokynech. Nikdy nenechte aspirin děti Vzhledem k nebezpečí vývoje Sindrome, který je v některých případech smrtelná.

Metoda 2 ze 4:

Snížená teplota

jeden. Pít více tekutiny. Je velmi důležité pít hodně, protože vysoká teplota přispívá k dehydrataci. Také kapaliny pomáhají tělu v boji proti virům a bakteriím. Nicméně, vyhnout se kofeinovým nápojům a alkoholem, které naopak přispívají k dehydrataci.

Zelený čaj snižuje teplotu a aktivuje imunitu.
Pokud se cítíte nevolnost nebo zvracení kvůli teplotě, vyhnout se ovocným šťávám, sladkým a syceným nápojům. Takové nápoje zvyšují pocit nevolnosti a způsobují zvracení.
Vyměňte pevné potraviny polévkami a vývarem, abyste zvýšili příjem tekutiny (nepřidávejte spoustu soli na výrobky). Ovocný led - skvělý způsob, jak konzumovat a kapalné a chladné tělo.
Při zvracení se často vyskytuje electrolyte nerovnováha. Pijte orální řešení pro rehydrataci nebo sportovní nápoje nasycené elektrolyty.
Děti do méně než rok, které jsou v umělém nebo kojení, je nutná další tekutina, například příjemce.

2. Více odpočinku. Spánek je důležitou součástí obnovy a inkluuje přispívá k nemoci. Pokus o pohyb choroby na nohách přispěje ke zvýšení teploty. Spát, aby zajistil tělo síly k boji proti infekci.

Vezměte si den volna a dítě je propuštěno ze školy. Další spánek pro dítě přispěje k rychlému zotavení, navíc vyloučíte infekci. Teplota je často symptomem velmi infekční virové infekce.

3. Sedět do lehkého, prodyšného oblečení. Neskrývejte se nebo dětskou deku nebo vrstvy oblečení. Teplota může začít klesat a oblečení nebo přikrývka to nebrání. Brzy tenké, útulné pyžamy.

Nesnaž se vdechnout tvrdě, aby se teplota tímto způsobem snížil - nefunguje.

4. Jíst jako obvykle. Říká se, že "hladu, zima a ticho" zde je nevhodné. Dodržujte svou obvyklou dietu pro rychlé zotavení. Stará, laskavá kuřecí polévka bude nejlepší volbou, protože obsahuje zeleninu a protein.

Když je chuť k jídlu snížena, vyměňte pevné potraviny s polévkou nebo vývarem.

Jíst vodu bohatou na vodu, jako je meloun.

Ve zvracení a nevolnosti na pozadí horečky, zkuste jíst jednoduché produkty, například jednoduché solené sušenky a jablečný pyré .

Pět. Použijte terapeutické byliny. Některé byliny mohou snížit teplotu a stimulovat imunitní systém. Některé byliny a přísady však mohou interagovat s drogami, takže před jejich recepcí musíte konzultovat se svým lékařem.

Andrograf buggy (Andrographis paniculata) - To je tradiční čínský agent pro boj proti chladnému, bolesti krku a horečku. Použijte 6 g za den po dobu 7 dnů. Nepoužívejte andrgrant pro choroby žlučníku nebo autoimunitní onemocnění během těhotenství a během těhotenství plánování, hypertenze a na pozadí přijímání večeře krve, jako je warfarin.

Yarrow snižuje teplotu v důsledku stimulace pocení. Když alergický na Ambrosia nebo Heřmánek často vyvíjí alergie a řebříček. Neužívejte Yarrow, pokud užíváme léky na ředění krve, snížení tlaku, léky lithia, antikonvulzivních a antacidních léků. Yarrow je kontraindikován pro děti a těhotné ženy. Přidejte broušenku v teplé lázni, abyste snížili teplotu.

Pyrethrum účinně nesnižuje teplotu.

6. Vítrat. Teplá lázeň nebo relaxační sprcha - to jsou jednoduché metody pro snížení teploty. Teplá nebo chladná koupel dobrá metoda pro chlazení těla. Může být obzvláště účinný po užívání drog.

Neužívejte horkou lázeň. Vyhněte se studené vody, která povede ke zvýšení teploty a teploty. Pokud se chcete vykoupat, lépe si vezměte teplou koupelnu nebo koupelnu.

Pokud je teplota v dítěti, vlhká houba s teplou vodou, otřete dítě a poté otřete suché. Spíše, odvážné dítě, dokud se třese začal, což zvyšuje tělesnou teplotu.

7. Neotírejte alkohol pleti, abyste snížili teplotu. Třením alkoholu je starý způsob, jak snížit teplotu, ale přispívá k příliš rychlému chlazení.

Použití alkoholu může vést k kómu, takže je nebezpečné udržet ji vedle dítěte.

Metoda 3 ze 4:

Měření teploty

jeden. Vyberte teploměr. Existuje několik typů teploměrů, například elektronických a rtuti.Nejběžnější jsou elektronické a rtuťové teploměry, které měří teplotu v axilární depresi, jsou však další odrůdy teploměrů.

Elektronické teploměry Používá se orálně, rektálně nebo pod ramenem (ačkoli přesnost výsledku je následující níže). Když teploměr měří teplotu, bude pípne a na obrazovce se zobrazí teplota.
Ušní teploměr Používá se k měření teploty uvnitř sluchového kanálu díky infračervenému měření. Nevýhodou tohoto teploměru je snížit přesnost výsledku v akumulaci ušní síry a anatomických vlastností sluchového kanálu.
Bílé teploměry Změřte teplotu v důsledku infračerveného záření. Jsou nejpohodlnější kvůli neinvazivosti a rychlosti. Chcete-li použít takový teploměr, je nutné jej aplikovat na horní část lícníku mezi čela a chrámu. Zpočátku je obtížné pochopit správné umístění teploměru, ale výsledky budou nejvhodnější.
Pouštní teploměr Používané u dětí. Teploměr je analogem perorálního teploměru, ale může být použit u dětí sání. Na speciální obrazovce se zobrazí teplota.

2. Zkontrolujte teplotu. Po výběru teploměru je nutné měřit teplotu (orálně, v uchu, na temporální tepně, rektálně, v axilární depresi). Pokud je teplota pro dospělé nad 39 ° C, dítě po 3 měsících je teploty nad 39 ° C, teplota novorozence (0-3 měsíců) je vyšší než 38 ° C, okamžitě zavolejte lékaře.

3. Měření teploty rektálně na dítě. Rektální metoda měření teploty je nejpřesnější u dětí, nicméně je nutné být opatrný, abyste nepropustili střevní stěnu na dítě. Elektronický teploměr bude odpovídat měření rektálního teploty.

Sklon tenkou část teploměru ve vazelíně.

Položte dítě na žaludek a zeptejte se další pomoci dospělé.

Jemně zadejte teploměr o 2,5 cm v zadním průchodu.

Držte teploměr a dítě nehybně po dobu 1 minuty, dokud nebudete slyšet pípnutí. Aby nedošlo k poranění, nepustili dítě a teploměr.

Vyjměte teploměr a zjistěte výsledek měření na obrazovce.

4. Nechte teplotu snížit. Pokud je teplota ušetřit při nízkých hodnotách po dlouhou dobu (pod 38 ° C u dospělých a dětí více než 6 měsíců), pak není třeba snížit teplotu. Horečka rozhovor o boji těla s infekcí.

Agresivní zbavení horečky může vést k sbírce vlastních ochranných mechanismů. Nízká tělesná teplota upřednostňuje šíření infekce, takže je nutné zvýšení teploty.

Je nemožné ignorovat horečku lidem s imunodeficiencí na pozadí přijímání chemoterapie nebo po chirurgických intervencích.

Namísto boje teploty může být nutné přijmout opatření ke zlepšení pohodlí, jako je odpočinek, hojný pití a chladný pokoj.

Metoda 4 ze 4:

Kdy se poradit s lékařem

jeden. Příznaky horečky. Normální teplota není vždy považována za 37,0 ° C. Změna teploty o 0,5 ° C- 1 ° C je normální. Mírný nárůst teploty by nemělo být příčinou obavy. Příznaky střední horečky:

Nepohodlí, pocit tepla
Celková slabost
Horká kůže
Zachvění
Pocení
V závislosti na příčině horečky můžete pozorovat hlavu, bolest svalů, snížení chuti k jídlu a dehydrataci.

2. Pokud je teplota vysoká. Pokud má pacient teplotu nad 39 ° C, je žádoucí, že zkoumá svého lékaře. Dětské tělo je citlivější na rostoucí teplotu než dospělý. Zavolej svého lékaře v následujících situacích:

Pokud má dítě až 3 měsíce teplotu 38 ° C

Pokud má dítě 3-6 měsíců teploty 39 ° C

Pokud má dítě starší než 6 měsíců 39 ° C

Pokud je teplota pro dospělé 39 ° C a vyšší, doprovázená ospalostem nebo podrážděností.

3. Zavolej svého lékaře, pokud teplota trvá několik dní. Vysoká teplota, která udržuje více než 2-3 dny, je příznakem těžkého onemocnění a vyžaduje pozornost lékaře. Nemají samozřejmě! Pokud:

Zvýšená teplota trvá více než 24 hodin v dítěti do 2 let.

Zvýšená teplota udržuje více než 72 hodin v dítěti po dobu 2 let.

Zvýšená teplota udržuje delší než 3 dny u dospělého.

4. Situace, kdy je požadována okamžitá lékařská péče. Pokud je horečka doprovázena symptomy označujícími další problémy, nebo v přítomnosti souvisejících onemocnění, volejte lékaře. Zde jsou některé situace, ve kterých se musíte okamžitě obrátit pro lékařskou pomoc:

Nemocný dech

Vzhled vyrážek nebo skvrn na kůži

Lethargie, slabost nebo delirium

Neobvyklá citlivost na jasné světlo

Související onemocnění (například diabetes, rakovina nebo infekce HIV)

Příjezd z jiné země

Přehřátí, kvůli pobytu v horkém prostředí

Horečka je doprovázena bolestí v krku, nevolnost, zvracení, průjem, bolesti v uchu, vyrážka, bolesti hlavy, krev v židli, bolesti v žaludku, dušnost dechu, zmatku, bolesti v krku nebo bolesti při močení

Teplota spala, ale člověk se cítí nemocný

Pokud osoba ztratila vědomí, okamžitě zavolá velvyslanec.

Varování

Předtím, než budete mít lék na dítě do dvou let.
Přečtěte si pozorně pokyny. Někdy se doporučuje dávkování, například se sníží dávka paracetamolu pro děti (80 mg / 0).8 ml až 160 mg / 5 ml).