Jak se dohodnout na rozvodu

Není snadné rozhodnout o rozvodu. Pokud jste si jisti, že chcete rozvod, připravte se na velmi jemnou konverzaci. Oznámit svou touhu být upřímný a rovný, ne spěchat. Nezapomeňte diskutovat o technických okamžicích s partnerem tak, aby rozvod prošel co nejplynuleji. Samozřejmě, pokud se situace stává složitější, můžete použít pomoc zprostředkovatele nebo právníka mluvit.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Začněte mluvit

jeden. Vyberte čas a místo, kde se můžete setkat v odlehlém nastavení. Řekněte svému partnerovi předem o své touze mluvit. Ujistěte se, že v tuto chvíli jste oba zaneprázdněni. Uspořádejte schůzku na klidném místě, kde nebudete odvrátit děti, televizi nebo telefonní hovory.

Můžete říct něco takového: "Myslím, že musíme mluvit. Dnes večer můžeme přidělit hodinu, abychom diskutovali o něčem důležitém?"
Pokud se bojíte o své bezpečnosti, strávíte konverzaci na veřejném místě nebo informujte svůj záměr e-mailem.

Obrázek s názvem Zeptejte se na rozvod kroku 2

2. Vyjádřit své pocity nebo nespokojenost s manželstvím. Spuštění konverzace od slov: "Chci rozvod," můžete šokovat a rozrušit partnera, který povede k neproduktivnímu dialogu. Lépe vysvětlit, proč jste nešťastný nebo nespokojený s manželstvím.

Varování partnera předem, co chcete diskutovat o svém manželství. Můžete říci: "Musíme mluvit o našem manželství".

Vyjádřete své emoce upřímně, neuvádět a ne urážejícího partnera. Například místo mluvení: "Já jsem už nemocný z vašeho neúcta pro mě," řekni něco jako: "Dlouho jsem byl nešťastný / nešťastný," - nebo: "Naše manželství začíná zavolat mrzutost".

Tato konverzace by měla být založena na předchozích rozhovorech, během kterého jste diskutovali o svém vztahu, a ne být první svého druhu.

Obrázek s názvem Zeptejte se na rozvod kroku 3

3. Informujte svou touhu rozvodu. Mluvit taktful, Ale přímočarý. Stručně a pevně vyjádřil své rozhodnutí partnera. V žádném případě ukazují oscilaci, zejména pokud jste si jisti, že chcete uspořádat rozvod.

Můžete říci: "Nemyslím si, že naše manželství je vhodné pro něco. Myslím, že bude lepší, pokud jsme rozděleni ".

Pokud si nejste jisti svým rozhodnutím rozvodu, můžete nabídnout dočasné rozloučení. Řekni mi: "Myslím, že potřebuji čas a prostor myslet na naše manželství. Nechci rozvod, ale myslím, že teď jsme lepší rozptýlení. ".

Obrázek s názvem Zeptejte se o rozvod kroku 9

4. Poslouchejte partnera. Samozřejmě, že váš manžel (nebo manželé) bude mít na tomto tématu spoustu myšlenek Aktivně poslouchat, Co říká. Nepřerušujte a nesnažte se bránit. Nechte ho mluvit.

Připravte se na širokou škálu emocí. Možná, že partner očekával, a možná bude překvapením chycen. Ať se stane cokoliv, zkuste udržet klid.

Opakujte slova partnera, abyste ukázali, co ho posloucháte. Například: "Chápu, že jste zklamaní, jak se věci dějí v poslední době".

Když skončí mluvit, znovu vyjádřil svou touhu rozvodem. Například: "Vím, že je to vážné rozhodnutí, ale jsem si jistý, že je správná.".

Obrázek s názvem Zeptejte se na rozvod kroku 11

Pět. Deska s diskusí o částech. I když zoufale chcete vědět, co bude příštích týdnů, odložit diskusi o budoucnosti nebo jakýchkoli právních okamžicích. Je to stresující a emocionální rozhovor, a sotva můžete přijmout nějakou dohodu právě teď.

V této fázi zkuste dát žádné sliby partnerovi na majetku, majetku nebo péči. Můžete říci: "Myslím, že když bychom měli být zacházeni na tuto diskusi".

Zvýrazněte nějaký čas, abyste se vypořádali s emocemi před návratem na společnou diskusi o tom, co se stane další.

Metoda 2 z 3:

Kontaktujte komplexní emoce

jeden. Napište skript předem, pokud si myslíte, že budete příliš emocionální. Proveďte seznam základních bodů tak, aby vás vedli během konverzace. Napište seznam, když jste klidný a uvolněný. To vám pomůže ovládat konverzaci, aniž by se stěhoval na nadměrné emoce.

Napište konkrétně, proč chcete rozvod a používat tyto argumenty, abyste vyjádřili své myšlenky k partnerovi. Například můžete psát: "Zdá se mi, že manželství nesplňuje mé potřeby," - nebo: "Myslím, že existují určité problémy, které nemůžeme vyřešit".
Proveďte seznam důvodů, proč vám rozvod bude mít prospěch. Například: "Nebudeme se muset argumentovat v malých věcech" nebo: "Můžeme více volně sledovat naše kariérní cíle". Nedělejte předpoklady, které budou mít prospěch vašemu partnerovi.

Obrázek s názvem Zeptejte se o rozvod kroku 7

2. Udržujte klid v průběhu konverzace. Může se zdát, že je obtížné udržet se v rukou v podobné situaci, nicméně se snaží použít klidný, hladký hlasový tón a mluvit pomalu. Neříkejte, nestlačujte, neříkejte a během konverzace nespěchejte oči.

Pokud máte pocit, že začnete naštvaný, bránit nebo rozrušit, zastavit se a zhluboka se nadechněte. Pokud je to nutné, počítat do 10. Kdy bude připraven, odpovězte na Partner Klid, hladký tón.

Pokuste se zkomprimovat malý stresball během konverzace, pokud se situace stane napjatým.

Pokud je partner naštvaný nebo se bojíte, že půjde na násilí, opustit situaci. Řekni mi něco jako: "Budeme pokračovat v rozhovoru jindy.".

Obrázek s názvem Zeptejte se o rozvod kroku 8

3. Použijte příkazy první osoby, abyste se vyhnuli obvinění. Prohlášení začínající slovy "vy" mohou být vnímány jako obvinění. Tato prohlášení mohou způsobit hněv od partnera a učinit proces rozvodu intenzivnější, než by mělo být. Lepší používat výroky první osoby k vyjádření svých pocitů.

Například neříkej: "Změnil jsi mě!"- nebo:" O vás se bojí pouze práce ". Lepší mi to říct: "Zdá se mi, že jsme se od sebe přestěhovali. Už tě nemiluji".

Obrázek s názvem Zeptejte se o rozvod kroku 10

4. Nehledejte provinile a nehádejte se. Pokud se partner začne vinit nebo sabotovat konverzaci, přerušit diskusi. Udělali jste rozhodnutí a diskuse o podrobnostech komplikuje pouze proces.

Řekni mi: "Rozhodl jsem se. Nechci s vámi hádat. Pojďme diskutovat o všech detailech později. ".

Pět. Připravte se na smíšené emoce následně. Rozvod může způsobit mnoho různých emocí, včetně úlevy, alarm, hořkosti nebo stresu. Je to docela normální, pokud zažíváte smíšené emoce poté, co požádali o partnera o rozvodu. Připomeňte si, proč jste zpočátku chtěli rozvod vrátit potřebnou motivaci a přivést do konce.

Pokud jste potlačeni, morálně vyčerpaný nebo znepokojen nadcházejícím rozvodem, poraďte se s psychologem, abyste diskutovali o svých pocitech. Pomůže vám řešit tento problém.

Metoda 3 z 3:

Diskutujte o podmínkách rozvodu

jeden. Souhlasíte se zúčastnit se rodinného psychologa, pouze pokud jste připraveni udělat úsilí o záchranu manželství. Pokud partner navrhuje jít do rodinné terapie před rozvodem, ujistěte se, že jste ochotni věnovat čas a úsilí, aby vše fungovalo. Pokud jste již nastaveni do rozvodu, rodinné konzultace pravděpodobně nemají žádný vliv.

Rodinná terapie naznačuje, že obě strany jsou připraveny k práci na vztazích. To není místo pro výrobu párů nebo si stěžovat na partnera. Snad však zvýší výsledek, pokud oba budou pracovat s psychologem, aby zachránil manželství.
Pokud partner navrhuje projít rodinnou terapii, a nechcete to udělat, můžete říci: "Nemyslím si, že to může zachránit naše manželství v této fázi".

Obrázek s názvem Zeptejte se na rozvod kroku 12

2. Dodržujte to, co chcete držet po manželství. Při rozvedení mezi manžely, finančními aktivy, majetkem a dokonce i domácími mazlíčky jsou rozděleny. Myslíte, co má pro vás největší hodnotu.

Definujte, zda chcete získat plnou nebo částečnou vazbu dětí nebo domácích zvířat, pokud máte. Máte-li menší děti, které zůstanou s vámi, myslí, že pokud chcete získat výživné.

Tiše vysvětlit partnera, proč chcete ušetřit určité věci. Například: "Potřebuju své auto, abych se dostal do práce a zpět. Myslím, že to bude spravedlivé, když ji opustím, "- nebo:" Moje matka obrazy jsou paměť mého dětství ".

Vyberte si, co by mělo být bojovat. Nebudete schopni se dostat z manželství s celou láskou. Uspořádat priority a rozhodnout, co je pro vás nejdůležitější, a buďte připraveni kompromisovat, že pro vás nemá takovou hodnotu.

Obrázek s názvem Zeptejte se o rozvod kroku 20

3. Diskutujte o tom, kdo děti zůstanou po rozvodu. Máte-li běžné děti, je důležité udělat plán strážného, který je pro ně nejvhodnější. Snažte se udržet přátelské vztahy s partnerem pro děti. Zpravidla děti lépe nesou rozvod, pokud si zachovávají dobré vztahy s oběma rodiči.

Možná se musí muset rozhodnout, s kým budou děti žít. Pokud nemůžete souhlasit s tímto problémem, je pravděpodobné, abyste udělali soudce.

Nechte starší děti vybrat, s kým zůstanou. Snažte se být uražen a neberte na svůj účet, pokud se dítě nevybírá ne.

Souhlasím při informování dětí o rozvodu. Například můžete nabídnout: "Myslím, že bychom měli počkat až do konce školního roku," - nebo: "Možná bychom měli nejprve mluvit s právníkem".

Obrázek s názvem Zeptejte se o rozvod kroku 21

4. Obraťte se na právníka specializující se na rozvod a rozdělení nemovitosti, pokud se oba souhlasíte s mírovým řešením problému a nebudete jít na soud. Navrhované služby jsou alternativou k soudu, přičemž podpis dohod o rozdělení majetku a nařízení vztahů mezi dětmi a rodiči.

Můžete říci partnera: "Vzhledem k tomu, že se zdá, že souhlasíme s většinou otázek, myslím, že nemusíme jít na soud. A co jen o podrobnostech s právníkem?"

Tento postup bude méně intenzivní než boj v soudní síni.

Obrázek s názvem Zeptejte se na rozvod kroku 19

Pět. Obraťte se na právníka, pokud jste partnerem s určitými otázkami. Tyto otázky mohou zahrnovat část aktiv, vlastnictví nemovitostí a automobilů nebo otázek dalšího pobytu dětí. Připravte se na rozvod, mluvil s právníkem specializujícím se na ukončení Broodu.

Přineste důležité dokumenty, které splňují, jako je manželská smlouva (pokud máte) nebo důkazy o svých aktiv.

Možná přesně nevíte, co dělat, co dělat nebo co chcete dostat po rozvodu a to je v pořádku. Toto schůzi je důležité, aby právě spustil proces a zjistit, jaké možnosti máte.

V případě, že váš partner se chová urážlivý nebo manipulativně, advokát může doručit a dát mu dokumenty, aby se s ním nemusel jednat osobně.