Jak pít horký čaj: 11 kroky (s ilustracemi)

Pít horký čaj je velmi pěkný. To je dobrý způsob, jak relaxovat a saturovat tělo s kapalinou, a také čaj je dobré pro zdraví. Existuje mnoho různých typů čaje s jinou chuť. Pokud jste uvařeného čaje, a ukázalo se, že je to hořká, pak můžete přidat koření nebo osladit. Pokud vaříte čaj na požadovanou teplotu a požadovaném množství času, pak určitě dostanete šálek lahodného a užitečného čaje.

Kroky

Část 1 z 3:

Volba čaje

jeden. Zvolte čaj na základě svých užitečných vlastností. Různé typy čaje dávají například různé zdravotní výhody, například snižují cholesterol nebo pomáhají řešit stres. Přemýšlejte o tom, jaký účel chcete pít šálek čaje, a vybrat typ čaje, který má vhodné užitečné vlastnosti.

Zelený čaj obsahuje mnoho antioxidantů, které mohou být užitečné pro prevenci jednotlivých typů rakoviny. Je také věřil, že zelený čaj pomáhá vypálit tuk, snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá bojovat proti stresu.
Černý čaj, v závislosti na kvalitě, může přispět k odstranění stresu, nižší. mrtvice cholesterolu, zdraví srdce a tak dále.
Bílý čaj, také v závislosti na kvalitě, je bohatý na antioxidanty.
Ovocné čaje se liší v odrůdě a slouží jako dobrá alternativa k sycenému nápojích.

2. Rozhodnout s množstvím kofeinu v čaji. Skutečný čaj získaný z čaje Bush (čínský Camellia) vždy obsahuje kofein - to může být černý čaj, oolong, zelený čaj, bílý čaj a tak dále. Množství kofeinu závisí na typu čaje a z metody pivovarnictví. V průměru je jeden hrnek čaje (240 ml) obsažen od 15 do 70 mg kofeinu. Tam jsou čaje bez kofeinu, mohou obsahovat 98% méně kofeinu než běžné čaje, to znamená, že v jednom hrnku bude menší než 2 mg kofeinu. V bylinných čajích obvykle neobsahuje kofein, takže ve večerních hodinách dobře pijí.

Mnoho výrobců čaje ukazuje obal množství kofeinu.

3. Připravit chuťové přísady nebo sladidlo. Některé druhy čaje (například zelený čaj) mohou být mírně netrpěliví, takže ne každý rád pije je takhle. V čaju můžete přidat různé sladidla a chuťové přísady, aby bylo sladší. Můžete přidat různé koření, aby ranní čaj více povzbuzujících, nebo přidejte cukr nebo med, abyste odhalili chuť čaje je silnější.

Přidat skořice na čaj, aby se pikantní chuť.

Mléko nebo smetan může být přidáno do čaje. To umožňuje nejen to vychladnout, ale také dát krémovou chuť. Některé preferují zeleninové mléko - mandle, sója nebo kokos. Je lepší než přidat mléko v čaří obsahujících citrusové oleje (například Earl Grey), jak to může kroutit.

Citron je dokonale kombinován se všemi typy černého čaje.

Sweete hořký zelený čaj může být malé množství javorového sirupu, hnědého cukru nebo medu.

Část 2 z 3:

Pivovarnický čaj

jeden. Varovat vodu. Nalít do pánve nebo v konvici čerstvé studené vody a vařit. Když se voda začne vařit, vypněte konvici nebo odstraňte hrnec z ohně. Jiné typy čaje je nutné vařit v různých teplotách, takže se nejprve zkontroluje, s vodou, která teplota musíte vařit tento druh čaje, který budete pít. Voda můžete vařit do elektrické konvice a obvyklé.

Černý čaj musí být vařen nebo téměř vroucí vodu, jehož teplota je 93-100 °.
Zelené a bílé čaje jsou něžné, a mohou spálit příliš teplou vodu. Takové čaje by měly být vařeny vodou, která dosud nedosáhla varu nebo mírně ochlazené po varu. Pro vaření zeleného čaje by teplota vody měla být asi 70-82ºС a pro bílý čaj - méně než 80 °.
Kuchyňský teploměr může být užitečný pro stanovení teploty vody.

2. Nalijte vodu do svařovací konvice. Když voda přichází na vhodnou teplotu, zotavte ji do konvice, ve které budete chtít vařit čaj. Svařovací konvice z různých materiálů: Železo, sklo nebo porcelán. Pokud si přejete, čaj v sáčku může být vařen přímo do kruhu.

Některé materiály (například železo) udržují teplo delší, a proto je vhodnější pro vaření takových typů čaje, který vyžaduje vyšší teplotu. Čína, naopak, chladí rychleji, tak lépe vhodná pro jemnější typy čaje.

Pokud vložíte vodu do chladné varné konvice, teplota vody se sníží. Ujistěte se, že plavidlo, ve které vaříte čaj, má pokojovou teplotu nebo mírně fit. Buďte obzvláště opatrní při nalévání vařící vody do skleněné nebo porcelánové nádoby, protože může být prasklý kvůli prudkému poklesu teplot na sklo nebo Čínu.

Pokud jste vařili jen jeden hrnek čaje, můžete nalít vodu přímo do kruhu, ze které budete pít čaj.

3. Přidejte čaj na varnou čaj. Jakmile dáte na konvici nebo jinou nádobu teplou vodu, můžete přidat svařování. Můžete jen usnout svařování, používat čajové sáčky nebo uchýlit se k pomoci speciality pro svařování. Svařování v sáčcích nebo v korticle to bude snazší dostat se z vody, nicméně, milovníci čaje preferují použití rozptylového čaje, protože když mláďata mohou plavat volně ve vodě, chuť se ukáže být více nasycenější a plné.

4. Brew čaj požadovanou dobu. Největší chybou většiny lidí je, že užívají čaj příliš dlouho. Pokud se vaříte čaj příliš dlouho, pak ztratí všechny chuť a stává se příliš hořkým. Různé typy čaje musí vařit různé množství času, takže si uvědomíte pozornost tomu, jak se čaj vaří.

Bílý čaj musí vařit 1-3 minuty.

Zelený čaj musí vařit 3 minuty.

Oolong a černý čaj musí vařit 3-5 minuty.

Mnoho výrobců čaje indikuje doporučenou dobu vaření konkrétního čaje na obalu, takže se ujistěte, že zkontrolujte pokyny na obalu.

Pět. Odstraňte čaj z kotle konvice a přejděte přes šálky. Než rozbil čaj kolem šálků, musíte odstranit svařování. Pokud jste použili čajové sáčky nebo hádky pro pivovarnictví, pak to bude velmi jednoduché, po kterém můžete snadno a rychle nalít čaj v šálcích. Pokud jste vařili čajové lístky přímo v konvici, pak musíte kmenět čaj. Nalijte čaj v šálcích přes Siter.

Část 3 z 3:

Pít čaj

jeden. Přidejte sladidla a chuťové přísady. Pokud chcete, přidejte cukr nebo jakýkoliv jiný sladidlo a / nebo chuť aditivum do čaje před pitím. Čaj dobře promíchejte tak, aby byl cukr zcela rozpuštěn a rovnoměrně rozložen v celém objemu poháru.

Obrázek s názvem nápoj horký čaj krok 10

2. Dejte čaj trochu cool před pitím. Je velmi důležité dát čaj, aby se ochladil, takže nepálil jazyk nebo patrat, když ho pijete. Kromě toho existuje návrh, že konstantní použití příliš horkých nápojů zvyšuje riziko rakoviny jícnu. Takže je velmi důležité vychladnout čaj před použitím.

Obrázek s názvem nápoj horký čaj krok 11

3. Užijte si čaj. Když je čaj trochu ochladný, je čas užívat si je! Chcete-li začít, užijte si hlubokou příchuť čaje, a pak si udělejte SIP. Pít čaj myslet, že je užitečné pro tělo a že uspokojuje vaše tělo. Relaxovat při pití čaje, který dává vašemu tělu užitečné antioxidanty a příznivě ovlivňuje zdraví.

Tipy

Naučte se, jak vařit různé typy čaje.
Pít čaj s něčím chutným, pokud chcete udělat malou přestávku během dne a relaxovat.
Nechte čaj pití je součástí vašeho režimu - v okamžiku, kdy můžete relaxovat.

Varování

Vroucí voda je velmi horká a můžete dostat silný hořet. Buďte opatrní, když se vaří voda a vaří čaj s vařící vodou.
Doposud žádné podrobné studie bylinných čajů a jejich vliv na osobu. Pít bylinné čaje s opatrností, zejména pokud si nejste jisti, jak ovlivňují vaše zdraví.
Ujistěte se, že čaj je vysoce kvalitní a od výrobce, kterým důvěřujete. Některé čaje se pěstují látkami, které mohou být škodlivé pro zdraví. K odstranění čaje kofein lze navíc použít látky, které jsou také škodlivé pro zdraví škodlivé.