Jak se naučit milovat sebe: 12 kroků (s ilustracemi)

Pokud se cítíte o kategorii lidí, kteří se nemají rádi, po přečtení tohoto článku získáte důvěru v sebe, a nakonec se naučte, jak se milovat sami. Naučte se, jak porazit nejistotu a získat štěstí.

Kroky

jeden. Najít něco dobrého. Ať už velké expresivní oči nebo dlouhé a štíhlé nohy. Každý člověk má něco, na co bude hrdý.

Obrázek s názvem Stop být nejistý, a jen tě miluju krok 2

2. Zaměřit se na to. "Moje oči jsou tak krásné! Měl jsem štěstí, že mám takové oči! To je Boží požehnání mít takové oči!"

Obrázek s názvem Stop být nejistý a jen tě miluju krok 3

3. Nechte se pochlubit své výhody - přemýšlejte o nich.

Obrázek s názvem Stop být nejistý, a jen tě miluju krok 4

4. Nosit něco, co ve vás bude doufat, bude podporovat vás. Může to být náramek nebo pár červených ponožek. Jakmile se domníváte, že ztratíme důvěru - podívejte se na toto téma.

Obrázek s názvem přestat být nejistý, a jen tě milovat krok 5

Pět. Podívejte se na sebe v zrcadle. Jste vlastně velmi krásný!

Obrázek s názvem Stop být nejistý, a jen tě milovat krok 6

6. Udělejte případ, co se vám líbí.

Obrázek s názvem Stop být nejistý, a jen tě milovat krok 7

7. Neprokazujte svou nejistotu, v jakékoli situaci je rozhodující a pevná.

Obrázek s názvem Stop být nejistý a prostě tě miluju krok 8

osm. Sebevědomý člověk není vždy ten, kdo nenašel ústa na sekundu. Můžete stát tiše, ale zároveň mít nějaký sebevědomý muž.

Obrázek s názvem Stop být nejistý, a jen tě milovat krok 9

devět. Není třeba konfigurovat, že byste měli být neustále šťastní. Takže život je uspořádán, že pozitivní emoce jsou nahrazeny negativním. Toto je v pořádku.

Obrázek s názvem Stop být nejistý, a jen tě milovat krok 10

10. Neudělejte nic pro jiné lidi. Je třeba žít výhradně pro sebe.

Obrázek s názvem Stop být nejistý, a jen tě milovat krok 11

jedenáct. Není třeba zapůsobit na jiné lidi, zejména prostřednictvím vynalezených příběhů a nerezidentů.Musíte pochopit, že lidé si hodnou, abyste na ně trávili čas, jsou ti lidé, kteří vás přijmou, co máte.

Obrázek s názvem Stop být nejistý, a jen tě milovat krok 12

12. Pochopit, že všichni lidé jsou rovni: nikdo lépe, nikdo horší. Pokud se cítíte nadváha, pak ani v tomto problému nejste sami.

Tipy

Zůstaňte sami, bez ohledu na to, co.
Častěji se usmívá - to vám pomůže zvýšit svou sebeúctu.
Mluvte se: "Miluji tě".
Pokračujte s vysoce zvednutou hlavou.
I v nejtěžších časech si pamatujte, že vassed a dobrý čas. Greate vaše odvážné vzpomínky.
Pokud máte něco, co nemá jiné lidi, například mezera mezi horními předními zuby, v žádném případě ne složité. Ve stejném případě je vaše jedinečnost!
Udělejte něco, z toho, co se budete cítit trapné. Snažte se překonat tuto trapnost. Čím více budete dělat takové věci, pohodlí se bude cítit.