Jak se stát atraktivnější osobností -

Aby byl atraktivní, nechce mít krásný vzhled. Kromě toho mohou být ženy i muži atraktivní.Chcete-li být v bezcenné atraktivní, musíte se stát sebevědomým osobou, najít si vlastní styl a správně starat o svůj vzhled.

Kroky

Metoda 1 z 4:

Rozvíjet atraktivní vlastnosti

jeden. Zbavit se negativních myšlenek. Atraktivita osoby je vlastně v jeho hlavě. Lidé, kteří se negativně týkají sebe (k jejich vzhledu, osobnosti a t.D.) Odebírá toto negativní ostatním lidem. Musíte se naučit se zbavit negativních myšlenek.

Věnujte pozornost svým myšlením. Jak se cítíte o sobě? Když nemůžete něco udělat, myslíte si, že takhle: "Nejsem schopný nic". Říkáte sami sobě: "Co je to hloupé", nebo "co tuk" Jsem "? Tato prohlášení neodpovídají realitě, jsou pouze v hlavě (s výjimkou nadměrné hmotnosti, a tento problém je vyřešen).
Pokud jste si všimli negativních myšlenek v hlavě, vyměňte je s pozitivním nebo nemyslete na nic. Zpočátku můžete praktikovat práci na neutrálních myšlenkách. Tak například, pokud si myslíte, že: "Bůh, pokud jsem ošklivý," zastavte se a řekněte mi: "Myslím, že jsem ošklivý, ale to není. Moje tělo mi slouží, jak by mělo, dovolte mi být zdravý, abych si myslel, co chci ".
Drž se dál od negativních lidí. Negativní lidé, kteří vám říkají, co byste měli vypadat jinak, například, že jste příliš tlustý nebo příliš chlupatý, musíte vyčistit ze svého života. Jejich negativní způsob myšlení ovlivňuje nejlépe. Kromě toho, proč neustále ve stavu stresu?

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 2

2. Být si jistý. Lidé jsou přitahováni do jistých osobností, protože je to neuvěřitelně atraktivní kvalita. Zobrazující důvěru, ukazujete, že máte právo žít na bílém světle. Pokud si myslíte, že je to pravda, pak budou i další lidé také zvážit.

Neodsuzujte se. To neznamená, že můžete hrubé lidi, jednoduše znamená, že byste neměli kontrolovat každý pohyb. Například: místo toho, abych řekl: "Jsem tak hloupý," řeknete něco jako: "To opravdu nerozumím".

Nesuďte další lidi. Co říkáte a přemýšlíte o jiných lidech souvisejících s tím, co si myslíte o sobě. Naučte se přemýšlet o lidech pozitivně nebo nemyslete na ně vůbec.

Srovnejte se s ostatními. To je nejvíce zbytečná věc, kterou můžete udělat, protože někdo bude vždy atraktivnější, sebevědomější a t.D., než vy. Můžete se snažit být lepší, ale pouze ve srovnání s sebou.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 3

3. Ukažte své nejlepší kvality. Dobré vlastnosti jsou tak atraktivní jako váš vzhled. Ačkoli lidé si všimnou fyzického odvolání především, zpravidla hodnotí osobu na svých dobrých kvalitách, jako je laskavost, schopnost poslouchat a t.D.

Naučte se být laskavý. Pomozte ostatním lidem, nečekejte nic na oplátku. Můžete pomoci mé matce odstranit byt, nebo vzít svého přítele na letiště brzy ráno.

Léčit jiné lidi s úctou. Naučte se tomu.Podívejte se na situaci objektivně a zvažte různé názory. Nepřipíchejte s závěry o lidech.

Poslouchejte ostatní lidi. Lidé přitahují ty, kteří mají zájem o ně. Když s někým mluvíte, dejte osobě veškerou pozornost. Udržujte vizuální kontakt, klást otázky. Nestojí za to mluvit s osobou, aby neustále zkontroloval telefon.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 4

4. Přinést zdravý životní styl. Zdraví je důležitou součástí přitažlivosti. I když jste něco nemocní, můžete stále praktikovat zdravé návyky.

Následovat zdravou stravu. Zahrnout ve své stravě co nejvíce ovoce a zeleniny (borůvkový, zelí, červenou papriku), stejně jako užitečné sacharidy (hnědá rýže, naklíčená zrna, labuť) a proteiny (losos nebo vejce).

Více spánku. Nejen, že sen příznivě ovlivňuje váš vzhled (kůže, hmotnost a t.D.), spánek je důležitý pro vaše zdraví obecně. Snažte se spát alespoň osm hodin spánku každou noc. Jděte do postele až do půlnoci, pokud je to možné. Vypněte všechna elektronická zařízení nejméně půl hodiny před spaním.

Dělejte fyzické cvičení nejméně 30 minut každý den. Vyzvednout tréninky, že se vám bude líbit (nemusíte jít do posilovny). Vyberte 30 minut pro chůzi každý den, provést běhání, zapojit se do jógy, tanec.

Metoda 2 ze 4:

Zlepšit fyzické odvolání

jeden. Určete typ pleti. Díky tomu si můžete vybrat vhodné prostředky. Druhy kůže, zpravidla, jsou rozděleny do pěti kategorií: normální, olejovité, suché, citlivé nebo kombinované.

Mastná kůže, zpravidla se stává tukem jen několik hodin po mytí. Péče o mastnou pleť pomocí měkkého nástroje pro mytí v dopoledních hodinách a večer. Pokud to budete dělat častěji, budete situaci zhoršovat pouze, protože kožní deprivace přírodních olejů povede ke zvýšení tvorby těchto olejů.
Suchá kůže, zpravidla je náchylná k loupání. Pokud máte suchou pokožku, umyjte teplou a ne horkou vodu a také zvlhčete pokožku, zatímco je to ještě trochu mokré. Dermatologové se domnívají, že pomáhá pokožce zůstat navlhčený.
Citlivá kůže je obvykle spojena s svědění a zarudnutí. Kromě toho reaguje na některé chemikálie, které mohou být obsaženy v produktech péče o pleť. Pokud máte citlivou pokožku, zvolte prostředky, které neobsahují příchutě nebo alkohol- vždy používat opalovací krém (SPF 30 nebo vyšší), když jdete ven - jemně umyjte.
Normální kůže má správnou rovnováhu vlhkosti a tuk.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 6

2. Pravidelně omyjte. Tvůj obličej je první věc, jak lidem všimněte, tak se o něj postarejte. Tento proces nesplňují, provést proces mytí jednoduchého.

Umýt dvakrát denně, jednou ráno a jednou večer odstranit nečistoty a přebytečný tuk. Pokud je vaše kůže citlivá nebo suchá, můžete to udělat pouze jednou, nebo použít hydratační nástroje, které odpovídají typu pleti.

Nejlepší je vybrat detergent v souladu s typem vlny kůže, a také v závislosti na tom, zda používáte dekorativní kosmetiku nebo ne. Například, pokud máte mastnou pleť, měli byste si vybrat detergent, který má nízkou úroveň pH, protože takový nástroj bude účinněji odstranit přebytečný tuk z kůže.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 7

3. Počáteční cvičení, a to bude příznivé na pokožce. Cvičení nejen zlepšují duševní a fyzické zdraví, ale také pozitivně ovlivňují stav kůže. Fyzické cvičení Úroveň stresu, který může mít negativní dopad na kůži, a zlepšit krevní oběh, což se rozhodně odráží na zdraví kůže. Ujistěte se, že používáte opalovací krém, pokud cvičíte na ulicích den.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 8

4. Sledujte vyváženou stravu a zlepšujete stav pokožky. Jíst více než pět porcí ovoce a zeleniny každý den a bude to příznivé na pokožce. Co jíte, ovlivňuje zdraví kůže. Čím více ovoce a zeleniny (zejména ovoce, jako jsou borůvky nebo zelenina), ty jíst, tím lépe budete vypadat.

Probiotika také pomáhají zlepšovat stav vaší kůže, takže zapněte jogurt bez cukru ve vaší stravě. Jogurt zlepšuje práci trávicího traktu, nasycení s miliony užitečných bakterií. Čím lepší je vaše trávicí trakt funguje, tím menší problémy, které budete mít se zdravím.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 9

Pět. Dejte si pozor na zuby. Pokud máte bílé zdravé zuby, budete považováni za atraktivní osobu, co nemůžete říct o muži se žlutými nemocnými zuby. Bílé zdravé zuby říkají, že se o sebe postaráte, což je velmi důležité, když se snažíte najít svou spřízněnou duši.

Ujistěte se, že si čistíte zuby alespoň dvakrát denně. Použijte zubní závit alespoň jednou denně. Tato rada je zanedbána, ale je velmi důležité udělat pro udržení zdraví zubů.

Můžete bermitovat zuby bezpečně a efektivně pomocí profesionálních bělení metod. To nepřispívá ke zdraví zubů, ale budete vypadat dobře. Nezapomeňte se zúčastnit zubního lékaře alespoň jednou ročně. Pokud máte citlivé zuby nebo zapálené dásně, vzdávejte bělení zubů, zatímco záněty projde.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 10

6. Postarejte se o své vlasy. Bez ohledu na to, co chlap, nebo dívka, a z vašeho typu vlasů, budou zdravé vlasy atraktivnější. Víš, že vaše vlasy jsou lepší, takže se vám líbí jiné než jiné, jak se o ně starat. Pokud se suší vlasy s fénem, zkuste se sušit tipy.

Tenké vlasy, zpravidla, je třeba prát jednou za tři dny. Budete muset experimentovat, abyste zjistili, která metoda je pro vás nejúčinnější. Pokud si umýváte vlasy každý den, může vést k tomu, že budou více suché. V tomto případě zkuste změnit šampon. Definujte také, jak dlouho nemůžete umýt vlasy.

Tukové vlasy by měly umývat šampon každý den. Také být připraveni změnit šampon, protože to je často, že není správně vybrán šampon, který může být příčinou mastných vlasů (i když to říká, že je to pro mastné vlasy).

Kudrnaté vlasy nepotřebují časté mytí. Můžete umýt vlnité vlasy několikrát týdně, nebo tři, ale to je nejvíce. Kromě toho, použití vysoušeče vlasů vede k tomu, že vaše vlasy se stanou kudrnatými.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 11

7. Vyberte si účes vhodný pro tvář a vlasový typ. Dívky mají tendenci mít více příležitostí než kluci, ale není to omluva pro chůzi se špatným účesem. Nicméně, jak pro kluky, tak dívky, bude to skvělý nápad vyzvednout účes, který je vhodný pro vás.

Účesy pro muže:

"Rovné vlasy jakékoliv tloušťky": krátké vlasy na stranách, hladký pokles délky vlasů na vrcholu horní části vrcholu, alespoň 2,5 - 3 hladké nebo kudrnaté vlasy: po stranách - průměrná délka je poměrem horní část a strany by měly být 2: 1- pro tenké rovné vlasy - délka vlasů na úroveň ramene.

"Vlnité nebo kudrnaté vlasy": délka vlasů by měla být asi 5 cm na stranách a 7.5 nahoru.

Účesy pro ženy:

"Rovné vlasy": zarámované rovné vlasy - nebo poníkový ocas, objem nahoře nahoře, fixované laky vlasy nebo francouzsky plivat.

"Vlnité vlasy": účes "snadná nedbalost", jemné kadeře sami vezmou přirozenou formu pro ně, nebo sestavují vlasy na bocích a podvod, takže dno vlasů je znepokojující, nebo si můžete uvázat lugu.

"Kudrnaté vlasy": Udělejte si krátký účes, nebo můžete rozpustit vaše vlasy, vytvářet hlasitost shora, nebo sestavit přední prameny vlasů a zajistit je na zadní straně hlavy, nebo sbírat kudrlinky v ocase.

Metoda 3 ze 4:

Vyberte si šatní skříň

jeden. Nákup několika oděvů, které zdůrazňují vaši individualitu. Tyto oblečení musí být základní ve vašem šatníku a měli byste vytvořit svůj vlastní obrázek v souladu s nimi. Je důležité vzít v úvahu jak pro muže, tak pro ženy, protože můžete zdůraznit svou individualitu (a sebevědomí).

Šperky, oblečení, boty jsou nezbytné prvky. Pokud se vám líbí, pokud se vám líbí volumetrické šperky, vyberte neutrální oblečení, aby se zaměřily na šperky, nebo chcete-li zdůraznit na všechny položky, vyberte příslušný doplněk.
Tašky jsou také vynikajícím prvkem, který by neměl být zapomenut. Můžete vyzvednout tašky v závislosti na oblečení. Mohou být nejen užitečné, ale také zdůrazňují vaši individualitu.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 13

2. Koupit oblečení v neobvyklých místech. Pokud chcete zdůraznit svou osobnost, vyberte si příslušné oděvy. Chcete-li to udělat, musíte se vykoupat oblečení, které ostatní nemají.

Konsignační prodejny jsou fantastická místa, kde si můžete koupit oblečení levnější. Můžete si koupit Designer oblečení levnější v takových obchodech.

Starožitné a vintage obchody jsou skvělé místo, pokud chcete koupit vinobraní oblečení. Staré oblečení jsou zvláště trvanlivé, takže obvykle má delší životnost než moderní oblečení.

ART trhy jsou vynikajícím místem, kde najdete exkluzivní oblečení a doplňky, které jsou jediným druhem. Podporování místních umělců si můžete zakoupit neobvyklé a zajímavé příslušenství a oblečení. Můžete také najít zajímavé a neobvyklé položky online na webových stránkách, jako je Etsy a eBay. Nicméně, správně uveďte velikost, která není koupit oblečení, které nejsou vhodné pro vás.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 14

3. Dopřejte si oblečení. S největší pravděpodobností chcete nosit oblečení, ve kterém se budete cítit pohodlně, sebevědomá a atraktivní. Chcete-li to udělat, budete muset experimentovat, abyste určili, co je vhodné pro vás.

Mít svůj "tvar". Pod "tvarem" zde znamená objekty oblečení, které zdůrazňují vaši osobnost. Můžete je změnit, přidat příslušenství a další prvky. Například: váš "tvar" může být džíny a tričko. Můžete změnit svůj obrázek v závislosti na počasí, například můžete nosit tričko s dlouhým rukávem, když vytvoří.

Vezměte si oblečení neutrálních barev. Zpravidla je to oblečení černých nebo šedých odstínů, nebo více přírodních barev, jako je hnědá nebo smetana. Díky tomu můžete dosáhnout integrity ve vašem obrázku.

Mít ve svém šatníku červené oblečení. Pro obě pohlaví je červená atraktivní barva. Červená síla a důvěra. Tak nosit červené šaty nebo červenou rtěnku, červený šátek nebo košili, a určitě vám věnujete pozornost.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 15

4. Ujistěte se, že jste si vybrali oblečení. Můžete vypadat dobře, jestli k vám oblečení přijde. V příliš úzkém oblečení se budete cítit v rozpacích, příliš volně, budete vypadat mírně.

Dokonce i vaše džíny by se mělo splnit. Neměly by být příliš široké nebo úzké. Pokud jsou vaše džíny příliš dlouhé, trpí je tak, aby se neahali na zem.

Pokud jste žena, ujistěte se, že si vyberete brzdovou podprsenku. Podprsenka musí podporovat hrudník a nikoli komprimovat a nechat stopy na kůži.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 16

Pět. Používejte vhodné boty. Lidé věnují pozornost botám. Pokud vaše boty doplňují oblečení, budete vypadat jako nárůst.

Pro ženy, baletní boty - jsou univerzální předmětem bot. Mohou být ukázány téměř pro každé oblečení. Nedostatek patů je navíc další plus, jak se budete cítit pohodlně a pohodlně.

Boty jsou ideální pro podzim nebo zimy. Vysoké boty na podpatku vypadají velmi atraktivní, ale musíte se naučit chodit v nich. Jinak budete vypadat neatraktivní.

Mladí lidé by měli postarat, že jejich boty jsou kombinovány s oblečením (pouze nehněcné boty s černým oblekem). Pokud se dostanete k datu, ujistěte se, že vaše boty jsou čisté.

Metoda 4 ze 4:

Dělat makeup

jeden. Devytemakiyazhae Chcete-li zlepšit svůj vzhled. Make-up může zvýraznit vaše krásné funkce. Správně používáte dekorativní kosmetiku, můžete se stát atraktivnější. Nebojte se experimentovat, díky tomu najdete svůj obrázek.

Pokud je vaše kůže zánět nebo akné, můžete použít kosmetiku. Ujistěte se, že tónový krém odpovídá vašemu pleťovému tónu, jinak budete zdůraznit, co se snažíte skrýt!
Podtrhněte obrys obličeje. Bronzer můžete použít při aplikaci, který můžete získat opálenou stínu kůže. Bronzer musí být aplikován na celou tvář, ale pouze ve svých definovaných oblastech: čela, nos, lícní kosti, klíční kost. Mysli si, co chcete zvýšit a aplikovat Bronzer do vybraných oblastí.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 18

2. Dělat důraz před očima. Oči jsou zrcadlem duše ". Zvýraznění očí se stává atraktivnějším. Snažte se vypadat přirozeně, pro tento zkuste oční make-up kouř led (který je vždy v módě a dokonale kombinované s červenou rtěnkou).

Připravte si oční víčko: odmaštění kůže. Využijte speciální "základny pod stínem". Další použití oční tužky.Všechny přechody musí být hladké. Linka se musí konat v top století co nejblíže k růstové linii řas. Vnější okraj linky by měl být silnější a postupně zúžen, protože se přiblíží ke středu oka. Nemusí nutně přinést do vnitřního rohu. Barevná tužka musí být vybrána v barvě tónu stínů. Ujistěte se, že přiveďte dolní víčko. Nejprve strávíte tužkou a pak mírně rostou ve stínu. Stíny pěstujeme dobře kolem okraje století, takže oční linky téměř zmizel. Hlavní věc je v tomto make-upu - kontrast. Potřebujete hladký, ale dobře pozoruhodný přechod. Pro tohle jsou lehké, blikání stíny jsou úžasné. Naneste je na povrch horního víčku z záhybu před obočí.

Pro přirozený vzhled přidejte expresivitu pomocí očních linek pro oči, přírodní odstíny, jako je hnědá. Použijte béžové oční stíny. Hotovost řasy, aby to prostorový pohled. Vyberte si vhodnou řasenku.

Obrázek s názvem se stává atraktivnějším krokem 19

3. Dělat make-up, jít do této kreativní. Samozřejmě, že se však snažíte zvýraznit o atraktivní.

Zkuste dělat "kočičí oko" make-up, který byl populární v padesátých letech, nebo si vyrobit make-up vlastní v jiné éře.

Použijte jasný barevný gamut! Například použijte stříbrné nebo tyrkysové odstíny, abyste se zaměřili na modré oči nebo tmavé smaragdové pro hnědé oči.