Jak se zotavit po operaci

Obnova po operaci na noze vyžaduje trpělivost a připravenost dodržovat pokyny lékaře. Ačkoli každá osoba se zotavuje různými rychlostmi, mnoho aspektů redukčního období po operaci na noze je univerzální. Pokud se o sebe postaráte, nebudete mít čas přijít do mých smyslů, jak dát na nohy.

Kroky

Část 1 z 4:

Příprava na zotavení

jeden. Potravinami a dalšími potřebnými věcmi. Když se vrátíte z nemocničního domova, stále musíte postupovat co nejvíce. Usnadnit svůj život a koupit vše, co budete muset obnovit. K takovým věcem lze přisuzovat:

Jídlo a pití
osobní hygieny
knihy
filmy
Bezcelnivé léky, jako je lehký laxativní a předpis nebo nestlačené proti bolesti

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou krok 2

2. Dejte vše, co potřebujete v dosahu. Když se vrátíte domů z operace, budete muset vystoupit co nejvíce, takže se na to připravit předem. Vezměte vše, co si myslíte, že budete potřebovat, a dát ho vedle místa, kde pro období zotavení budete trávit většinu času. Může to být postel nebo židle.

Rozhodnout, které věci by měly být blízko při návratu z nemocnice. Například může to být stoh knih, dálkové ovládání z televizoru nebo hůlky pro kousky.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 3

3. Posuňte nábytek na pohodlnějším místě. Čím menší překážky na cestě, tím snazší se pohybuje po celém domě, takže posuňte nábytek, než půjdete do nemocnice.

Odstraňte kávový stůl na stranu, abyste nemuseli jít kolem sebe pokaždé. Můžete také vytáhnout postel do prvního patra, abys by nemělo neustále vylézt po schodech.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 4

4. Získejte nálepku se zdravotním postižením na stroji. Dokonce i když znovu odpočíváte za volantem, stále stojíte co nejmenší, jak je to jen možné, a v této velmi užitečné bude "Disabled" nálepka. Jděte na dopravní policii, abyste nahrávali "povoleno nainstalovat znak" Disabled ". Toto znamení je pouze dočasné opatření, ale můžete zaparkovat blíže k vchodu do budovy.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 5

Pět. Zeptejte se přátel nebo příbuzných, aby vám pomohli. I kdybyste byli dobře připraveni, v době zotavení budete stále potřebovat pomoc od přátel a příbuzných. Například někdo bude muset vzít svůj příspěvek a lék, stejně jako vás nosit na recepci lékaře.

Nezapomeňte informovat příbuzné a přátele, které jdete na operaci, a zjistit, zda vám některý z nich příležitostně pomůže při obnovení.

Část 2 ze 4:

Vyhněte se infekcím a komplikacím

jeden. Postupujte podle pokynů lékaře. Můžete mít extrémně mnoho omezení a možná velmi málo - to vše závisí na typu operace na nohou.

Váš lékař naděje pro vaše uzdravení, takže postupujte podle instalovaných předpisů.
Lékař může přiřadit určité postupy, které přispívají k uzdravení. Budete muset aplikovat studený komprese, udržet nohu zvednutou nebo nějakým způsobem opláchněte řezané místo.
Zavolej lékaři, pokud máte otázky nebo obavy z jeho receptů.

Obrázek s názvem Obnovení z chirurgie nohou Krok 7

2. Užívat léky, aby se naučily bolest. Lékař bude psát léky pro odstranění bolesti, po kterou se budete cítit po operaci.

S lehkou a mírnou bolestí často předepisovat ne opioidní / ne-drog proti bolesti. Podobné léky jsou nejbezpečnější formou léků proti předpisu.Nejběžnějšími příklady jsou ibuprofen, naproxen a acetaminophen.

Narkotická anestetika jsou předepsána mírnými a ostrými bolestmi. Vezměte léky proti bolesti v přesnosti s předpisy lékaře, protože způsobují silnou závislost. Příklady narkotické anestetiky jsou oxykodon a hydrokodon.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 8

3. Odstranit otok. Je-li během několika dnů po operaci, máte edém v oblasti řezu nebo se objevují celé nohy, pak je to zcela normální. Existuje však ještě několik způsobů, jak odstranit otok.

Vezměte bublinu nebo ledový balíček, abyste odstranili zánět. Nezapomeňte vítřit led v ručníku a pravidelně zkoumat kůži pod ním. Nenechávejte déle než deset minut.

Nedávejte led přímo na ránu, dokud není zcela osvětlen.

Zvedněte nohu, abyste odstranili edém. Snažte se udržet asi 15 centimetrů nad úrovní srdce.

Obrázek s názvem Obnovení z chirurgie nohou Krok 9

4. Dávej si pozor. Je velmi důležité udržet místo chirurgického řezu čistý, suchost a vzít ji.

Neodstraňujte obvazy, dokud vám lékař není povolen.

Podívejte se, že obvazy nepřijdou. Pokud chcete se sprchovat nebo koupelnu, ucpat nohu do plastového sáčku a neponořujte ji do vody. Zeptejte se chirurga nebo ortopedic, když si můžete umýt místo řezu.

Pokud vám to neřekne lékaře.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 10

Pět. Odstraňte společné vedlejší účinky z příjmu léků proti bolesti. Pacienti v příštích několika dnech po operaci jsou poměrně často zažívají problémy se zácpou a dalšími problémy s využitím toalety.

Nezapomeňte pít více vody, aby vaše tělo zůstalo zdravé.

Recepce narkotických léků proti bolesti může způsobit zácpu, tak jíst potraviny s vysokým obsahem vláken, které přispívají k normalizaci střevní práce.

Pokud to trvá déle než dva dny.

Část 3 ze 4:

Zotavení po operaci

jeden. Jít do pooperační inspekce. Váš lékař chce pravidelně vidět během několika měsíců po operaci, abyste se ujistili, že zranění bude řádně zažádá.

Nenechte si ujít pooperační techniky tak, aby lékař mohl určit, zda se vaše noha léčí správně.
Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy z uzdravení nohy, zeptejte se svého lékaře.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 12

2. Naučte se dělat s zraněnou nohou. Po operaci budete chodit po bercích, v omítkách nebo speciálních botách. V závislosti na typu operace může být vaše mobilita výrazně omezena.

Lékař bude hlásit, když můžete krok na noze.

Udržujte trpělivost a nespěchejte na nohu, jinak ho můžete zranit znovu.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 13

3. Dejte si pozor na komplikace. Existuje řada možných komplikací, které mohou vzniknout v důsledku zranění nohou. Pokud si všimnete příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře.

V raných fázích zotavení je pravděpodobnost infekce. Pokud si všimnete zarudnutí a oteplování otoky kolem sekce řezu nebo budete mít vysokou teplotu, znamená to, že infekce přišla do rány.

Poškozené nervy se často uzdravují, ale můžete mít necitlivost nebo brnění v oblasti kolem řezu. Ačkoli tyto pocity procházejí časem, stále musíte diskutovat s lékařem.

Část 4 z 4:

Znovu na nohou

jeden. Nespěchej. Restaurátorská noha potřebuje spoustu času, takže trpíte a postupujte podle pokynů lékaře.

Pokud jste zranili, když uděláte něco, co jste umožnili lékaři, kontaktujte jej a ujistěte se, že nic nebrání procesu hojení.
Relaxovat, pokud se unaví. Chcete-li se zotavit, člověk musí hodně odpočívat, takže pokud se unavíš, ve stejných zájkách budou trochu odpočinek.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 15

2. Jít do fyzioterapie. Lékař může přiřadit návštěvu fyzioterapie, která vám pomůže vstát.

Fyzioterapie pomůže urychlit obnovu a zvýšit šance na plné uzdravení.

Fyzioterapeuti jsou si vědomi omezení, ke kterému vedlo vaše zranění. Chcete-li to udělat, budou rozvíjet sadu cvičení, které vám pomohou vrátit mobilitu.

Fyzioterapie také pomůže vyrovnat se s bolestí kvůli operaci.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 16

3. Buďte opatrní při řízení. Po operaci můžete mít problémy v návratu za volantem. Měli byste projednat všechna možná omezení se svým lékařem.

Neodstraňujte auto, zatímco užíváte narkotickou anestetikum, protože způsobují účinek, podobný příjem alkoholu.

Buďte opatrní, když stisknete pedál k noze, na kterém byla provozována operace. Lékař vás bude informovat, zda vaše noha vydrží při stisknutí brzdy nebo plynového pedálu.

Obrázek s názvem Obnovit z chirurgie nohou Krok 17

4. Návrat do práce. Období obnovy bude záviset na typu provozu a kdo pracujete. Bez ohledu na to, kolik času potřebujete, viz, nezasahujte do procesu hojení.

Zvažte, zda budete mít po dlouhou dobu na bolesti bolesti a zda vaše nohy pro takový test uzdravil dost.

Diskutujte o termínech návratu do práce se svým lékařem a šéfem, aby přišli do obecného souhlasu.

Zjistěte, zda vám může poskytnout dočasné pohodlí času zotavení.

Varování

Okamžitě zavolejte lékaře, pokud se teplota zvýší nad 38.3, nohy budou zkontrolovat nebo bude otok a kapalina vytéká z úseku. Měli byste také konzultovat lékaře, pokud po prvních 24 hodinách se nohy stanou studené, necitlivé a / nebo na noze bude na prsty. To vše může znamenat problémy s krevním oběhem.
Antibiotika mohou snížit účinnost antikoncepčních prášků, takže při recepci léčiv používejte další způsoby antikoncepce.