Jak zmírnit zácpu po operaci -

Pokud máte chirurgickou operaci, mějte na paměti, že po operacích často pozorovala zácpu. Mnoho anestetik (zejména opioidních analgetiků) a anestetika používané v provozu zpomalit provoz gastrointestinálního traktu, a proto může způsobit zácpu. Kromě toho může nastat zácpa po operaci na žaludku nebo střevech, stejně jako kvůli dodržování speciální diety. Existuje mnoho způsobů, jak zmírnit zácpu po operaci. Ty mohou být změny v životním stylu, dietě nebo přijímání vhodných léčivých přípravků.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Dostávat léky od zácpy

jeden. Vzít změkčovadlo stolice. Když se musí zácpa nejprve pokusit udělat změkčovadla stolice. Přípravky tohoto typu vám pomohou normalizovat stoličky. Mohou být zakoupeny bez receptu v nejbližší lékárně.

Princip těchto léků je, že jsou nasycené vlhkým křesla. Změkčuje židli a usnadňuje jeho průchod střevo.
Všimněte si, že změkčovače židle nemusí nutně způsobit inestinální vyprazdňování, pouze usnadňují.
Vezměte změkčovadlo židle 1-2 krát denně, nebo vést předpisy lékaře nebo aplikovaných aplikací.
Pokud změkčovadlo židle nedává výsledky, můžete potřebovat jiné prostředky.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci kroku 2

2. Vezměte lehkou laxativu. Spolu s změkčem židle můžete mít projímadlo. Pomůže vám vyrovnat se zácpou.

Existují dva hlavní typy laxativ: stimulující peristalsis a osmotické léky. Zkuste poprvé užívat osmotický projímadlo. Stimulační peristaltická činidla mohou způsobit průjem a žaludeční křeče.

Osmotické laxativa přispívají k toku tekutiny do střevů a usnadňují průchod židle tlustým kolonem.

Když zácpa často pomáhá kombinaci změkčovadla židle a osmotického projímadla.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 3

3. Vezměte mazivo. Méně známý způsob, jak zmírnit zácpu po operaci je získat lubrikující projímadlo. Tento nástroj lze zakoupit bez receptu v nejbližší lékárně.

Mazací stárlé jsou podobné změkčovačům stolice - také usnadňují průchod židle přes střevo. To je však dosaženo mazáním střevních hradeb a neuvolní křeslo.

Maziva, jako je minerální olej a rybí olej jsou široce používány. Ačkoli tyto prostředky nejsou pro chuť příliš příjemné, opravdu pomáhají zbavit se zácpy a nezpůsobují žaludeční křeče a průjem.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci kroku 4

4. Zkuste použít svíčky nebo klystýr. Pokud jemnější metody nedávaly výsledky, zkuste jiné metody. Z vážné zácpy se můžete zbavit čípků (svíček) nebo klystýr.

Zpravidla je glycerin zahrnut do svíčky. Při použití svíček je glycerin absorbován do svalů konečníku, což vede k jejich snížení světla. To přispívá k průchodu křesla střevem.

Před použitím čípků můžete také vzít změkčovnu židle. To usnadní průchod stagnující židle a sníží se možná bolest.

Můžete také dát klystýr. To není příliš příjemný postup vám umožní okamžitě vyrovnat se se zácpou. Naučte se z chirurga, můžete použít klystýr. Emyma je kontraindikován po některých operacích, včetně tolstého a konečku.

Cleaver lze zakoupit bez receptu v nejbližší lékárně. Pečlivě se naučte používat. Dejte břicho pouze jednou. Pokud se vaše podmínka nezlepší, poraďte se s lékařem.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci kroku 5

Pět. Užívejte vhodné malířské výrobky. Existuje mnoho léků proti bolesti, které jsou schopny zmírnit zácpu po operaci. Existují však také prostředky, které způsobují zácpu.

Jedním z hlavních důvodů zácpy po operaci je recepce léků proti bolesti. I když jsou tyto léky potřebné, často zpomalují střevní práci.

Pokud jste předepsáni proti bolesti, vezměte je v mírném množství a postupujte podle předpisů lékaře.

Vyhodnotit úroveň bolesti denně. Pokud se bolest sníží, snížíte počet léků proti bolesti. Čím dříve přestanete užívat léky proti bolesti, nejpravděpodobnějším střeva je normalizována.

S mírnou bolestí zjistěte lékaře o lehkých lécích proti bolesti, které nevyvolávají zácpu.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 6

6. Ve všech případech doporučujeme se svým lékařem. Bez ohledu na to, jaký lék od zácpy se chystáte vzít, měli byste nejprve konzultovat se svým lékařem.

Nejvýznamnější fondy ze zácpy, které jsou propuštěny v lékárnách bez lékařského předpisu, jsou bezpečné a poměrně účinné.

Některé prostředky od zácpy však mohou interagovat s jinými drogami nebo ne přiblížením po určitých operacích.

Pokud v případě zácpy, nejste si jisti, zda si můžete vzít určité drogy, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem. Zjistěte, co můžete a co nelze přijmout, stejně jako doporučené dávkování, frekvence a délce recepce.

Metoda 2 z 3:

Odlehčení zácpy přírodními prostředky

jeden. Zvyšte spotřebu tekutiny. Jeden z nejúčinnějších přírodních způsobů, jak zabránit zácpu nebo vyrovnat se s ním je pít dostatečnou kapalinu. Využijte tímto způsobem, jakmile budete pít po operaci.

Dospělý člověk je zpravidla pít asi 8 sklenic (2 litry) čistá tekutina každý den. Pro normalizaci otvoru střeva po operaci můžete pít ještě více tekutiny.
Barva obyčejná, minerální a ochucená voda, káva a kofeinový čaj.
Zdržet se nápojů kávy, protože přispívají k dehydrataci těla. Kromě toho nepijte sycené nápoje, ovocné šťávy, alkoholické a energetické nápoje.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 8

2. Pít přírodní laxativní čaj. Kromě běžné vody můžete pít některé čaje, které přispívají ke střevním vyprazdňování. Snažte se zapnout takové čaje ve své stravě po operaci.

Přírodní laxativní čaje lze zakoupit v nejbližší farmacie nebo zdraví potravin. Neobsahují stimulanty, jejich kompozice obsahuje pouze suchý čaj a bylin, které pomáhají zácpou.

Existuje mnoho bylinných nástrojů a čajů, které přispívají k peristalici, tak pečlivě studovat obal. Mělo by být uvedeno "měkké laxativní prostředky". Takové prostředky by měly být použity po operaci.

Vyzkoušejte pití laxativních čajů bez cukru. Můžete jim přidat med.

Dodržujte měřítko: pít 1-2 sklenice laxativového čaje za den. Zpravidla rostlinní prostředky působí několik hodin po recepci.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 9

3. Jíst švestky a pít šťávu z něj. Švestky a jeho šťáva po dlouhou dobu jsou osvědčené nástroje od zácpy.

Švestky a jeho šťáva jsou vynikajícím projímačem. V pruštích obsahovaly přírodní sorbitol cukru, který má měkké projímadlo.

Chcete-li začít, pijte kolem 120-250 mililitrů (půl šálku) švestkové šťávy. Ujistěte se, že to byla čistá přírodní šťáva. Chcete-li se zbavit zácpy, je lepší pít teplou šťávu.

Pokud se rozhodnete jíst švestky, sledujte, jak být bez cukru. Začněte s polovinou šálku.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 10

4. Vezměte doplňky s potravinářskými vlákny. Další přirozený způsob, jak zmírnit zácpu, je zvýšit spotřebu potravinářských vláken. V kombinaci s kapalinou se potravinářská vlákna zmírnou židli a usnadňují projít střechami.

Existuje několik různých způsobů, jak obohatit dietu s potravinářskými vlákny. Chcete-li to udělat, můžete užívat potravinářské přísady ve formě kapslí, žvýkání bonbónů nebo prášku.

Vezměte přísady s potravinářskými vlákny 1-2 krát denně. Postupujte podle tohoto návodu k použití. Pamatujte, že více - neznamená lepší. Příliš mnoho dietních vláken může způsobit žaludeční křeče, nadýmání a žaludeční poruchy.

Před přijetím nutričních doplňků ve formě tablet nebo žvýkačky, poraďte se s lékařem. Po některých operacích jsou tyto přísady kontraindikovány.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 11

Pět. Zdržet se potravy, které způsobuje zácpu. Existuje mnoho přírodních prostředků pro zmírnění zácpy. Některé produkty zároveň přispívají k konstrukci a měly by se vyhnout operaci.

Některé mikroelementy, jako je draslík a vápník, podporují konstrukci. Nepoužívejte produkty, které obsahují tyto stopové prvky ve velkých množstvích, aby se jejich stav zhoršovaly.

Balíčky mohou zhoršit následující potraviny: mléčné výrobky (například sýr, mléko nebo jogurt), banány, bílý chléb, bílá rýže, recyklované výrobky.

Metoda 3 z 3:

Prevence zácpy

jeden. Sledujte pravidelnost židle. Začněte sledovat židli před operací. To vám pomůže identifikovat pooperační zácpu v čase a vyrovnat se s ním.

Nezapomeňte, že operace může vést k konstrukci, takže by to mělo být připraveno předem.
Označte, jak často vyprázdněte střeva. Stává se dvakrát denně, denně nebo každý druhý den?
Kromě toho věnujte pozornost tomu, jak snadné je snadné vyprázdnit střeva. Dokonce i s pravidelnou židlí, jak snadno projde.
Při prvních známkách zácpy, zkuste to zbavit se před operací. Po operaci může zácpa horší.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 13

2. Jíst jídlo se spoustou potravinových vláken a pít více tekutin. Před provozem věnujte vysokou pozornost vaší výživě a spotřebě tekutin. Nesprávná strava před operací může vést ke zácpě.

Aby se zabránilo zácpě, je vhodná dieta s vysokou potravinovou vláken. Pokud máte operaci, zkuste obohatit svou stravu s potravinářskými vlákny.

Velké množství dietních vláken je obsaženo v produktech, jako jsou luštěniny (fazole a jiné), 100% výrobků z masivního zrna (oves, hnědá rýže, keno, celozrnná pšenice), ovoce a zelenina.

Ovládejte množství dietních vláken pomocí výživového deníku nebo speciální aplikace mobilního telefonu. Ženy by měly jíst alespoň 25 gramů denně, a muži - nejméně 38 gramů potravinových vláken.

Také věnovat pozornost množství kapalného krmiva. Nezapomeňte, že v noci je nutné pít alespoň 1,8 litrů vody a dalších čistých nápojů.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 14

3. Zadejte aktivní životní styl. Kromě správné výživy by měla být fyzická aktivita před provozem zachována. To také umožňuje zabránit zácpu.

Musíte začít chodit po operaci, jakmile vám lékař povolí. Fyzická aktivita nejen pomáhá zabránit zácpě, ale také přispívá k rychlému oživení.

Pravidelná fyzická námaha stimuluje tlustého střeva. Kromě toho, lehké aerobní cvičení (např. Chůze nebo jogging) přispívají k pravidelnému židli.

Snažte se dělat fyzické cvičení nejméně 150 minut týdně. Mírná fyzická námaha pomůže zmírnit zácpu.

Zkuste chodit, běží zbabělec, cvičení na eliptický simulátor, cestovní ruch, tanec, cyklistika, plavání.

Obrázek s názvem Zároveň zácpa po operaci Krok 15

4. Snažte se pravidelně navštívit toaletu. Aby se zabránilo zácpě, je nutné pravidelně vyprázdnit střeva. Poslouchejte své tělo a věnujte pozornost zavolání Defecation, abyste se vyhnuli zácpou.

Vaše tělo vám dá pochopit, kdy byste měli navštívit toaletu.

Pokud máte pocit, že je čas navštívit toaletu, nevrátíte a neodkládejte případ, protože to může být později. Pokud opakovaně odložíte návštěvu na záchodě, může vést k konstrukci.

Postupem času bude židle pravidelnější a budete se dozvědět lépe porozumět signálům vašeho těla. Možná, že na konci vašeho střeva bude vyprázdněn každý den přibližně ve stejnou dobu.

Tipy

Po operaci budete pod dohledem svého lékaře. V jakýchkoliv problémech s židlí vás informujte s lékařem.
Pokud máte operaci, pokuste se normalizovat intestinální práci předem. Obraťte se na odevzdání svého lékaře a diskutovat o možná pooperační zácpa s ním.
Při prvních známkách zácpy je nezbytné přijmout vhodná opatření. Vymazání může vést ke zhoršení.