Jak se zotavit po řezu tunelu Creek

Řez svalů potoka tunelu je extrémní metodou léčby syndromu kanálu Custodu, který nedokázal vyléčit konzervativní metody. Provoz může výrazně zlepšit stav nemoci nebo vést k úplnému hojení. Operace však nese nějaký podíl rizik a zotavení po jeho poměrně dlouhé. Období obnovy obvykle trvá několik týdnů na několik měsíců. Pečlivost je nutná k podstoupení průběhu fyzioterapie, která pomůže posílit a obnovit zápěstí a ruku po operaci.

Kroky

Část 1 z 2:

Krátkodobé zotavení

jeden. Po operaci budete s největší pravděpodobností posílat domů. Střih svalů tunelu Creek je obvykle prováděn ambulantní. To znamená, že v dopoledních hodinách přijdete do nemocnice, předejte operaci, a ve stejný den se vracejícím domů. Velmi vzácně, když po operaci, pacient zůstane v nemocnici přes noc nebo nastane potřeba hospitalizace. Proto pokud neuvádí žádné nepředvídané komplikace, můžete zaslat domů ve stejný den.

Obrázek s názvem Obnovit po chirurgii pro uvolnění tunelu

2. Po operaci nosit pneumatiku nebo dlouhodobku. Následující týden (nebo tak dlouho, jak vám lékař vypráví) po operaci budete muset nosit autobus nebo longety. Sestra (nebo chirurg) bude před odesláním domů. Je nutné, aby v počátečních fázích léčení zápěstí a správně zarovnány.

Doktor vás požádá, abyste se vrátili do týdne.

Na tomto recepci ocení, jak dobře se vaše zápěstí uzdraví a s největší pravděpodobností odstraní pneumatiku nebo longety.

Doktor vám také řekne, jak unikne vaše obnovení.

Obrázek s názvem Obnovit po carpální tunelové propuštění chirurgie Krok 3

3. V případě potřeby aplikujte led. Studie týkající se použití ledu po operaci mají protichůdné výsledky. To znamená, že někteří pacienti mají led, aby se snížili úroveň bolesti, zatímco na ostatních neměl žádný dopad. Použijte led po dobu 10-20 minut v příštích dnech po operaci, aby se naučila bolest. Cold Compress pomůže naučit bolest a odstranit otok (zánět).

Obrázek s názvem Obnovit po chirurgii pro uvolnění karet tunelu Krok 4

4. Přemýšlejte, abyste si vzali anestetikum. Začněte s ne-kečivými proti bolesti, jako je paracetamol (Panadol) nebo ibuprofen (ibuprofen Darnitsa). Postupujte podle dávkování, která je uvedena v pokynech pro použití nebo které vás lékař jmenoval. Ve většině případů to bude stačit. Pokud vás bolest stále ruší a zasahuje do každodenního života, požádejte lékaře, aby napsal silnější lék proti bolesti.

Po několika dnech (nebo týdně) po operaci se bolest začne klesat.

Pokud je bolest pouze vylepšena a neprojde, okamžitě se poradit s lékařem. Dejte mu vědět, co se děje a rozhodne, zda byste měli přijít na opakovanou kontrolu brzy.

Pět. Zjistěte, jaké komplikace můžete očekávat. Během oživení je velmi důležité být ostražití možných komplikací, které mohou nastat po operaci. Mezi možné komplikace patří:

Postupně zvyšující (a ne sníženou) bolest po operaci.

Zvyšování teploty a / nebo zarudnutí, otok a separace kapalin. To vše může znamenat infekci.

Krvácení z úseku řezu není normální a potřebuje lékařské vyšetření.

Máte-li výše uvedené komplikace, jděte k lékaři s potřebou potřebné pomoci.

Obrázek s názvem Obnovit po carpální tunelové propuštění chirurgie kroku 6

Házet kouření. Pokud kouříte, ale budou hodit, je čas to udělat. Bylo prokázáno, že kouření interferuje s léčivým procesem a potenciálně interferuje s příznivým hojením po operaci. Pokud chcete, aby vaše zápěstí a ruku plně zotavili po uříznutí svalů potoka tunelu (nemluvě o řadě dalších pozitivních momentů pro zdraví), pak házet kouření.

Pokud chcete přestat kouřit, kontaktujte svého rodinného lékaře o pomoc.

Existuje celá řada drog schopných věřit žízeň pro cigarety.

Existují také programy pro kouření a nikotin-specifické terapie, které pomohou nahradit nikotin odvozený od cigaret.

V ideálním případě musíte přestat kouřit alespoň čtyři týdny před operací. Házet kouření kdykoliv ke zlepšení zdraví a pomoci léčivosti.

Část 2 z 2:

Dlouhodobá restaurování

jeden. Spustit program fyzioterapie. Program se bude skládat z řady pohybů a cvičení, které zlepší mobilitu vašich zápěstí a rukou. Program rehabilitačních cvičení bude zaměřen na posílení svalů nezbytných pro obnovení funkcí zápěstí a pohybu ruky vpřed.

Fyzioterapeuty prošly speciální výcvik, díky kterému budou moci pomoci vám vrátit sílu svalů a mobilitu spojů ve státním tunelu, proto bude mít jasné dodržování programu vyvinutého společností, které vyvíjí důležitou roli při určování finále výsledek vašeho využití.

Obrázek s názvem Obnovit po chirurgii vydání karpálního tunelu Krok 8

2. Změnit své domácí povinnosti. Během období obnovy se snažte vyhnout zdůraznění na zápěstí a ruku a zdržet se pohybů, které způsobují vývoj kanálu Canal Canal. Například, pokud obvykle pracujete u stolu a tiskněte hodně, pak tiskový proces na klávesnici s bolavými rukou a zápěstí může zhoršit zápěstelný stav a zpomalit hojení (alespoň v prvních fázích hojení).

Zeptejte se svého šéfa, pokud můžete udělat něco jiného pro období restaurování, kde nemusíte namáhat zápěstí a / nebo ruku.

Pokud se vám nepodařilo změnit rod, zkuste psát jednou rukou, aby nedošlo k zhoršení zranění a tím pomáhat léčení. V období zotavení zkuste namísto myši používat trackball nebo trackpad, protože nejsou tolik namáhání zápěstí.

Pokud máte pojištění, vezměte si malou zastavenou z práce tak, aby nebránilo procesu hojení.

Pacienti se často doporučují zaujmout týdenní dovolenou a pak se vrátí do práce u stolu. Toto období lze zvýšit, pokud pacient opravdu kmene zápěstí nebo ruku. Doba návratnosti závisí na druhu činnosti.

Obrázek s názvem Obnovit po chirurgii vydání karpálního tunelu Krok 9

3. Další informace o prognóze. Na úplném zotavení po operaci řezání svalů svalů tunelu se mohou dostat pryč od pár týdnů na pár měsíců. Výsledky budou zpravidla dobré, pokud operace úspěšně prošla. Pokud byly během operace komplikace, je to zcela další. Lékař bude diskutovat o vaší situaci s vámi. Pokud operace úspěšně absolvovala bez jakýchkoliv komplikací a budete postupovat podle všech pokynů pro obnovu, očekáváte, že zlepšujete práci zápěstí.

Existuje jeden lékařský výzkum zahrnující pacienty, kteří mají před pěti lety askeze svalů zavedeného tunelu.

V této studii, jen více než 50% pacientů uvedlo zanedbatelný návrat symptomů po dvou nebo více letech po operaci. Nicméně, téměř všichni poznamenali, že příznaky byly lehké a ne tak bolestivé, takže potřebují lékařskou péči.

Obrázek s názvem Obnovit po operaci karpálního tunelu

4. Zjistěte, co dělat v případě návratu symptomů. Pokud po operaci budete mít bolestivé a nepříjemné symptomy nebo operace vůbec nepomohla zlepšit svůj stav, jít znovu k lékaři. Diagnóza syndromu hliněného kanálu "může být nesprávná, a proto problém je něco jiného. Pokud je diagnóza nesprávná, lékař stráví několik testů, aby pochopil, zda existuje potřeba jiné operace nebo potřebujete jiné metody úlevy od bolesti, například v injekci.

Každý pacient potřebuje individuální způsob léčby, takže pokud trpíte neustálými bolestmi, měli byste co nejdříve konzultovat lékaře.