Jak otočit dítě v pánevním náhledu: 13 kroků

I když pánevní prevence plodu (hýždě dolů) je běžným fenoménem v průběhu těhotenství, ale přibližně tři procenta (3%) děti zůstávají v této poloze až do konce semestru. Takové případy se nazývají levný náhled a odkazují na zónu zvýšeného rizika vzniku určitých problémů, jako jsou zobrazení kyčelních kloubů a kyslíku hladovění mozku během porodu. Aby bylo možné dítě otočit hýždě za příznivou pozici (známý jako předem hlavy), jsou aplikovány různé způsoby. Aby bylo možné otáčet dítě s pánevním náhledem, postupujte podle níže uvedených doporučení (se souhlasem lékaře), počínaje 30 týdnů těhotenství a dále.

Kroky

Část 1 z 3:

Aplikace cvičení (od 30 do 37 týdnů)

jeden. Zkuste nastavit nastavení. Nastavení nastavení je nejrozšířenější cvičení pro fetální otáčení s krutým. Pomáhá dítěti zvednout bradu (známý jako ohýbání), což je první krok v soustružení.

Chcete-li provést sklon, musíte zvýšit boky o 22-30 cm nad hlavou. Toto cvičení existuje několik způsobů. Nejjednodušší z nich je jen ležet na podlaze a odpočívat boky s polštáři.
Alternativně si můžete vzít širokou dřevěnou desku (nebo dokonce žehlení), které potřebujete dát na postel nebo pohovku. Leží na palubě tak, že vaše hlava je na základně (podporováno polštářem) a vaše nohy zůstaly ve vzduchu.
Proveďte toto cvičení třikrát denně v deseti a patnácti minutách, na prázdný žaludek a v období, kdy je dítě aktivní. Snažte se uvolnit a vdechovat hluboko během jeho provedení a nefungují svaly břišního lisu. Pro větší použití můžete kombinovat naklonění používání tepla nebo ledu nebo zvuku.

Obrázek s názvem otočit baby baby krok 2

2. Proveďte cvičení kolena na hrudi. V tomto cvičení je síla gravitace aplikována, aby přinutila dítě, aby se změnila na správnou polohu pro porod.

Postavte se na kolena na podlaze nebo postele a spusťte předloktí na podlaze. Zamkněte hýždě ve vzduchu a vytáhněte bradu. To umožňuje nižší segment vašeho dělohy rozšířit, uvolnit prostor pro hlavu dítěte.

Vezměte tuto pozici 5-15 minut dvakrát denně. Snažte se to udělat na prázdný žaludek, jinak poté, co bude trochu nevolný.

Pokud cítíte pozici dítěte, pak můžete propagovat proces otáčení. Spoléhat se na jeden loket, s pomocí opačné ruky, připojte slabý tlak vzhůru na hýždě dítěte, jsou mírně nad pubickou kostí.

Obrázek s názvem otočit baby baby krok 3

3. Proveďte naklonění dopředu (cvičení "máma vzhůru nohama"). Toto cvičení je podobné cvičení kolena na hrudi, ale o něco extrémnější.

Začněte s polohou kolen na hrudník na posteli nebo na vrcholu stádiu schodů. Pečlivě vložte dlaně na podlahu (pokud jste na posteli) nebo dva nebo tři kroky níže (pokud používáte schody). Nezapomeňte si vybrat bradu, protože pomůže uvolnit svaly pánve.

Být velmi Opatrný při provádění tohoto cvičení, protože vaše ruce mohou sklouznout. Nechte partnera pomoci vám vzít pozici a při provádění cvičení s vašimi rukama podporuje ramena.

Udržujte tuto pozici až třicet vteřin. Mějte na paměti, že je lepší opakovat cvičení často (3-4 krát denně), než držet pozici delší dobu.

Obrázek s názvem otočit burz baby krok 4

4. Jít do bazénu. Plavání a popravení dřepů a převratů v bazénu mohou pomoci dítěti v kontaktu s hlavou dolů. Vyzkoušejte cvičení v bazénu:

Seděl na dně bazénu v hloubce a pak vytáhněte a vytáhněte ruce nahoru, jako když roztrhnete povrch vody.

Jen plavání v bazénu, můžete stimulovat dítě, které se má pohybovat (a to může opravdu cítit dobře v posledních týdnech těhotenství). Předpokládá se, že koruna na prsou a prsa plachtění je pro tento účel zvláště účinná.

Proveďte přední a zadní převrat v hloubce. To uvolní svaly a dítě bude snazší obrátit samostatně. Pokud víte, jak dobře udržet svou rovnováhu dobře, můžete se snažit stát ve stojaném stojanu na ruce a držet ho tak dlouho, co nejdříve, pokud zpoždění dechu.

Potápět. Ponořte se do bazénu, zatímco úhledně podporuje hlavu dítěte v oblasti pánve. Předpokládá se, že beztíže a rychlý pohyb vody pomáhá dítětem otočit.

Obrázek s názvem otočit burch baby krok 5

Pět. Pečlivě následujte své držení těla. Kromě provádění speciálních cvičení stimulujících kluk, aby se obrátil, je důležité věnovat pozornost svému postavení v každodenním životě, protože ovlivňuje pohyb dítěte.

Vyjasněte, že správná držení těla poskytuje nejdostupnější prostor v děloze, takže dítě může samostatně proměnit do správné polohy. Pro ideální držení těla postupujte podle doporučení:

Stojí rovně, při výběru brady paralelně s podlahou.

Zdarma snížit ramena. Pokud stojíte rovně a držte bradě pravdu, ramena zmizí přirozeně. Nepřiřazujte je zpět.

Utáhněte si břicho. Nezadávejte se žaludkem vyčnívající.

Utáhněte hýždě. Těžiště by mělo mít vaše boky.

Správně položte nohu. Dejte nohy na šířku ramen a rovnoměrně distribuujte svou váhu na ně.

Část 2 z 3:

Aplikace alternativních metod (od 30 do 37 týdnů)

jeden. Použijte horké a studené. Použití něčeho zima do horní části dělohy a něco zahřátého do spodní části může tlačit vaše dítě, aby se odklonilo od pocitu studeného směru ve směru tepla, otočením do správné polohy.

Chcete-li to provést, umístěte balíček ledu nebo balením zmrazené zeleniny na vrcholu břicha, v blízkosti hlavy dítěte. Doufáme, že dítě začne plachý od zimy a obrátit se, že najde teplou, pohodlnější polohu.
Použití obalu s ledem v koupelně, se dnem břicha ponořeného v horké vodě, je vynikající způsob, jak aplikovat tuto techniku, protože dítě bude teplo. Alternativně můžete dát balíček s teplem nebo ohřevem na spodní polovinu břicha.
Tato tepelná a studená metoda je naprosto bezpečná, takže může být použita stejně jako často a dlouho, jak si přejete. Mnoho žen raději používají balíčky s teplou nebo studenou na žaludku při provádění sklonu.

Obrázek s názvem otočit burz baby krok 7

2. Použijte zvuk, aby se dítě otočil. Existuje několik různých způsobů, jak aplikovat zvuk, spoléhat se na konverzi dítěte ke zvuku a tak zaujmout správnou pozici.

Jedním z nejpopulárnějších způsobů je hrát hudbu k dítěti, umístění sluchátek v dolní části břicha. Můžete si stáhnout hudbu v síti, speciálně vytvořené pro dosud nenarodeno a novorozené děti - to může být jako snadná klasická hudba a ukolébavka verze vašich oblíbených uklidňujících melodií.

Alternativně by váš partner mohl připojit ústa na dno břicha a mluvit s dítětem a nutit ho, aby se pohyboval ke zvuku jeho hlasu. Je to také dobrý způsob, jak pro vaše zákazníky pro tvorbu zákazníků s dítětem.

Obrázek s názvem otočit beech baby krok 8

3. Obraťte se na manuální terapeut se zkušenostmi v používání metody Webster. Websterova metoda intrauterinního tlaku - nebo jednoduše webová technika - byla navržena tak, aby obnovila normální bilanční bilanci a provoz, a je věřil, že přispívá k přelomu dítěte ve správné pozici sama.

Websterová technika zahrnuje dvě věci - Nejprve zajišťuje, že drcené a pánevní kosti jsou vyvážené a správně uspořádány. Pokud tyto kosti nejsou narovnány, zabraňuje pohybu dítěte k náhledu hlavy.

Za druhé, tato metoda pomáhá snížit napětí kulatých vazů, které podporují dělohy, uvolnění a uvolnění. Jakmile tyto vazy jsou oslabeny, dítě bude mít více prostoru pro pohyb, a umožní mu přijmout správnou pozici dříve.

Mějte na paměti, že Websterová technika je postup, takže budete muset zúčastnit odborníka nejméně třikrát týdně v posledním týdne těhotenství. Zajistěte, aby postupy prováděly kvalifikovaný manuální terapeut, který praktikuje léčbu těhotných žen s hýždě prevenci plodu.

Obrázek s názvem otočit burch baby krok 9

4. Zvažte metodu migrace. Řezání - tradiční čínská metoda používající hořící bylinky pro stimulaci biologicky aktivních bodů.

Chcete-li otočit dítě s náhledem hýždě, tráva zvaná Wormwood je spálen v blízkosti bodu BL 67, který se nachází hned vedle vnějšího úhlu pátého hřebíku na noze (na špičce dítěte).

Předpokládá se, že tato technika zvyšuje úroveň činnosti dítěte, čímž se stimuluje nezávisle na náhledu hlavy.

Zapalování se obvykle provádí akupunkturou (někdy kromě tradiční akupunktury) nebo kvalifikovaného lékaře čínské medicíny. Nicméně, ti, kteří chtějí vyzkoušet tuto metodu doma, mohou také koupit hůlky pro Moxibustion.

Obrázek s názvem otočit beech baby krok 10

Pět. Zkuste trvat. Některé ženy úspěšně otočily dítě s náhledem hýždě, se uchýlil k pomoci kvalifikovaného hypnotize.

Hypnoterapie, zpravidla používá obousměrný přístup k soustružení plodu. Za prvé, matka bude zavedena do stavu hluboké relaxace. Pomůže to uvolnit svaly pánve a rozšířit dno dělohy, přispět k přelomu dítěte.

Za druhé, matka bude využívat vizualizační techniku, kterou si představí, jak dítě otočí správnou cestu.

Naučte se od svého navštěvujícího se jména lékaře a počtu spolehlivého hypnotherapeutu ve vaší oblasti.

Část 3 z 3:

Odvolání pro lékařskou pomoc (po 37 týdnech)

jeden. Přihlaste se k recepci pro lékaře pro implementaci NPG. Když těhotenství usiluje o hranici 37 týdnů, je nepravděpodobné, že dítě změní pozici samostatně.

Proto byste měli myslet a uplatnit schůzku k lékaři, aby se pokusil otočit plod s pomocí venkovního zatáčení hlavy ("npg"). Jedná se o non-chirurgický postup aplikovaný lékaři v nemocnici.
V průběhu procedury lékař používá léky k odpočinku dělohy, aby se o to nebo ona externě mohla tlačit dítě do hlavy. To se děje stiskem břicha (které některé ženy se zdají být velmi nepříjemné).
Během postupu bude lékař používat ultrazvuk, aby monitoroval polohu plodu a placenty, spolu s množstvím amniotické tekutiny. Také v průběhu postupu bude sledován frekvencí jeho tepu - pokud se snižuje, může být nutné způsobit nouzové dodávky.
Postup NPG přináší úspěch přibližně 58% těhotenských případů s Pelvickým náhledem. Vyšší procento úspěchu se vyskytuje při re-těhotenství (a ne na první). V některých případech však NPG není možné v důsledku komplikací - jako je krvácení nebo nízkou amniotickou tekutinu. Kromě toho je nemožné, kdyby matka nese dvojčata.

Obrázek s názvem otočit beath baby krok 12

2. Promluvte si se svým lékařem o proveditelnosti cesarejské sekce. V některých případech je nutná Cesareanová sekce, bez ohledu na prevenci plodu - jako byste měli náhled placenty, opotřebení trojnásobného nebo dřívějšího porodu s Cesarejovými sekcemi.

Nicméně, pokud vaše dítě leží s hýždě, a zbytek faktorů je normální, musíte se rozhodnout, zda chcete porodit přirozeným způsobem nebo jít do sekce Cesarean. Většina dětí s pánevním náhledem se rodí s Cesarejskou sekcí, protože se předpokládá, že tato možnost může být poněkud méně riskantní.

Plánované provozování Caesarean sekce, zpravidla, je naplánován nejdříve dříve než 39. týden těhotenství. Bezprostředně před operací bude provedena ultrazvuková studie, aby se ujistil, že ovoce nezměnilo polohu před poslední inspekcí.

Nicméně, pokud jste začali boj před plánovaným provozem sekce Cesarean a velmi rychle se zvyšují, možná musíte porodit přirozeným způsobem, navzdory vašim plánům.

Obrázek s názvem otočit burz baby krok 13

3. Zvažte možnost přirozené práce v pánském náhledu. Porod přirozeně s pánevní prelation plodu už nejsou považovány za nebezpečné, jak to bylo dříve.

Ve skutečnosti, v roce 2006 americká škola hanebnictví a gynekologů (ACAG) uvedl, že přirozená práce v pánském náhledu za určitých podmínek je bezpečná a přijatelná pro některé pacienty.

Například dodání pánevního prémií může být přípustnou volbou s dostatečným velkým množstvím pánve v mateřsko-kvalifikovaných a má zkušenosti s narozením v pánevní konzervaci plodu.

Pokud si myslíte, že můžete splnit tato kritéria, a zajímají se o projíždění přirozeného porodu místo Cesarean sekce, poraďte se se svým lékařem, abyste projednali možné možnosti a vyřešit, zda je přirozený porod bezpečný pro vás a budoucí dítě.

Varování

Před pokusem o provádění jakýchkoliv cvičení nebo aplikovat způsoby, jak otočit dítě v lůně. Otáčení plodu může vést k vážnému obvinění jeho pupeční šňůry nebo poškození placenty.
Podle mezinárodního pediatrického sdružení manuálních terapeutů je nutný další výzkum k použití techniky webového vybavení pro otáčení pánevní prevence plodu u těhotných žen, a jsou v současné době drženy.