Jak meditovat na Shiva: 8 kroků (s ilustracemi)

Shiva je nejvyšší boha v józe. Vidíme to jako symbol vítězné jógy. Shiva má kosmické vědomí. Žije ve světě duality. Žije na světě (světová jednota-blaženost). Shiva, stejně jako kosmický vědomí, může mít mnoho podob. Nejznámějším provedeními Shiva: meditující, požehnané (karma jóga), dárce ega (podřízen bohyně Kali / pod vůlí Boží) a tanečníkem s životem (Nataray). Shiva je mistrem života. Žije svůj život s vlastnostem Země (spojení s Brahmanem, štěstím), ohněm (spojení s ogre, moci), vodou (spojení s Vishnu, Love), vzduchem (komunikace s Muni, moudrostí) a etherem (komunikace s Všechno, co existuje - prostor, jednota, transcendence).

Kroky

jeden. Potřást pěsti v blízkosti hlavy a myslet si: "Jsem vítěz. Dosáhnu svého cíle... Můj cíl…".

2. Dotkněte se nohou na podlaze a vizualizujte horské opatření mezi vámi: "Sedím na Mount Mere (Himalájí). Udržuji klid v bolesti. Vytrvám svou cestu ".

Obrázek s názvem meditovat na shiva krok 3

3. Udělejte velké kruhy s rukama kolem sebe, vizualizujte prostor, plný hvězd a myslet: "Žiju ve výborném kosmickém (přírodním) systému. Přijímám věci, jak jsou ".

4. Představte si Kundalini Snake uvnitř, ohnutý páteř, přesunout nohy prsty a myslet si: "Já jóga. Zachrání jsem se s mými duchovními cvičeními. ".

Obrázek s názvem meditovat na shiva krok 5

Pět. Strávit ruku, pošlete světlo všem tvorům a myslím, že: "Posílám světlo (jméno). Nechte všechny živé bytosti šťastné. Nechť bude svět šťastný ". Shiva znamená "dobré". Účelem jeho práce je šťastný svět.

6. Fold ruce před vaše srdce čakra, vizualizovat oblohu nad sebe a myslet: "Ohm, všichni osvícené mistři. Ohm, duchovní moudrost. Prosím, pošlete mi a pomozte na cestě ".

Obrázek s názvem meditovat na shiva krok 7

7. Soustředit se na obraz nebo na sochu shiva. Strávit jednu ruku a vzít energii z Shiva. Přemýšlejte o sobě několikrát Mantra "ommakh Shivaya" (připojuji se s Shiva) nebo "šunkou Shiva" (I - Shiva) a cítíte, jak SHIVA Energy teče s mantrou ve vás.

Obrázek s názvem meditovat na shiva krok 8

osm. Dejte si ruce na kolena, přesuňte si nohy prsty a přečtěte si o sobě o jednu minutu mantru "Oh Shanti. Om svět "v žaludku. Pak se zastavte na minutu. Páteř a břicho je uvolněná. Takhle. Nemyslím, že. Pak se uvolněte.

Tipy

Wikipedia: V hinduismu Ystadyevu nebo Istadevat - termín označující milovanou božstvo se modlí. Typicky praktický lékař uctívá jeho Istadad přes formou Murthi. Toto uctívání může zahrnovat nabídky s vybranou božstvím jednotlivých položek, jako je kadidlo nebo květiny, čtení mantry, zpívají jejich jména a výslovnost modliteb.

Varování

Přijďte si vlastní způsob pravdy a moudrosti. Formálně. Meditovat se skutečnými pocity. Najít kreativní správnou meditaci pro sebe. Existuje mnoho způsobů, jak meditovat na Šivu. Můžete se vidět jako Shiva nebo Shiva, jako symbol Boha nebo osvíceného učitele.