Jak zabránit potenciálnímu znásilnění

Kroky

2. Nejlepším měřítkem preventivity, kterou lze provést, je zahájení lidí z řepkových akcí. V moderní kultuře, hodně může být provedeno, aby se zabránilo znásilnění. A nejdůležitějším opatřením je, jak vnímáme ženy. Pokud společnost pracuje na vzdělávání u mužů respektují ženu, pokud přestaneme prohlížení ženy jako objekt, pak možná pořadí věcí se neustále začne měnit. Někdy dospívající kluci si myslí, že vtipy o řepce je směšné, a že je to docela normální. Je důležité jim dát jim pochopit, že to není tak.

3. Nikdy nepřestávejte si vychutnat svůj život. Čtení tipů na tom, jak se vyhnout znásilnění, může vás starat. Začnete se zdát, že neexistuje žádná bezpečná místa - ani na parkovišti supermarketu, ani v panelu WC, ani ve vašem autě a dokonce i doma. Kde se pak můžete skrýt před násilím vůbec? Ale nemyslete si to. Navzdory skutečnosti, že stojí za následek některých preventivních opatření, nemusíte se bát jít ven, zůstat pozdě na večírcích nebo jít na vaše oblíbená místa. Stále si můžete vychutnat svůj život a cítit se bezpečně bez stálého společenství Paranoia, který vás může pronásledovat po čtení o opatřeních.

4. Nezapomeňte, že ve většině případů řepně provádí osoba, která je obětována oběti. Statistiky se nekonvergují na jedné číslici. Ale obecně, pouze z 9% do 33% násilků bylo pro postiženou ženu zcela neznámé. To znamená, že většina žen prošla násilím ze známých mužů - přátel, dělníků, kolegů, známých nebo dokonce členů jejich rodiny. Proto se ukazuje, že mnohem pravděpodobnější znásilnění se známou osobou než cizinec na tmavé uličce. Takže i přes skutečnost, že opatření samozřejmě by měla být přijata, když zůstanete samostatně, ale nezapomeňte na ostražitost se svým známým.

2. Pokud studujete na univerzitě, nezapomeňte, že většina znásilňování se provádí v prvních několika týdnech školního roku. To jsou nejnebezpečnější dny, jak se studenti začínají seznámit, kolem mnoha nových lidí a využívá alkoholu také ve zvýšených množstvích. A samozřejmě byste to neměli dát do místnosti v těchto dnech, ale bezpečnostní opatření nebudou nadbytečná. Ukázat opatrnost, seznámení se s novými lidmi.

3. Nenechávejte své nápoje bez dozoru. Dopřejte si svůj nápoj jako pět tisícký účet. Nedávají nikomu nápoj. Neberte nic, co dáváte vyzkoušet ostatní. Vždy si koupit, udržujte a sledujte své nápoje. Udržujte ruku na vrcholu sklenice s nápojem, protože jinak tam můžete snadno hodit něco. Neberte si nápoje na datum, kdyby se vám to osobně v ruce přivedl pouze barman nebo číšník. I když jste si jisti, že váš nápoj v opačném rohu vašeho pokoje je mnohem bezpečnější, aby si jen koupil nový.

4. Odkazují na použití alkoholu. Pokud se znovu chováte nedbale s alkoholem, řepka se nestane vaší chybou. Stáváte se však zranitelnější a podléhají nežádoucím útokům. Ujistěte se, že nepijete více než jeden alkoholický nápoj za hodinu (což znamená sklenku vína, piva nebo alkoholické shot) a udržet vaše tělo a vědomí pod kontrolou, pokud je to možné. Nepijte nápoje, které nevíte. Nepijte koktejl smíšený nikoho kromě barmanů, může být velmi silný.

Pět. Zůstaňte vedle svých přátel. Kdekoli jdete, vždy zůstaňte blízko skupiny svých přátel a jděte s nimi. I když se vaši přátelé lišeni v různých rohách strany, vždy si uvědomují, kde jsou. Musí také vidět, kde jste. Zůstaňte v kontaktu s přáteli. Přátelé by vám měli pomoci, pokud vidí, že mluvíte s chlapem, jehož společnost se vám nelíbí. A musíte udělat totéž. Nenechávejte svou přítelkyni s chlapem, se kterým se poprvé setkává, zejména pokud používají alkohol.

6. Zůstaňte v bezpečí v klubech. V klubech, hudba může hrát tak hlasitě, že nikdo nemůže slyšet, pokud křičete o pomoc. Pokud jdete do klubu, zůstaňte blízko svých přátel, jděte do záchody společně pro několik lidí a ujistěte se, že vaši přátelé vědí, kde vy.

7. Být rozhodující. Pokud někdo platí za vás známky nežádoucí pozornosti, řekněte mi o tom. Není třeba být zdvořilý v případě, že nejsou nežádoucí sexuální rady. Jasně mi řekněte, že nemáte zájem. Bude to těžší dělat, pokud je to osoba, kterou znáte a které se vám líbí, ale je to stále možné. Pokud přijmete známku pozornosti, pak se člověk bude pohybovat.

osm. Udržujte osobní informace tajemství. Nezveřejňujte osobní informace nahlas nebo online. Bude také opatrný při setkání v realitě osoby, s nimiž jste se setkali na internetu. Nikdy neexistuje významný důvod se setkat s osobou, kterou jste nikdy neviděli, nebo kdo vás přesvědčí, abyste se s ním setkali. Pokud si myslíte, že se stále potřebujete setkat s touto osobou, přijít s někým jiným a setkat se pouze na veřejných místech.

devět. Telefon by měl být vždy účtován. Nenechávejte dům téměř úplně vybitým telefonem. Telefon může být váš Spasitel, pokud potřebujete zavolat policii nebo přátelům, aby je zeptali na pomoc. Ujistěte se, že telefon účtovaný před chůze někam v noci. Pokud jste zapomněli účtovat telefon, vezměte si s sebou nabíjení.

2. Naučte se věřit instinktům. Pokud se cítíte nepříjemně a ne v bezpečí, ve vašich zájmech je pravděpodobnější, že pomůže. Jestli jdete sám a najednou se setkáte s někým, kdo inspiruje důvěru, naléhavě se snaží změnit směr pohybu. Pokud se cítíte opravdu v nebezpečí, je důležité udržet klid, jít rychle a zkusit, co nejdříve, najděte si přeplněné místo.

3. Nevyřízněte si vlasy pouze k vyděšení násilku. Mnoho lidí vám řekne, že násilníci útoku na ženy s dlouhými vlasy nebo vlasy shromážděnými v ocasu, protože jsou snazší se s nimi vyrovnat, popadl je vlasy. Co teď řezané vlasy, jen tak, že nejste znásilněni? Samozřejmě že ne. (Pokud jste sami, samozřejmě, nemám rád krátké účesy.) Nedovolte, aby vás potenciální násilníka zbavila vzhledu, který se vám líbí. A neobviňujte se za podezření z jakýchkoli nevinných mužů.

4. Neměňte styl oblečení pouze k vyděšení násilku. Samozřejmě, mnozí řekne, že máte více šancí, abyste byli znásilnění, pokud vaše oblečení snadno odstraní nebo řezaných nůžkami. Takové oblečení zahrnují tenké sukně, lehké bavlněné šaty a jiné krátké světlo oblečení. Řeknete, že je nejlepší nosit kombinézu nebo kalhoty se zipem místo jednoduchého elastického pásu. Budete také řečeno, že pásy pomáhají zůstat oblečení na místě, a že vícevrstvé oblečení bude vyděsit rampu. Může být částečně pravda, ale nemusíte nosit těžké oblečení a obrovské boty jen proto, abychom nebyli znásilněni.

Pět. Nést sebeobranu s vámi jen pokud víte, jak je používat. Nezapomeňte, jakákoli zbraň proti násilku lze použít proti vám, pokud nejste dost vyškoleni a nevím, jak zvládnout tuto zbraň. Nezapomeňte, že i deštník nebo peněženka mohou být použity jako zbraň proti útočníkovi, a v tomto případě menší šance, že budou používat proti vám.

6. Křičet, plakat a ve všech způsobech přitahování pozornosti. Útočníci obvykle počítají kroky jejich útoku. Poruchy jejich plány. Vezměte se do vztekliny, křičet jako hlasitější.

7. Křičet "policie. Pro pomoc". Podobné výkřiky budou vyřadit útočníkem a přitahují pozornost lidí. Pokud křičete o pomoc, lidé mohou slyšet a přijít k vám. Studie také ukázaly, že následující metoda je účinná: označte nejbližší osobu a řekněte "Vy, muž v bílém tričku, okamžitě potřebuji vaši pomoc! Tento muž mě napadne..."Využijte této metody.

osm. Vezměte základní kurz sebeobrany. Tyto kurzy vás mohou naučit efektivní metody útoku v sebeobraně, od prostého dopadu a končící s úderem do oka. Vlastnictví těchto dovedností vás bude cítit více chráněni, pokud najednou musel jít jednu noc.

devět. Solární plexus, nohy, nos, třísloví - to jsou 4 body nepřítele, na kterých se musíte zaměřit, pokud jste napadeni zezadu. Zasáhl nepřátelský loket v solárním plexu, kroku na nohu nepřítele s celou silou, pak otočit a udělat pohyb stiskem dlaně nepřítele nosu zdola. A konečně, zasáhl koleno ve vzniku. Dá vám dost času na útěk.

10. Přijít do svého domova s ​​důvěrou. Nepřipomeňte se, opouštějte nebo sedět v autě a nestůjte uprostřed ulice s otevřenou peněženkou. Dostat se z auta tím, že vezměte vše, co potřebujete. Buďte opatrní při vstupu do svého domova nebo sedět v autě, protože je vždy možnost, že někdo přijde po vás a zakazuje vám uvnitř. Buďte opatrní, co vás obklopuje. Udržujte klíče na připravené před vstupem a rozhlédněte se po stranách před newiringem.

jedenáct. Jděte, jako byste víte, kam jít. Podívej se dopředu a jdi, narovnejte si záda tak, že na bocích jsou dva hlídání černých panter. Může znít hloupý, ale to může pomoci rozvíjet důvěru. Obrazy budou útočit spíše na někoho podle svého názoru a nebudou schopni se chránit. Pokud vypadáte slabé nebo nevíte, kam jít, můžete přitáhnout pozornost násilků. I když jste opravdu ztraceni, neukazujte to.

12. Věnujte pozornost a ponechte speciální značky. Velký kousnutí na obličej, tlačil oko, obrovskou jizvu na noze, roztrhaný piercing - to vše je snadné detekovat. Vyberte si slabé body pro léze, jako jsou oči, nos, genitálie a t.D. Ujistěte se, že Striker uvolnil rukojeť a můžete uniknout.

13. Podívejte se do očí potenciálního násilného. Existuje šance, že násilníka nebude útok, pokud jej následně identifikujete. Navzdory skutečnosti, že se bojíš a nechcete to udělat, může to zachránit život.

2. Navštivte potenciální násilník. Například, pokud jste na večírku a zjistěte, že se někdo snaží využít situaci a vaši přítelkyni (zejména pokud není střízlivá), pak okamžitě přijde k ní, a nechat vás pochopit, že jste s ní. Přijít s jak zasáhnout do konverzace:

3. Obraťte se na potenciální násilnici. Můžete ho jen odvrátit nebo mluvit s ním.

4. Zeptejte se přátel pomoci vyrovnat se se situací. Někdy je dost lidí dost, aby se zabránilo znásilnění.

Pět. Vytvořit malý rozruch. Pokud nevíte, co mám dělat, vypněte světlo nebo hudbu. To pomůže zaměnit si násilník a upozornit si lidi k tomu, že je něco špatného.

6. Nenechávejte své přátele sám na párty. Jestli jdete s přítelem nebo přítelkyní, v žádném případě jít sám. Nechte někoho za sebou, zejména ve skupině cizinců, tuto osobu dává tuto osobu do zranitelné polohy. To platí zejména, pokud je alkohol přítomen.

7. Použijte Buddy System tak, aby se každý vrátil domů bezpečně. Užívání jednoduchých preventivních opatření a říkáte přátelům, když se všichni dostali domů, dobrý způsob, jak pro přátele zůstat v bezpečí. Například, pokud jste se setkali s mou přítelkyní pozdě v noci, pošlete se, když se každý vrátí domů. Pokud jste neobdrželi zprávu, zjistěte, co se stalo.

osm. Nebojte se říct, jestli znáte někoho RAPT. Pokud váš přítel bude datem s některými z nich, varuje to. I když je to jen pověst, všechny stejné varování přátel, takže tyto pověsti nejsou pravdivé.

devět. Proveďte svůj příspěvek k zablusění. Je důležité jak pro ženy, tak pro muže. Prevence potenciálního znásilnění závisí na učení lidí o tom a představení proti znásilnění. I když je to jen vy a vaši přátelé, neudělejte ponižující vtipy o ženách nebo znásilnění.

• Znásilnění může být vždy předmětem každého času. Věk, sociální třída, etnická skupina nezáleží na násění. Studie jasně ukazují, že oblečení nebo lidské chování nemá vliv na volbu oběti u nás. Jeho rozhodnutí je založeno na tom, kolik, v jeho názoru může být snadno vyrovnat se s obětí. Rozsahy hledají lehké a zranitelné těžby.
• Nepodceňujte své schopnosti. Lidské tělo má jedinečnou sílu a vonící v takových situacích. Jakmile adrenalin vstoupí do případu, pokud vás ještě neudělal jen strach, budete překvapeni tím, co jste schopni.
• Pokud je útočník muž, můžete použít k úderu velkých palců.
• Improvizovat. Co byste měli s sebou - můžete použít libovolnou položku jako zbraň. Například, pokud nosíte na vysoké podpatky, odstraňte je a zasáhněte patu v očích útočníka nebo jakékoli jiné místo. Dokonce i vaše klíče lze použít jako zbraň, pokud jsou dostatečně ostré. Dramaticky přejeďte klíč na zápěstí nebo hrdlo útočníka nebo zasáhněte útočníkovi v oku. Jakmile útočník padl, rychle utekl a zavolejte záchrannou službu. Pak utéct do přeplněného místa a řekněte nám co nejvíce počtu lidí, kteří se ti stali. Nečekejte, až útočník k sobě přijde. Pokud uspěje, bude stále naštvaný a pak bude jen horší.
• Váš přirozený instinkt vám může zachránit život. Nezanedbávejte je. Jako radar může zabránit vážným problémům. Obvykle se ženy cítí jako vnitřní hlas jim říká, že se něco pokazí. Pokud je alespoň sebemenší náznak nebezpečí, ne ignorujte.
• Nemysli na to, co byste měli být zdvořilí. Být hrubý a nemilosrdný, protože tyto predátoři se určitě snaží zavolat pocit soucitu.
• Rapisté obvykle nevypadají jako zločinci. Osoba může vypadat docela normálně, vážně, být atletická postava, mladá. Nemusí vypadat zlí jako špatní kluci. Tato osoba může být vaším šéfem, učitelem, sousedem, chlapem nebo dívkou nebo dokonce příbuzným.
• Když jste doma, nikdy nenechte neznámé lidi vstoupit dovnitř. Pokud je to instalatér, tesař a t.D., Požádejte je, aby předložili dokumenty. Pokud jim nedůvěřujete, nenechte je jít. Požádejte je, aby kontaktovali společnost, ze kterého byly poslány. Nebo zavolejte sami.
• Nezapomeňte, že útočníci potřebují snadnou kořist, takže byste jim neměli pomoci! Pokud jste sexuálně obeznámeni, křičel tak, že každý chápe, že útočník dělá akce proti vaší vůli.
• Výkřik. Křičet, jako kdyby naposledy, se všemi mami. Výkřik v ucha útočníka, pokud je to možné, okamžitě to vyděsí. Kdyby nemá žádné zbraně, nevěnujte pozornost svým požadavkům. Křičet "znásilnění!"Nebo něco podobného," zavolej policii, jsem znásilněn!"
• V případě dětí je post -roadový stav a psychologická trauma ještě pravděpodobnější. Metody, jak nebudou trpět sexuálním obtěžováním, jsou uvedeny níže.
• Pokud vám věnujete pozornost, všechny zranitelné body jsou postaveny v řadě: oči, nos, ústa, hrdlo, solární plexus, hrudník (pro ženy), břicho, tříslo, kolena a nohy.
• Nezapomeňte, že máte úplné právo poranění útočníka. Měl ještě horší úmysly, a máte kompletní právo na sebeobranu. Nebojte se mu ublížit. On si to zaslouží. Být tak agresivní, jak je to jen možné.
• Koupit velký pes.
• Jakmile je to případ, použijte silný kop v rozsahu útočníka, pokud je to člověk. To vám umožní dočasně vypnout a dát vám nějaký čas uniknout.
• Zvedněte své osobní hranice. Chraňte své "i" jako psychologicky a fyzicky. Dravec může sledovat obětování na její nejistý vzhled.
• Odvolání o poradenství psychologovi v případě zdravotních problémů (post-stresová porucha) může pomoci lidem, kteří měli sexuální obtěžování příběhy v dětství. Pomůže přestat být zranitelný a ne, aby se znovu stala obětí násilí.
• Pokud jste v dopravě, nebojte se skočit z toho. Zlomená ruka lepší než váš život. Pokud jste v těle dodávky nebo kamionu, podívejte se kolem. Dveře se musí otevřít zevnitř. Pokud tomu tak není, zkuste sundat okna rukama. Jak bylo řečeno dříve, budete zraněni, ale je lepší než znásilnění nebo zabito, ne?
• Pokud jste viděli autobus, zkuste to sednout. I když nemáte peníze, v případě, že řidič nebude proti.
• Udržujte speciální sprej sebeobrany v sáčku.
• Také se snaží navázat naše šperky nebo šátek na oblečení, takže zločince bude snazší zjistit, zda hity. A ještě lépe, pokud odejdete na útočníka tolik škrábanců, modřiných, kousnutí nebo plivání v něm.
• Studie ukazují, že oběti, které zažily několik útoků, zažijí více po stresu, než je oběť, do které kdysi napadl. Pokud by tedy někdo byl podroben násilí v dětství nebo dospívání, je větší šance, že bude znovu napadena.
• Nicméně klidně znělo, ale vyhnout se turistice v noci. Pokud půjdete ven na ulici v noci, ujistěte se, že je dobře osvětlená, přeplněná ulice a jdete do společnosti alespoň jednu osobu. Udržujte telefon v jedné ruce, vždy zavolejte a na jiný - klíč jako zbraň.
• Další faktory, které pomohou obnovit po útoku - podpora přátel, vztahy, veřejnou podporu.
• Podle jedné studie, mezi 433 obětí dvou třetin zkušených více než jednoho útoku.
• Nepanikař!!!