Jak prolomit osobu, se kterou musíte vidět každý den

Kroky

2. Vyplatit ztrátu. Mnoho lidí učí získávat věci a jen pár se učí ztratit. Bez ohledu na to, co jste ztratili, vztahy, vaše milovaná jedna, práce, ztratila fyzickou příležitost nebo důvěru něčího, musíte si uvědomit poškozené a vyrovnat se s ním. Smutek je složitá emoce, která každá projevuje různými způsoby.

3. Sbírat. Rozloučení je spojeno s emocionálním poklesem. Budete muset učinit veškeré úsilí a pozornost projít tuto cestu. Najděte si způsob, jak se dostat a získat sílu před výzvami, které na vás čekají dopředu. Pocit v určitém rozsahu rozbitá je normální a pokaždé, když si vezmete v ruce, vaše důvěra bude posílena pouze.

4. Zvažte možné scénáře pro rozvoj událostí. Přejděte do své mysli nebo diskutujte s blízkým přítelem co nejvíce možností potenciální interakce. Vyberte si osobu, která nebude drby záda. Nechcete přidat olej do ohně. Snaštěte verbální a fyzickou reakci předem se obávat méně na schůzi s bývalým partnerem a vypracovat tento způsob chování, který potřebujete.

Pět. Nespěchejte události. Emoce netolerují spěch nebo odstraňují z nich. Bude to čas trvat, než se zotaví po rozbití vztahů - možná jste unaveni a ztratíte trpělivost. Přesměrujte energii něco, co vás mohlo odvrátit pozornost od vašich myšlenek.

6. Přijmout opatření k pokračování. Nejzřejmějším a nejjednodušším způsobem, jak vyřešit tento problém, je změnit práci, místo bydliště nebo harmonogramu tříd. Možná to bude nejúčinnější řešení. Existují však lidé, kteří nemohou opustit práci, přesunout nebo najít jiné místo studia. Přijít s "umělým" způsobem, aby "dovolil" pozorovat vzdálenost.

2. Vstup do kontaktu s tímto chlapem, udržet pozitivní postoj. Přijďte "klidně a snadno" - pobyty od vážných odrazů, diskusí, problémů nebo stížností. Obrázek ne-zranitelný a optimismus, který nebude oslabovat kvůli negativní nebo nešikovnosti této situace.

3. Neexistují kategorické. Vezměte si. Pokud se cítíte provinile nebo litovat, že oni byli ve vztazích s kolegou, spolužákem (spolužákem) nebo sousedem, musíte se odpustit. To neznamená odpouštět a "zapomenout", co jste to udělali znovu. Promiň s úmyslem extrahovat lekci z mých chyb a varovat všechny pokusy o sebe očkování v budoucnu.

4. Předstírat, dokud nebudete zvládat všechno. Herci platí za to, co předstírají. Nemusíte herečku, ale nějakou dobu budete muset předstírat, že jste v pořádku, a pokračujte, dokud se to opravdu nestane. To je způsob, jak se chránit před další bolestí. Všechny způsoby, zkuste se vyrovnat s trapnými interakcemi.

Pět. Použijte ticho ve své laskavosti. Mnoho lidí má ticho nešikovnost. Zdá se jim, jako by byli prostě povinni vyplnit ticho, čímž se situace využije. Naučte se cítit pohodlně v tichu. Pokud nevíte, co říct v nějaké situaci, neříkej nic. Conteen ticho a při setkání nezažijete nepříjemnosti.

2. Spoléhat se na metody překonat potíže. To vám pomůže vyrovnat se s prasknutím vztahů. Jen víte, co vás bude šťastným, takže cvičení, že vám přinesete více pozitivních emocí.

3. Pokud je pro vás obtížné vyrovnat se s situací sami, konzultovat Profesionální pomoc pochopit, jaké změny musí být provedeny ve vašem chování. Obraťte se s blízkými lidmi a hledejte dobré psychologové a psychoterapeuti na internetu.

4. Bojovat o sebe a pro život, který chcete mít. Jste tu žít a užívat si života. Dát do své obrany, aby si připomněli, že jste hodni štěstí, a svět si všimne. Když se dostanete do fáze obnovy po neúspěšném zážitku, ostatní si všimnou pozitivních změn ve vás. Zvažte, že jste spustili varovnou raketu s výstrahami, které jsou připraveny pro vzhled dobrých událostí ve vašem životě.

• Někdy je těžké vysvětlit chování osoby. Děláš chyby, ale nemusíte je opakovat.
• Pokud to vidíte s jinou dívkou, neuvádějte žárlivost, I když se cítíte.
• Ukázat první, že jste šťastní a šikovný velký bez něj.
• Nespěchejte do nového vztahu.
• Nesnažte se mu zavolat žárlivosti, začínat vztah s někým, kdo se opravdu líbí. Nehrajte s pocity jiných lidí.
• Může vás zkusit vrátit. Vezměte si věrné a dobře vážené řešení, pečlivě zkoumány všechny dostupné možnosti.
• Najít lekci. New Hobby nebo Business vám pomůže rozptýlit.
• Zeptejte se přátel, kteří vás podporují, zavolej to jen své známé, a ne bývalý chlap.
• Žijte s pevnou a sebejistou pozicí a pomůže vám přilákat zdravé postoje.
• Dobrý pocit o vztazích jejich bývalých kluků.

• Pokud jste se snažili ukázat přátelství člověku, a pokračuje se vám vyhnout, nechte to být. Ne každý je povinen být vašimi přáteli. Neumožli byste takové chování od přítele.
• Nesnažte se nadměrně laskavě laskavě nebo žertovat, jak by si mohl myslet, že chcete být spolu. Nedávejte osobu, která má zlé úmysly.
• Pamatujte si, že alkohol osvobozuje a zvyšuje pravděpodobnost špatných akcí, které pak budete litovat.
• Můžete mít selhání a postrádání. A lidé mohou být strašně netolerantní k vašemu chování.
• Pokud budete neustále zvyšovat vztahy na pracovišti, budete mít určitou pověst, která může znamenat propuštění nebo obvinění sexuálního majícího.