Jak se dostat pryč od krutého manžela: 9 kroků

Žít s krutým partnerem je velkým testem, že pro mnoho lidí trvá celý život. Je třeba být velmi odvážný, aby přiznal, že váš život se valí do celého pekla a pochopit, že už nechcete žít s krutým a nehodným partnerem. To je první krok k akci a musíte být hrdý na sebe. Doufáme, že další informace vám pomohou dostat pryč od krutého manžela.

Kroky

jeden. Řekněte blízké osobě o tom, co se děje. S největší pravděpodobností se bojíte, jak reagovat na váš příběh, nebo se obávat, že nebudete věřit, a možná se jen stydíš, abych to přiznal. Proto namísto mluvení všem ostatním z blízkých, je nejlepší mluvit s někým z vašeho okolí. Existuje mnoho služeb podpory pro ty, kteří se stali obětí domácího násilí - budou vám poslouchat a pomáhat Radě. Je snazší říct o všech neznámých osobách, než naplnit svou duši někomu od lidí blízkých vám.

Obrázek s názvem Konec ovládání nebo manipulativního vztahu Krok 06

2. Uvědomte si, že si takový odvolání nezasloužíte. Nikdo to nezaslouží. Přestat hledat ospravedlnit svého manžela. Předpokládejme, že jste zapomněli vařit oběd nebo mačkání spodní prádlo, ale jste jen člověk. Proto vám partner nemá právo zvládnout vás brutálně ani fyzicky ani emocionálně, protože každý člověk má právo udělat chybu.

3. Zde jsou na ulici. Obvykle se oběti násilí zavřou a zřídka vycházejí z domu. To je způsobeno strachem. Můžete se obávat, že někdo si všimne toho, co se děje, nebo se bojí, že vás váš manžel ublíží, pokud vyjdete z domu bez svolení. Ale pokud budete s větší pravděpodobností jít venku, budete se cítit lépe, i když necháte, budete stručně. To stále pomáhá cítit se jistější.

Obrázek s názvem Konec ovládání nebo manipulativního vztahu Krok 11

4. Neříkej svého manžela hned, že ho necháte. Jeho první reakce bude samozřejmě udělat něco, co vám ublíží, aby vám připomněli, kdo je v domě majitele. Ale nejste také náhodné. Budete urážet, pokud vám umožní urážet. Pokud zničíte tyto škodlivé vztahy, vrátíte sílu do rukou. Proto před tím, než vypráví o celém manželovi, přemýšlejte o akčním plánu. Začněte trochu převést své věci z domova do přátel, v garáži nebo v autě, pokud máte. Vzít jen nejvíce potřebnější.

Obrázek s názvem Zapomeňte na dívku, kterou opravdu milujete krok 06

Pět. Pochopit, že váš partner vás nemá rád. Oběť násilí si často myslí, že její partner ji stále miluje. To se stane nejčastěji po jednání špatného zacházení. Následující příklad vám může obeznámit. Váš partner vás bije. Ihned po tom, on začíná plakat a omlouvat se, říkat, že vás miluje a nechtěl vám ublížit. Může také požádat "nehodit" a říkat, že bude "změnit". To je lež, lež a znovu leží. Opravdu si myslíte, že pokud milujete, způsobíte zlo? Odpověď je negativní. Začnete myslet: "Potřebuju ho. Můžu mu pomoci. Změní se ". Ale nebude měnit. To, co zažíváte, je jen falešný pocit bezpečí. Prostě máte pocit, že hrajete nějakou roli v životě jiné osoby. Nepřišel k tomuto triku.

Obrázek s názvem Konec Ovládání nebo manipulativní vztah Krok 05

6. Dostat pryč od partnera ve vhodném okamžiku. Například, můžete se dostat z domu v noci, zatímco váš partner spí nebo pokud to není doma. Jděte na přátele, rodinné příslušníky nebo útočiště pro oběti domácího násilí, které mohou mít ve vašem městě. Tam budete pomáhat, pochopíte a podporuje vás.

Obrázek s názvem zanechat urážlivý manželský krok 07

7. Vypněte mobilní telefon nebo změňte číslo. Každý druh komunikace se svým partnerem bude vyčerpán mozkem. Začne se znovu omlouvat a požádá o návrat domů, ale to všechno. Pokud se vrátíte, začnete vás znovu porazit, a začnete vás kontaktovat ještě horší než předtím, než jste vyšli z domu.

osm. Informovat o domácím násilí. V této situaci byste neměli být sobecké, i přes okolnosti a vaše osobní zranění. Můžete chránit někoho jiného, kdo by způsobil poškození tohoto monstra. Také, pokud je to možné, deklarovat policii o této osobě, aby vám již nebude ublížit, a už se nebude vrácen ke starému životu.

devět. Udělejte zákazu. Jen si pamatujte, že pokud máte zakázanou větu, je to jen papír, a ne všechny oběti násilí jdou k těmto opatřením. Ve skutečnosti, to může vylití svého manžela, a on se může pokusit znovu ublížit. Zjistěte, zda neporušilo zákon nebo nedostal nepřijatou větu. To vše je třeba vzít v úvahu dříve, než provedete opatření.

Tipy

Neprovádejte se prosím. To jsou nezdravé vztahy a zasloužíte si to nejlepší.
Nenechte se stydět přiznat někoho, kdo je manželka krutý. Jste oběť - vždy si to pamatujte. To není vaše vina.
Miluji tě. To je pravda. Známá, rodina a přátelé vás milují. I když si to nevšimnete v takovém temném období svého života, přinesete radost svým blízkým. Vaše smích infikuje, stejně jako váš úsměv. Vaše moc dává moc ostatním. Nezadávejte lásku svých blízkých, protože váš vztah se svým manželem zničí vaši osobnost.
Nikdy nezapomeňte, že nejste sami. Miliony lidí trpí krutostí manželů každý den a mnoho najde sílu zastavit nás násilí. Být jedním z těchto žen. Buďte jedním z mnoha, kteří prošli tímto testem a byl schopen změnit svůj život.
Jste silná osoba. Teď se všechno může zdát špatné, ale všechno bude fungovat, i když tomu nevěříte. Najít sílu dostat se pryč od krutého manžela.
Nejhorší věc, kterou můžete udělat, není nic říct nikomu, protože v tomto případě nebudete moci pomoci. Ale pokud najdete v sobě sílu a odvahu, lidé, kteří vás milují a oceňují, neopustí vás jeden - pomůže vám.
Poté, co jste opustili svého manžela, a předtím, než každý ví, co se děje, varovat spolehlivým členem vaší rodiny tak, že on nebo ona shre vaše dokumenty.
I když budujete zeď kolem sebe a zavřete svět, vždy si pamatujte na černou. Váš "černý pohyb" je váš vlastní způsob spásy. Nikdo vás nedává skrýt - to vše závisí na vás.
Nezapomeňte, že v této situaci nejste vinni. Nikdy jste si tuto cestu vybrali. Nikdy jste nechtěli takový vztah k sobě.

Varování

Nezůstávejte ve vztazích s mým manželem, pokud máte děti. Musíte být silný pro děti, a musíte snížit jakýkoliv vztah se svým manželem. Bod zde je nejen ve vás. Být silný. Možná, že váš manžel je brutálně odkazoval se pouze s vámi, ale nikdo neví, že se zítra dostane do hlavy. Starat se o své děti.
Neříkejte svého manžela, že odejdete, pokud platí fyzické násilí proti vám. Může skončit i velké potíže.