Jak rozvíjet své duševní schopnosti

2. Snažte se vyřešit vaše inteligence a puzzle výzvy, pomáhají zlepšit dovednosti hledání výstupu z problémů.

3. Rozhodněte se logické hádanky, jako jsou Sudoku nebo úkoly se slovy, jako jsou křížovky.

4. Pamatujte si dvě slova. Spojit je dohromady a aby to vtipné, šílené, hloupé a fantazie. (Čím více zábavnějších a neobvyklé kombinace dvou slov, tím větší je šance na jejich zapamatování, což je pro studenty studentů skvělé.)

Pět. Přijít s vizuálním palácem s různými pokoji, například, odpočívárna, zkušební skříň, energetický nabíjecí místnost, pokoj s radou a smíchovou místností. Pokuste se kombinovat každý pokoj s místem, kde potřebujete jeden z těchto vlastností. Můžete například vizualizovat něco z vaší pracovní kanceláře s vaší "zaostřovací místností" a představit si, že jste v této místnosti vstoupíte, kdykoli přijdete do práce.

6. Meditovat denně nebo týdně. Pomáhá stimulovat mozek. (Studie ukazují, že meditace za pouhých 15 minut denně po dobu 8 týdnů se může zaměřit pozornost, zmírnit stres, zvýšit průtok krve v mozku a mnohem více. Během meditace se zaměřte na koncepty relaxace, klidu a klidu.)

7. Dostat žonglování. Taková okupace je užitečná pro reflexy, zaostřování a koncentraci.

osm. Hrát stolní hry. Stolní hry, jako jsou šachy a dámy, nebo dokonce velké skupiny, jako je monopol (monopol) a jablka k jablek (jablka k jablek), přispívají k rozvoji vaší schopnosti rozvíjet strategie, budovat plány a přizpůsobit se nepředvídaným situacím.

devět. Čtení pomáhá rozšířit vaši slovní zásobu a porozumění slovům. Schopnost vyjádřit své myšlenky se správnými slovy zabraňuje odolosálním nedorozuměním v různých hodnotách termínů a snadno se vyhýbá zmatku.

10. Opatruj se. Proveďte dlouhé diskuse, která jde nad rámec světské konverzace, vám může pomoci lépe porozumět lidem. Mezi další boční výhody patří větší uznání lidí, s nimiž říkáte, a navázání odkazů.