Jak zvládnout lidi, které se vám nelíbí

Je nepříjemný, když je pro vás testováno nepřátelství, ale to je přirozená část života, s jakou musíme studovat. Pokud se dozvíte, jak se bránit od lidí, kteří způsobují škodu, eliminují nedorozumění a udržujte situaci pod kontrolou, dá vám dobrou výhodu v životě. Takové zkušenosti by neměly být velmi smutné, pokud víte, jak se chovat v takových nepříjemných situacích.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Ukázat se o sebe

jeden. Rozhodněte se, zda se obáváte. Nemusíte hledat přítele v každém osobě, který se setkává s cestou. Pokud kolega na práci nebo někoho, v němž nejste příliš zájemci, zažívá se nelíbí, může být samozřejmě nepříjemný, ale je rozhodnout, zda se pokusit navázat vztahy. Neztrácejte čas a úsilí, pokud je člověk nepříjemný, a neztratíte nic, vyhnout se komunikaci s ním.

Obrázek s názvem Eradicate a zastavit negativní myšlenky krok 14

2. Podívej se na sebe. Udělal jsi chybu? Má osoba alespoň jeden rozumný důvod nelíbí? Možná byste se měli omluvit a pokusit se vysvětlit své chování, pokud si myslíte, že to může být příčinou antipatie.

Rozpoznávání chyb se liší od sebe-dovolené. Všichni dělají chyby. Musíte se odpustit, i když to může udělat jiná osoba.

Obrázek s názvem Eradicate a zastavit negativní myšlenky krok 3

3. Řekněte vztahy. Nebojte se rozloučit s osobou, která se aktivně snaží urazit. V takových situacích se musíte dát v prioritě. Někdy lidé čelí různým důvodům, a tady nic nemůže být provedeno, s výjimkou, že se navzájem vyhnout, zejména pokud situace vychází z pod kontrolou, a trpíte.

Někdy může být touha zůstat a stát na svém, ale je lepší se vyhnout otevřeným konfrontaci - to je také projev moci. Takže stojíte pro sebe a řekněte pachatele, který nedovolíte zastrašit.

Můžete se jednoduše vyhnout osobě, když je jen možné, například pokud jste s ním zaměstnanci, ale nemáte společné úkoly. Kromě toho můžete odebrat osobu z přátel nebo odhlášení v sociálních sítích, takže nemáte žádné pokušení vstoupit do jakékoli interakce.

Obrázek s názvem Eradicate a zastavit negativní myšlenky krok 18

4. Pustit žízeň ke schválení. Jak důležité pro vás je sympatie této osoby? Existují nějaké jiné lidi, kteří vás opravdu milují? Přátelé a příbuzní? Sange nervy, možná problém je v samotném muži, a ne ve vás.

Někteří lidé budou mít rádi, protože závistí. Nenechte je rozrušit kvůli vašemu úspěchu.

Obrázek s názvem usnout tím, že máte někoho jiného hypnotizovat vás krok 6

Pět. Zaměřit se na pozitivní aspekty. Pokud jste naštvaná, protože vás jeden nebo druhý není dislikován, udělejte něco, co vám pomůže lépe. Pokud chcete trénovat, jděte do posilovny, abyste odvrátili proti negativním pocitům. Pokud máte přátele, kteří vás opravdu oceňují, trávíte s nimi čas, abyste si připomněli svou hodnotu. Žádná situace vás nemůže rozrušit, pokud nevíte.

Pokud znáte důvod pro nelíbí, zeptejte se, zda je sympatie této osoby opravdu důležité. Jste znepokojeni jeho názorem? Možná se nemá rád mnoho lidí a v tomto případě nejsi tak "zvláštní", jak jste vypadali.

Můžete se také pokusit přeformulovat kritiku, aby bylo pozitivní. Pokud někdo říká, že jste vždy pozdě nebo neustále žádejte o lidi o službách, domnívejte se, že byste se mohli v tomto ohledu změnit. A pokud si myslíte, že člověk je špatný, pamatujte si, kdy jste nebyli pozdě a my sami poskytovali služby ostatním.

Metoda 2 z 3:

Obnovit vztah

jeden. Klást otázky. Pokud potřebujete tyto vztahy, nebo chcete je vylepšit, pak byste měli požádat o člověku, proč vás nepodařilo. Možná příčina všeho obrovského nedorozumění a můžete získat cenné informace o tom, jak vás člověk vnímá (ale nemusí to nutně znamenat, že je to vaše pravá esence).

Snažte se vyhnout konfrontaci. Místo mluvení "Jaký je váš problém?", zeptejte se" něco urazil něco, co si zasloužil tak nepřátelství z vaší strany?"

Obrázek s názvem Najít věci mluvit o krok 28

2. Nestávají se obrannou pozicí. Udělejte si taktiku "Wedge Wedge Embroider" jednodušší, ale pokud je někdo nespokojen se svými činy, pokuste se situaci klidně zjistit, a ne vstoupit do otevřeného konfliktu, takže negatovat stav věcí ještě více.

Neříkejte a nekrití. Je pravděpodobné, že budete chtít odsoudit zranění člověka, ale hrubost nebude pomáhat vyřešit současnou situaci. Kritizovat tento konkrétní, budete posílit pouze konflikt.

Udělejte pár hlubokých dechů a vydechněte se trochu uklidnit a neunikne negativní komentář v reakci.

Je to docela normální, pokud si vezmete malý čas, aby se ochladil a pak se vraťte do konverzace.

Obrázek s názvem Zjistěte, zda se vám někdo líbí krok 9

3. Poslouchej muže. Nechte osobu mluvit bez přerušení. Možná nebudete mít rádi myšlenky. Ale pokud chcete obnovit vztah, musíte vědět, co se zabýváte. Pokud dáváte osobu mluvit, bude vnímána jako znamení respektu na vaší straně a budete odpovědět na stejné. Snad v procesu získáte cennou konstruktivní kritiku.

Můžete říci: "Chápu, že mám něco, co se vám nelíbí. Jsem upřímně zajímavý zjistit důvod svého nespokojenosti a zjistit, zda můžeme tento problém vyřešit spolu ".

Obrázek s názvem Najít věci mluvit o krok 13

4. Udělat pauzu. Někdy se lidé jedou na nervy, protože tráví spoustu času ve společnosti navzájem, například kolegy nebo přátele přátel. Pokud pracujete s touto osobou, proveďte co nejlépe omezit kontakt na chvíli. Pokud trávíte spoustu času se stejnými lidmi, zkuste se setkat s ostatními mé soudruhy. Čas strávený od sebe pomůže lidem podniknout myšlenky a možná po přestávce se vám bude líbit více.

Pět. Nechte se vědět o svých pocitech. Skvělý způsob, jak opravit nedorozumění - řekněte osobě o jeho pocitech. Snažte se udělat tento respekt, s neutrálními emocemi. Možná je objasnění situace vše, co bude potřeba, aby člověk je na vaší straně, a ne zatajování sama.

Použijte příkazy z "I" - to je dobrý způsob výrazu, který nezpůsobuje osobu pocit, že jste napadeni. Můžete říci: "To mě bolí, abych si uvědomil, že se mi nelíbí, a rád bych věděl, co můžu udělat pro zlepšení vztahu mezi námi".

Metoda 3 z 3:

Minimalizovat škody

jeden. Vysvětlit před těmi, kteří jsou pro vás důležití. Pokud se vám nelíbí osoba, může o vás šířit falešné pověsti, nebo se pokusit ublížit jiným způsobem. Pokud se jedná o zaměstnanec, hovoří o neshodách s touto osobou s mým šéfem, aby byl pozorný pokus o pokusy o sabotáže vaší pozice při práci ze strany tohoto zaměstnance. Pokud se jedná o společný přítel, vysvětlete svou pozici tak, že chápe váš názor na věci. Vyhněte se uráží vůči této osobě!

Obrázek s názvem Najít věci mluvit o krok 24

2. Nepodávejte muže se zbraní proti vám. Pokud se někdo nelíbí, může se pokusit znát vaše tajemství, aby vám ublížil. Buďte opatrní s tím, jaké informace informujete své špatné přání. Neprovažte s nimi jinými lidmi, protože to může být použito proti vám. Chceme se chránit, pokud se nepoužiješ o všech vašich tajemstvích a nedovolte, aby člověk použil vaše slova, která vám ublíží. Pokud se jedná o kolegu, zkuste se s ním dělat chyby, protože se může obrátit proti vám.

Pokud je to bývalý přítel, pravděpodobně ví hodně, který vám může ublížit. Pokud si myslíte, že se bude sdílet něco, co vás dávkám do špatného světla, můžete vždy mluvit o pozici věcí nejprve kontrolovat prezentaci situace.

3. Nedovolte, aby situaci vyšla z pod kontrolou. Někdy stojí za to omluvit, zda vaše akce způsobily, že někdo urazil. I když si myslíte, že neudělali nic špatného, může být užitečné omluvit se, že se situace zhoršuje. Můžete to udělat pro sebe, ne pro jinou osobu, i když to může změnit názor na vás pozitivní.

Obrázek s názvem Najít věci mluvit o krok 25

4. Setkat se s přáteli. Pokud vás člověk pochybuje o sobě, zeptejte se svých přátel, co si myslí o situaci, pokud znají tuto osobu. Stanovisko k části, zejména od lidí, kterým důvěřujete, vám pomůže nepřijmout vnímání někoho jiného a neobviňujte se v ničem. Nepostrannost druhých může zasít ve vás pochybnosti o sobě, takže je důležité vědět, jak vás ovlivňuje. Nedovolte, aby vaše duševní zdraví trpělo.

Obrázek s názvem Najít věci mluvit o krok 22

Pět. Snažte se dobýt sympatie osoby. Někdy vše, co potřebujete k obnovení přátelství nebo pracovních vztahů - ukázat své dobré úmysly. Poskytne vám hodně výhod. Laskavost snižuje úroveň stresu a přispívá k delším zdravému životu. Kromě toho, pokud jste laskaví k člověku, navzdory své nepřátelství, může ho inspirovat, aby změnil názor na vás.

Ale buďte opatrní pro lidi, kteří chtějí manipulovat s vaší laskavostí. Někteří lidé si užívají ty, kteří nejsou chráněni před agresivním a manipulačním chováním. Pokud si vezmou vaši laskavost, ale na oplátku dostanete jen hrubost, je lepší se vyhnout těmto lidem, a nesnažte se je potěšit.

Tipy

Pokud čelíte fyzickým nebezpečím, zkuste se dostat pryč od osoby a zavolat policii.
Nad výše: Drž se dál od lidí, které nemáte rádi, nebo se pokusit navázat vztahy.
Nezapomeňte, že někteří lidé mohou zažít antipatii kvůli chybě, kterou jste povolili, tedy s nimi mluvit o tomto problému a nezaujměte je za zády.
Pokud děláte špatně, neznamená to, že musíte odpovědět na stejnou minci. Buďte upřímní a nezapomeňte na své chování.

Varování

Vyhněte se divokému, zdlouhavému emocionálnímu konfliktu s mužem.
Neprovede fyzické konflikty.