Jak srazit stávku v Bowlingu: 14 kroků

Chcete snadno udělat tzv. Struhadlo (tři kusy v řadě) a neustále zaklepat všechny Kegli jako profesionál? Většina lidí je schopna dosáhnout této úrovně dovednosti. Vše, co je potřeba, je vybrat vhodné držení těla pro hodu, zvládnout správnou techniku běhu, Zamha a hodu a školení. I když jste v dobré fitness a rychle asimilovat opakující pohyby, budete stále potřebovat trvalé tréninky. Buďte však opatrní - bowling je dotažen.

Kroky

Část 1 z 3:

Výběr inventáře

jeden. Rozhodněte se, zda budete hrát standardní klubový míč nebo si dostat své vlastní. Většina lidí začíná hrát pomocí klubového míče a klubových bot, protože je to nejlevnější možnost. Bowlingové kluby mají zpravidla velký výběr míčů, protože použití by nemělo být zaplaceno. Boty jsou k dispozici na celém zasedání hry za malý poplatek.

Druhou možností je získat vlastní míč, ideální pro ruku a hry. Výběr míčových a vrtných otvorů v něm se vyrábí na místě, v bowlingovém centru, pokud je v tuto chvíli odpovídající specialista. Bude vám poradit vhodný balón a konfiguraci otvorů, založených na vašich dovednostech, financích, způsobech hry a plány do budoucna.
Bowlingová koule může být také zakoupena prostřednictvím internetu nebo v obchodě sportovního zboží, ale v tomto případě bude pro vás obtížné udělat správnou volbu, kromě toho, že bude muset zaplatit specialistu, aby vrtal díru v misce. Není doporučeno vybrat míč a vrtací otvory na skladě nebo ve sportovním obchodě, pokud se na to specializuje a existují profesionálové, kteří vám pomohou. Při nákupu míče ve specializovaném obchodě vám pomůžete vybrat míč a vrtací otvory v něm.

2. Určete, které zachycení vám vyhovuje. Při nákupu míče budete mít dva hlavní možnosti:

Standardní zachycení, Ve kterém se střední a kruhové prsty přicházejí do míčových otvorů na druhém falangu. Při hraní klubového míče je to jediný možný typ zachycení. V tomto případě jsou otvory v míči vrtány s ohledem na vzdálenost mezi palcem a poloměrem samotného míče. Nedělejte se však starosti - specialista bude vyrábět všechna nezbytná měření a v případě potřeby upraví hloubku otvorů po utrácení několika her. Zpravidla není nutné za konečnou úpravu zaplatit navíc, ale je lepší ji vyjasnit s prodávajícím.

Zachyťte s dospívajícími fingertips, Stejně jako prostřední a kruhové prsty jsou vloženy do otvorů míče pouze první falangy. Takový záchvat poskytuje větší paže páky při házení, což vám umožní přeměnit míč silnější, to znamená, že je to větší rotační pohyb. Zpravidla pro zachycení prstů v otvorech jsou umístěny pogumované vložky, pomáhají lépe chytit míč. A v tomto případě bude specialista dělat vše, co potřebujete, a v případě potřeby upraví díry po několika hrách.

3. Zvedněte v sobě míč a vrtací otvory. Při nákupu míče bude profesionál měřit vaši dlaň. Ukažte specialistu poněkud hodí, že obvykle používáte, což mu umožní při výpočtu vašeho stylu hry. Pokud jste nehráli bowling dříve, vysvětlete techniku zachycení, po kterém budete prokázat svůj hod. Na vaší žádosti vám odborník stručně říká o základech bowlingu a pomůže vyvinout správný stojan. Mezitím čtení tohoto článku se dozvíte, jak hodit míč, který vám pomůže v budoucnu dělat jednu stávku po druhém.

Specialista si pravděpodobně bude mít možnost získat tašku pro inventář a další užitečné příslušenství. Můžete si koupit okamžitě, nebo navštívit jiné obchody a striar. Bowlingové vybavení se vyznačuje velkým množstvím a můžete vyzvednout jak pytel pro sebe a míče pro děti. V této fázi bude jednoduchý sáček pro jeden míč.

4. Pick up boty. Při hraní bowlingu musíte použít speciální boty. Je to dostatečně měkké tenisky s gumovou patou, což umožňuje hladce, ale rychle se zastaví na rysu pro hod. Kožený podešev je určen pro měkké posunutí přes podlahu desky před házením. V bowlingových klubech můžete pronajmout boty provedením platby před zahájením hry.

Pokud si koupíte předplatné bowlingového klubu, často v ceně se otočí na boty. Zeptejte se na to při objednávání předplatného. Pokud váš klub nezahrnuje pronájem obuvi v celkové ceně, nakonec ušetříte peníze, okamžitě začínáte vlastní bowlingové tenisky. Mohou být zakoupeny ve specializovaném obchodě, v obvyklém obchodě sportovního zboží nebo prostřednictvím internetu.

Mějte na paměti, že v teniskách pro bowling není nemožné připojit se k pudlům, jejich jediný by neměl být navlhčen. Jsou vyrobeny tak, že můžete hladce sklouznout až do bodu hodu. Pokud například vstupujete do vody, skluz je obtížné, což je docela nebezpečné a může vést ke zraněním.

Pět. Vyberte si klubový míč. Kuličky mají jinou hmotnost, která je často indikována na samotném koule. Někdy o hmotnosti míče svědčí o jeho barvu. V tomto případě je korespondenční tabulka mezi hmotností a barvou zobrazena v prominentním místě v bowlingovém klubu. Pokud jste to nenajdete, zeptejte se zaměstnance klubu.

Určete správnou váhu. Vyberte míč, který se zdá být pěkný světlý. Vezměte si míč oběma rukama stisknutím hruď, pak si přejděte před sebou ruce. Pokud jste schopni držet míč na protáhlé ruce během několika vteřin bez velkého úsilí, vyhovuje vám. Pokud vaše ruce padnou okamžitě poté, co jste je narovnali, míč je příliš obtížný - v tomto případě se pokusit zvolit snadnější. Pokud můžete držet míč delší dobu, je příliš snadné, a měli byste hledat kořen, který můžete lepší kontrolovat. Pokud je míč jednodušší, než je nutné, když hodíte, nebudete moci vyhnout ostrý pohybu a trhnutí, což povede k velkému nestálosti výsledků.

Vyberte misku s vhodnými otvory. Vezměte si míč a udržujte jej zdola s non-core ruku. Palec vložte hlavním rukou do nejširšího otvoru a ve dvou oblastech-Středního a prstencový prst.

Podívejte se na míč s takovými otvory, ze kterého by během záchvatu provedli pouze druhé spoje středního a bezejmenného prstu. Pokud jsou otvory příliš daleko od sebe, nebudete moci ponořit dva phalangy v obou prstech. Na druhou stranu, pokud je vzdálenost mezi otvory příliš malá, vaše dlaň nebude klesat na míč, a budete držet míč jen s prsty. Taková záchvat je nespolehlivý, vede k slabému a neúspěšnému hodu.

Neexistují čas a najděte alespoň jednu míč s otvory vhodné pro vaši dlaň. Pokud jste těžko vyzvednout míč definované hmotnosti se správně umístěnými otvory, může znamenat, že jste nepochopil váhu a míč je pro vás buď příliš těžký nebo snadný. Zpravidla tím těžší míč, čím větší je vzdálenost mezi otvory, tak se pokuste vybrat míč s jinou hmotností. S potížím s výběrem míče, požádejte zaměstnance klubu, aby vám pomohl. Zaměstnanci vám pomohou dosáhnout kompromisu mezi hmotností míče a vzdálenost mezi otvory.

Vyberte míč s otvory příslušné hodnoty. Po nalezení několika kuliček s vhodnou hmotností a vzdáleností mezi otvory, vyberte míč s nejpohodlnějšími otvory prstů. Obvykle je průměr otvorů znatelně vyšší než tloušťka prstů. Pokud zjistíte, že prsty jsou těžké stisknout do otvorů, vy jste si vybrali příliš lehké a možná i dětský míč s malým průměrem otvorů. Prsty musí být docela pevně do otvorů, ale zároveň je nechte.

Část 2 z 3:

Výběr počáteční polohy

jeden. Vyberte počáteční vzdálenost k řídicí lince. Postavujte paty k řídicí lince, otočením se ke sudům. Udělejte čtyři a půl obvyklých kroků a označte místo, kde se nacházejí vaše tenisky. Obvykle se nachází mezi pěti kulatými značkami a začátkem zóny dráhy.

Pokud jste provedli čtyři a půl kroky, byli jste mimo Kegelbana, budete muset začít hodit s podpatky, mírně vyčnívající nad zvednutou zónou run-pryč, a zkrátit první kroky, úpravu na zbývající vzdálenost dříve řídicí linie, jak se k němu přibližuje. Vyhnete se tedy Cape pro řídicí linku, která se provádí napříč Kegelbanem a připojením restriktivních drážek.
Pokud stáli pro řídicí linku nebo se dotknete jakékoli části těla stopy za tímto řádkem, váš výsledek nebude počítán a KEGLI bude renovován. Zároveň ztratíte jeden hod (maximálně dva na snímku, ale při hraní z deseti snímků, můžete ztratit tři hody.

2. Dejte svou neuropální nohu ponožku do středu. Než začnete házet v každém snímku, měli byste zvolit nejlepší počáteční pozici. Neoplo bude nohama naproti ruky, ve které držíte míč. Pokud se míč nachází v pravé ruce, neuropální noha bude ponechána. V tomto případě nastavte levou nohu dopředu tak, aby se její ponožky dotkly centrální bod.

V průběhu hry můžete nastavit počáteční polohu v jednom směru nebo jiném, ale na začátku je lepší začít od centra.

3. Ležel do druhé šipky z hlavy ruky s míčem. Přibližně 4,5 metru od řídicí linky na trať aplikovaná šipky, které pomáhají cílem.

Středem trati je zpravidla nejvíce mastnější částí. Proto házet míč trochu bokem, zvýšíte svou spojku s tratí.

4. Udělejte několik výcvikových záběrů, abyste zjistili, kde se míč válí. Výzva Necítí, umístění ramen rovnoběžně s řídicí linkou a snaží se ohnout co nejméně posunutím rukou v lokti. V době házení by ruka měla tvořit se směrem hodu přímky. Vytáhněte rovnou ruku, jako byste se potřásli něčí rukou. Věnovat zvláštní pozornost tomu, kde míč přistane.

"Pocket" se nazývá oblast z jedné nebo druhé strany první Kejli. Chcete-li pravidelně srazit na stávky, musíte se dostat do tohoto místa. Dostali jste se do kapsy? Pokud ano, našli jste správnou počáteční pozici pro házení. Mělo by tedy i nadále dávat neurope nohu před centrálním bodem.

Pět. Pohybovat se směrem k skluzu. Pokud míč šel na správný cíl, s dalším hodem, přesuňte jeden bod vpravo od centra, a pokud odešel vlevo - do bodu doleva. Na první pohled se to může zdát nelogické, ale pokud míč se odchyluje na stranu, znamená to, že to zvrhuje příliš brzy buď příliš pozdě. Posunutí směrem ke skluzu, přinesete míč do centra.

Několik testovacích hodů umožní určit optimální výchozí polohu. Házení z tohoto bodu, budete moci konečně upravit své pohyby takovým způsobem, že pokaždé, když porazíte úder.

Část 3 z 3:

Zvyšování přesnosti

jeden

Trénink kroucení. Profesionální bowlingoví hráči, házet míč, trochu to zkroutil. Od kapse, ve které se zaměřujete, je trochu na boku, nejlepší způsob, jak se dostat do toho, bude zkroutil míč z okraje dráhy v jeho směru. Proto byste měli označit do šipky na boku z centra.

Nejlepší způsob, jak zajistit, že zkroucení míče je naplánovat a pořídit správnou polohu ihned po házení. Poté, co uvolníte míč, ruka by se měla zvednout, jako by se chystáte "potřást rukou" toho, že budete dělat.

2. Vyberte si vhodný míč. Použití příliš těžké nebo lehké míče může ovlivnit přesnost vašeho hodu. Experiment s míčky, které jsou trochu těžší vážení, které vám zdá normální, a míče, které jsou o něco jednodušší pro ty, které používáte obvykle. Zda se zvýšila přesnost vašich hodů?

3. Vyzvednout správnou rychlost. Zpočátku se může zdát, že je lepší hodit míč co nejvíce, ale není to nutně přesný způsob házení. S příliš silným hodem, některé Kegli může odolat, zatímco míč je po měkce a přesném hodu. Zpravidla by měl míč hodit s maximální silou, kdy ji můžete přesně hodit.

Na některých současných bowlingových tratích se měří rychlost míče. Pokud zemřelé misky létají z trati, zkuste postupně snižovat sílu házení. Pokud míč válce ne příliš rychle, s přesným hitem v kapse, padlý Kegli zůstane na trati, válcování a srazení stále stojící Kegli, což zvyšuje vaše šance na vzducholoď.

4. Upravit zachycení míče. Pokud budete držet míč příliš mnoho, zejména s velkým prstem, může být zkroucena nesprávným směrem. Nejprve vložte prsty do míče. Pokud jste si vybrali míč s řádně umístěným otvory, prsty se dostanou do druhého phalanxu. Při blíží se k cestě před hodem, držte míč s druhou rukou.

Pravděpodobně budete chtít pustit velký prst na zlomek sekundy vteřší než zbytek prstů. Ujistěte se, že hřebíky na prstech jsou oříznuty, jinak se mohou držet otvorů v kulicích, snižují přesnost a opakovatelnost vašich hodů.

Tipy

Vyberte si pohodlný míč pro vás. Nezačínejte nejtěžší míč číslo 16 (7,3 kg), pokud ho sotva použijete. Místo toho začněte se střední hmotností, například z míče s číslem 12 (5,4 kg).
Pokud obvykle zůstanete 5 sudů za centrálním jedním, pak by mělo být silnější hodit míč do kapsy nebo ji nasměrovat trochu blíže k centrálnímu kelmu. Všimněte si, že lehčí koule jsou snazší odchýlit stranou, když se srazí s sudy.
Pokud často máte tyke sudy po stranách, pak míč začne příliš mnoho v prvním útulku.
Ujistěte se, že používáte nejtěžší míč těch, které jste pohodlně hrát.