Jak točit Bowling Ball: 10 kroků

Jste nováček, který chce jít na další úroveň a zlepšit svou bowlingovou hru? Pokud se chcete naučit, jak točit bowlingovou kouli, vše, co potřebujete, je zvládnout správnou přilnavost, techniku - a vpřed. Oh, a budete potřebovat trochu času a trpělivosti. Brzy budou vaši přátelé ohromeni vašimi úžasnými schopnostmi.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Zvládnutí technologie

jeden. Jasně si představte linku, na které hodíte misku podél trati. Může být velmi odlišný v závislosti na stopách, které hrajete, ale zaměřme se na typickou cestu dráhy: většina oleje na vnitřní části dráhy, zůstává přibližně 8-10 vzhledem k suchým deskám. Tyto desky mohou být současně jak jiným i nepřítelem.V závislosti na množství oleje a z toho, jak se míč chová na tratích různých stavů, chcete umístit nohy trochu levou cestou. Jakmile se setkáte blíže k háčku, můžete v případě potřeby upravit stojan.

Začněte přístup, umístění pravé nohy v centrálním bodě, je dobrým způsobem, jak zkontrolovat, kolik je trať vhodná pro zkroucené házení. Je velmi důležité udržet nohy dohromady, aby zůstaly rovnováhy.

Obrázek s názvem Hook Bowling Ball Krok 2

2. Stojí rovně, aby vaše paty, asi 10 cm od faulu. Zálohujte několik kroků od stopy pro určení počáteční polohy. Pokud děláte 4 kroky ve svém přístupu, zálohovat 4 kroky a t.D. Pak se pokusí hodit misku podél jedné z šipek na trati. Nejjednodušší způsob, jak zaměřit - použijte štítek s šipkami nebo body, které jsou přímo před šipkami na trati.

V této lekci byste měli zaměřit na druhou šipku, ustupovat jen několik desek z okapu, a pak udělat zkroucený hod od suché části dráhy (asi 12 metrů od zóny házení) v kapse mezi 1 a 3 instance.

Pro levou rukou bude 2nd šipka vlevo, a míč musí být hozen do kapsy mezi 1 a 2 sady.

Obrázek s názvem Hook Bowling Ball Krok 3

3. Učinit rozsah. Doporučuje se běžet z 4 kroků, ale můžete udělat celkem 1 krok nebo až 8 (i když dělat více než 4 kroky, stačí zpožďovat kroky, během kterého je míč pevný). Pro 4-krokové běhy:

Proveďte první krok, odstraňte míč na stranu. První krok by měl být proveden správnou nohou, pokud máte pravdu

Během druhého kroku udržujte míč paralelně s motory a začněte ohýbat kolena

Ve třetím kroku by měl váš rozsah dosáhnout nejvyššího bodu

Vraťte míč zpět a uvolněte ji na konci rozsahu.

S 5-stupňovým rozprostisem je akce téměř stejná, pouze začít levou nohou, a míč během tohoto kroku se nepohybuje.

Obrázek s názvem Hook Bowling Ball Krok 4

4. Udržujte ruku v průběhu celého rozsahu. Pokud začnete svou ruku příliš daleko za zády nebo ji odstraníte daleko, míč se bude pod špatným úhlem. Pokud chcete házet míč správně, bude to jednodušší, pokud budete držet ruku hladce.

Existuje mnoho moudrých stylů, například začít do pasu (jako Walter Ray Williams ml. nebo Wes Malott) nebo nasazení ramen (jako Tommy Jones nebo Chris Barnes). Ale když právě začíná školení, lepší dodržovat základy.

Nezapomeňte, že potřebujete míč, který se točí již na suché zadní straně trati, ale dokud se tam nedostane, musí jít relativně, odmítat všechno pro pár desek. Každý má znovu svůj vlastní styl a můžete udělat tak, jak jste pohodlně.

Obrázek s názvem Hák Bowling Ball Krok 5

Pět. Zvažte svůj pohyb a pohyb míče až do odjezdu. Když začnete vynechat míč, ujistěte se, že je vaše dlaň nahoru a je přímo pod ním. Teď, když míč přistupuje k kotníku, otočte ho takovým způsobem, že když pustíte ruku, bylo to Strana a Trochu pod Míč, jako kdybyste držel fotbalový míč ve svých rukou a chtěl jsem ho vyhodit ze zády na spirálii. Pak jednat, jako by se chystáte potřást rukou s piny.

Dobrým způsobem, jak vypracovat tuto taktiku - to právě házet fotbalový míč kvůli zádům spirálů - stejných zákonů fyziky. Můžete také trénovat s tenisovým míčem. Pokud děláte vše v pořádku, míč se bude pohybovat přímo a pak se prudce odrazí na stranu.

Obrázek s názvem Hook Bowling Ball Krok 6

6. Přivést do konce. Stejně důležité je stejně důležité a volně se pohybuje a přiveďte pohyb rukou až do konce po uvolněném míči. Po uvolnění míče je důležité pokračovat v pohybu ruky vpřed ve směru trati a ne. Vaše prsty vytvoří vzhůru vzhůru, nemusíte zvednout míč nahoru.

Dobrý způsob, jak si pamatovat, je stará inzerát ESPN: "Katit míč a pak odpovězte telefonní hovory". I když doufám, že jste v nejlepším tvaru než chlap z této reklama. A pamatujte si, že hladkost je velmi důležitá zde: Neopřátí rukou, udělat malou pauzu a pak přiveďte akci na konec - to vše by mělo být jeden hladký pohyb. Dobře provedený konečný pohyb je klíčový pro konstantní rychlost míče a přesnost házení.

Obrázek s názvem Hook Bowling Ball Krok 7

7. Učinit nezbytné úpravy. Jakmile se naučíte, jak správně vydat míč a uděláte to neustále, můžete se naučit opravit pohyb nohou, aby pracoval paralelně s rukama. Pokud hrajete místní bowlingový klub, kde jsou stopy zacházeno s olejem pro neprofesionální hru (tzv. "Domácí podmínky" nebo "šumový vzor") budete muset posunout stejným směrem, ve kterém jste hodil, ale zmeškaný.

Pro pravou ruku, pokud se míč dostane příliš vysoko (na levé straně hadpiny), zkuste pohybovat nohy na několik desek vlevo a zabít tam, kde se zaměřujete dříve.

Pokud jste spadl do malé kapsy (vpravo od třetího luku), zkuste si překonat nohy do několika desek doprava a zabít tam, kde se zaměřujete dříve. Je velmi důležité změnit pohled při změně polohy nohou. Jinak skončíte hrát na velmi podivném úhlu.

Poté, co zvýší své dovednosti a začněte hrát na tratích s vysokou úrovní obtížnosti, bude komplikovat pohyb vlevo a vpravo, a může být nutné nastavit rychlost a polohu rukou.

Metoda 2 z 2:

Individuální výběr bowlingové koule

jeden. Vyberte si správné vybavení. Nezáleží na tom, co děláte, když není spojka míče s cestou, nebude točit. Zpravidla to vyžaduje míč vyrobený z "reaktivní pryskyřice" nebo dokonce lepší kvalitu (například s přidáním křemenných částic nebo kuliček s nejnovější epoxidovou pryskyřici) pro všechny tratě kromě suchých. Jsou velmi snadné najít a koupit za relativně nízkou cenu, i když pryskyřice je mnohem dražší než polyuretan, a bude to dobrá příloha ve hře. Zkontrolujte svou stopu - hodně je způsobeno olejem?

Nicméně, většina bowlingových center nabízí "válcování" koule, jsou obvykle vyrobeny z plastu (polyester) a bude špatně točit. Nicméně budou vhodné pro většinu Spros (makealkeys), t.Na. Pohybují se dokonale v přímce.
Mají vlastní plastovou kouli pro náhradní díly (sparball) a míč rovné pryskyřice (efektivní první záběr míče, ve kterém jsou všechny 10 hlav, které jsou sestřeleny) a některé náhradní díly (Airsoft) je dobrý nápad pro hráče jakékoli úrovně , T.Na. Obvykle "válcovací koule" nejsou dokonalé pro ruku a špatně srazí keš.

Obrázek s názvem Hook Bowling Ball Krok 9

2. Použijte správnou přilnavost. Když míč bude individuálně vybrán na vaši ruku, chcete zjistit, jak udržet míč, jakou bodovou osu, co zachytí. Uchopte míč dvěma prsty (střední a nepojmenovaná) přední rukou (t.E. ruku píšete) a vložte palec do odpovídajícího otvoru.Zde jsou dva hlavní typy zachycení:

Tradiční: Střední a kruhové prsty jsou vloženy do druhého spoje (lze vidět ve většině válcovacích kuliček)

Zachycení s košíkami prstů: Stejné prsty jsou vloženy pouze do prvního spoje (taková přilnavost poskytne více otáček než tradiční, a bude snazší otočit míč)

Dnes má bowling zcela nový typ zachycení, t.N. Vakuum zachycení. Zároveň může být zachyceno zvýšeno a snížit vzdálenost mezi prsty je pomáhá, když budete hrát hodně a dlouho. Zjistíte, že většina profesionálních hráčů používá zachycení prstů, t.Na. To vám umožní nejprve odstranit palec a zase umožňuje "zvednout" prsty a zkroutil míč.

Obrázek s názvem Hook Bowling Ball Krok 10

3. Správně vrtací otvory ve vaší misce (míče). Jedná se o individuální věc, která závisí na tom, jak a kde hrajete, takže byste měli konzultovat v tomto problému v místním obchodě s profesionálním vybavením. Vrtání je velmi důležité v bowlingu, pokud není rozhodující. Proto se ujistěte, že vrtání odpovídá podmínkám hry a vašim osobním fyziologickým vlastnostem. Samozřejmě je velmi důležité, aby se míč přiblížil k vaší ruce, ale pokud si koupíte míč, obchod se zapne úpravu pro velikost ruky v nákladech na vrtání.

Promluvte si s prodávajícím v obchodě - možná doporučuje přesně to, co potřebujete, ale to, co jste nevěděli. Mohou být zachyceny prsty? Zvýšené nebo snížené RG diferenciál (snížené umožňuje zkroutit lesklý nebo matný povrch, zvýšený - míč pryskyřice)? Nebo dokonce absolutně odlišný míč a další váha!

Tipy

Chcete-li zkroutit míč, potřebujete malou praxi a ovládání, takže se nevzdávej, pokud poprvé nefunguje.
Když šroubujete míč, je důležité, aby se nezvýšil. Hnutí by mělo být jako kyvadlo, je nutné umožnit pevnost gravitace kontrolovat rozsah. Pokud potřebujete urychlit nebo zpomalit pohyb míče, udržet ji pod nebo vyšší, než ji házet (výše - míč se rychleji vrátí, pod - pomalejší). Věřit míči - není třeba jej snížit na trati s úsilím.
Když pustíte míč, udržujte to blíže k kotníku. Proces twist míč je zcela zaměřen na vytvoření páky. Čím blíže míč k kotníku, tím více hustším prsty budou moci kousnout zespodu. Když se ruka otočí kolem míče, prsty jsou "loví" otvory a zvyšují sílu vzestupu, čímž se vytvoří rotace.
Stojí za to přemýšlet o najmout trenéra a vidět, co pracuje ve vašem případě lepší.
Obecně platí, že velký hák vytváří více energie a přísně řečeno, čím více hák, tím těžší bude nováček, aby ji kontroloval. Najít Golden Midway se mezitím cítit pohodlně a udržet rovnováhu. Pak můžete hodit takovým způsobem, abyste ji přidali hák nebo jej zkrátil, v závislosti na stavu stopy.
Snažte se obrátit zápěstí, když sníží míč. Může vynutit míč se odchýlit od kapsy a vést k výsledku pěti dortů nebo nepříjemnému rozdělení (rozdělené - komplexní kombinace satelitu (bez prvního jezera) v důsledku prvního hodu, kdy Zbývající sudy, poražené nejméně 1 kohel). Udržujte ruku pod míč a zvedněte ji prsty.
Pokud míč letět příliš rychle, bude pro něj těžší najít spojku s chodníkem na suché části. V důsledku toho bude hák příliš slabý nebo nebude vůbec. Pokud rychlost nestačí, pak se hák dojít příliš brzy a rána bude muset být vysoká.
Dokonce i jen sledovat hru profesionálů, například, PRA RVA, vám může pomoci. Můžete se také naučit, sledovat hru více profesionálních hráčů v místním bowlingovém klubu. Nejčastěji vám budou rádi, že vám poskytnou přátelskou radu, pokud zobrazíte určitý zájem o jejich schopnosti.
Kromě toho existuje zabavení Velikonoc Sarge. Toto zachycení je vzácné a je považováno za pokročilejší. Cílem je zajistit, aby silní hráči mohli ovládat hodu zvýšením úhlu sklonu, který vám umožní zpoždění háku. Kromě toho existuje pokročilá technika, při které je malý prst převeden a mění polohu ukazováčku a dívčí. Tato technika umožňuje mírně změnit odlet letu, ale ne vhodný pro začínající hráče.

Varování

Stav trať může mluvit o tom, jak je potenciálně hák. Pokud nespadnete do kapsy nebo v Brooklynu (obvykle neobnovitelná, non-lahodná kapsa, pro pravé příručky mezi 1 a 3 sudy, pro levou rukou mezi 1 a 2 sady), může být důvodem Trať, takže se nesnažíte stisknout funkci od prvního času naučit se monitorovat pohyby. To je nejdůležitější věcí v bowlingu!
Buďte velmi opatrní, když se poprvé snaží točit míč. Pokud je to možné, použijte na první míč s menší hmotností - jen abychom cítili bod hodu. Také dobrý nápad požádat pokročilejšího hráče nebo trenér, aby vás sledoval, když děláte háček.
Zkroucený hod může vést ke zranění, pokud uděláte špatně. Proto, znovu, buďte velmi opatrní a nepřestávejte. Jako v golfále, tím méně, tím lépe. Zde jsme více o mechanice rozsahu, a ne hrubou sílu. Pokud odpovíte na ruku příliš mnoho, může vést k roztažení nebo zranění ramene nebo loket.
Stejně jako ve všech sportech nemůže nahradit dobrý trenér.

Co potřebuješ

Míč epoxidové pryskyřice s mírnou hladinou háčku, který je vhodný pro kotel elementární úrovně. Poté, co se naučíte otočit tuto míč, bude vhodné nakupovat agresivnější.
Ručník s výhodou z mikrovlákna pro otření oleje mezi snímky. Kovářské bowlingové koule absorbují olej během každého hodu. Časté utírání a použití mezi řadou čističů oleje umožní jejich trvanlivost. Jinak ztratí schopnost otočit, a jejich hustota se změní v několika set zápasech.
Máte-li problém pro vás, abyste udrželi zápěstí, můžete také potřebovat společné zámky, aby se zabránilo zranění a udržet vpravo na zápěstí. Důkazy kloubů poskytne svým pohybům více sekvencí, protože omezují jejich rozsah. Obraťte se na specializovaný obchod, abyste správně vybrali velikost a styl zámku.
Boty pro bowling. Chcete-li mít vlastní bowlingové boty jako důležité z hlediska stability, stejně jako rovnováhu a načasování (načasování - soudržnost pohybu míče s pohyby hráče, když se blíží k faulu, až do házení).
Velmi pomoci sledovat bowlingové hry. V současné době na YouTube dostupná video lekce Walter Ray Williams ML., Skládající se ze tří částí: Walter Ray Williams JR. Video: Walter Ray Williams Jr. Video.
Trenér. Je velmi důležité, zejména pro nováček, mají trenér. Školení bez trenéra může někdy vést k vzniku špatných návyků. Několik lekcí je dobrý nápad pro ty, kteří právě začínají hrát bowling. Trenér je jako živé instrukce, která vám může pomoci zbavit se špatných návyků a užitečným.