Jak pochopit, že vás někdo používá
Povědomí, že blízká osoba používá, můžete způsobit těžkou bolest. Chcete-li to zjistit, věnujte pozornost určitým signálům. Pokud se vám zdá, že váš vztah je jednostranný charakter, neměli byste zavřít oči nebo dát takovou polohu. Vyrovnat se s problémy ve vztazích, především, musíte chtít pochopit, co jsou tyto problémy uzavřeny.
Kroky
Metoda 1 z 3:
Analyzujte svůj vztahjeden. Přemýšlejte o tom, jaká vaše role v současné situaci. Osoba vás může použít pouze tehdy, když ho necháte. Zeptejte se sami sebe, jak je to pravda ve vašem případě. Pokud máte nízkou sebeúctou, možná budete mít příliš pokusit být dobrý pro lidi a snadno souhlasit s tím, co chtějí. Kvůli tomu můžete mít pocit, že vás lidé užívají.
- Nedotýkejte se, abyste se lidé mohli používat sami. Lepší se to v budoucnu vyhnout.

2. Vytvořit vysvětlení o stavu vztahů. Někdy nemůžete říci jistě v jaké fázi je váš vztah, protože další účastník nechce jmenovat nebo nemohou oddělit své pocity pro vás od ostatních. To se děje, když muž nebo žena nechtějí jmenovat jiné lidi v přítomnosti jiných lidí se svou přítelkyní nebo jejího přítele. V tomto případě jste s největší pravděpodobností používáni. Podobná situace: Váš nejlepší přítel vyžaduje několik dalších lidí se svými nejlepšími přáteli, což vás činí přemýšlet o skutečné povaze vašeho vztahu.

3. Sledujte vztah během společné zábaty. Máte právo pochybovat o motivech jiné osoby, pokud zjistíte, že: a) obvykle trávíte čas společně, když se nudí jiná osoba, chce něco nebo potřebovat (například poslouchat tyras své matky - Právo o tom, jak málo vidí váš manžel) - b) v době, kdy lidé jsou obvykle stráveni sami (například pozdě v noci) - c) tentokrát strávený jako náhrada (jako pár pro akci nebo náhlý bowlingový partner).

4. Věnujte pozornost vašemu vztahu, když nebudete trávit čas společně. Měli byste také věnovat pozornost vašemu vztahu, když nejsi spolu. Například váš údajný přítel vás zřídka zve na večírky doma? Koleague pro práci se neustále zastaví u stolu po setkání sady Office, aby se kopie poznámek, ale po celou dobu zapomene vám zavolat na oběd s "Dívky"? Něco potřebujete, ale nemůžete najít jinou osobu? Ačkoli náhodná schopnost a stalo se, ale pokud se pravidelně vyhnout nebo ne volal s vámi, váš vztah je jasně zbaven vzájemnosti.

Pět. Nevyhovujte nalévání. Můžete obtěžovat okamžiky, když člověk slibuje něco udělat, ale neudělá to, zejména pokud se stalo ve zvyku. Nakonec to vede k nedůvěře ve vztazích. Docela často, lidé dělají závazek, žádají o jinou osobu něco na oplátku. Proto věnujte pozornost těmto okamžiím, když se ptáte na něco (nebo požádejte o to), dávejte slib, ale nesplňujte to.

6. Neodpusťte porušené sliby. Lidé neustále porušují sliby, přičemž něco nebo někoho víc než ty. Obvykle na nich leží vína. Toto je jasné znamení, že není o vás vážné, že nejste obzvláště důležitý nebo co považujete za bezbožnou osobu, která může být použita bez následků.

7. Přemýšlejte o protichůdných zprávách. Určete, zda jste se odlišili od toho, co o vás bylo řečeno. Vaše sestra vás lodě s láskou a říká, jak důležité jste, a pak si stěžuje na svou matku na to, že když potřebuje, máte ne? Kolega vás chválil za vynikající práci na společném projektu, a pak křičel ostatním zaměstnancům o tom, jak jste strašně pochopení počítačů, a zveřejnil, že by bylo lepší udělat veškerou práci samotnou práci?
Metoda 2 z 3:
Komunikace s ostatnímijeden. Načte konverzaci na stranu. Pouze čtyři slova: Vždy o nich mluvíme. Mluví o svých rodinách, práci, problémy, triumfech a to, co chtějí a co od vás potřebují. V podstatě se málo znepokojují, že si od vás udělají nebo vylézají do vašeho podnikání, takže mohou mluvit o sobě.
- V tomto případě musíte změnit téma takovým, který bude moci zajímat, ale nebyl bych s nimi připojen, nebo jen přerušit konverzaci v naději, že nakonec pochopí všechno.

2. Podívejte se, jak málo poslouchají. Věnujte pozornost tomu, jak o vás někdo jiný člověk ví. Má váš "chlap", proč nenávidíte žít v obci? Všimli jste si, že váš soused, který se neustále ptá něco, spěchá ke dveřím, jakmile se dotknete tématu práce nebo dětí vzrušující? Je to všechno asi čtyři slova - vždy o nich mluvíme. Pokud člověk necítí žádný zájem o vás nebo k vašemu životu, potřebuje od vás něco jiného, který vám nepřináší žádnou výhodu.

3. Trvejte na po sobě jdou komunikaci. Osoba, která používá ostatní, často nezvedne telefon, reaguje na SMS a dopisy, dokud to nechce. Když se vaše komunikace probíhá řešením jiné osoby a cítíte se sekundární, to je znamení, že je. Buď tak, nebo potřebujete pro něco, co potřebují, například jako řidiče pro bakalářskou stranu mého přítele.

4. Pochopme, co je třeba zvážit. Je tato osoba s vašimi potřebami a touhy před rozhodnutím nebo před rozhodnutím pro vás? Například, zda váš soused rozhodne v místnosti, že je to všechno, co vzlétne, zkažené na vaše potřeby, stejně jako ušetřit peníze na benzín a zvýšení kilometrů vašeho auta? Pokud vaše touhy, potřeby a názor nejsou zohledněny ve vztazích, s vámi nespravedlivě.

Pět. Nenechávejte je od odpovědi. Kliknete na otázky, ale nedostáváte odpovědi nebo neznamená vymazat odpovědi. V každé situaci se silně snaží pochopit, co se děje a co to vede. Je čas říct všechno rovně. Zeptejte se druhé poloviny, proč má vždy důvod, proč vás nikdy nevezme na týdenní hostinu v pátek večer, který tráví v kruhu přátel a jejich druhé poloviny. Pozvěte svůj obchodní partner na oběd a diskutovat s ním vaše obavy o projektu, který se začíná zhroutit, protože nereaguje na některé dopisy.

6. Srovnejte se a pokuste se tvrdit. Někteří lidé zažívají nejistotu a snaží se dominovat druhým ve snaze uplatnit se v sobě a jejich životy. Budou mít vždy nejlepší verzi, značku, metodu, zkušenosti a tak dále. Takové typy lidí obvykle přicházejí do romantického nebo platonického (například, aby vás naučili dát věci a řádně) - zvýšit své sebeúcty. Používají ostatní pro emocionální výhody a výhody.

7. Rehend se zradou vážně. Pravé přátelství, ve kterém lidé upřímně si přejí všechny nejlepší záležitosti závisí na důvěře. "Jediné, co říkáme, zůstanou mezi námi" buď tam, nebo ne v lexikonu jiné osoby. Pokud nemůžete někomu důvěřovat, buďte na svých příbuzných. Pokud pod strachem z odsouzení nemůžete někomu důvěřovat, nemluvte vůbec nic. Bohužel se budete muset naučit tuto lekci na vlastní hořký zážitek, když bude vaše důvěra zradena.
Metoda 3 z 3:
Dosažení rovnováhyjeden. Snižte poskytnutou pomoc. Zjistili jste, že jste provedli spoustu instrukcí svého šéfa, které nejsou uvedeny v oficiálních pokynech, neustále ošetřuje své bratrance dětí, vytáhněte syna z přesměrování, stačí se muset odvrátit, fungovat pouze pro spolužání začít svůj vlastní? Zrušujete plány kvůli skutečnosti, že jiná osoba měla těžký den a musí s někým mluvit? Pokud to všechno děláte pravidelně, a zcela zdarma, s rozprašováním, jsme vás informovat, že musíte být použity.
- Je velmi důležité stanovit hranice, když se vypořádáte s osobou, která řeší své problémy na vašich nákladech. Tyto hranice by měly omezit dopad chování této osoby na váš život. Například, řekněte mi, že nebudete reagovat na telefonní hovory po devíti večer večer, bez ohledu na to, kolik "naléhavých" je. Pokud se člověk snaží rozbít určené hranice, nenechte to udělat.
- Snažte se omezit poskytovanou pomoc (s výjimkou situací, kdy vám člověk v reakci nějakým způsobem pomůže). S největší pravděpodobností se setkáte s odporem, tak laskavě vysvětlete své důvody. Od teď, vše bude záviset na nich.

2. Ujistěte se, že se vrátil všechny vypůjčené vlastnosti. O tři dny později potřebujete k pronájmu, a váš přítel ještě nevrátil ty 15 000 rublů, které ho napodobují před třemi týdny. Kolega "vypůjčil" s vaším nápadem, a teď se koupe v paprscích slávy, zatímco jiní ho oslavují nebo její génius. Pokud někdo neustále bere vaše víry věci, ale nevrátí je, pak, ve skutečnosti krade na nos. Robustní a používat vás - to je stejné a žádný přínos z něj nebude.

3. Neztrácejte na jiné osobě více času, než si můžete dovolit. Získejte kalkulačku a vypočítat, kolik vás tato osoba stojí. Váš partner žije s vámi zdarma nebo platí pouze užitkové účty? Odpočívá s rodinou, vždy musíte zaplatit účet v restauraci? Pokud váš konečný výpočet ukázal velké množství, váš vztah, alespoň ne vyvážený (jako vaše šeková knížka). A jako maximálně, jednoduše používáte jak finančně i emocionálně.A teď se musíte rozhodnout, že si můžete dovolit a chcete i nadále pomáhat jiné osobě.

4. Zastavit tak často pomoci. Nyní spočítejte počet nouzových situací, kdy potřeboval náklaďák na přepravu nábytku, a kromě vás, aby pomohl více než kdokoli nikomu, a kolikrát požádal, aby učinil laskavost v poslední chvíli, například opustit svůj mazlíček, Zatímco on je na dovolené. Přidejte k tomuto okamžiku, kdy jiná osoba měla pravidelné potíže a okamžitě potřebovala vaši podporu. Bude odečíst počet časů, kdy byl blízko, když jste potřebovali mluvit s někým nebo potřebujete pomoc (v té době velmi důležité). Konečný výsledek se zobrazí, použijte vás nebo ne.

Pět. Nevzdávejte se k přání, aby se více snaží. Vzhledem k potřebě být ve vztahu, budete aplikovat více úsilí tak, aby vztah nekončí, i když budete používat. Uděláte tolik, že přestanete postarat se o své vlastní potřeby. Někdy se budete přesvědčit, že vás neobtěžuje, protože milujete tuto osobu a cítíte, že vás potřebuje. Tento pocit je však obvykle prchavý, protože zdravé vztahy vyžadují vzájemné koncese. Můžete se cítit opilý v úhlu, protože tyto vztahy nebudou snadné se vyhnout (například vztahy s kolegy v práci nebo s ostatními členy rodiny).
# * Pokud chcete potěšit jinou osobu, zapište si, proč se cítíte, proč to cítíte a bude plánovaný efekt na další věc: a) zabere to, co musíte být potřebný) nebude způsobit díky - c) nebude vyřešit Problém.
- jeden
- Pokud je odpověď na každou z otázek "ano", je lepší udělat něco pro sebe.
- 2. Diskutujte o svém pocitu rozštěpení. Poté, co našel nerovnováhu ve vztazích, a už není schopen ho vydržet, můžete zažít pocit odporu. Které zase mohou způsobit nenávist pro jinou osobu. V závislosti na vaší osobnosti se tato nenávist může projevovat různými způsoby, z nichž některé mohou vést k nechtěným následkům, protože budete cítit znechucení nebo pokračovat v životě s lítostí.
- Aby se tomu vyhnout, klidně a v neutrálním prostředí, diskutovat s jinou osobou, že jste skryli. A pamatujte si, konverzace může projít vůbec, jak jste plánovali, ale věci šly na awry a před ním.
Tipy
- Poslouchejte své instinkty. Pokud vám hlava řekne jednu věc a srdce je další, je lepší následovat instinkty.
- Chcete-li zjistit, zda vás někdo používá kvůli penězům, zlomit jejich proud. Vaše odpověď obdržíte, pokud tuto osobu neuvidíte.
- Nebojte se postavit se za sebe. Pokud se vám s vámi neodvoláte, nejenže musíte vyjádřit svůj názor na jinou osobu, ale také dát pochopení, že ho nebudete snášet v budoucnu.
- Pamatujte si svou hodnotu a důstojnost. Pokud vás člověk nadále používá, neměli byste se bát odejít.
- Naučte se svým chybám, abyste se již nedovolili používat sebe a svobody obejít takové lidi.