Jak být dobrý člověk, kterým jsou lidé kresleni

Pokud chcete být nejlepší osobou, musíte začít pracovat na sobě. Než budete moci komunikovat s jinými lidmi v dobrém, soucitném způsobu, budete muset strávit pečlivou samopravňovou analýzu a dělat velké investice do sebe. Pokud vás chcete obdivovat, pracovat na sobě, a pak natáhnout ruku, aby pomohla ostatním s upřímným soucitem a milostí.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Pracovat na sobě

jeden. Určete pozitivní osobní vlastnosti. Co dělá muže "dobrý"? Různí lidé mají různé myšlenky a dívá se na to, co dělá dobré, ale existuje několik rysů, které většina zohledňuje žádoucí. Rozvíjet svůj vlastní seznam kvalit, přes které chcete pracovat, aby se stala témata, která jsou jiná.

Možná si myslíte, že "dobrá" osoba je slušná, spolehlivá a upřímná.
Někteří zvažují pokorost, velkorysost a laskavost s dobrými vlastnostmi.
Schopnost vcítit se k ostatním a být nezkreslené - to je další způsob, jak být dobrý.

Obrázek s názvem je dobrý člověk, který lidé hledají kroky 2

2. Buďte opatrní s hledáním schválení od ostatních. V touze není nic špatného, že je to dobrý člověk. Nicméně byste se neměli měnit, abyste se stali populární. Nebudete moci být všichni pro každého. Snažte se být dobrý, abych byl dobrý, a ne zapůsobit na okolní. Na konci je život vyjádřit sebe, a ne zapůsobit na jiné lidi.

Pokud se vaše touha změnit sami, je motivován názorem druhých, můžete snadno zradit. Můžete zjistit, že jste se cítíte očekávání ostatních místo zadávání práva.

Nicméně touha podat dobrý příklad pro ostatní, zejména pro děti, je skvělá. Pokud jste rodič, pak hodnoty, které demonstrují, jsou vytištěny na svých dětech.

Obrázek s názvem je dobrý člověk, který lidé vypadají do kroku 3

3. Buď upřímný. Buďte upřímní - to znamená říct, co si opravdu myslíte a posílit vaše slova akce. Lidé obdivují ty, kteří jsou upřímní, protože tito jedinci se nesnaží předstírat, že je někdo jiný a jsou zodpovědní za svá slova.

Rozvíjet upřímnost, zkontrolujte, zda žijete podle vašich přesvědčení. Pokud například oceníte ochranu životního prostředí, odráží to váš životní styl? Věci, jako je zpracování odpadů, sdílení automobilů, racionální využití vody a tak dále - tyto způsoby, jak být loajální pro vaše přesvědčení o důležitosti ochrany životního prostředí.

Vezměte si. Každý z nás je v některých oblastech silný a má potíže s ostatními. Jediné, co jsme nuceni řešit chyby a nevidíme návrat k jejich úsilí od poprvé. Člověk není povinen být ideální, aby byl dobrý. Upřímné lidi necítí nepříjemnosti z toho, co mají stále výhody a nevýhody. Také se nebojí dělat několik chyb, než uspějí.

Neposuzujte ostatní. Upřímné lidi, zpravidla se srovnávají s ostatními nebo s externími normami. Opravdu upřímný lidé berou ostatní, jak jsou. Snažte se odsoudit přátele, rodinné příslušníky a kolegové.

Obrázek s názvem je dobrý člověk, který lidé hledají krok 4

4. Pracovat na sebevědomí. Připouštějte dobré věci v sobě a oslavujte svůj pokrok. Experience Komfort s sebou je nesmírně nutné, aby se stal dobrou, respektovanou osobou. Lidé mají tendenci být roven osobností s rozumnou důvěrou v sebe. Kromě toho bude pro vás snazší přemýšlet o ostatních, pokud jsou vaše myšlenky zaneprázdněny na vlastními nedostatky.

Pokud se vám zdá, že máte nízkou sebeúctu, zapojte se do činností, které způsobují obsah. Například, pokud víte, jak dobře poslouchat ostatní, můžete se stát dobrovolníkem v pečovatelském domě a trávit čas tam, komunikaci s hosty. Můžete se cítit sebejistě při provádění kvalitní práce, která odpovídá vašim dovednostem.

Mluvit s vámi v kladném klíči. Tváří v tvář s problémem, řekni mi: "Můžu to překonat". Dělat něco dobrého, poblahopřát se.

Může být velmi obtížné zlepšit sebeúctu, zejména pokud jste měli duševní poruchy, které ovlivňují sebevědomí. V tomto případě přemýšlejte o kontaktování psychologa a diskutovat o těchto otázkách s ním. Chcete-li najít psycholog, naleznete v doporučení pro váš terapeut v pojišťovně (pokud máte zdravotní pojištění) nebo hledáte možnosti na internetu. Pokud jste student, možná se budete muset obrátit na psycholog univerzity.

Obrázek s názvem Buďte dobrým osobou, že lidé se dívají na krok 5

Pět. Zvažte negativní nutkání. Je zcela normální čas od času zažít negativní pocity. Je však důležité se naučit, jak s nimi vyrovnat se konstruktivním způsobem, jinak bude vaše chování podléhat negativnímu dopadu. Chcete-li to udělat, praktikovat regulaci emocí. To je způsob, jak zpracovat emoce, které pomáhá vyrovnat se s nimi zdravé.

Nařízení o emoci je fázaný proces. Za prvé, přiznat, že zažíváte hněv nebo jiné negativní emoce. Všimněte si, jak to cítilo, a dát jí jméno. Přemýšlejte o tom, co způsobilo, že tato emoce. Zvýrazněte minutu, abyste zhodnotili, jak se cítíte o přítomnosti této emoce a jak se s ním chcete vyrovnat. Nakonec vyberte příslušnou akci.

Pokud trávíte čas na takovou analýzu, dostanete možnost používat emoce zdravým způsobem namísto impulzivní reakce. Předpokládejme například, že vaše dcera se vrátila domů po nastaveném čase. Místo křik na její rozzlobený, zdůrazněte čas, aby se vyrovnal s váš hněv a identifikovat vědomé akce, například diskutovat o dovednosti času plánování příštího dne.

Někdy minulé zranění a kruté léčby vytvářejí emocionální vzorce, které mohou zasahovat do procesu regulace emocí. Můžete zjistit, že zažíváte emocionální prasknutí, které ovlivňují lidi kolem vás. Snažte se odvrátit odklidnit a pak pracovat na produktivním interním dialogu, například: "Všechno je v pořádku, mám jen špatný den. Stává se čas od času. Zítra bude líp. ". Kromě toho je užitečné vysvětlit ostatní: "Měl jsem špatný den a jsem trochu napjatý a rozrušený. Nejdřív jsem trochu uklidnil, a pak budeme mluvit, když se dostanu lépe ".

Dobří lidé vědí, jak odpustit. Pokud odpustíte ostatní a sami za minulé chyby, ušetří vás z pocitů odporu, nedůvěry a hněvu, který může ovlivnit vaše chování v současnosti.

Pokud zažíváte potíže s odpuštěním a mají tendenci vyhodit trestný čin, diskutovat s psychologem, jak pustit minulost. Jóga, která kázá život v duchovním smyslu, může být také užitečné naučit se odpustit.

Obrázek s názvem je dobrý člověk, který lidé hledají kroky 6

6. Práce na chování, které mohou potenciálně poškodit jiné lidi. Vyhodnoťte osobu, která je v současné době v současné době a je upřímná. Je tam něco ve vašem životě, což ovlivňuje váš vztah s jinými? Jak to mohu opravit?

Zkontrolujte své duševní zdraví. Je těžké být pro ostatní dobré, pokud to nefunguje o sobě. Pokud trpíte depresí, úzkostí nebo jinými duševními poruchami, obraťte se na kvalifikovaný odborník na pomoc. Morální stabilita vám pomůže být nejlepší osobou v očích druhých.

Zadejte konfrontaci se všemi vašimi závislostmi. Závislost může být jak fyzická (kouření, alkohol, drogy) a emocionální (videohry, internet). Jakoukoliv formu, kterou přijali, může být velmi obtížné rozvíjet významné vztahy a zvýšit obdiv a respekt, pokud se snažíte s závislostí. Na internetu existuje řada testů pro self-test, který pomáhá hodnotit, máte příznaky závislosti. Pokud ano, měli byste hledat pomoc psychologovi. Kromě toho, v mnoha městech a na internetu jsou podpůrné skupiny, jako jsou anonymní alkoholici a anonymní drogové závislé, kde můžete pracovat s vámi a pomoci vám zvládnout závislost.

Udržovat stres pod kontrolou. Pokud snadno přidáváte stres, můžete ovlivnit ostatní, ani si to neuvědomují. Pokud se velmi obáváte o své vlastní problémy a potíže, můžete být neúmyslně zanedbávat potřeby druhých nebo je ignorovat. Meditace, psychoterapie, pravidelné cvičení a komunikace s psychologem vám pomůže vyrovnat se se současnou úrovní stresu.

Metoda 2 z 2:

Interakce s jinými lidmi

jeden. Být charismatický. Je velmi důležité, aby se lidé vyrovnali. Práce na přebytku mluvících dovedností, sluchu a negativních příběhů, aby se staly charismatickou a příjemnou osobou.

Být dobrým posluchačem, Praxe aktivní poslech. Místo přemýšlení o vaší odpovědi, opravdu poslouchat interlocutor a neotáčejte v oblacích. Podporovat konverzaci k uzlům a otázkám.
Snažte se být vědomi událostí na světě. Lidé mají tendenci zapůsobit na jednotlivce, kteří udržují ruku na pulzní události a jsou dobře informováni. Přečtěte si noviny, časopisy a online publikace. Dejte si pozor na aktuální události. Volitelné mít své vlastní pevné politické názory, je důležité mít nějakou představu o současném konverzaci jít na charismatickou osobnost.
Použijte jazyk těla k vysílání sebevědomí. Podporovat vizuální kontakt s jinými lidmi. Stojan, rovnání ramen. Navigovat a reagovat na slova ostatních, aby prokázali zájem a porozumění. V konverzaci, klást otázky o ostatních. Lidé se protahují k osobnostem, které se upřímně zajímají o ty, kteří je obklopují.
Naučte se zajímavě vyprávět příběhy. Lidé mají tendenci obdivovat dobré vypravěče, takže se snaží bavit jiné vtipné příběhy od života. Chcete-li získat představu o stylu dobrého příběhu, můžete vidět nebo poslouchat vtipné programy.

Obrázek s názvem je dobrý člověk, který lidé hledají krok 8

2. Být upřímný I Nenechte se ustoupit od svých odsouzení. Jinými slovy, řekněte lidem, že se skutečně cítíte, místo zpronevěry a skrýt své pravé myšlenky. Díky tomu vám lidé začnou věřit. Přímavost a poctivost s okolím vám učiní dobrou a respektovanou osobou.

Naučte se být upřímný na vaše akce, i když jste udělali chybu. Například, pokud jste se v práci nesetkali v práci, nespadla do nedostatku spánku, stresu nebo jiných faktorů. Jen vezměte a řekněte mi: "Zaplatil jsem k projektu dostatek pozornosti, a proto všechno zkazilo. Příště budu pracovat tvrději ".

Buďte upřímní, i když to může ublížit něčí pocity, ne vždy snadné, ale existuje způsob, jak to udělat, aniž by to způsobilo bolest. Slovo vaše recenze konstruktivním způsobem. Například, pokud se někdo zeptá na váš názor na novou košili, která se pro tebe nezdá atraktivní, můžete říct: "Tak jako pro mě, to je nejlepší volba. Dovolte mi ukázat vám košili, ve které mě hledáte velmi atraktivní?"

Nicméně nenabízejí neudrcené tipy. Obvykle to zní jako kázání a nejčastěji lidé nejsou na to náchylní. Zvláště pokud jde o takové jemné záležitosti, jako hmotnost, práce nebo postavení vztahů, je lepší udržet svůj názor s vámi, pokud se o to neptáte.

Obrázek s názvem je dobrý člověk, který lidé hledají krok 9

3. Dát ostatním. Být velkorysý s přáteli a rodinnými příslušníky je skvělý způsob, jak být nejlepší osoba, která vše obdivuje. Malá dobrá gesta hrají obrovskou roli.

Pokud jste byli pozváni na párty, přiveďte s sebou nějaké jídlo. Snack nebo Drink zobrazí majitele, který jste osvěžili pozvání. I když víte, že jídlo bude již podáno, nebude to bolet přinést něco od sebe.

Když opouští přátele na světlo, nabídněte zaplatit jeden kruh nápojů nebo si vychovávejte každého doma, pokud nepijete.

Pokud by přítel měl těžký den, představil mu malý dárek, jako je pohlednice vyrobená vlastními rukama, nebo domácí pečení.

Vrácení nemají vždy podobu fyzických dárků. Může poskytnout lidem svůj čas. Například zvýrazněte hodinu k návštěvě přítele v nemocnici nebo navštívit člena rodiny, pokud zažívá těžkou mezeru. Někdy jen přítomnost pozitivní energie jiných osob.

Obrázek s názvem je dobrý člověk, který lidé vypadají do kroku 10

4. Přispět k vaší komunitě. A konečně, být dobrý člověk - to znamená jít nad rámec okamžitého kruhu komunikace. Najít způsoby, jak přispět do vaší komunity.

Dobrovolnictví je skvělý způsob, jak přispět do komunity. Snažte se najít oblast, o kterou jste vášnivý a vývoj, o kterém můžete přispět. Například, pokud jste Avid Reader, dobrovolně přečetl děti nebo starší lidi v nemocnici, pečovatelském domě nebo mateřské škole. Pokud milujete zvířata, zjistěte, zda jsou dobrovolníci zapotřebí v místním útulku.

Dárcovství peněz je také dobrou volbou, můžete se v této věci zvýšit. Nabídnout, že telefonní hovory do minulých dobrodinců jménem organizace, o kterou máte zájem. Účastnit se fundraisingových aktivit, jako jsou charitativní obědy, aukce, maratony atd.

Můžete také nabídnout pomoc v malém měřítku. Věnujte pozornost oblasti, ve které žijete. Pokud žijete mimo město nebo v soukromém sektoru a máte starší sousedy, nabídnout hrabání listů z nich na trávníku nebo v zimě vyčistit příjezdovou cestu. Pokud máte sousedy s malými dětmi, nabídnout off-time nabídka zdarma. Pokud někdo ve vaší čtvrti ztratil člena rodiny, přejděte na návštěvu s pochopením malého muže během zármutku.

Tipy

Vždy být zdvořilý s ostatními. I když jste naštvaný, zkuste mluvit s lidmi v klidním způsobem.