Jak pomoci blízké osobě s hysterickou poruchou osobnosti

Hysterická porucha osobnosti je taková porucha, ve které člověk vykazuje nadměrné emoce a snaží se přitáhnout pozornost na vlastní chování. Takoví lidé se snaží být v centru pozornosti, provokativní akce se spáchají a často zažívají silný pocit insolvence nebo méněcennosti. Pokud vaše blízká osoba trpí hysterickou poruchou osobnosti, pak zjistěte, jak mu pomoci.

Kroky

Část 1 z 4:

Nainstalujte jasné okraje

jeden. Určete rámec. Pokud vaše blízká osoba trpí hysterickou poruchou osobnosti, je nutné stanovit přísné hranice vašeho vztahu. Taková osoba může kdykoliv činit činnost, která má přitahovat pozornost, manipulovat nebo způsobit rozpaky, včetně proti tobě. S pozdravem a přímo diskutovat o svých osobních hranicích.

Například, řekni mi: "Pokud se pokusíte manipulovat mě, odejdu," nebo "Pokud začít hrát výkon nebo ponížení kvůli pozornosti, pak budu odejít".

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 2

Dát skutečné cíle. Hysterická porucha osobnosti je komplexní onemocnění. Vaše vhodné chování je omezeno na úzký rozsah funkcí, takže je lepší dát skutečné cíle v touze pomoci. Možná, že člověk nikdy nebude vyléčit a budete muset trochu odstranit.

Pomozte blízké osobě dát své vlastní cíle. Například, pomáhat mu, jak se oblékat, jaké druhy sexuálních vztahů mohou být vyvinuty nebo kolikrát denně můžete hrát drama a chovat se v úzké.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 3

3. Přesvědčit muže, že ho milujete. Vztahy s blízkým mužem trpícím ILL mohou být složité a napjaté. Porucha osobnosti vede k vážným problémům, které se stávají příčinou přestupku a komplikovatelných vztahů. Z tohoto důvodu je vaše blízká osoba tak důležitá vědět, co ho milujete. Řekni mi, že vaše láska a péče není omezena na rámec vztahů.

Řekni mi: "Miluji tě a chci být blízko. Současně, někdy musím zůstat dál od vás kvůli vašemu chování ".

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 4

4. Zemře včas. Často jsou situace, kdy se blížící člověk snaží manipulovat, manifesty krutosti, bolí, zmatení nebo zranění. Taková akce mohou odrazovat. Lidé s IRL jsou často připraveni na vše, co je v centru pozornosti. To znamená, že budou manipulovat, hrát drama nebo předstírat. Mohou se chovat velmi vzdorovitě, vylíčit nenávist nebo hněv kvůli pozornosti. Tyto akce mohou mít pro vás negativní důsledky. Je důležité pochopit, že je někdy nutné se vzdát od milovaného člověka, aby se chránil a vlastní zdraví.

Někteří lidé nejsou schopni najít společný jazyk s osobami trpícími IRL, kvůli povaze takové poruchy. Někdy je nutné zcela přestat komunikovat jako extrémní opatření.

Část 2 ze 4:

Sledujte své chování

jeden. Zůstaň v klidu. Nejlepší věc pro milovaného člověka je udržet klid. Muž s hysterickou poruchou osobnosti hledá chaos a drama. Pokud začnete negativně reagovat v takových situacích, pak nechte osobu dostat požadovaný. Snažte se držet ve svých rukou.

Pokud nereagujete na divadelní akce milovaného člověka, pochopí, že takové chování nebude přinést požadovanou pozornost.
Zkuste vykonávat Hluboké dýchání cvičení nebo dočasně odjet od milovaného člověka, aby se vezměte v ruce.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 6

2. Nereagujte na pokusy o upozornění. Zavřít osoba se může neustále snažit chovat trochu, aby přitáhl pozornost. V takové situaci je nejlepší takové chování ignorovat. Snažte se narazit na tento rybářský prut a nebere pozornost takového chování.

Váš milovaný má chemickou nerovnováhu, v důsledku toho, že není schopen kontrolovat jeho chování. Je lepší ignorovat akce a ne hádání a ne dopouští se.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 7

3. Podporovat fyzickou vzdálenost mezi vámi. Osoby s IRL snadno tvoří blízké přílohy, v důsledku toho mohou porušovat fyzické hranice. Nejsou vždy schopni porozumět nebo dodržovat zavedený rámec. Taková osoba vás může obejmout, znepokojení nebo napadnout osobní prostor častěji, než byste chtěli. Osoby s IRL mohou interpretovat vaše akce jako ohrožující nebo nevhodné. Z tohoto důvodu je důležité udržovat fyzickou vzdálenost.

Například, sedněte na židli, pokud je blízká osoba umístěna na pohovce, nebo sedět na druhé straně pohovky. Během konverzace stojí několik kroků.

Snažte se dosáhnout akcí, které lze považovat za nevhodné. Nenechte blízkou osobu omylem interpretovat vaše akce. Zkuste si pamatovat své hranice.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 8

4. Nabídnout alternativy. Jednou z hlavních příznaků IRL je vybrat dostatek provokativního oblečení, aby přitáhl pozornost. Takové oblečení jsou v určitých situacích extrémně nevhodné (například v práci). Nabídnout blízké osobě, aby si vybral různé oblečení pro různé situace.

Každá rada by měla být zahájena s komplimentem. Osoby s IRL extrémně prudce reagují na kritiku. Mluvte komplimenty, abyste získali pozitivní reakci.

Například, řekni mi: "Opravdu se mi líbí tento kostým. Ujistěte se, že to zítra na párty s přáteli! Proč neuvádíte na černé šaty? Sedí skvěle na vás a vypadá jen nádherné ".

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 9

Pět. Zeptejte se milovaného člověka, aby tvrdil svůj názor. Velmi často lidé s IRL říkají nebo argumentují s ostatními jen proto, že chtějí upozornit. Mohou vyjádřit pevný názor a nepřináší žádné argumenty. V takových situacích požádejte o blízkou osobu, aby potvrdil svůj názor.

Zeptejte se například: "Proč jste to rozhodli?"Nebo" můžete uvést příklady na podporu tohoto hlediska?". Můžete také říci: "Vaše prohlášení není jako pravda. Můžete to potvrdit fakta?".

Pokud blízká osoba nemůže argumentovat jeho názor, pak mi řekněte, že byste měli vždy vyjádřit pouze takové názory, které jsou založeny na skutečných faktech. Stimulovat osobu, aby prozkoumala otázku, aby se dostala na správné závěry.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 10

6. Nabídněte úzkou osobu, která analyzuje slova jiných lidí. Někdy lidé s IRL mohou být velmi citliví na někoho jiného a vzít je na čistou minci. Pokud si všimnete, že vaše blízká osoba slepě slepá s lidmi nebo to dělá, jak se říká, pak se pokusí přesvědčit, aby si myslel.

Pokud osoba souhlasí s ostatními, nesnaží se analyzovat slyšet, pak se pokuste zeptat otázky, které mu pomohou hodnotit slova jiných lidí. Například, vaše blízká osoba může opakovat jako skutečnost politického názoru, že slyšel od ostatních lidí. V takové situaci se snažte zeptat na důkazy ve prospěch tohoto stanoviska. Jako člověk přišel k tomuto závěru? Proč s ním souhlasil?

Pokud vaše blízká osoba činí akcemi uložené na něj, pak v této situaci pomůže objasnit otázky. Například, člověk může změnit svůj oděvní styl pod vlivem názoru někoho jiného. Zeptejte se milovaného člověka, pokud se to líbí? Nosil by to, kdyby taková rada neslyšela? Jak by se choval, kdyby taková doporučení neobdržela?

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 11

7. Neodůvodňují chování milovaného člověka. Pokud vaše blízká osoba trpí IRL, je to často touha hledat výmluvy podle jeho chování, pokryjte ji nebo opravit své chyby. Toto není váš zájem, taková iniciativa je trestána. Snažte se neodůvodnit chyby a neopravit situaci, aby nedošlo k podpoře hysterického chování milovaného člověka.

Jeho činy mohou být pro vás poniženy. Je důležité se naučit, jak krok směrem k nebo odstranit, Postarat se o sebe.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 12

osm. Pomozte blízké osobě najít řešení. Často se obličej s ILL ignoruje řešení pro dramatický efekt. Povzbuzujte blízkou osobu, aby hledala řešení a soustředit se na metody řešení problémů, a ne na samotném problému.

Například, pokud blízká osoba začne dramatizovat situaci, pak si ji poslouchat, a pak mi řekněte: "Vidím, že máte problém, ale pokud ho chytíte, pak to nebude snazší pro každého. Zkusme lépe najít řešení ".

Obrázek s názvem Nápověda miloval ons s histronic osobnostní poruchy krok 13

devět. Prozkoumejte další otázky. Rozptýlit lidi s jinými tématy, takže se nezaměřuje na snahu přilákat pozornost a manipulovat s ostatními. Nenechte ho ponořit do problémů nebo být ve světle SOCKITS. Mluvit o sobě nebo nabídnout společně podnikání.

Například, řekni mi: "Mluvíme o vás celou hodinu. Chtěl bych s vámi podělit o své zkušenosti ".

Odvrátit osobu v okamžiku, kdy se snaží manipulovat. Změňte téma konverzace, zapněte televizor nebo nabídněte procházku.

Obrázek s názvem Nápověda milované s histrionickou poruchou osobnosti Krok 14

10. Snažte se neučit lekci osoby. Někdy blízcí lidé chodí od osoby z IRL, aby ho naučili lekci. Důvodem takového zákona může být nadměrné manipulace nebo zoufalství ze skutečnosti, že nic nepomáhá. Takové tresty nejsou účinné pro jednotlivce od IRL, takže je lepší nepodléhat pokušení.

V opačném případě se vaše blízká osoba může cítit opuštěná a uspořádat tantletete na to.

S takovým pokusem o manipulaci s vámi, s největší pravděpodobností se podvádět a cítit naprostou bezmocnost. Není třeba hrát hry. Mluvit rovně a otevřeně.

Část 3 ze 4:

Pomozte své blízké osobě požádat o pomoc

jeden. Podporovat léčbu. Muž s IRL potřebuje podstoupit kurz léčby. Zároveň, nejčastěji obličej s ILL odmítá léčbu nebo ji zastaví po chvíli. Přesvědčit milovaného člověka, aby hledal pomoc. Pokud začal léčbu, pak ho motivovat, aby nezastavila terapii.

Řekni mi: "Miluji tě, ale vaše chování, které jsi zranil sebe a já. Co si myslíte o myšlence podstoupit léčbu?". Můžete také říci: "Vidím, že jste už unaveni z léčby a dokonce se cítíte lépe, ale tyto problémy nejsou vyřešeny přes noc. Žádám vás, abyste přemýšleli o pokračující terapii ".

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 16

2. Přesvědčit osobu, aby podstoupila průběh psychoterapie. Psychoterapie je nejefektivnější metodou léčení hysterické poruchy osobnosti. Mimo jiné je nutné hovořit s psychoterapeutem a diskutovat o různých účinných terapeutických přístupech, jako je kognitivní terapie behaviorální. Mnoho lidí s IRL téměř okamžitě přestanou léčbu v důsledku ztráty zájmu, imaginární zlepšení nebo silných impulzivních poryvů.

Kognitivní behaviorální terapie pracuje s problematickými modely chování, včetně impulzivních akcí, pokusů manipulací a divadelních.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 17

3. Eliminovat příčiny kořenů. Lidé trpící IRL mají často jiné poruchy, například deprese. Obvykle je to způsobeno smyslem pro nejistotu, insolvence a odmítnutí. Tento problém je třeba také vyřešit.

V takové situaci by měly být přijaty selektivní inhibitory serotoninu (SSRS), které přispívají k celkovému zlepšení nálady, by měly být přijaty k boji proti depresi. Pružiny se často používají při léčbě deprese. Patří mezi ně léky jako zlato, fluoxetin a cytalopram.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 18

4. Věnujte pozornost destruktivním chování. Hysterická porucha osobnosti často způsobuje sebezničení. Osoby s IRL často ukazují sebevražedné sklony nebo se zabývají členství. Někdy člověk jen ohrožuje takové chování, aby přitáhl pozornost, takže vždycky střízlivě posoudí vážnost hrozby.

Někteří lidé s IRL mohou ublížit a pokusit se spáchat sebevraždu kvůli pozornosti. Věnujte pozornost takovým chováním milovaného člověka.

Také jednotlivci s IRL mohou představovat nebezpečí pro ostatní. Ujistěte se, že blízká osoba nepoškozuje ostatní.

Část 4 z 4:

Ukázat se o sebe

jeden. Kontaktujte psychoterapeut. Promluvte si s psychoterapeutem o obtížích a vašich pocitech, pokud jde o milovaného člověka s hysterickou poruchou osobnosti. Specialista vám pomůže vybrat správné mechanismy k překonání problémů, bude vyučovat efektivně komunikovat s blízkou osobou a kontrolovat emoce. Profesionální konzultace se bude dobře starat o sebe.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Porucha osobnosti Krok 20

2. Kontaktujte své přátele a rodné. Komunikace s osobou trpícími IRL vede k emocionálnímu vyčerpání. Často se člověk cítí v pasti a cítí bezmocnost a zmatenost. Neváhejte hledat podporu pro blízké. Najít příležitost zůstat dál od osoby z IRL a komunikovat s ostatními. Pouze tak můžete získat potřebnou podporu.

Dejte vědět svým přátelům a příbuzným o svých potížích. Pokud se situace stává příliš složitým, kontaktujte prosím poradenství.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 21

3. Nedovolte, aby nedobrovolný člověk s IRL ovlivňoval váš vztah s jinými lidmi. Osoby s IRL se často cítí neudržitelné nebo neúplné, v důsledku toho, které rolují hysterie nebo dělat scény, když budujete vztahy a trávíte čas s ostatními lidmi. Nenechte jim diktovat jejich pravidla.

Vaše blízká osoba může vnímat své přátele, partner nebo dokonce dítě jako hrozbu. Neumožňují takové situace. Nepodávejte provokace a touhu zničit váš vztah. Můžete například říci: "Mám přátele, s nimiž musím také trávit čas. To nemá vliv na mou lásku. ".

Vaše blízká osoba může žárlit nebo cítit hrozbu, když není zahrnuta ve vašich plánech na večer. Není to důvod věnovat celý svůj čas jen k němu.

Obrázek s názvem Nápověda milované s Histronic Osobnostní porucha Krok 22

4. Blízký člověk ne vždy rozumět vašim potřebám. Osoby s IRL často přicházejí jako egoisty. Často odmítají porozumět a respektovat vaše potřeby, i když o nich přímo prohlásíte. Také nechápou, že jejich činy jsou špatné nebo zranění ostatním lidem.

Přijměte skutečnost, že vás vaše blízká osoba nemůže nikdy léčit, jak si zasloužíte. Proto mají rámec a hranice ve vztazích tak důležité.