Jak žít s osobou trpící disociační poruchou identity

Disociativní porucha identity (DRI), která je také známá jako vícenásobná porucha osobnosti nebo rozdělená osobnost je podmínkou, ve kterém má jednotlivec dva nebo více jednotlivců s různým chováním, náladami a emocemi. Ve většině případů, člověk ani neznamená, že má několik osobností. Pokud osoba blízko vás trpí drri, je velmi důležité, aby ho vždy podpořil a zacházet s ním s láskou. Přejděte na krok 1 - v něm najdete způsoby, jak učinit váš život s osobou trpící DRI, zvládatelnější.

Kroky

Část 1 z 3:

Vytvoření bezpečného prostředí pro váš milovaný

jeden. Pochopení podstaty poruchy. Je velmi důležité, aby jste ukázali iniciativu při porozumění povaze poruchy: jaké jsou jeho příznaky, jaké důvody, stejně jako o tom, jak vám pomoci mít osobu s rehabilitačním procesem. Chcete-li pečlivě porozumět dri, musíte mluvit s profesionálem, který stráví stručný přehled onemocnění. Highlights jsou následující:

Za prvé, měli byste vědět, že když sny, člověk má několik osobností, které někdy převzít originál (ti, kteří znáte a milují). Každý člověk má svou vlastní paměť, takže pokud váš milovaný něco udělal, pod kontrolou jiného "ego-stav" (jiné osoby), nebude si nic pamatovat.
Příčinou této poruchy je obvykle dětský násilí, zranění, smysl pro nejistotu nebo mučení.
Příznaky DRI zahrnují zdravé halucinace, amnézie (ztráta paměti), epizody fugues, ve kterých člověk nevědomě cestuje při hledání něčeho, deprese a úzkosti.

Obrázek s názvem Žít s někým s disokínou poruchou identity krok 02

2. Nepropadejte panice, když se setkáte s epizodou fugue nebo přepnutím na jiný ego-stav. První pravidlo v situaci, kdy se vaše zavřená přepnuta na jinou osobu - ne paniku. Musíte být nejhorší a klidní. Mějte na paměti, že osoba s DIR má od 2 do 100 osobností (ego-státy) a všichni se od sebe liší. Může to být identita dospělých nebo dětí. Osoba může přepnout na jinou podmínku i uprostřed některých tříd, konverzace nebo práce.

Obrázek s názvem Žít s někým s disociální poruchou identity krok 03

3. buď trpělivý. Osoba je drahá, Copeses s neuvěřitelně obtížnou situací. Když jste naštvaný nebo urazil chováním svého milovaného člověka, je důležité nezapomenout, že nemohl ani si uvědomit, co dělá nebo říká. Osoba nemá žádnou kontrolu nad jinými státy Ego, takže se snažte udržet trpělivost i při slyšení něčeho urážlivého nebo zraněného z jeho jiné osobnosti.

Obrázek s názvem žít s někým s disociativní poruchou identity krok 04

4. Prokázat empatii. Musíte být nejen trpěliví, ale také vcítit se. Vážená osoba zažívá velmi děsivou situaci. Potřebuje veškerou podporu, kterou mu můžete dát. Řekněte mu příjemné věci, pozorně poslouchejte, když chce mluvit o své situaci, ukázat blízkou věc, která se o něj stará.

Obrázek s názvem Žít s někým s disociální poruchou identity Krok 05

Pět. Vyhněte se konfliktům a stresujícím situacím. Stres a napětí - hlavní faktor provokující přepínání mezi osobnostmi. Vyzkoušejte to nejlepší, abyste odstranili napětí, které může člověk zažít. Je také důležité se vyhnout napětí, které způsobují konflikty a spory. Pokud se vaše blízko udělal něco, co vás vyvedlo z sebe, zastavte se na okamžik, zhluboka se dechu pokusit se vyrovnat se svým hněvem. Poté se s ním můžete diskutovat o tom, že jste naštvaní, a jak se vyhnout těmto situacím v budoucnosti.

Pokud nesouhlasíte s něčím, co vaše blízko, použijte techniku "Ano, ale...". Když člověk něco tvrdí, s níž nesouhlasíte, řekněte mi "Ano, ale" - takže se s ním vyhnete přímé konfrontaci.

Obrázek s názvem Žít s někým s discociativním poruchou identity Krok 06

6. Zkuste svůj krásný živý, aktivní život. Zatímco jeden lidé s DRI jsou schopni samostatně řídit svůj čas a organizovat své aktivity, některé to nemůže. Pokud jsou vaše blízké, obtížně sledovat realizaci plánovaných záležitostí, pomozte mu, periodicky jim připomenout.

Udělejte si diagram nebo stůl, umístěte jej do vhodného místa na úzké místo. V diagramu můžete zaznamenat všechny důležité věci, které by měl dosáhnout, stejně jako zábavné třídy, které ji mohou bavit.

Část 2 z 3:

Podívejte se na své blízké

jeden. Ujistěte se, že drahá osoba má vše, co potřebujete. Ujistěte se, že má potřebné léky k odstranění symptomů doprovodných DRI (deprese a úzkost) - ujistěte se, že nezapomenete na setkání s psychoterapeutem. Sledujte drogy, které potřeboval vzít denně, učinit harmonogram všech psychoterapeutických setkání a dalších akcí souvisejících s jeho léčbou.

Obrázek s názvem žít s někým s disociální poruchou identity krok 08

2. Víš o možných značkách, které předpovídají. Přepnutí z jedné osoby do druhého je doprovázeno určitými rysy, které se projevují před přechodem - jsou prakticky všichni trpí sny. Tyto zahrnují:

Opakující se vzpomínky ("flashbecks") epizody násilí nebo jiných špatných vzpomínek.

Deprese nebo velmi silný smutek.

Časté výkyvy nálady.

Ztráta paměti.

Agresivní chování.

Stav mluví.

Obrázek s názvem žít s někým s disociativní identitou poruchou krok 09

3. Podívejte se na majetek. Když přepínání mezi osobnostmi, vzpomínky z jednoho do druhého nejsou vždy přeneseny. Z tohoto důvodu může člověk snadno ztratit důležité věci, jako peněženka, mobilní telefon a t. D. Uskutečněte seznam všech důležitých věcí svého milovaného a na ně nebo uvnitř nálepek nebo papíru s vaším jménem a telefonním číslem. Pokud tedy někdo najde něco ze ztracených věcí, může vám zavolat.

Je velmi důležité, abyste měli kopie všech dokumentů svého milovaného člověka: pas, identifikační číslo, lékařské informace, hesla a t. D.

Obrázek s názvem Žít s někým s disociativní identitou poruchy krok 10

4. Sledujte opírající se o sebeúžení. Lidé trpící touto poruchou téměř vždy zažili násilí jako dítě. Sebe-přijímání chování, stejně jako sebevražda, krutost, zneužívání drog nebo alkohol, riskantní činy - to vše, co je to v osobě s remízou - zdá se, že budou schopni ukončit pocit hanby, hrůzy a strach, který se rozpadne minulost, ve kterém převedli epizody násilí.

Pokud jste si všimli, že vaše blízcí demonstruje sebeúspěšné chování, okamžitě nebo na policii zavolejte psychoterapeut.

Část 3 z 3:

Opatruj se

jeden. Nezapomeňte přidělit čas na své oblíbené záležitosti. Případ je prvořadý význam: musíte se o sebe postarat. Péče o muže trpící dri může být neuvěřitelně napjatý a vyčerpávající. Proto byste měli jíst správně a dát si dostatek času na odpočinek a relaxaci. Někdy musíte dát své potřeby především zbytek - jen proto, že můžete zachránit fyzickou a emocionální sílu, abyste mohli pokračovat v podpoře milé osoby vám trpí snem.

Obrázek s názvem Žít s někým s disociativní identitou poruchy krok 12

2. Při odpočinku. Zvýrazněte čas, kdy nebudete muset starat o organizovat někoho jiného. Podporovat spojení s přáteli a každý týden jste měl čas na zábavu. Malá přestávka vám umožní potopit sílu, aby i nadále zůstal trpěliví a sympatizuje se směrem k situaci, ve které se blíží.

Zaregistrujte se pro jógu - to pomůže zachránit vnitřní tyč a svět ve sprše. Jóga a meditace - dvě vynikající způsoby, jak pomoci se zbavit napětí a úzkosti, což je plný vašeho života.

Obrázek s názvem žít s někým s disociační identitou poruchou krok 13

3. Jděte na rodinnou psychoterapii. Existují psychoterapeutická setkání určená speciálně pro rodiny, mezi nimiž členové trpí snem. Je velmi důležité přijímat kvalifikovanou pomoc tomuto druhu - to bude naučit nové způsoby, jak pomoci vašemu blízkému, a metodám, které vám umožní zůstat silný.

Existují podpůrné skupiny - můžete se zaregistrovat s podobnými schůzkami a chatovat s těmi, kteří také žijí s blízkou, trpí DRI (nicméně by mělo mít na paměti, že disociační porucha osobnosti je spíše vzácný fenomén a dostupnost těchto podpůrných skupin Záleží na městě, které žijete). O těchto skupinách můžete hovořit s psychoterapeutem nebo provádět nezávislou studii na internetu pro dostupnost těchto skupin ve vašem městě.

Obrázek s názvem Žít s někým s disociální poruchou identity Krok 14

4. Stále doufat. Se stane těžké, ponuré dny, ale měli byste vždy držet naději. S vaší podporou a pomocí psychoterapeutu bude váš milovaný člověk schopen porazit sny a integrovat všechny své osobnosti.

Tipy

Přijít se svým vlastním způsobem, jak se uklidnit - přečtěte až deset, opakujte svou frázi nebo provést dechová cvičení.
Nezapomeňte, že vaše blízko neovládá vaše slova a akce - nevnímejte vše blízko srdce.

Varování

Pokud se vaše blízká chová agresivně a máte pocit, že může ukázat násilí vůči vám, okamžitě zavolat policii.