Jak se zbavit neopětované lásky -

Když se zamilujete, okamžitě začnete stavět plány na šťastnou budoucnost s vybraným vybraným. Ale v jednom okamžiku chápete, že nejsou určeny, aby se stali realitou. Možná měl další, nebo si prostě uvědomil, že nemůžete být spolu. Pusťte se a žít nepřetržitě, ale to je síly. Jak to udělat? V tomto článku najdete užitečné tipy, ale neměli byste je vnímat doslova.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Vezměte si své pocity

jeden. Najít lidi, kteří vědí o vašich pocitech. Někdy není snadné najít světlo na konci tunelu, když jste neopětováni v lásce, ale mnoho lidí prošlo tímto způsobem. Znalosti o tom, jak se jim podařilo přežít, mohou být dobrým podnětem pro vás žít a neohlédněte se, kousání lokty.

Zeptejte se na pomoc přátelům nebo rodinným příslušníkům. Pomohou vám vyrovnat se s vaším problémem a možná, pokud ani sdílejí osobní zkušenost, přinejmenším budou moci dát dobrou radu.
Nejste ve svém problému sami. Stojí za to hledat - a najdete spoustu příkladů toho, jak lidé bojují s jejich pocity. Mnoho knih, filmů, písní a dokonce i pozemků ve zprávách jsou věnovány problému nespecifikované lásky. Zvláštní pozornost by měla být věnována lidem, kteří byli schopni překonat sami a žít, kvůli jejich příbězím, je možné udělat mnoho cenných závěrů pro sebe.

Obrázek s názvem Řekněte, jestli jste opravdu jako někdo krok 3

2. Přiznej, že jste v lásce. Před řešením problému musíte si uvědomit, že existuje. Givend do nějakého času s vašimi emocemi, cítit je s každou buňkou, přijmout a pochopit jejich povahu.

Vynikající způsob, jak porozumět sami, je uvést své zkušenosti písemně. Tak, vyjadřující své emocionální šoky, pochopíte po chvíli, že jsou připraveni nechat je v minulosti. Popište důvody, proč milujete tuto osobu, a proč jste s ním měl vztah. Můžete udělat v anonymním blogu nebo v dokumentu Frored Word. Nebo na kousky papíru, které pak mohou být spáleny.

Řekni mi o tom, co cítíte hlasitě. Není nutné o tom mluvit vůbec, ale hlasitým problémem nahlas dokonce sám s ním stál, aby si uvědomil - opravdu existuje, ale může být vyřešen. Můžete říci něco jako: "Jsem zamilovaný do stas, a nenávidím se za tyto pocity".

Obrázek s názvem Řekni, jestli jste opravdu jako někdo krok 10

3. Řekni mi o svých pocitech člověku, který se zamiloval. Pokud jste si jisti, že je dospělou adekvátní osobou, která pochopí, co zažíváte, udělejte si čas mluvit s touto osobou o tom, co se s vámi stane. Hlavní obtížnost je, že za účelem překonání vaší lásky, musíte nejprve snížit své naděje na dobrý román s touto osobou. Pokud se pokusíte zapomenout na svou neopětovanou lásku, určitě si točící myšlenky: "A co když?". Konverzace s mužem, který jsi miloval, vám dá malou šanci, že vám bude splatit vzájemnost, nebo odmítne vaše pocity a umožní vám jít dál, realizovat a přijmout tuto osobu. Nebudete litovat údajně zmeškané šanci na štěstí.

Není třeba být příliš náročný nebo přetrvávající, snažte se zmínit fyzickou stránku svých pocitů, protože nemá nic společného s tím, co byste chtěli vědět. Řekněte mu, nebo ona, že bychom chtěli postarat a vcítit tuto osobu, a co potřebujete vědět, je vzájemně. Také zmínit, že byste chtěli i nadále být přáteli s touto osobou (navzdory skutečnosti, že budete potřebovat čas, abychom pustili své pocity), a to, co chcete získat Frank a upřímnou odpověď.

Možná namísto konverzace, ještě lépe napsat dopis. Bude tedy snazší vyjádřit a vysvětlit svůj stav a nebude v žádném případě, aby se příjemce zavázal. Dejte své milované nebo milovníkové dopisy a požádejte vás, abyste si přečetli, když bude s ním sám. Poté uděláte tuto osobu čas přemýšlet o tom, co jste mu oznámili alespoň den. O několik dní později se můžete pokusit mluvit s okem. Ale pokud se záměrně snaží vyhnout, možná vaše uznání bylo v rozpacích a zjistilo překvapení, dejte svému milovanému nebo milovaného času pochopit, co se děje, a pak zkuste znovu konverzaci na toto téma znovu.

Obrázek s názvem Zastavit masturbace Adicittion Krok 8

4. Přiznat porážku. Možná, že vaše vybraná nebo vybraná je již nalezena s někým, nebo jste rozděleni stovkami kilometrů. Možná, že tato osoba a neví vůbec ví o vašich pocitech, protože o nich nenajdete sílu. Bez ohledu na důvod ji vnímat jako překážku v jeho cestě, kterou chcete obejít desátou silnici.

Nezaměňujte ji osobním selháním. Pokud nemůžete být se svým blízkým, neznamená to, že vy sami nestůjte nic. Vztahy nemusí lepit z mnoha důvodů, zejména z důvodu problémů, které nelze vyřešit. Přijměte skutečnost, že v životě jsou věci, které nejsou závislé na vás.

Naučte se vnímat nedostatky normálně, protože jste nevrátili. Muž, který zlomil srdce, obvykle začíná všechno popírat, zkuste skočit tuto fázi. Možná jste byli jen nekompatibilní. A nebudou poskytnuty pracovat na sobě a bojovat proti svým nedostatkům, abyste zvýšili své šance, abyste zůstali přes palubu lásky lodi příště, ale nezaměňují je s rozdíly. Například sklon je nevýhodou, s nímž můžete a musí být bojovat. Ale pokud se vám líbí další hudební styl nebo pokud jste otevřenější a společenskou osobou, než si zvolený nebo zvolený, je to docela normální a přirozeně, a nemusíte se snažit "zlomit" sami, aby se někdo změnil preference. Chuť a barevné značky jsou jiné. Můžete být připraveni pro všechny, abychom byli s touto osobou, ale v hlubinách duše, každý z nás chce být milován tím, co to je. I když po změně kvůli vztahu s touto osobou, a bude vás milovat, budete s největší pravděpodobností rozptýlit, jakmile se vaše staré návyky začít znovu.

Není nutné ukázat nadměrnou tvrdohlavost, která půjde proti zdravému rozumu, musíte pochopit, ne všechno v tomto životě závisí na vás. I když ve většině případů není tvrdohlavost nejhorší kvalitou. Někdy však tvrdohlavost zoufalství a beznaděje. Chase pro lásku člověka, který nejste potřebný, je jednou z těchto případů. Takže prostě musíte pustit sami a tuto situaci.

Metoda 2 z 3:

Vyloučit z zařízení

jeden. Vyloučit z předmětu vašeho sleble. Slyšeli jste přísloví "z oka, ze srdce vyhrála"?Velmi často se narodí lásku z náklonnosti a návyků. Když začnete trávit spoustu času s někým, podle vašeho názoru, je docela roztomilý, v určitém okamžiku se vám může zdát, že tato osoba je vaše odpoledne. Proto, pokud přinášete komunikaci s vybraným nebo vybraným na minimum, pocity, s největší pravděpodobností přijít na "ne" sami.

Pokud jste se zamilovali do blízkého přítele, zkuste nějakou dobu odstranit. Pokud chcete udržet přátelství s touto osobou, pokuste se s ním komunikovat na minimum, ale zároveň, aniž by zranil své přátelství. Nebo pokud jste si jisti, že váš přítel bude sympatizovat a vstoupit do pozice, vysvětlete této osobě podstatou vašeho problému a řekněte mi, že potřebujete trochu času.
Pokud jste se zamilovali do obyčejného přítele, snažte se navštěvovat společné akce, přičemž vysvětlete svému prvnímu příteli na situaci, že ho nevnímá na vlastní náklady.
Pokud jste se zamilovali s někým ze své školy, můžete se jednoduše zaměřit na učení, takže si nemyslím, zapomenout a ne protínají s touto osobou. Pokaždé, když ho pamatujete, otevřete zajímavou knihu nebo začněte snižovat rubínovou kostku. Vytvořte změny do plánu, pokud je to možné, zůstaňte od něj nebo z něj na oběd.
Pokud jste se zamilovali do své práce kolegy, zkuste se zaměřit na práci. Vyhněte se společným občerstvením, rozhovorům o každodenním životě a událostech, jako jsou "šťastné hodinky".
Pokud jste se zamilovali do někoho, aby se vyhnul fyzicky selhání, zkuste se odtrhnout od něj nebo z mentálně. Co jste s touto osobou ve stejné místnosti neznamená, že všechny vaše myšlenky musí být zaměřeny na to. Přemýšlejte o tom, co musíte udělat, nebo na štepat, že budete dělat v budoucnu bez předmětu zničených nadějí.

Obrázek s názvem Přežít svůj prvák rok ve střední škole krok 11

2. Vytvořit nové známky. Máte-li podobný kruh komunikace s vašimi milovanými nebo milovanými, nebojte se rozšířit obzory. Noví přátelé vám pomohou znovu získat důvěru, zbavte se bolesti a pocitů soucitu pro sebe, nebo dokonce vám představit druhou polovinu, která vás splácí. To je místo, kde můžete provést nové známé:

Najít lidi, s nimiž máte běžné koníčky. Poezie líbí? Zjistěte, kdy budou literární večery ve vašem městě. Získejte fond psaní činností? Najít podobně smýšlející lidi na internetu nebo v nějakém literárním hrnku. Sportovní? Začněte navštěvovat sekce nebo pokud se jedná o týmový sport, zaregistrujte se do místního klubu, jehož členové se účastní amatérských zápasů. To může být cokoliv, hlavní věc je jednat, ne sedět, složené ruce.

Můžete se stát členem dobrovolnického hnutí, který pomáhá lidem v místním úkrytu nebo podporuje sportovce, stará se o zvířata nebo pomáhá udržet životní prostředí. Navštivte několik akcí, které tráví dobrovolníky a promluvte si s lidmi.

Začněte navštěvovat školní hrnky. Pokud ve vaší škole existují, pak nezanedbávejte příležitost podílet se na jejich životě. Můžete se také stát členem organizačního výboru, který je zodpovědný za strany, přihlaste se k sboru nebo na sportovní ligu. Jak vidíte, existuje mnoho příležitostí k nových přátel, je to jen chtít chtít.

Obrázek s názvem Sestavte sebevědomí Krok 18

3. Opatruj se. Použijte tentokrát pro změnu svého života pro lepší, namísto přemýšlení o pohodě zvoleného nebo zvoleného. Stačí se muset začít platit více času na sebe a své záležitosti a uvidíte, jak život znovu bere jasné barvy.

Změňte obraz (Guys také obavy): Na dlouhou dobu jsem nekoupil nové věci? Jděte se stejným účesem na dlouhou dobu? Aktualizovaný šatník, nový účes nebo barvu vlasů vám pomůže znovu cítit důvěru. Pokud nevíte, co byste chtěli změnit, konzultujte s přáteli nebo rodinnými příslušníky.

Postarat se o domácí práce. Kdy jste naposledy pracoval v WC / garáži / koupelně / její místnosti? Demontujete staré odpadky někdy docela fascinující, možná budete dokonce cítit úlevu a spokojenost z této práce.

Postarat se o fyzické cvičení. Pomohou vám čisté vědomí, protože když se zaměřujete na pohyby, nic se nestaráte o nic, kromě potřeby dýchat. Zapadnete běh, plavání, cyklistiku nebo jiné sporty, které zlepší vaše tělo a zbavit vás z zbytečných myšlenek

Mysli pozitivně. Může znít zcela absurdní, ale ve skutečnosti je to velmi účinné. Pokaždé, když se podíváte do zrcadla, řekněte si, co chcete slyšet. Například: "Ocitnete se někomu stokrát lépe," "nestojí za vaše slzy a zážitky". Opakujte to, dokud to nezačnete věřit.

Metoda 3 z 3:

Žít dál

jeden. Jak víte, nezadáte stejnou řeku v jedné řece, takže to nestojí za to, aby se do této osoby zamilovalo po chvíli, poté, co o něm už zapomnělo. Pokud se s ním postupně zamilujete, buďte připraveni na to, že nemůžete věřit v jeden MiG. Vezměte si jako daný, což může projít spoustu času, než přestanete brát něžné pocity této osobě, to vám pomůže vyhnout se druhu "relapsů lásky horečky". Zde je, jak se s ním vypořádat:

Uvědomte si, že se podíváte na tuto osobu prostřednictvím hranolu svých vlastních pocitů a že obraz vynalezl vám, neodpovídá realitě. Láska a smysl pro přílohu vás zbavují příležitosti logicky přemýšlet a hodnotit tuto osobu, a jednoduše ho začnete idealizovat. Řekněte mi, co, bez ohledu na to, co cítíte, neměli byste zavřít oči k nedostatkům svého milovaného nebo milence, protože nikdo není dokonalý.
Zacházet s ním jako nějakou závislost. Nebudete táhnout alkoholik, který prakticky vyléčil v baru? Pak byste neměli vytvářet situace, ve kterých se budete cítit jako kódovaný alkohol v láhvi piva. Není třeba zůstat s bývalým milovaným sám a mluvit s ním příliš často, i když to uděláte v chatu, a ne osobně.
Není třeba se pokusit převést pocity pro někoho jiného. Snažím se přepnout na někoho jiného, stále zažijete stejné emoce, jen ve vztahu k jiné osobě. Za prvé, to je nečestný ve vztahu k této nové osobě, protože ho budete milovat, protože je to tak, jak to je, ale pouze za účelem utopit bolest. A raději neuděláte - budete prostě chodit podél uzavřeného kruhu, a utopit se negativním.

Obrázek s názvem pustit neúspěšný vztah krok 3

2. Není třeba se stát opětovným. Neměli byste vinit svůj milovaný člověk ve všech smrtelných hříchech, samozřejmě to vám umožní rychle rozbít, ale není to radikální řešení problému, protože se utopí v nenávisti, budete se i nadále zaměřovat na objekt svého sleble, i když v jiném smyslu. Je to jako výměna šité na mýdlo.

Každý kovář jeho štěstí, a nemusí vinit v jeho nepřítomnosti jiných lidí. Možná objekt Froz zázraků a nesplnil vaše očekávání, nebo dokonce úmyslně škádlil vás nebo flirtující s vámi, dokonale věděl o vašich pocitech. Ale tak se to nestane, jediná osoba, která vás může učinit šťastným, jste vy. Jen můžete najít cestu z obtížné situace pro sebe, takže neví za vaše neúspěchy těch, kteří milují.

Přeji mu to nebo její dobré. Pokud se upřímně postaráte o někoho, pak budete spokojeni, pokud je tato osoba šťastná, nechte a ne s vámi. Není třeba se rozzlobit nebo obviňovat svého milovaného člověka, kdyby se začal setkávat s někým jiným. Upřímně se za něj radují.

Obrázek s názvem Ztratit váhu jako dospívající krok 2

3. Proveďte seznam špatné kvality rehabilitačního objektu. To však není snadné, pokud se přiblížíte k seznamu s pochopením procesu, bude velmi účinný. Vaše pozornost byla přitahována dobrými vlastnostmi osoby. Teď je třeba udělat všechno až na opak. Určitě považujete milovanou prostou dokonalou, ale každý má nedostatky, a je třeba vzít v úvahu. Je čas přestat žít se sny.

Zamyslete se opatrně o osobě, ve které jste se zamilovali a zjistili co nejvíce svých negativních vlastností. Zapište si všechny tyto vlastnosti a čas od času je přečtěte. Poté, co se s ním setkal, věnujte pozornost tomu, co je špatné, že jste uvedli v seznamu. Vzpomeňte si na všechno, co napsalo, a nezapomeňte na to.

Tipy

Nechte být smutný. Je to docela normální - rozrušit, když sny spěchají.
Trávit čas s rodinou a přáteli.
Neztrácejte své sebeúcty. Znát svou cenu, skutečnost, že tyto vztahy šly do slepé konce neznamená, že nikdy nenajdete svou spřízněnou duši.
Nemusíte najít část v lásce, pokud víte, co chce být s vámi přáteli. Pro jejich činy můžete dát nenapravitelné poškození vašeho přátelství.
Není třeba se okamžitě pokusit budovat nové vážné vztahy. Jděte na data, aby se bavili s těmi, kteří vás nezajímají a užívají svobody. Budou lidé, kteří s vámi chtějí trávit čas a pomůže vám posunout se dopředu a zlepšit svou pohodu.
Pokud nemáte komunikovat se svým bývalým chlapem, zapomeňte na něj. Pokaždé, když o něm přemýšlíte, nezapomeňte, že kdyby s vámi chtěl komunikovat, našel by způsob, jak udělat.
Není třeba zničit vaše přátelství. Pokud jste se zamilovali do svého dobrého přítele, zkuste se kazit přátelské vztahy. Pokračujte v přáteli s ním. Když je to patent, budete rádi, že navzdory všemu zůstaneš s ním. Děkuji osudu za to, co máte takové teplé vztahy, místo toho, abychom se pomohli s myšlenkami o tom, co není nikdy určeno.

Varování

Nenechte se opít v přítomnosti milovaného člověka, neboť jsi to dal do nepříjemné pozice a nastavit se v nevzhledném světle.
Není třeba se potrestat za to, že se snaží utopit bolest. NEPOUŽÍVEJTE, OCHRANNÉ, ODPOVĚĎ NEBO způsobil úmyslné poškození jen proto, že jste neodpověděli na reciprocitu.