Jak udělat dívku cítit provinile

Pocit viny nastane, když víte nebo pocit, že udělali něco špatného. Pocit viny může být nástrojem pro emocionální pěstování. Je-li dívka pro tebe něco myslet, nutit ji, aby se cítila provinile, můžete jí pomoci pochopit dokonalé chyby. Je důležité si uvědomit, že každý z nás je zodpovědný pouze za vaše emoce a nemůže se cítit jinou osobu

Kroky

Část 1 z 3:

Organizovat své myšlenky

jeden. Pochopit, zda se o ni staráte. Pokud jste se setkali v minulosti, nebo zůstala váš přítel, rozhodněte se, zda ji chcete vidět ve svém životě. V každém případě se můžete pokusit zavolat pocit viny, ale je lepší pochopit, že chcete být vedle ní nebo ne.

Pochopit, co udělala špatně. Připouštějte svou účast v tomto konfliktu a zaměřte se na to, co udělala ve vztahu k vám. To bylo provedeno ve vztahu ke všem nebo osobně pro vás?

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 2

2. Omezit komunikaci s ní. Dejte si čas se zotavit z jednání perfektního. Přestat mluvit s ní. Vyhněte se jí ve škole, v práci nebo kde se obvykle setkáte. Při setkání s ní, prostě přejděte a předstírejte, že neexistuje.

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 3

3. Zaměřit se a určit, co přesně způsobilo bolest. Zaměřte se na zotavení a nedoufám, že to bude dělat pro vás.

Obklopte se s přáteli, kteří vás podporují. Promluvte si s nimi o své bolesti. Musíte mít skupinu podpory, díky kterému nemusíte čelit sami, dokud nebudete na to připraveni.

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 4

čtyři. Naplánovat. Před rozhovorem tváří v tvář, ujistěte se, že si s ním jasně představujete svůj rozhovor. Pokud vaše myšlenky ve vztahu k němu jsou příliš chaotické, je čas zdůraznit a zapsat konkrétní věci, které způsobují bolest.

Část 2 z 3:

Konfrontace

jeden. Být perzistentní a připojit se k přímé konfrontaci. Uchovávejte jasnost v hlavě a tónu konverzace. Vyhněte se konverze konverzace do verbálního převisu, kde může aplikovat obranné a reakční opatření.

Vyhněte se sebeklamu nebo škoda pro sebe. Vaším cílem je její pochopení, ne škoda.
Stát v otevřené poloze. Stojí rovně a spusťte ruce po stranách. Nepřekračujte je na hrudi, protože je obvykle vnímána jako obranná postavení.

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 6

2. Pečlivě vyzvednout slova. Zaměřte se na slovo "I" k popisu současné situace. Podívejte se přímo na ni a řekněte něco jako:

"Myslím, že bys měl vědět, jak mě bolí, když to děláte "X." To mě bolí, protože "Y," a rád bych, abyste přestali udělat."

Není to jen to, jak to udělala. Také záleží na reakci a akci. Být připraven odpustit a smířit se.

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 7

3. Vyhněte se shrnutí. Naše vědomí má majetek nadsázkou, pokud jsme naštvaní. Než vyslovil slova "jste vždy" nebo "nikdy", zeptejte se sami sebe, pokud je to opravdu pravda. Vytvořte konkrétní situace, které vás rozrušily.

Vytvořit přesné příklady. Vyhněte se těchto aplikacích jako "Nesnáším, skutečnost, že ležíte po celou dobu." Vyjádřete aplikaci ve formuláři "Byl jsem naštvaný, když jste byli špatní věc, která byla včera příliš zaneprázdněná. Lhal jsi o tom minulý týden."

Obrázek s názvem, aby se dívka cítí vinný krok 8

čtyři. Streste své urážky. Vysvětlete, jakou bolest přinášíte její činy a snažte se jí porozumět vašim emocím. Snažte se být naštvaný a neukázat agresi.

Mluvit pomalu a vědomě.

Pokud se cítíte připraveni plakat, vyberte si bod a sestavte vůli v pěsti. Pokud jste zcela rozdrceni, a není schopen mluvit, budete potřebovat více času před pokračováním konverzace.

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 9

Pět. Snažte se to zavést. Můžete se dostat k jejímu svědomí a požádal se o situaci z vašeho pohledu.

Požádejte ji, aby byla na vašem místě, a popsat vaše pocity. Být citlivý, snaží se popsat její vizi situace pro jejich část.

Část 3 z 3:

povýšení

jeden. Být připraven na její odpověď. Ona může plakat. Dívky, jako pravidlo, citlivější muži, a bezprostřední konfrontace mohou opustit nebo způsobit agresi.

Může se stát tak emocionálně nestabilní, že nebudete moci pokračovat v rozhovoru. Může se také zabránit diskusi o problému. Pokud se to stane tímto způsobem, otevřete a dejte jí šanci strávit.

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 11

2. Převzít odpovědnost za vaše činy. Oba se účastní dialogu. Může vás vinit v akcích, které jí ublížily. Zeptejte se o odpuštění za své chyby a nechte ji příležitost udělat totéž. Sdělit:

"Máš pravdu, udělal jsem také chybu. Musel jsem udělat jinak."

"Myslím, že jsem se mohl vyrovnat se situací lépe, omlouvám se za to, že jsem vás ublížil."

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 12

3. Být optimista. Omlouvejte se za vlastní chybu, bez ohledu na výsledek konverzace. Tato zkušenost přispívá k vašemu osobnímu růstu, i když situaci nemůžete přijmout. Může potřebovat více času na to, abych si uvědomil jeho chybu a nemůžete k tomu nutit.

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 13

čtyři. Odpusť jí. I když se nemůže omluvit, můžete jí jen odpustit. Odpuštění neznamená, že souhlasíte se svým aktem. Odpuštění, především je to pro vás nezbytné.

Odpuštění nemůže přijít okamžitě. V závislosti na příčině bolesti můžete potřebovat čas na odpuštění.

Často od negativních emocí. Potvrzení urážky můžete vyvolat emocionální stres. Nezapomeňte, že každá osoba v jeho životě dělá chyby a jen jít dál.

Obrázek s názvem, aby se dívka cítila vinný krok 14

Pět. Pomoci jí změnit vinu a smířit. Udělejte se omluvu, pokud pochopila vaše pocity a přináší odpuštění. Ukažte jí jako příjemnou omluvu, a jak respektujete, že jste zodpovědný za vaše akce. Povzbuzovat její touhu chatovat s ostatními lidmi, s nimiž způsobila bolest.