Jak nastrčit tenisovou raketu

Tenisové rakety jsou navrženy tak, aby vydržely náročné použití na kurtu, absorbovaly sluneční světlo, kapičky vody a zvládly tenisový míček, který zasáhne raketu vysokou rychlostí. Struny jsou nejdůležitější součástí rakety a správná péče o ně bude mít pozitivní vliv na kvalitu vaší hry a trvanlivost rakety. V závislosti na vašem stylu hraní a na tom, jak často raketu používáte, je důležité raketu navlékat alespoň dvakrát ročně. V tomto článku vám ukážeme, jak se naučit, jak připravit raketu na vytahování strun a použít správnou techniku ​​vytahování.

Kroky

Část 1 ze 3:
Příprava rakety
  1. Obrázek s názvem Strunová tenisová raketa Krok 1
jeden. Najděte správný navlékací stroj. Mnoho sportovních klubů a obchodů se sportovními potřebami má tkalcovské stavy, které používají k provazování strun. Stojí to 1 500–3 000 rublů za raketu. Samotný stroj stojí v závislosti na kvalitě od 15 000 do několik set tisíc rublů.
  • Pokud hrajete tenis několikrát týdně, kupte si raketové struny za 500 rublů levněji a brzy si za ušetřené peníze budete moci koupit svůj vlastní strunový stroj. Gamma X-2 je běžný model připevněný ke stolu s dvoubodovým systémem připevnění a poklesem hmotnosti. Jedná se o nejlevnější a nejkvalitnější stroj pro tahače strun.
  • Pokud hrajete několikrát ročně nebo jen o víkendech, pravděpodobně nemá smysl investovat do vlastního výpletu. Zaplaťte za to, že si struny necháte vytáhnout, když jsou uvolněné, nebo si najděte stroj, který vám umožní strhnout struny sami zdarma.
  • Obrázek s názvem Řetězec tenisové rakety Krok 2
    2. Změřte řetězce. Začněte tím, že z cívky vyříznete 10–12 cm nového provázku. K navlečení strun na standardní raketu o velikosti 237 čtverečních centimetrů se standardním průřezem budete pravděpodobně potřebovat asi 11 metrů. Obvykle je lepší uříznout více strun a poté přebytek odhodit, než začít tahat a poté si uvědomit, že struna je příliš krátká a musíte začít znovu.
  • Když jste struny vytáhli poprvé, spočítejte, kolik strun potřebujete pro všechny uzly, a příště odstřihněte přesně tolik, kolik potřebujete. Začněte řetězcem, který je příliš dlouhý, a poté zjistěte ideální délku.
  • Obrázek s názvem Řetězec tenisové rakety Krok 3
    3. Připravte svou raketu na vytahování. Poté, co jsou struny rozbité nebo se rozhodnete, že je třeba je co nejdříve vyměnit, ostré nože zastřihněte. Začněte s řetězci ve středu rakety a pokračujte dolů k vnějším řetězcům.
  • Zkontrolujte opotřebení pryžových pouzder ráfku rakety a v případě potřeby je vyměňte za nová.
  • Obrázek s názvem Řetězec tenisové rakety Krok 4
    4. Připojte raketu k nosníku. Postup upevnění se bude mírně lišit v závislosti na stroji, který používáte. Připojte hlavu a krk rakety do speciálních montážních konzol a upněte svěrák, který raketu bezpečně udrží. Upravte napnutí struny podle pokynů.
  • Šestibodový systém připevnění rozděluje napětí rovnoměrně po celé raketě, ale u jakéhokoli stroje, který používáte, musíte zkontrolovat, zda jsou všechny svorky bezpečně připevněny k raketě. Měly by být dostatečně pevné, aby nevyklouzly, když vykývnete rukojetí, ale dostatečně pevné, aby ohnuly okraj rakety.
  • Část 2 ze 3:
    Technika tahání
    1. Obrázek s názvem Strunová tenisová raketa Krok 5
    jeden. Vyberte si, který systém použijete k tažení strun, s jednou nebo dvěma strunami. Libovolnou raketu lze přetáhnout dvěma způsoby. Stejný řetězec můžete použít pro vodorovné a svislé řetězce nebo můžete použít dva samostatné řetězce. Někteří tenisté se domnívají, že vytahování jedné struny prodlouží životnost rakety, ale při správné technice vytahování je lepší použít tah dvou strun.
    • Je důležité začít protahovat struny z konce rakety (nazývané hlava) a pohybovat se směrem k okraji rakety, poblíž rukojeti (nazývané hlava). hrdlo). Je to proto, že když zatáhnete za struny, raketa se může ohýbat, protože hrdlo je slabší než hlava, je lepší začít tahat nahoře a pohybovat se dolů. Je obtížné to udělat s jedním provázkem a na některých raketách je to nemožné.
  • Obrázek s názvem Řetězec tenisové rakety Krok 6
    2. Protáhněte hlavní strunu. Hlavní struna probíhá rovnoběžně s podélnou osou rakety. Do otvorů na hlavě rakety zasuňte provázek, stáhněte jej přes krk a zpět k hlavě.
  • Připojte konec provázku k rukojeti a posuňte tyč do vodorovné polohy. Možná budete muset změnit délku řetězce, který jste původně navlékli do rakety. Otočte prutem a napněte strunu podle vlastností vaší rakety.
  • Druhou strunou zajistěte druhou strunu a uvolněte první strunu. Pokračujte v navlékání a svírání, dokud neprotáhnete všechny otvory. Připojte další řetězec a oddělte předchozí.
  • Obrázek s názvem Řetězec tenisové rakety Krok 7
    3. Zavázat hlavní struny. Když jste zajistili hlavní struny, uvolněte napětí strun a konce strun bezpečně svázat. V případě potřeby použijte dlouhé kleště a malé šídlo. Na konci jednoho ze svislých řetězců utáhněte pevný uzel. Odstřihněte další řetězec.
  • Obrázek s názvem Řetězec tenisové rakety Krok 8
    4. Zatáhněte za křížení. Když nakreslíte poslední řádek hlavních svislých řetězců, spojte je a začněte napínat křížové řetězce. Protínající se řetězce probíhají rovnoběžně s podélnou osou rakety. Vložte strunu do otvoru, obvykle jsou kroužky na straně větší, a protáhněte ji přes hlavní strunu na druhou stranu rámečku. Utáhněte tak pevně, jak jste utáhli hlavní struny, a zajistěte první strunu. Pokračujte v navlékání provázků, dokud nevytáhnete vše.
  • Pokud hodláte použít dvě šňůry, přivázat křížovou šňůru k hlavní šňůře u hlavy a poté ji vytáhnout zpět velkým okem na okraji čelenky. Obvykle to dělají.
  • Snažte se zabránit tomu, aby se křížové struny co nejméně třely o hlavní struny. Pokud nosíte hlavní struny a nepoužíváte je, vydrží vám raketa a struny méně.
  • Obrázek s názvem Řetězec tenisové rakety Krok 9
    Pět. Zavázat křížové šňůry. Zatáhněte poslední křížovou šňůru zpět do kroužku a pevně ji připevněte k hlavní šňůře. Kravatu s jemnou pinzetou. Uvolněte napětí na strunách a přebytečnou strunu odstřihněte. Poté vyjměte raketu z držáku.
  • Část 3 ze 3:
    Nastavení rakety
    1. Obrázek s názvem Řetězec tenisové rakety Krok 10
    jeden. Rozhodněte se, jaké napětí na strunách chcete. Většina raket má doporučené napětí v rozmezí od 23 kg do 32 kg. V rámci těchto limitů hráči někdy upravují napětí strun tak, aby vyladili herní místo na raketě tak, aby vyhovovalo jejich individuálnímu hernímu stylu.
    • Pro lepší kontrolu míče je třeba struny pevněji zatáhnout. Pevné struny zvyšují kontakt a přesnost. Pro tvrdší zásah se doporučují slabší struny. Protáhněte struny s různými silami a hrajte oběma způsoby, abyste zjistili, která se vaší raketě a vašemu stylu hraní hodí nejlépe.
  • Obrázek s názvem Strunová tenisová raketa Krok 11
    2. Použijte různé řetězce. Experimentujte s různými značkami strun, dokud nenajdete struny silné a pružné. Většina tenisových strun je vyrobena z odolného syntetického vlákna, kevlaru. Zyex se díky své dobré pružnosti používá také pro výplety tenisových raket. K dispozici jsou také následující materiály:
  • Nylonové struny - nejlevnější a nejoblíbenější struny díky své flexibilitě a zvukovým dopadům.
  • Syntetické a kevlarové struny - nejlepší pro hráče s těžkým úderem a pro ty, kteří mají ve zvyku lámat struny. Tyto robustní struny poskytují kontrolu nad míčem a jsou dobré při těžkých úderech.
  • Struny z přírodních vláken - nejdražší, křehký a křehký, ale mezi profesionálními hráči velmi oblíbený pro svoji pružnost, přirozenost a dobrý kontakt s míčem.
  • Obrázek s názvem Strunová tenisová raketa Krok 12
    3. Zvažte použití tlumičů a chráničů strun na vaší raketě. Na průsečík strun lze vložit malé plastové destičky, které slouží jako bariéra, která chrání struny před třením a prodlužuje životnost rakety. Pro hráče, kteří často podávají zákruty nad hlavou, je velmi výhodné mít na strunách tlumiče síly, které zvyšují rotaci míče a oslabují struny. Vyzkoušejte je na hřišti a uvidíte, co z toho vzejde.
  • Obrázek s názvem Strunová tenisová raketa Krok 13
    4. Tahejte za nitky na raketě tolikrát ročně, kolikrát budete hrát tenis týdně. Pokud jeden z řetězců praskl, je zjevně čas je přetáhnout, ale co takhle dělat to pravidelně? Bude užitečné tahat za nitky tolikrát ročně, kolikrát budete hrát jednou týdně. Pokud hrajete dvakrát týdně, každých šest měsíců zatahujte za nitky atd. Silní hráči a silní útočníci pravděpodobně budou muset své rakety táhnout častěji než běžní hráči.
    Odpověď specialisty
    Otázka

    „Kdy tahat tenisovou raketu?"

    Peter Fryer

    Peter Fryer

    Tenisový instruktor Peter Fryer je tenisový trenér a spisovatel se sídlem v Derry v Severním Irsku. Krátce po ukončení studia se stal profesionálním trenérem a učil tenis více než 13 let. Píše blog Love Tennis od roku 2010, spolupracuje s BBC a národními médii.
    Peter Fryer
    PORADCE SPECIALISTŮ

    Profesionální tenista Peter Fryer reaguje: "Obecným pravidlem je, že provázkování by se mělo provádět přesně tolikrát do roka, kolikrát hrajete tenis jednou týdně.". Raketa tedy určitě vydrží déle a poskytne efektivní práce".

  • Tipy

    • Nejlepším způsobem, jak udržet vaši raketu co nejúčinnější, je nechat ji na chladném a suchém místě, když ji nepoužíváte, a sledovat stav strun.
    • Prodloužením životnosti strun použijte pojistky strun. Jedná se o malé desky, které se vkládají tam, kde se řetězce protínají, aby se snížilo tření.

    Co potřebuješ

    • Tenisová raketa
    • Nůž
    • Struny
    • Navlékací stroj
    Podobné publikace