Jak zlepšit své dovednosti badmintonových her

Kroky

2. Bate volcchikem, když je na nejvyšším bodě své trajektorie. Pro přínosu rychlosti a výšky létajícího volatu, bate na něj, když je na vrcholu jeho trajektorie. To vám umožní učinit silnější ránu a udržet trajektorii Volanu pod kontrolou. Nečekejte, až bude Volanchik blíže, ztratí rychlost a výšku.

3. Vždy se vraťte do středu soudu. Nevyjděte z pozice poté, co jste narazili na volan. Vrátit se do středu soudu. Takže váš nepřítel bude těžší, aby vás běžel, a nebude moci nasměrovat pas na místo, kde bys bylo obtížné dosáhnout. Stojí uprostřed soudu, pohybující se nohy a připravuje se na další ránu, můžete být vždy v postavení připravenosti.

4. Když zasáhnete, pošlete do zadního řádku pas. Pro nasměrování pasu na zadní linii budete potřebovat dostatečně velké množství pevnosti a přesnosti. Nicméně, to bude nutit soupeře vrátit se a zasáhnout volant s mnoha moc, aby úspěšně odrážel vaše rána. Pokud se příště nejste jisti, kde odesílat pas a zadní řádek bude otevřen, pošlete jej přesně tam. Zpočátku poslal volan trochu blíž, a ne na nejdůležitější linii, takže neuděláte chybu a volan nebude překračovat hranice zadního řádku.

Pět. Trainetování vpravo. Badminton, jako tenis: veškerý úspěch v pravém běhu. Pokud běžíte, přicházejíte na soudu plných nohou, nebudete muset odrážet fouká nepřítele. Místo toho použijte, když běží pouze prsty nohy, squat odráží rána, stejně jako mírně pohybovat nohy tam a zpět, vpravo a doleva, chystá se odpuzovat ránu a obsadit postoj připravenosti.

6. Praxe krátké krmivo. Hrajete jeden nebo pár, krátký krmivo najde svého soupeře překvapením. Jasně to neočekává a nemusí být schopen dosáhnout pasu včas, aby odrážel ránu. Chcete-li odrážet ránu s krátkým krmivem nepřítele, nemůžete jen zasáhnout cestu, jinak to bude na vaší straně mřížky. Místo toho, za volantem na vyšší bod její trajektorie. Volan musí také jít v blízkosti vaší rakety, ne kolmou.

7. Praktikovat dlouhé krmivo při hraní jednoho na jednom. Ve hře jeden na jednom, dlouhá nabídka směrem k zadní linii učiní váš soupeře překvapením. Může stát příliš blízko a nebude schopen se dostat do Volanika nebo možná nemá dostatečnou sílu, aby odrážel ránu. Chcete-li odrážet úder s dlouhým krmivem nepřítele, vezměte si pozici tak, že pas je přímo před vámi, otočte raketu, takže předtím, než dosáhnete Volany, to skóroval určitou rychlost a teprve pak Bey.

Vztahuje se váš soupeř k agresivnímu typu nebo typu obránce, dělá ránu na otevřenou nebo uzavřenou raketu. Také sledujte nedostatky nepřítele, které můžete použít například pomalý běh nebo slabý odraz zkrácené fouká.

Udělej si svého soupeře, aby běžel po soudu. Neodpovídejte všechny své fouká ve stejném místě soudu, jinak bude váš nepřítel příliš snadný předpovědět vaši hru. Místo toho použijte celý rozsah otřesů, nutí svého soupeře spustit ze zadního řádku do soudu sítě, vpravo doleva a naopak. Zvláště dobře pohybujte fouká z zadního řádku soudu do sítě. To bude určitě překážkou pro svého soupeře, pokud nemá jen super rychlé nohy.

Nasměrujte vlnu na uzavřené nepřátelské rakety. Mnoho hráčů je v úderech uzavřené rakety slabší než otevřený. Vyzkoušejte tento typ nárazu a zjistěte, zda dobře se přehoze ke hře svého soupeře.

Učinit obyčejné krátké fouká. Když jste velmi blízko k mřížce, mírně zasáhněte volanu. Najde váš soupeře překvapením a bude muset běžet do sítě, aby odrážel ránu. Jedná se o vynikající techniku, pokud váš soupeř je v této době na zadní lince.

Změňte směr pohybu vlny. Pokud váš soupeř zasáhne volanovi přímo na vás, nesledujte jeho příklad a pošlete pas v jiném směru, kde soupeř nečeká. Bude to fungovat zejména v případě, že pas se pohybuje vysokou rychlostí. Pokud běžíte rychle, můžete nasměrovat pas v jiném směru, a zároveň neumožňuje svého soupeře čas odrazem ránu.

Udělat krátký hit, a pak kop na zadní linii soudu. Pokud jste zachytili krátkou úder, použijte ji, nutit soupeře, aby běžel hlavou k mřížce. To nebude jen nutit soupeře, aby se rychle pohyboval, ale také ho najde překvapení. Je to také skvělý způsob, jak chytit soupeře.

Snížit soupeře hrát podle vašich pravidel. Pokud chcete zůstat v mřížce, proveďte krátkým krmivem a udělat krátké údery, a dělat to nejlepší, takže váš soupeř nemá možnost poslat volanem do vzdálené linie. Pokud chcete zůstat na dlouhé linii, pak udělejte dlouhé krmivo a udělejte dlouhé vysokorychlostní fouká, aby nepřítel nemá šanci přesunout vás blíže k mřížce. Snížit soupeře, aby ztratil kontrolu nad hře a přinese maximálně své silné stránky.

2. Řezat krátké fouká. Chcete-li to udělat, přesuňte raketu kolmou na flush a zasáhněte jeho centrum, když je ve vzduchu. Bude to pas ztratit rychlost, a on rychle padne na stranu nepřítele vedle mřížky.

3. Zatáhněte volanu shora dolů. Musíte porazit voluna, když je na vrcholu jeho trajektorie. Zvedněte svou volnou ruku nahoru směr Vacan Trajektory pro přesnost, a pak druhá ruka vystoupí z rakety nad hlavou a zasáhne volanový centrum, řídí ji na soupeřovu stranu. Je to jako krmení v tenisu.

4. Skok před tím, než vyrazíte do volantního shora dolů. Jakmile jste se naučili obvyklou úder od vrcholu dolů, můžete cvičit stejnou ranou, ale s skokem. To bude přidávat rychlost rychlosti a rychle padne na stranu soupeře. Jen skočit trochu, nasměrovat trupu a celé tělo, kde byste chtěli spadnout Volanchik, a zasáhnout volant od vrcholu dolů na dno v centrálním bodě jeho trajektorie.

Pět. Nezasáhněte po celou dobu nahoru dolů. Musíte použít tuto ránu, když je pas vysoký ve vzduchu, a máte dost času na to, abyste se k němu přiblížili. Taková rána by měla končit bod ve váš prospěch. Pokud děláte tuto ránu po celou dobu, vaše ruce mohou být velmi unavené a nakonec spadnete do mřížky.

6. Vždy naplánujte si další pohyb. Newbie se vrátí pokaždé, když pas letí přes mřížku. Advanced Player chápe, že dobrá badmintonová hra je jako šachová hra: Jste vždy s myslí, že by vaše následná rána, na místo, kde chcete svého soupeře. Vždy si naplánujte další krok a přemýšlejte o krok dál svého soupeře.

• V parní hře klepat soupeře smyslem, krmení míče do prostoru mezi nimi, aby nikdy neví, kdo by měl odrážet ránu.
• Prozkoumat slabiny soupeře. Ať už bije horší než uzavřená raketa? Je těžké porazit fouká z vrcholu dolů, odrážejí krátké fouká a pohybovat se z mřížky a t.D.? Ve spárované hře, ať už jeden hráč více než jiný? Je lepší jednomu hráčům v mřížce než druhý?
• Nepřikuj volan, aby ho porazil. Vyzkoušejte krátké stávky, zvláště pokud váš soupeř je daleko od sítě.
• Snažte se hrát nepředvídatelné. Použijte celý rozsah otřesů.
• Při hraní v páru, vždy potřebujete týmovou práci. Zkuste napadnout soupeře prázdným místem. Zaměřte se na hru.
• Vždy se snažte, aby se vaše soupeři posunuli hodně na soud. Tak rychle vycházejí z sil.
• Po každém bodě vždy vyvolejte hlasitý účet, protože jinak může nepřítel chtít zmást pouze vyhrát.
• Odpočinek před hru.
• Hodně pracovat a budete hrát lépe.
• Když hrajete v páru, při podání, musíte se přiblížit k mřížce, nutit soupeře, aby dlouho fouká. V tomto případě bude váš zadní partner může být schopen snadno odrážet ránu.
• Komunikace - nejdůležitější věc v parní hře. Mluvit hlasitě, když se rozhodnete odpuzovat pas, a nechte svého partnera ve hře dělat totéž. Použijte vizuální komunikaci, což umožňuje hráče, který nevidí svého partnera, vezme taktická řešení. Například, když jste před svým partnerem, rozhodnete, které fouká, aby přemýšlel a v jakém směru pohybu. Udělej to rychle, aby váš partner nemusel hádat.
• Efektivně. Musíte být schopni dosáhnout volany jen jeden nebo dva kroky od centrální polohy. Neběží kolem soudu jako hysterické kuře. Jděte na Waland s rozhodným krokem.
• Zamaskovat vaše fouká. Pokud například budete kopat z vrcholu dolů, nečekaně krátký úder. Takže nepřítel bude v zmatku, a vy vyhrajete.
• Praxe ve zdi. Vyzkoušejte různé fouká a způsoby, jak odrážet fouká.
• Když váš soupeř vyrábí čistý úder, rychle se pohybuje zpátky, aby byl za volatem. Teď, když je vlna před vámi, máte mnoho možných způsobů, jak odrážet otevřenou raketu. Můžete také kopat z vrcholu dolů.
• Snažte se udělat krátký hit a zasáhnout na mřížce ve stejnou dobu ve stejném směru a pokud je to možné. Je to špička soupeře a vede ho do paniky, protože nyní musí odrážet nečekaný dlouhý ranec.
• Pokud váš soupeř hodí pas přes mřížku a běží zpět, také přenést přes mřížku. Bude pro něj těžké změnit směr jeho pohybu. Pokud neběží zpět, pošlete pas co nejdále.
• Nezačínejte se hrát okamžitě se zkušenými hráči. Začněte s novoby a pak jděte na hráče pokročilejší úrovně. Můžete přijít do zoufalství, ale neměli byste se vzdát. Badminton není taková lehká hra, jak se zdá.
• Nespoléhejte se na předloktí. Místo toho použijte zápěstí, takže budete moci zůstat více HARDY. Hra zápěstí vyžaduje také dovednosti hry krátké fouká.
• Snažte se odrazit za dopad. Ve většině případů, buď kořist, nebo poslat volan ne na místo (pokud jen neučiníte hru s skoky). Snažte se spustit zpět, nebo pokud hrajete v páru, věřte odrazem úderu svého partnera, který za vámi. Skok jen pokud víte dobře, že můžete odrážet úder nebo pokud váš partner nemůže odrážet.
• Ležel ve 4 rohách opačné strany soudu.
• Vždy rychle se pohybovat směrem k volanovi, ale nikdy nečítám.
• Nezapomeňte, že Badminton je upřímná hra, a měli byste zvážit partnerské brýle nahlas, což spadlo na vaši stranu.
• Koupání kolem blaw, takže váš partner chybí, a tak bys mohl vyhrát.
• Vytočte více sklenic pro vítězství.
• Pít hodně vody, pomáhá.

• Plážové šortky
• 2-4 hráči
• Bedmintonové hřiště
• Mřížka pro badminton
• Raketa
• Počkejte (y)
• Dobré sportovní obuv