3 způsoby, jak si sami udělat zkoušku na prsa

Včasné odhalení rakoviny prsu je při léčbě onemocnění zásadní. Ženám všech věkových skupin se proto doporučuje provádět samovyšetření prsu jednou měsíčně. Pokud pravidelně provádíte takové vyšetření, budete dobře znát vaše prsa a okamžitě si všimnete změn, které se objevily. Samovyšetření prsu by mělo být provedeno před zrcadlem, ve sprše a v leže. V tomto článku se dozvíte, jak na to.

Kroky

Metoda 1 ze 3:

První metoda: Před zrcadlem

Obrázek s názvem Proveďte samovyšetření prsu Krok 1

jeden. Postavte se před zrcadlo bez blůzy nebo podprsenky. Osvětlení by mělo být dobré a měli byste být schopni plně vidět svůj hrudník.

Obrázek s názvem Proveďte vlastní zkoušku prsu Krok 2

2. Proveďte vizuální vyšetření hrudníku s rukama po stranách hrudníku. Hledejte následující: Přetváření prsou, neobvyklé otoky, laxnost kůže nebo přetváření bradavek.

Obrázek s názvem Proveďte samovyšetření prsu Krok 3

3. Zvedněte obě paže nad hlavu. Znovu zkontrolujte, zda vaše prsa nevykazují některý z výše uvedených příznaků.

Obrázek s názvem Proveďte samovyšetření prsu Krok 4

4. Dejte ruce dolů a vezměte je zpět. Pevně přitlačte ruce na stehna a otevřete hrudník. Prohlédněte prsa, zda nemá zvrásnění nebo jiné neobvyklé změny vzhledu.

Obrázek s názvem Proveďte samovyšetření prsu Krok 5

Pět. Informujte svého lékaře o jakýchkoli změnách. Pokud informujete svého lékaře o jakýchkoli změnách vzhledu vašich prsou, bude schopen provést řádné vyšetření.

Metoda 2 ze 3:

Druhá metoda: Ve sprše

Obrázek s názvem Proveďte samovyšetření prsu Krok 6

jeden. Zvedněte pravou ruku nad hlavu a levou rukou prozkoumejte pravou hruď. Prsty proveďte malý kruhový pohyb po celé oblasti hrudníku. Děláte vyšetření, abyste zkontrolovali, zda nejsou hrudky, ztluštění nebo tvrdé uzliny.

Prsní tkáň se nachází od bradavky po podpaží. Nezapomeňte zkontrolovat celou oblast hrudníku, včetně podpaží a obou stran hrudníku.

Obrázek s názvem Proveďte samovyšetření prsu Krok 7

2. Posuňte ruku dolů a opakujte vyšetření na levém prsu. Znovu použijte konečky prstů a pomocí prstů prozkoumejte celou oblast hrudníku, zda neobsahují hrudky, uzly nebo zesílení.

Obrázek s názvem Proveďte samovyšetření prsu Krok 8

3. Informujte svého lékaře o jakýchkoli změnách. Pokud ucítíte na hrudi bouli nebo uzlíku, ihned to sdělte svému lékaři, aby mohl provést řádné vyšetření.

Metoda 3 ze 3:

Metoda třetí: V poloze vleže

Obrázek s názvem Proveďte vlastní zkoušku prsu Krok 9

jeden. Lehněte si na podlahu a pod pravé rameno si položte ručník nebo polštář. Položte si pravou ruku pod hlavu.

Obrázek s názvem Proveďte vlastní zkoušku prsu, krok 10

2. Levou rukou jemně krouživými pohyby nahmatejte celou oblast hrudníku. Nezapomeňte na boky hrudníku a také zkontrolujte podpaží na hrudky, zahuštění nebo uzliny.

Během vyšetření používejte různé stupně tlaku.

3. Jemně stiskněte bradavku levou rukou. Zkontrolujte, zda v bradavkách nejsou hrudky nebo jiné hrudky.

4. Prohlédněte si levý prsa. Zkontrolujte své prsa lehkými kruhovými pohyby, zda neobsahují hrudky, uzliny nebo jiné útvary.

Obrázek s názvem Proveďte samovyšetření prsu Krok 13

Pět. Informujte svého lékaře o jakýchkoli změnách. Pokud zjistíte neobvyklé hrbolky, boule nebo uzly, okamžitě o tom informujte svého lékaře, aby mohl provést řádné vyšetření.

Varování

Riziko rakoviny prsu je vyšší u žen s rodinnou anamnézou rakoviny prsu. Mít příbuzného prvního stupně (matku, sestru nebo dceru) zdvojnásobuje pravděpodobnost rakoviny prsu.
Riziko rakoviny prsu se zvyšuje s věkem. Ženy nad padesát let jsou mnohem více vystaveny riziku vzniku tohoto onemocnění než ženy do padesáti let.
Vlastní vyšetření k detekci rakoviny prsu nestačí. Mamogramy jsou vyžadovány pravidelně. Pamatujte, že mamografie dokáže detekovat rakovinu prsu dříve, než zjistíte ztluštění nebo hrudku na prsou.
Rakovina prsu je možná nejen u žen, ale také u mužů. Muži by proto měli také provádět samovyšetření prsu. U žen je však rakovina prsu častější stokrát.