Jak používat cestě polštář

2. V případě potřeby nafoukněte polštář. Nafukovací cestovní polštář ušetří prostor při cestování. Pokud máte nafukovací polštář - nalijte ji přes speciální trubku, dokud se nestane kulatým a pevným. Když skončíte, podržte trubku a zavřete čepici.

3. Zabalte polštář v tričku nebo šálu, aby to měkčí. Některé cervikální polštáře, zvláště levnější nafukovací, vyrobené z plastu, a jejich povrch nemusí být velmi příjemné. Zabalte polštář s tenkým měkkým oděvem, jako je tričko nebo světelný šátek a díky je to vhodnější.

4. Umístěte polštář na krk. Většina cervikálních polštářů - ve tvaru písmene U s plným pokrytím zadní části krku s otevřenou částí hrdla. Některé z nich mají popruhy, pro které můžete upevnit polštář, abyste zůstali na krku.

Pět. Chytit zadní část židle. Většina cervikálních polštářů je vytvořena tak, aby podporovala hlavu, když hodí zpět nebo vzlyk. Tato situace je nejvhodnější, pokud je záda mírně nakloněna zpět. Jemně spusťte zadní stranu židle a snaží se, aby to nebylo příliš rychle nebo ne nakloněni křeslo v blízkosti cestujícího zezadu, dokud se nedostanete pohodlně.

6. Prázdné oči. Dokonce i během nočních letů v kabině, s největší pravděpodobností tam bude mnoho malých světelných zdrojů, které mohou spát. Oční masky jsou relativně levné a často prodávané v lékárnách, kosmetických obchodech a letištích. Některé cestovní podložky se prodávají přímo s oční maskou. Ale můžete také ukázat fantazii a otočit oblečení do masky: napětí tričko nebo kapucí na hlavě, aby sen pohodlnější.

7. Otočte polštář na různé pozice spánku. Pokud máte polštář ve tvaru písmene U, zkuste to obrátit tak, že podporuje bradu, když hlava spadne. Pokud máte polštář, který je umístěn na rameni, pokuste se změnit ramena, abyste našli nejpohodlnější pozici.

osm. Dejte polštář na skládací stůl, pokud chcete spát, naklonit se dopředu. Pokud obvykle spíte na břiše, můžete se zdát pohodlnější, aby se naklonil dopředu místo odchodu zpět. Snažte se dát polštář na stůl a na hlavu.

2. Pro větší pohodlí, opotřebení volného oblečení. Tělový polštář je často nejvhodnější pro nohu nebo ramena. Umístěte volný a pohodlný oděv, abyste se vyhnuli příliš velkému tlaku nebo stiskem těla při použití polštáře. Pokud jste obvykle horké, pak se oblékají jednodušší, takže polštář nezpůsobuje přehřátí.

3. V případě potřeby nafoukněte polštář. Některé polštáře těla mohou být nafouknuty a krváceny pro jednodušší skladování. Můžete nafouknout polštář, což je v něm, nebo může nezávisle nafouknout s tlačítkem stisknutím tlačítka. Vyhledávání balení nebo označení Polštáře Pokyny pro nafukování.

4. Pokud je to možné, připojte polštář na sedadlo nebo bezpečnostní pás. Některé polštáře těla, například travelrest, mohou být připojeny k bezpečnostním pásu, zatímco jiní, například, například facecradle, mohou být připojeny k sedadle za sebou nebo před vámi. Když si vyberete polštář, nezapomeňte na nejpohodlnější pozici pro vás spánek.

Pět. Ohněte se dopředu nebo bokem na polštáři. Většina polštářů těla je vhodná k návratu na ně dopředu nebo vzlyk. Tak podporují lidskou hmotnost. Najděte si pohodlnou polohu pro vás, která bude udržovat krk tak, jak je to možné.