Jak být jistý dívčí teenager

2. Určete své cíle napsáním. Nainstalujte realistické dosažené cíle tak, aby nebylo zklamáno, pokud nemůžete okamžitě dosáhnout všeho. Proveďte krok za krokem a myslím, že pozitivně!

3. Vždy následujte držení těla (když sedíte, stojíte, jít), zejména při procházení sám.

4. Být dobře udržovaný. Často si umyjte hlavu (kolik vyžaduje váš typ vlasů) a osprchujte. Neustále nepřejete, jak se podíváte. Aby bylo možné být sebevědomý, je důležité jako vyrovnat a být spokojen se svým vzhledem. Věnujte pozornost oblečení, které nosíte: nemělo by být příliš otevřené nebo malé, takové věci vás vyprší v nevýhodě. Pokud se cítíte, nést s vámi jednoduché doplňky: malý hřeben, lesk na rty / hygienická rtěnka a malou láhev s deodorantem.

Pět. Vytvořte si vlastní jedinečný styl. Koupit to, co chcete nosit a co vám přináší radost. Nenoste věci jen proto, že se všichni nosí. Ale pokud se vám líbí, jak se podíváte do obyčejných džíny a tričko, to znamená, že přesně. I když se cítíte pohodlně, budete si jisti. Sledujte své standardy.

6. Nikdy se nestarejte o to, co si o vás lidé myslí, když jste si jisti: Co děláte, je správné a nepoškozuje ostatní. Nikdy se nebojte dělat to, co si myslíte správně.

7. Přizpůsobte si vzhled. Být nelíben na ostatní a být si jisti - to je vše, co potřebujete, abyste byli jedineční. Pokud chcete nosit dekorace, nenechte si ujít možnost demonstrovat! Pokud nechcete nosit dekorace, je to vaše osobní volba, a nikdo nemůže udělat, abyste se dostali jinak. Váš účes, barva vlasů, boty, lady kabelka a další doplňky - to je to, co může přizpůsobit váš vzhled. Například dekorace, nejsou vhodné pro každého a nenosí je, pokud se necítíte pohodlně.

osm. Ujistěte se, abyste udrželi svůj pokoj v pořádku. Čistá místnost znamená, že můžete najít to, co potřebujete, když to potřebujete, a proto se nebudete starat, že jste něco ztratili. Když se přátelé navštíví, budete se cítit lépe, pokud vám můžete ukázat čistou místnost. Nikdo nechce vidět vaše spodní prádlo na podlaze!

devět. Ujistěte se, že vaše taška vždy leží podložky nebo tampony a pravidelně je mění, aby se vyhnuli problémům.

10. Naučte se, provést domácí úkoly a vždy dělat vše ve své moci. Připravte se na ovládání, dělat domácí úkoly a přečtěte si zadaný. Být aktivní ve třídě a klást otázky týkající se tématu. Nebojte se, pokud ještě nerozumíte studovanému materiálu, diskutujte o tom s spolužákem nebo učiteli. Nebudete moci předat zkoušky, pokud se neptáte otázky. Buďte chytrí - není to vice. Lidé, kteří si myslí, že nejsou příliš chytrí.

jedenáct. Mluvit správně, srozumitelné a jasně a přísahám. Máte-li problém s použitím obscénní slovní zásoby, vynalézáte vlastní "náhradní slova". Místo slova "odpadky" použijte "nesmysl" nebo "nesmysl". Jednoduché náhradní slovo vždy zní lépe než prokletí. Pokud můžete, zbavte se času z těchto slov - parazitů.

12. Rozvíjet své talenty. Pokud budete dobře tančit, udělej to a sundejte si své dovednosti, pokud jste dobrý sportovec, jděte do cvičení a připojte se k týmu.

13. Staňte se členem nějakého klubu, pokud jste sekulární lvice nebo chcete se zbavit plachosti. To může zvýšit vaše sebevědomí, pomůže rozvíjet komunikační dovednosti a najít přátele.

čtrnáct. Vyberte si hobby. Pokud máte rádi hudbu, odvahu a nebojte se používat iPod nebo hráče (samozřejmě, pokud je čas vhodný). Přečtěte si knihy nebo napište poezii, pokud ho milujete. Kreslit, plavat nebo sledovat anime, pokud se vám líbí. Každý má různé koníčky a není nic špatného na vyjádření svého postoje k nějaké lekci. Nezapomeňte: Dělej to, co tě činí šťastným, ne, co ostatní tlačíte. Najít věci, které se dostanete, a nebojte se experimentovat.

patnáct. Zbavte se přátel, kteří nerespektují a neocení toho, co máte. Pokud máte pocit, že přátelé jsou méně respektovaní, promluvte si s nimi. Dej jim, aby pochopili, co cítíte, řekněte mi, jak vás chcete kontaktovat, a nabídnout cestu ven situace. Pokud se někdo dává cítit špatné nebo ne dost dobré, to nejsou vaši přátelé, měli byste se jich zbavit.

šestnáct. Nezapomeňte, že musíte být přáteli s těmi lidmi, kteří vás rádi, a ne s těmi, s nimiž si myslíte.

17. Pochopit, že normálně nedovolí příteli nebo studentům dostat se do krku, je to velký problém - být plachý nebo po celou dobu potěšit lidi. Nebojte se říci "ne", pokud to okolnosti vyžadují. Příkladem by byl situací, kdy váš přítel požádá, že mu pomůže oklamat nebo odepsat domácí úkoly.

18. Buďte laskaví s ostatními a úsměvem lidé kolem. Sledujte Slovencia ostatních a oceňujte odrůdu.

devatenáct. Být přenosný a navázat přátele s rodiči, mluvit s dospělými, ale nezapomeňte být zdvořilý.

dvacet. Pochopit, že vztah, který jste, a datování, ke kterému nejste připraveni - hrozný. Jako teenager, rostete, ale měli bychom respektovat své vlastní hranice a rámečky. Když přijde čas, pochopíte a budete mnohem šťastnější, že čekali.

21. Nezapomeňte, že nemůžete vynutit pro drogy, alkohol nebo sex. To je jeden z největších problémů Teanagers. Nejprve jsou drogy špatnou vášeň a je žádoucí, aby je vůbec. Mohou přinést vážné poškození a zničit vaši pověst. Nejezte přátele. Nejprve, protože jste teenager - jste menší. Zadruhé, alkoholická intoxikace může být nebezpečná, můžete dělat to, co litují.

22. Buď sám sebou! Nepodléhujte školním stereotypům, jako je "cirkulační", emo nebo punk rocker. Musíte vytvořit svůj vlastní styl. Pokud vás někdo zavolá Popzer, neposlouchejte ho. Mysli pozitivně! Nesnažte se vypadat jako model nebo celebrity. Krása v očích druhých, a pokud se cítíte krásně, znamená to, že je to!

23. Zapomeňte na přehlížení a nevadí přestupku. Pokud dostanete přezdívku, nevěte si to pozornost, nicméně, pokud uděláte kompliment, vezměte si to. Přemýšlet o tom.

24. Naučte se usmívat a děkuji vám, kdo vám řekne: "Máte nádhernou postavu" nebo "Máte bezchybné rty". To vám nejen, aby vás radost, ale vám umožní cítit se do druhého, protože udělal něco příjemného. To může také udělat přátele.

25. Sledujte se v zrcadle a řekněte: "Miluji tě!"Nebo" Podívej se na mě ... dnes vypadám dokonale "... můžete si vzít židli, sedět naproti zrcadle a seznam všeho, co máte dobrý, vše, co vás dělá svým vlastním způsobem krásným. Srovnejte se s filmovou hvězdou.

26. Zeptejte se na pomoc Pokud máte špatnou náladu nebo nemůžete navázat vztahy se svou rodinou, obraťte se na své rodiče, učitele, kterým důvěřujete, někomu v církvi nebo do školního psychologa. Pokud se nestaráte o sebe, o svém emocionálním stavu, můžete přijmout špatná rozhodnutí, která budete litovat později. Řekněte někomu, jestli se bojíte něco nebo rozrušit - pochopíme, co čeká na pomoc lépe.

27. Pokud vám někdo patří nepřátelský, řekni mi: "Nebuďte nešťastný" a odejděte.