Jak udělat Swing Golf -

Přehrávání golfu je docela obtížné, dokud nebudete studovat správnou techniku, ale jak zlepšujete své dovednosti, obdržíte stále více potěšení ze hry. Jedním z hlavních obtíží golfu je, že i malé nuance mohou mít obrovský dojem na vašem ránu. Na základě houpačky - pohyb klíče. Máte-li problémy s plátkem, hákem, vyhodit do správné vzdálenosti nebo nikdy nehraje golf v životě, v tomto článku řeknete, jak používat váš houpačka na maximum.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Pravý stánek

jeden. Stojan tak, že jedna noha je mírně před míčem. Umístěte zastávky tak, že přední strana je trochu před míčem - tak klub bude umístěn v blízkosti centra vašeho těla. Nohy musí být vráceny trochu širších ramen, míč by měl být blíže ke středu vašeho stojanu.

Hrajte s velkými tyčinkami (hybridy nebo řidiči) blíže k přední noze a malé (Airon) blíže ke středu jeho stojanu.
Pokud máte pravdu, pak blíže k díře - asi 30 cm od míče - levá noha bude.
Pokud jste levou ruku, pak blíže k díře by mělo být pravou nohou.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 2

2. Stojí v tak vzdálenosti od míče, abyste k tomu dostanete střední hůl, drželi se za ruce přímo, ale uvolněně. Nestali se příliš blízko, jinak budete muset ohnout lokty, abyste se dostali na míč. Zároveň byste neměli stát příliš daleko, abych nemusel vytáhnout ruce. Horní část těla by měla být mírně nakloněna na míč a odbočit od cíle, ale ne příliš mnoho.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 3

3. Zkontrolujte cílovou linku. Zaměřovací čára prochází ramena a stopami. Ujistěte se, že imaginární čáry strávené ze zdaleka od branka ramene k sousedovi - a od přední nohy až po zadní - vedl k cíli. To se nazývá "kolmá" pohled.

Chcete-li zkontrolovat pohled, vezměte si stojan a vložte hůlku na zónu Ti podél ponožek. Jděte na hůlku a podívejte se ve směru, kde označuje. Hůl by měla naznačovat nebo na účelu dalšího úderu nebo na samotné dobře.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 4

4. Mírné ohybní kolena. Nestůjte hladce, jako manekýn, ale zkuste si vzít "atletický stojan", mírně ohnuté kolena. Zkuste dělat houpačku na absolutně rovných nohách a pochopíte, jak těžké je to a nepříjemné.

Distribuujte tělesnou hmotnost na zastávkách rovnoměrně. Je to obtížnější, než stát na patách, ale mnohem snazší nosit váhu dopředu, a pak zpět, když provádíte houpačka.

Distribuujte hmotnost těla na obě rovnoměrně. Několikrát několikrát odtrhněte paty ze země, abyste cítili rovnováhu stojanu. Během podložce, rána a po převedení hmotnosti, ale je nutné začít s jednotným distribucí.

Metoda 2 ze 4:

Jak držet hůlku

jeden. Bez ohledu na to, co jste si vybrali, udržujte klub uvolněn. ZDARMA Grip umožňuje hlavu klubu otáčet během houpačky, která přidává ránu do přesnosti a rozsahu. Golf, tím silnější se snažíš, horší. Snažte se přirozeně pohybovat.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 6

2. Vyzkoušejte baseball Grab. To je nejzákladnější přilnavost, velmi podobná tomu, jak baseball hráči udržují trochu, tedy jméno. Poznámka: Ve všech třech rozhodnutích bude levá ruka (v pravé ruce) umístěna stejně.

Vezměte klíč ze dna levou rukou, pevně sevření prstů. Hůlka by měla ležet v té části dlaně, kde prsty začnou, palec by měl bodnout dolů hlavou tyče.

Uchopte tyč zdola nahoru pravou rukou tak, aby malý prst dotkněte ukazováčku levé ruky.

Vezměte tyč silnější, takže část pravé dlaně je nad palcem. Palec mé pravé ruky by měl vypadat mírně odešel a velký prst vlevo je trochu vpravo.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 7

3. Vyzkoušejte uchopení knírku. Baseball Grip Každý je dobrý, ale prsty nejsou pevně přilehlé. Při uchopení ramenních prstů propojených a poskytuje větší stabilitu.

Začněte s baseballovou rukojetí. Místo toho, aby držel malý prst pravé ruky a ukazováček vlevo vlevo, posuňte malý prst pravé ruky nahoru a vložte kloub mezi indexem a prostředními prsty levé ruky nebo samotným ukazováčkem.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 8

4. Zkuste grip, což se nazývá "hrad". Tato rukojeť vám umožní dosáhnout největší stability v důsledku skutečnosti, že levé a pravé kartáče jsou propleteny v zámku pod klíčem. Tato rukojeť využívá skvělé hráče - Jack Niklaus a Tiger Woods.

Takže máte pravou přilnavost "hrad", začněte s baseballem. Pak umístěte ukazováček levé ruky mezi maiden falanges a bezejmenným prstem. Malý prst pravé ruky zároveň by měl být mezi falangy středního a indexového prstu levé ruky. Váš pravý malý prst a levý ukazováček propletený a tvoří písmeno x.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 9

Pět. Vyberte si přilnavost, která je pro vás nejvhodnější. Každý štěp má své výhody a nevýhody. Kromě toho existuje mnoho dalších úchytů, které jsme se nepovažovali - uchopili deset prstů, slabých a silných rukojetí a tak dále, experimentujte s různými typy krupice, dokud nenajdete ten, s jakou je vaše houpačka nejlepší a přesnost dopadu je minimální.

Například, hrad se doporučuje pro hráče v golfu s malými rukama (zapamatovat si Niclaus), které jsou nepohodlné udržet hůlka kamaráda.

Máte-li problém s plátkem (míč se pohybuje rovně, a pak ostře vpravo - pro hráče, pravák), zkuste se vzdát slabé uchopení.

Pokud máte problém s háčkem (míč letí rovně, ale poté je výrazně odchýlil do levice - pro hráče-pravá ruka), zkuste méně silné uchopení.

Metoda 3 ze 4:

Houpačka

jeden. Začněte Zamas. Při jízdě se klíč stoupá z počáteční polohy a začne se. Snažte se otočit pouzdro během Zamachu díky pohybu váhy se sousedem na nohy nohy na zdaleka. Věnujte pozornost tři hlavní fáze Zamaha:

První fáze. Vezměte si ruce zpět a udržujte je blíže k daleko od jamek. Snažte se udržet ruku, která je blíže k dobře, rovné. Když se hlava tyče ukáže být v koncovém bodě Zamachu, antimon je téměř rovnoběžný s zemí.
Fáze dva. Otočte si malý kartáč, zatímco vaše ruce musí být paralelní se zemí. Klíč by měl být striktně kolmý k levé ruce (pro pravou ruku). Konec tyče bude sledovat stranu míče.
Fáze třetí. Zkontrolujte tělo trochu dále zpět tak, aby se hůlová hlava na konci Zamachu mírně šla ručně. Přední ruka by se měla trochu ohnout v poslední fázi Zamaha.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 11

2. Začněte se pohybovat dolů. Když se houpačka klesá, "vytáhněte" hlavu tyče tak, že zaostává za celkový pohyb skříně, úhel mezi rukou a klíčem se zvýšil a vstupuje do šokové zóny rychle točit. To sníží vysokou rychlost na konci tyče, zatímco tělo se nadále pohybuje poměrně pomalu a udržuje kontrolu.

Bezprostředně před úderem, zkuste to znovu opravit přední ruku tak, aby byla zcela rovná - Jako na začátku Zamaha.

Přeneste váhu daleko od nohama nohy k noze, což je blíže k dobře. Nechte kolena se pohybovat směrem k cíli. Udržujte přední koleno uvolněné, zvláště pokud porazíte řidiče.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 12

3. Ujistěte se, že tyčinky tyčinek byly poslány do cíle v okamžiku nárazu. To pomůže kontrolovat směr letu míče. Nezapomeňte přidat pohyb stehen, abyste zvýšili energii dopadu - nepokoušejte se porazit naše ruce.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 13

4. Ujistěte se, že se do konce přivedete. Nezáleží na tom, jak daleko spusťte klub, ale pokud se samotná rána provádí správně, musíte jej dokončit v určité pozici. Přezka pásu se bude dívat na cíl, klub bude za zády, převážná část těla je přenesena na nejbližší nohu, druhou nohu na ponožce. Měli byste být pohodlní stát v takovém držení těla, zatímco budete následovat let míče.

Nepřestávejte oko z míče Zatímco se míchá a já. Nezvedejte hlavu ihned po nárazu, abyste zjistili, kde se míč letěl, posílá pouze přesnost zraku. Podívejte se na míč, zatímco máme jeho pohyb hůlky.

Obrázek s názvem Swing golfový klub Krok 14

Pět. Nesnažte se zasáhnout míč s celou mocností - lepší méně, ano lepší! Jak neuchovávám klub příliš tvrdě a nesnažte se porazit míč co nejvíce. Nejdůležitější věc pro přesné a daleko ohýbání je správná technika, kterou obětujete, snaží se kecy na míči jako kavárna.

Metoda 4 ze 4:

Korekce nejčastějších problémů

jeden. Firemní sleva. Pokud míč opustí trochu vlevo (u hráčů s pravostranným přetrváním), a pak ostře pravdu, zkuste být hnětení mírně ohnuté a flexibilní během houpačky.Touha narovnat daleko od studny k noze během Zamachu přirozeně, ale snažte se to udělat. Ale ujistěte se, že koleno nebude flexibilní zády k opravě pod stehna.

Obrázek s názvem řídit golfový míček rovný krok 4

2. Správný hák. Hák znamená, že míč letí trochu vpravo (u hráčů s pravým sloupkem), a pak - velmi vlevo. To se děje, když se míč spřádá proti směru hodinových ručiček, pokud je poražen vlevo, a ne za dopředu.

Věnujte pozornost svému uchopení. Pokud, když držíte klub, můžete vidět více než dva klouby na levé ruce, uchýlit se k slabšímu uchopení a ujistěte se, že je vidět pouze dva kosti.

Váš stojan by neměl být příliš otočen doleva. Tato chyba může být kompenzována, pokud porazíte míč trochu vpravo, ale v tomto případě může být hák silnější. Abych se ujistil, že stojíte přímo k cíli, vložte klub na zemi.

Obrázek s názvem Drive golfový míček rovný krok 5

3. Opravte houpačku, pokud míč nedělá podle potřeby. Někdy je rána příliš silná, ale častěji, naopak, příliš slabý a míč neplí požadovanou vzdálenost. Nejlepší řešení tohoto problému není zvednout hlavu a podívat se na míč během Zamach a dopad.

Uzavřete hlavu zpět u šoku, zvyšujete vzdálenost od základny krku na dno míče. Hit míč správně se stává mnohem obtížnější. Podívejte se přímo na míč a budete porazit další a stabilnější.

Tipy

Vzdálenost závisí na rychlosti hůlky v okamžiku nárazu, z toho, kolik porazíte a roh kontaktu s míčem s míčem. (strmé nebo jemně.
Směr letu míče je nastaven směrem houpačky a úhlu otáčení tyčinek v okamžiku kontaktu s míčem.
Sledujte míč bezprostředně po nárazu. To sníží pravděpodobnost, že budete rozptýleni a podívejte se na stranu, než zasáhnete, a míč tam nebude létat.
Správně distribuovat hmotnost a uložení zůstatku.
Golf je první ze hry. Tak si z ní potěšte. Nezapomeňte, Tyager Woods, Singh je Vidge dosáhl výšky nejen kvůli štěstí, potřebný dlouhý trénink. Postupem času, uvedení trochu úsilí, začnete odesílat míče na fermentu jako profesionál.
Předat video tutoriál profesionálního hráče. Tento specialista vám pomůže naučit se dělat vše v pořádku a ušetřit z chyb, ze kterého bude těžké se zbavit.
Změňte rukojeť, pokud se objevila Sake nebo Hook. Stick musí přijít na míč s nasazenou plochou částí.

Co potřebuješ

Golfový klub
Golfový míček
T
Kurz golfu