Jak usnadnit bolest v kýře
Hernia se může objevit v různých tělech. Způsobuje bolest a pocit nepohodlí. To je vysvětleno skutečností, že s kýlou, obsah jedné části těla proniká skrz okolní tkaniny nebo svaly. Hernia se může objevit na žaludku, kolem pupku, v oblasti třísla, na bocích nebo v žaludku. Hernia žaludku (žilital Hernia) je často doprovázena zvýšenou kyselostí a kyselým refluxem. Naštěstí bolest a nepohodlí způsobené kýly mohou být usnadněny domácími nástroji a změny v životním stylu.
Kroky
Část 1 z 3:
Pomoci bolesti domajeden. Použijte ledové balíčky. Pokud se cítíte poměrně lehké nepohodlí, připojte k hernii s ledovým balíčkem po dobu 10-15 minut. S povolením lékaře můžete vytvořit ledové lisy 1-2 krát denně. Ice balíčky pomohou snížit otoky a zánět.
- V žádném případě nepoužívejte led nebo pytel s ledem přímo na kůži. Před připojením obalu s ledem na kůži se ujistěte, že jej zabalte do tenkého ručníku nebo jiného hadříku. Takže chráníte pokožku před poškozením.

2. Vezměte léky proti bolesti. Chcete-li odstranit mírnou bolest, můžete si vzít takové vizitky bez léků na předpis, jako je ibuprofen a paracetamol. Vždy postupujte podle pokynů pro použití.

3. Vzít si lék od refluxu. Hatal Hernia (Hernia membránového esofágálního otvoru) je často doprovázena zvýšenou kyselostí nebo takzvaným refluxem. V tomto případě, aby se snížila výroba žaludeční šťávy, je možné být považovány za antacidní činidla uvolňovaná bez receptu, a inhibitory protonové pumpy jsou předepsány lékařem.

4. Nosit podpůrný obvaz nebo bandáž hernie. Pokud máte groin Hernia, možná budete muset nosit speciální podpůrný obvaz, který také pomůže snížit bolest. Seznamte se s lékařem o herničním obvazu, podobně jako podpůrný dolní prádlo. Můžete také nosit podpůrné pásy, které pomohou udržet Serriation na místě. Pro zajištění popruhů nebo obvazu ležet a pevně spojit je kolem kýlu.

Pět. Zkuste akupunkturu. Tato tradiční lékařská praxe vám umožní upravit energetické toky v těle pomocí tenkých jehel, které se drží do různých speciálních bodů těla. Bolest v kýle může být monitorována stimulací těchto bodů, které odstraní bolest. Obraťte se na kvalifikovanou akupunkturní specialistu, který má zkušenosti s cílem zmírnit bolest v kýře.

6. V případě závažné bolesti okamžitě konzervujte lékaře. Pokud máte podezření, že máte kýlu, zažijete neobvyklou gravitaci v břiše nebo třísliku, nebo máte zvýšenou kyselost a pálení žáhy, zaregistrujte se pro lékaře. Ve většině případů je kýla diagnostikována v důsledku lékařské vyšetření a analýzy symptomů. Pokud jste se již odvolali k lékaři, ale několik týdnů poté, co se vaše příznaky nezlepšily, zaregistrujte se o opakované recepci.

7. Proveďte operaci. Ačkoli bolest může být odstraněna doma, zatímco samotná kýla není vyléčena. Diskutujte s vaším lékařem možnost chirurgické operace. Možná Vám lékař doporučí vhodnou operaci, která vám umožní vrátit opačné svaly na místo. Je možné, že méně invazivní postup je vhodný, když je mřížka syntetického materiálu vložena do malých řezů, což má její pomoc.
Část 2 z 3:
Změna životního stylujeden. Jíst menší porce. Pokud kvůli Hiatální kýlu, zažíváte pálení žáhy, zkuste snížit zatížení žaludku. Chcete-li to udělat, snížit množství porcí. Kromě toho jíst pomalu tak, aby jídlo bylo jednodušší a rychlejší v žaludku. To také pomůže snížit tlak na spodní esofageální sfinkter, který je již tak oslaben.
- Snažte se jíst nic 2-3 hodiny před spaním. Budete tedy zabránit tlaku potravin na svaly žaludku a může snazší usnout.
- Můžete také změnit dietu Snížit kyselost žaludku. Zdržet se mastných potravin, čokolády, máta, alkoholu, cibulí, rajčat a citrusů.

2. Snížit tlak na břicho. Nosit takové oblečení, které nepředepisují oblast břicha a žaludku. Vyhněte se stísněným oblečením a pásům a nosit oblečení zdarma v poli pasu. Pokud stále nosíte pás, upravte jej tak, aby vás neomezoval v pase.

3. Zmírnit nadzemní hmotnost. Nadváha vytváří další tlak na svaly žaludku a břišní dutiny. Tento dodatečný tlak zvyšuje riziko vzniku jiné kýly. Kromě toho přispívá ke zvýšení žaludeční šťávy v jícnu. To může vést k varu pod zpětným chladičem a zvýšenou kyselostí.

4. Cvičení pro vhodné svaly. Vzhledem k tomu, že není možné zvednout a přetahovat v kýlu, provést cvičení, které posílí a podporují vaše svaly. Leží na zádech a vyzkoušejte následující protahovací cvičení:

Pět. Házet kouření. Pokud máte refluxu, zkuste přestat kouřit. Kouření zvyšuje kyselost žaludku, což zhoršuje refluxu. Kromě toho, pokud máte v plánu zbavit se hernias, lékař jistě poradí, abyste přestali kouřit několik měsíců před operací.
Část 3 z 3:
Použití nápravných prostředkůjeden. Použijte pastýř. Tato rostlina (to je považováno za plevel) bylo dlouho používáno k odstranění edému a bolesti. Použijte esenciální olej z pastýřského sáčku do oblasti, kde je cítit kýly. Můžete také zakoupit výživové doplňky s pastýřským sáčkem a vzít je ústně. Vždy postupujte podle pokynů pro použití a dodržujte doporučenou dávku.
- Studie ukázaly, že pastýřský taška má protizánětlivou akci. Kromě toho zabraňuje infekci.

2. Pít bylinné čaje. Pokud kvůli kýlu, zažíváte nevolnost, zvracení a reflux, pít zázvorový čaj. Zázvor má protizánětlivé vlastnosti a zklidňuje žaludek. Brew Ginger Tea Bags nebo použít 1 lžičku čerstvého zázvoru. Vařit čerstvý zázvor ve vodě po dobu 5 minut. Zvláště užitečné pít zázvorový čaj asi půl hodiny před jídlem. Je to bezpečné pro těhotné a kojící ženy.

3. Vzít lékořice root. Při pohledu žvýkací tablety s kořenem lékořice (lékořice root glycirzinát). Bylo prokázáno, že Root Licorice pomáhá s problémy žaludku a snižuje kyselost. Postupujte podle pokynů pro použití. Obvykle se doporučuje trvat 2-3 tablety každých 4-6 hodin.

4. Pít jablečný ocet. S silným refluxem může pomoci jablkovým ocetem. Někteří se domnívají, že další kyselina zahrnuje zpětnou vazbu a signalizuje tělo, že je nutné omezit výrobu soběstačnosti, i když tento problém vyžaduje další výzkum. Přidá se 1 lžíce (15 mililitrů) jablka v octě v 180 mililitrech vody a pít směs. Pokud si přejete, můžete přidat trochu medu, abyste zlepšili chuť.

Pět. Pít aloe vera šťávu. Vzít přírodní šťávu (ne gel) aloe vera a pít 1/2 šálek (120 mililitrů). MŮŽETE GROME JUICE po celý den, ale neměli byste pít více než 1-2 brýle (250-500 mililitrů) denně, protože Aloe Vera má laxativní akci.