Jak používat svou představivost

Představivost lze použít v různých situacích. Můžete například použít k vyřešení nějakého problému nebo otevřít svůj kreativní potenciál projektu. A představivost může být použita k strávení mini-dovolenou ve vaší mysli, která vám pomůže relaxovat v rozruchu každodenních životních problémů.

Kroky

Metoda 1 z 3:
Použijte představivost pro vyřešení problému
  1. Obrázek s názvem Buďte v bezpečí, buďte sami sebou a stále se bavte ve střední škole krok 7
jeden. Přemýšlejte o scénáři, kde nebude žádný neúspěch. To znamená, že když přemýšlíte o problému nebo situaci, představte si, že selhání prostě nemohou být. Přemýšlejte o možnostech, které obvykle neberete v úvahu, protože se vám zdají být příliš riskantní. Přemýšlejte o tom, jaké zdroje byste použili, pokud byste mohli něco použít, včetně lidských zdrojů. Jak byste tento problém vyřešil, pokud jste měli všechny možné možnosti k dispozici?
  • Tato zkušenost vám otevře různé řešení. Nesmíte být schopni přesně implementovat možnost, s nimiž jste přišli, ale možná přijde dobrá náhrada, kterou jste si nemysleli.
Rada specialisty
Dan Klein

Dan Klein

Lecturer improvizizér Klein - improvizační specialista, který učí ve Stanfordské univerzitě na katedře divadelního a fázového umění, stejně jako ve Stanford vyšší škole podnikání. Učí improvizaci, kreativitu a stoupatelství studentů a organizací z celého světa více než 20 let. Dostal bakalářský titul v Stanfordské univerzitě v roce 1991.
Dan Klein
Dan Klein
Improvizace učitelů

Nechte se říct ano. Dan Klein, učitel oratory a improvizace, říká: "Když potkáte něco nečekaného, ​​dovolte vám něco hodnotného. Namísto toho, abyste tuto myšlenku vyhodili, zkuste to použít a zjistit, co se stane. ".

  • Obrázek s názvem se chová jako adolescent poslaných z domovského kroku 4
    2. Náhradní předpoklady. Někdy nejlepší způsob, jak používat svou představivost, je najít kreativní řešení pro zničení předpokladů, které byly vytvořeny o problému. Nejdříve však musíte provést seznam těchto předpokladů.
  • Například váš problém je, že potřebujete financovat projekt, a společnost pro to nemá dostatek peněz. Pravděpodobně předpokládejme, že projekt vytáhne určitou částku peněz. A také můžete předpokládat, že pouze vaše společnost by měla být zdrojem peněz.
  • Nyní se snažíte tyto myšlenky zpochybnit. Možná by projekt stál levněji, pokud jste si vybrali další přístup. Na druhou stranu, možná byste mohli získat financování z nějakého jiného zdroje, například najít sponzor nebo obdržet grant, pokud se jedná o veřejný projekt. Snažte se myslet nestandardní.
  • Obrázek s názvem Udělejte to nejlepší rok vašeho života kroku 14
    3. Strávit nějaký čas sám s vámi. Můžete mít touhu okamžitě snášet problém pro obecnou diskusi, ale někdy je lepší přemýšlet o úkolu sami. Vypněte vše, co vás odvádí, jako je televizor a internet. Zaměřit se výhradně na problém.
  • Vyjměte problém a změňte situaci. Někdy je to vše, co je nezbytné pro inspiraci.
  • Obrázek s názvem se stává zlepšením
    4. Přestat kritizovat. Nejhorší nejhorší kritik, což znamená, že se můžete zastavit, než najdete rozhodnutí. Když se v hlavě objevit nějaký nápad, neměli byste ho okamžitě napsat jako hloupý. Držet ji na chvíli, přemýšlejte o ní. Můžete ji zlepšit na lepší možnost, která se nakonec stane dokonalým řešením vašeho problému.
  • Obrázek s názvem se stává zlepšením
    Pět. Dobře si myslet svůj nápad. Brainstorming pomáhá odhalit vaši představivost, abyste viděli různá řešení. Můžete strávit kolektivní brainstorming ve skupině nebo přemýšlet o tom sám - některý z možností vám pomůže zvýšit počet vynalezených nápadů.
  • Můžete se například vyzkoušet freeriting, to je, volný dopis. Zaznamenejte svůj problém v horní části stránky. Poté jen začněte psát. Nekritizujte a necítujte, stačí zapsat všechno, co přichází do vaší mysli. Použití této techniky vám pomůže otevřít proud nápadů, a také najít spojení, o kterých jste nemysleli. Svěřil volný dopis po dobu 10-15 minut nebo pocit, že jste dosáhli posledního bodu, zkontrolujte svůj záznam a zvýrazněte nebo zakroužkujte vše, co by mohlo být užitečné.
  • Dalším způsobem, jak brainstorming je vytvoření karty nebo sítě. Například je možné začít psát váš problém ve středu listu, kroužit ji s kruhem. Pak použijte linky k pobočce hlavních myšlenek z jiných nápadů. Podobné nápady sdružení spojovacích linek. Pro nové nápady vytvoříte nové pobočky. Tato technika je také vhodná pro vytváření spojení, zejména díky vizuální reprezentaci.
  • Pokud pracujete na řešení ve skupině, každý by si měl myslet samostatně, než se vydáte spolu, abyste si mohli myslet. Vyhoďte jakoukoli kritiku, protože může zasahovat do lidí, aby generovala myšlenky. Vedoucí může nabídnout téma nebo problém, a pak mohou všichni členové skupiny vyjádřit a diskutovat o svých vlastních a jiných lidech.
  • Metoda 2 z 3:
    Použijte fantazii odhalit svůj tvůrčí potenciál
    1. Obrázek s názvem Určete, jaký hudební přehrávač je pro vás správný krok 3
    jeden. Použijte výzvy. Možná se budete snažit něco napsat, kreslit nebo vyřešit problém - v libovolném případě, výzva vás učiní. Někdy nejtěžší je vyrovnat se s prázdným listem a tip vám pomůže jednat.Tipy nemusí nutně napsány, mohou být vizuální, například ve formě obrázku nebo fotografií, nebo dokonce sluchové, jako hudební práce.
    • Řekni, snažíte se nakreslit obrázek depresivního období svého života, ale je pro vás těžké začít. Zapněte nějakou vhodnou píseň, pomůže vám vstoupit správnou náladu.
    • Dalším příkladem je tipy spisovatele, kde vám někdo jiný nabízí skript nebo otázku, o které musíte psát, například: "Našli jste se v temné místnosti, kde jen jedno okno. V ruce máte tužku a vy bez bot. Jak jsi se sem dostal?»Psaní výzev lze nalézt v knihách písemně a na tematických webových stránkách.
    • Podívejte se na tipy, které vám pomohou zapojit všechny pět smyslů, abyste se cítili nebo si pamatovali.
  • Obrázek s názvem Postarejte se o sebe, když jste `SRC =
    2. Nepřišejme a věnujte zvláštní pozornost malým věcem. Často se stává, že jsme s našimi záležitostmi tak zaneprázdněni v průběhu dne, kdy jsme kolem nás nevšimli krásné věci. Pijete svou ranní kávu, aniž byste si všimli jeho hluboké vůně, nebo procházet po parku v blízkosti kanceláře, aniž byste si všimli krásných květin, které rostou v něm. Pokuste se realizovat své okolí více. Když si všimnete více, probudí vaši představivost, což vám dává nové perspektivy.
  • Obrázek s názvem zhubnout Jíst lahodné rychlé občerstvení krok 21
    3. Zkusit něco nového. Pokud neustále děláte totéž, je pravděpodobné, že bude posmíván v rutině. Abyste však odhalili svůj tvůrčí potenciál, stačí jen zkusit nějaké nové techniky nebo se podívat na něco z jiného hlediska. Někdy pro to jen potřebujete, doslova, přesunout se například, podívejte se na svůj projekt z podlahy nebo naopak - dát ho na podlahu. V ostatních případech, stimulovat práci představivosti, je třeba vyzvednout jiný přístup, například k prozkoumání nové techniky kreslení nebo jiné vyšívací metody.
  • Další způsob, jak se otřást - Získejte nějaké nové zkušenosti. Můžete například jít na koncert symfonického orchestru, pokud jste nikdy nebyl v tom, nebo zkuste nové jídlo. Nikdy nevíte, jaké připojení vytvoří mozek.
  • Obrázek s názvem zhubnout Jíst lahodné rychlé občerstvení krok 6
    4. Zaměřte se na proces. To je namísto boje tvé hlavy o zdi, získat předdefinovaný dokončený produkt, povolit samotný proces určit, jak se váš projekt stane. Je to v procesu, který se můžete naučit nové nápady a následovat různé způsoby. Pokud dáte k tomuto procesu, můžete přijít s něčím jiným - lepší, než se očekávalo. Další způsob, jak vyjádřit tuto myšlenku, je: "Nebojte se odchýlit od svého plánu".
  • Kromě toho, i když se rozhodnete, že se vám nelíbí výsledný výsledek, můžete použít to, co jsme se naučili, v dalším projektu.
  • Obrázek s názvem Dej si sebe sama sebe sama ocenění krok 1
    Pět. Kapka perfekce. Pokud jste perfekcionista, pak víte, že můžete někdy být tak zaměřen na neudělat chybu, kterou můžete a nedokončit to, co začali. Možná jste vždy nešťastný, jak se všechno stalo. Perfekcionismus je formou sebekritiky, a proto vám může zabránit tomu, aby se na projekt pohyboval nebo zkuste něco nového. Proto musíte zkusit uklidnit vnitřní perfekcion.
  • Připomeňte si, že chyba není konec světa. Pokud jste namalovali řádek na obrázku na nesprávném místě, může být opraveno. Kromě toho vám chyba může pomoci vzít nový směr, o kterém jste nemysleli. Chyby - to je přirozená část života.
  • Nepřipíchejte s rozhodnutím. Někdy, být uprostřed projektu, můžete se rozhodnout, co potřebujete hodit a začít znovu. Ale nespěchejte, dejte mu šanci. Dokončete projekt a odložit rozhodnutí o něm až do příštího rána. Můžete se rozhodnout, že se vám ráno líbí, nebo budete mít představu o tom, jak lze opravit.
  • Nespadají do extrémů. Nemyslete si, že můžete získat všechny nebo nic. Připomeňte si, že i když skončíte, nedostane se docela ideální výsledek, bude to stále docela dobré.
  • Obrázek s názvem Objetí krok 2
    6. Dejte si dost času. Když se chystá dokončit práci, může být neuvěřitelně veselá a stimulovat představivost. Když je však lhůty lisovány, může vás nutit, abyste byli nervózní, a stres může potlačit váš tvůrčí potenciál. Musíte vědět, kolik času potřebujete pracovat pracovat na konkrétním úkolu a přidělit dostatek času k provedení. Uveďte, kolik času potřebujete, abyste se mohli zaměřit pouze na projekt.
  • Metoda 3 z 3:
    Použijte fantazii k odpočinku
    1. Obrázek s názvem Praxe požární bezpečnost na vašem pracovišti Krok 1
    jeden. Udělejte si pohodlnou polohu. Toto cvičení bude pravděpodobně fungovat lépe, pokud zůstanete v pohodlné křeslo. Pokud však nemáte takovou příležitost, zkuste si vzít nejvhodnější pozici, kde jste. Zůstaňte na židli nebo dokonce na podlaze, pokud chcete.
  • Obrázek s názvem Bilance Práce a životní krok 2
    2. Stimulovat koncentraci. Tato technika může být použita i v živém místě, ale s největší pravděpodobností budete snazší zaměřit se, pokud můžete odejít do důchodu v klidném místě. Kromě toho je lepší zavřít oči, takže nejste rozrušeni vizuálními dráždivými.
  • Obrázek s názvem Center sami v meditaci Krok 8
    3. Vytvořte si místo akce. Můžete si vybrat libovolné místo, které způsobí příjemné pocity. Vzpomeňte si na místo, kde jste šli na dovolenou, nebo nějaké místo, které jste viděli ve fotografiích, nebo pojď s ním sami. Nejdůležitější si vyberete místo, které vám způsobí pocit štěstí.
  • Obrázek s názvem Dejte se do pátých lidí
    4. Použijte své pocity. Nyní používejte všechny své pocity, abyste znovu vytvořili realitu tohoto místa v představivosti. Přemýšlejte o tom, jak to voní, jaký je tam vzduch. Přemýšlejte o tom, jak se nohy dotýkají země, jaké je počasí způsobeno na kůži. Vzpomeňte si na zvuky místa, od větru a hluk surfování na výkřiky dětí, které hrají v blízkosti vás. A konečně nezapomeňte na vizuální obrázky! Přemýšlejte o tom, co byste viděli, jestli tam byli.
  • Obrázek s názvem Mentálně se připravit na koni Show Krok 1
    Pět. Zkuste zapomenout. Pokuste se plně blokovat okolí. Zaměřte se pouze na svět, který se snažíte znovu vytvořit, nechte své tělo cítit všechny pocity vašeho šťastného místa, a ne tam, kde jste teď. Zůstaňte v tomto obrázku, dokud necítíte, že zcela uvolněný.
  • Tipy

    • Nevzdávej to. Někteří lidé jsou těžké používat svou představivost, ale praxe vám pomůže zlepšit tuto schopnost.
    Podobné publikace