Jak používat svou představivost
Představivost lze použít v různých situacích. Můžete například použít k vyřešení nějakého problému nebo otevřít svůj kreativní potenciál projektu. A představivost může být použita k strávení mini-dovolenou ve vaší mysli, která vám pomůže relaxovat v rozruchu každodenních životních problémů.
Kroky
Metoda 1 z 3:
Použijte představivost pro vyřešení problémujeden. Přemýšlejte o scénáři, kde nebude žádný neúspěch. To znamená, že když přemýšlíte o problému nebo situaci, představte si, že selhání prostě nemohou být. Přemýšlejte o možnostech, které obvykle neberete v úvahu, protože se vám zdají být příliš riskantní. Přemýšlejte o tom, jaké zdroje byste použili, pokud byste mohli něco použít, včetně lidských zdrojů. Jak byste tento problém vyřešil, pokud jste měli všechny možné možnosti k dispozici?
- Tato zkušenost vám otevře různé řešení. Nesmíte být schopni přesně implementovat možnost, s nimiž jste přišli, ale možná přijde dobrá náhrada, kterou jste si nemysleli.
Rada specialisty

Dan Klein
Lecturer improvizizér Klein - improvizační specialista, který učí ve Stanfordské univerzitě na katedře divadelního a fázového umění, stejně jako ve Stanford vyšší škole podnikání. Učí improvizaci, kreativitu a stoupatelství studentů a organizací z celého světa více než 20 let. Dostal bakalářský titul v Stanfordské univerzitě v roce 1991.
Dan Klein
Improvizace učitelů
Improvizace učitelů
Nechte se říct ano. Dan Klein, učitel oratory a improvizace, říká: "Když potkáte něco nečekaného, dovolte vám něco hodnotného. Namísto toho, abyste tuto myšlenku vyhodili, zkuste to použít a zjistit, co se stane. ".

2. Náhradní předpoklady. Někdy nejlepší způsob, jak používat svou představivost, je najít kreativní řešení pro zničení předpokladů, které byly vytvořeny o problému. Nejdříve však musíte provést seznam těchto předpokladů.

3. Strávit nějaký čas sám s vámi. Můžete mít touhu okamžitě snášet problém pro obecnou diskusi, ale někdy je lepší přemýšlet o úkolu sami. Vypněte vše, co vás odvádí, jako je televizor a internet. Zaměřit se výhradně na problém.

4. Přestat kritizovat. Nejhorší nejhorší kritik, což znamená, že se můžete zastavit, než najdete rozhodnutí. Když se v hlavě objevit nějaký nápad, neměli byste ho okamžitě napsat jako hloupý. Držet ji na chvíli, přemýšlejte o ní. Můžete ji zlepšit na lepší možnost, která se nakonec stane dokonalým řešením vašeho problému.

Pět. Dobře si myslet svůj nápad. Brainstorming pomáhá odhalit vaši představivost, abyste viděli různá řešení. Můžete strávit kolektivní brainstorming ve skupině nebo přemýšlet o tom sám - některý z možností vám pomůže zvýšit počet vynalezených nápadů.
Metoda 2 z 3:
Použijte fantazii odhalit svůj tvůrčí potenciáljeden. Použijte výzvy. Možná se budete snažit něco napsat, kreslit nebo vyřešit problém - v libovolném případě, výzva vás učiní. Někdy nejtěžší je vyrovnat se s prázdným listem a tip vám pomůže jednat.Tipy nemusí nutně napsány, mohou být vizuální, například ve formě obrázku nebo fotografií, nebo dokonce sluchové, jako hudební práce.
- Řekni, snažíte se nakreslit obrázek depresivního období svého života, ale je pro vás těžké začít. Zapněte nějakou vhodnou píseň, pomůže vám vstoupit správnou náladu.
- Dalším příkladem je tipy spisovatele, kde vám někdo jiný nabízí skript nebo otázku, o které musíte psát, například: "Našli jste se v temné místnosti, kde jen jedno okno. V ruce máte tužku a vy bez bot. Jak jsi se sem dostal?»Psaní výzev lze nalézt v knihách písemně a na tematických webových stránkách.
- Podívejte se na tipy, které vám pomohou zapojit všechny pět smyslů, abyste se cítili nebo si pamatovali.
2. Nepřišejme a věnujte zvláštní pozornost malým věcem. Často se stává, že jsme s našimi záležitostmi tak zaneprázdněni v průběhu dne, kdy jsme kolem nás nevšimli krásné věci. Pijete svou ranní kávu, aniž byste si všimli jeho hluboké vůně, nebo procházet po parku v blízkosti kanceláře, aniž byste si všimli krásných květin, které rostou v něm. Pokuste se realizovat své okolí více. Když si všimnete více, probudí vaši představivost, což vám dává nové perspektivy.

3. Zkusit něco nového. Pokud neustále děláte totéž, je pravděpodobné, že bude posmíván v rutině. Abyste však odhalili svůj tvůrčí potenciál, stačí jen zkusit nějaké nové techniky nebo se podívat na něco z jiného hlediska. Někdy pro to jen potřebujete, doslova, přesunout se například, podívejte se na svůj projekt z podlahy nebo naopak - dát ho na podlahu. V ostatních případech, stimulovat práci představivosti, je třeba vyzvednout jiný přístup, například k prozkoumání nové techniky kreslení nebo jiné vyšívací metody.

4. Zaměřte se na proces. To je namísto boje tvé hlavy o zdi, získat předdefinovaný dokončený produkt, povolit samotný proces určit, jak se váš projekt stane. Je to v procesu, který se můžete naučit nové nápady a následovat různé způsoby. Pokud dáte k tomuto procesu, můžete přijít s něčím jiným - lepší, než se očekávalo. Další způsob, jak vyjádřit tuto myšlenku, je: "Nebojte se odchýlit od svého plánu".

Pět. Kapka perfekce. Pokud jste perfekcionista, pak víte, že můžete někdy být tak zaměřen na neudělat chybu, kterou můžete a nedokončit to, co začali. Možná jste vždy nešťastný, jak se všechno stalo. Perfekcionismus je formou sebekritiky, a proto vám může zabránit tomu, aby se na projekt pohyboval nebo zkuste něco nového. Proto musíte zkusit uklidnit vnitřní perfekcion.

6. Dejte si dost času. Když se chystá dokončit práci, může být neuvěřitelně veselá a stimulovat představivost. Když je však lhůty lisovány, může vás nutit, abyste byli nervózní, a stres může potlačit váš tvůrčí potenciál. Musíte vědět, kolik času potřebujete pracovat pracovat na konkrétním úkolu a přidělit dostatek času k provedení. Uveďte, kolik času potřebujete, abyste se mohli zaměřit pouze na projekt.
Metoda 3 z 3:
Použijte fantazii k odpočinkujeden. Udělejte si pohodlnou polohu. Toto cvičení bude pravděpodobně fungovat lépe, pokud zůstanete v pohodlné křeslo. Pokud však nemáte takovou příležitost, zkuste si vzít nejvhodnější pozici, kde jste. Zůstaňte na židli nebo dokonce na podlaze, pokud chcete.

2. Stimulovat koncentraci. Tato technika může být použita i v živém místě, ale s největší pravděpodobností budete snazší zaměřit se, pokud můžete odejít do důchodu v klidném místě. Kromě toho je lepší zavřít oči, takže nejste rozrušeni vizuálními dráždivými.

3. Vytvořte si místo akce. Můžete si vybrat libovolné místo, které způsobí příjemné pocity. Vzpomeňte si na místo, kde jste šli na dovolenou, nebo nějaké místo, které jste viděli ve fotografiích, nebo pojď s ním sami. Nejdůležitější si vyberete místo, které vám způsobí pocit štěstí.

4. Použijte své pocity. Nyní používejte všechny své pocity, abyste znovu vytvořili realitu tohoto místa v představivosti. Přemýšlejte o tom, jak to voní, jaký je tam vzduch. Přemýšlejte o tom, jak se nohy dotýkají země, jaké je počasí způsobeno na kůži. Vzpomeňte si na zvuky místa, od větru a hluk surfování na výkřiky dětí, které hrají v blízkosti vás. A konečně nezapomeňte na vizuální obrázky! Přemýšlejte o tom, co byste viděli, jestli tam byli.

Pět. Zkuste zapomenout. Pokuste se plně blokovat okolí. Zaměřte se pouze na svět, který se snažíte znovu vytvořit, nechte své tělo cítit všechny pocity vašeho šťastného místa, a ne tam, kde jste teď. Zůstaňte v tomto obrázku, dokud necítíte, že zcela uvolněný.
Tipy
- Nevzdávej to. Někteří lidé jsou těžké používat svou představivost, ale praxe vám pomůže zlepšit tuto schopnost.