Jak zastavit kašli bez užívání sirupu proti kašli

2. Pít hodně vody. Vyhněte se dehydrataci, stejně jako hydrataci hrdla. Takže se můžete cítit trochu lépe a vaše tělo bude snazší zbavit se všeho, co způsobuje kašel. Pokuste se pít celou sklenici vody každou hodinu, takže můžete pít alespoň osm plných brýlí denně. Nicméně, voda, kterou budete pít, by neměla být zima. Teplota v místnosti voda vyhovuje nejlepší.

3. Vyzkoušejte alergie léky. Někdy to nemůžeme si uvědomit, ale kašel se může objevit kvůli alergiím. Pokud nevíte, jak se sezónní alergie se projevuje, jen zeptejte se některého z přátel, které trpí alergiemi, které ho otřejí. Jedním z projevů může být syndromem postnasální zapojení hlenu, který v obvyklém jazyce znamená, že hlen z nosu kape dolů na zadní stěnu hrdla a spadne do plic (tedy kašel). V tomto případě bude nosní sprej vynikající. Nejprve se ujistěte, že o něm hovoříte se svým lékařem, protože mnoho nosních spreje, nechat je odebrat bez receptu, nemůže být dlouhodobě používán kvůli jejich vedlejším účinkům.

4. Drž se dál od studených produktů. Smyková zmrzlina a něco jiného skvělé mohou být velmi lákavé, ale kvůli tomu může být váš kašel zhoršen. Chlad přispívá k tomu, že svaly hrdla a kašel jsou stále bolestivější. Namísto toho se pokuste jíst jídlo a nápoje v teplém nebo horkém, což pomůže odstranit napětí ve svalech, krku a hrudníku, a usnadnit kašel.

Pět. Házet kouření. Pokud můžete něco exacerbite něco, kouří nebo jeho pobyt mezi lidmi. Kouř a tabák, inhalovaný z cigaret nebo doutníků, jsou silnější než plíce a hrdlo, protože kašel pokračuje déle a udržujte ho těžší. Ačkoliv se doporučuje vzdát se kouření úplně, musíte učinit veškeré úsilí, aby nekouřil během vaší nemoci.

6. Udělat čaj s medem. Chcete-li snížit podráždění bolesti, zkuste pít horký čaj s medem. Horký čaj uvolňuje hrdlo a díky medu v hrdle dočasně tvoří ochranný film. Tam jsou ještě čaje, které zničí hlen v plicích.

7. Spánek, jíst, relaxovat. Postarejte se o sebe - umožní vám, aby vaše tělo učinilo veškeré úsilí, jak se zbavit kašle. Vezměte vitamín C a projevte zdravé jídlo. Čím více se postaráte o své tělo, tím dříve se zotavíte.

2. Vyzkoušejte ozorcení česneku. Stejně jako zázvor garlic má úžasné léčivé vlastnosti. Dlouho se používá jako prostředek pro léčbu mokrého nebo suchého kašle. Aby bylo možné provést česnekové odvodnění, přeskočte celou hlavu čerstvého česneku přes mlýnek na maso. Nalijte ji do litru vroucí vody a vařte 20-30 minut. Dej vychladnout na přijatelnou teplotu, a pak jíst / Drink Deccoction během dne. Vlhkost z vývaru pomůže zmírnit bolest v krku, zatímco česnek přispívá k zbavení kašle.

3. Jíst lékořice. Kořen Licorice má mnoho léčebných vlastností, které pomáhají snížit / eliminovat kašel. Ve zdravých obchodech s potravinami si můžete koupit malý lékořice kořen ve formě tablet / sérum nebo můžete jíst skutečnou lékořici doma. Podívejte se na lékořice, ve které je hlavní složkou Licorice kořen (ne anýzu nebo lékořice vůně). Alternativně, jednoduchá lékořice, můžete dát několik lékořicí lusky v pánvi s vařící vodou, aby se lékořice kořenový čaj.

4. Udělejte čaj s komorou. Chabret (nebo tymián) obsahuje několik spojení, které pomáhají snižovat kašel, protože uvolňují svaly zodpovědné za mechanismus kašel. Vařit několik čerstvých procesů tymiánů v šálku vody k vaření čaje, a pak přidat medu na chuť. Pít tento čaj během dne, kdy máte pocit, že touha barvit.

Pět. Udělejte domácí sirup kašel z lněných semínek. Stejně jako chia semena, lněná semena izolovaná gelová viskózní kapalina, když jsou namočené ve vodě. Chcete-li získat hustý gel, vařte tři lžíce lněných semen v jednom šálku vody, dokud se směs nezhoubne do stavu želé. Pro další vůně a antibiotický účinek přidejte do této směsi citronová šťáva a medu a promíchejte to dobře. Vezměte si lžíce gelu kdykoliv, když se snažíte kašlat.

6. Zkuste čaj s černým pepřem. Všimli jste si, že když jíte něco se spoustou černé nebo jakéhokoliv jiného pepře, začne proudit z nosu a oči jsou naplněny slzami? Je to proto, že pepř stimuluje sliznicí membránu, přispívá k odlivu hlenu. To znamená, že pokud se obáváte o mokrý kašel, černý pepř pomůže odtok hlenu, ucpal plíce a zadní stěny plic. Položky čerstvě mletého černého pepře vložte do šálku vařící vody a nechte ho vařit 15-20 minut. Narovnejte směs a přidejte medu na chuť. Pít pravidelně vyčistit hrdlo z hlenu.