Jak léčit studenou s tradiční čínskou medicínou

Každý z nás alespoň jednou v mém životě byl zima. Typicky jsou v zimě nemocné. Ačkoli pro boj se symptomy, mnoho lidí spoléhají na agenty domácností a drogy z reklamy, existují alternativní metody pro léčbu nachlazení, které mohou být velmi účinné. Domácí prostředky, jako je hodně odpočinku a pít více tekutin, pomáhají zbavit se nemoci, ale tradiční čínská medicína může poskytnout okamžité výsledky.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Léčba nachlazení způsobené chladem

jeden. Určete, jakou studenou je způsobena energií zima. Podle tradiční čínské medicíny může být zima způsobeno nejvíce odlišnými energiemi (větrem), ale nejčastěji je příčinou zima. Účelem léčby studeného způsobeného za studena - snížení doby trvání onemocnění a okamžitě odstranit symptomy.

Nejtypičtější příznaky zima způsobeného větrem zima jsou: nesnášenlivost za studena, mírný nárůst teploty, žádný pot, potopení v hrudníku nebo v nose a rýmu s průhlednými sliznicemi.

Obrázek s názvem léčit studené s tradiční čínské medicíny krok 2

2. Pít zázvorový čaj. Zázvorový čaj, jak tomu je věřil, pomáhá vyhnat "zlo" nebo patogeny, které způsobily nachlazení. Zázvor také stimuluje zdravou chuť potřebnou pro rychlé uzdravení.

Brousit asi 15 gramů čerstvého kořene zázvoru.

Dát rozdrcený ginger do konvice a naplnit 200 ml vroucí vody, a pak přidejte hnědý cukr.

Tento čaj by měl pít teplo dvakrát denně.

Poté, co jste pili zázvorový čaj, musíte si lehnout v posteli a zabalit se do deky pro rychlé uzdravení.

Obrázek s názvem léčit chlad s tradiční čínskou medicínu krok 3

3. Přijmout "Chuan Cyun Chuan Xiong Cha Tiao Wan). Předpokládá se, že tento extrakt eliminuje tělo studené energie. Také odstraňuje bolest hlavy způsobenou invazí vnějších větrů - taková bolest je charakteristická pro rýma a sinusy. Tento nástroj je nejúčinněji pro léčbu studeného způsobeného chladem, v raných fázích.

Tento extrakt se skládá z japonského zimolezu, lopuchu, foresomie, divadelních a lofatů.

Tyto složky jsou vyloučeny teplo a očistěte tělo z toxinů.

Obrázek s názvem léčit chlad s tradiční čínskou medicínu krok 4

4. Vyzkoušejte ginseng extrakt a menthol "ren Shen Bal Du Wan" (Ren Shen Bal Du Wan). Ginseng a mentol extrakt se používají k oddávání patogenních mikroorganismů z těla, které pronikly tělem spolu s větrem. Extrakt také pomáhá vyrovnat energii QI a rychlejší vyrovnat se s onemocněním.

Obrázek s názvem léčit studený s tradiční čínskou medicínu krok 5

Pět. Vyzkoušejte extrakt "modrý drak" (Xiao Qing Long Tang Wan). Tento extrakt se používá k výstupu ze studené tekutiny z těla. Používá se k tomu, aby zvýšená teplota a snížení zimnin v důsledku zvýšení pocení, který také pomáhá přivést mokré. Extrakt zobrazuje exogenní patogeny, což tělese se zbavit zima pocení.

Obrázek s názvem léčit studený s tradiční čínskou medicínu krok 6

6. Použijte jiné bylinky pro zmírnění symptomů. Léčba by měla být zaměřena na odstranění patogenů přes pot, takže jakýkoliv bylinky, které stimulují pocení, budou užitečné. Pro léčbu chladného způsobeného chladem, specialisté v čínské medicíně doporučují ochránit skořice a burn-kořen Monbee, stejně jako slabý odvar "modrý drak".

Bude také užitečné jíst cibule, zázvor a Cilantro, protože tyto produkty odvozují patogenní mikroorganismy, které způsobily nemoc.

Metoda 2 ze 4:

Léčba nachlazení způsobené teplem

jeden. Určete, jaká je zima způsobena energií tepla. A ačkoli nejvíce nachlazení je způsobena studenou energií, někdy může dojít k chorobě v důsledku tepla (nebo tepla). V takových případech by měla být zaměřena na to, aby se tělo pomohlo obnovit rovnováhu, což znamená, že je nutné řídit z těla.

Některé známky nachlazení způsobené větrem teplem: rychlý puls (nad 60 snímků za minutu), bolesti hlavy, suchý kašel, žlutý hlen, podrážděnost, bolest v krku spolu s otokem a vysokou teplotou.

Obrázek s názvem léčit chlad s tradiční čínskou medicínu krok 8

2. Pít hodinu s chryzantémy a mátou peprnou. Připravte infuzi chryzantémy a máta peprné, abyste zmírnili bolesti hlavy, snížení teploty, snížení nosní kongesce a snížení bolesti v krku. Taková infuze vychladne tělo a zobrazuje přebytečné teplo z těla.

Vařte 6 gramů chryzantémy v konvice 400 ml.

Během varu přidejte 3 gramy máty peprné a bílého cukru.

Do 2-3 minut.

Pít tento čaj dvakrát denně.

Obrázek s názvem léčit chlad s tradiční čínskou medicínu krok 9

3. Take "gan mao qing" (gan mao qing). Gan Mao Qing může zmírnit symptomy zima způsobeného větrným teplem. Tento odvodník pomáhá snižovat zánět, kromě toho eliminuje teplotu způsobenou energií tepla a odvozuje teplo z těla v důsledku odstranění patogenů způsobených energií.

Gan Mao Qing se skládá ze tří bylin: kořen a list Wilde, stejně jako andrgrass.

Tyto byliny mají antibiotické vlastnosti a čistí tělo z tepelných toxinů a pohonem z rozsahu tepla z těla.

Obrázek s názvem léčit studený s tradiční čínskou medicínu krok 10

4. Zkuste "Yin Qiao Chieu Tu Pien" nebo "Yin Qiao Jie Doo Wan" (Yin Chiao Chieh Tu Pien nebo Yin Qiao Jie Du). Tento odvod pomůže snížit nebo odstranit chladné příznaky způsobené větrným teplem v jarním nebo letním období. Lze jej také použít ke snížení zvýšených teplot.

Deconction obsahuje japonský zimolez, široký pevný, uniknout, plevel, forsythiate a lafaters, kteří řídí teplo a dokonce bojovat s toxinem.

Repique může uklidnit bolest v krku, pokud tuk hrdlo. Má také vlastnosti pro vyhození nadměrného mokra plic.

Lofaterium odstraňuje teplo a přispívá k slinění.

Obrázek s názvem léčit studené s tradiční čínskou medicínu krok 11

Pět. Vyzkoušejte kořen Wilde v Granuls "Ban Lan Gen" (Ban Lan Gen). Divoký kořen pomáhá řídit teplo, snižuje jeho krevní přítomnost. Divoký kořen má antibiotické vlastnosti a pomáhá snižovat bolest v krku a otok.

Metoda 3 ze 4:

Léčba nachlazení s akupunkturou a jinými prostředky

jeden. Akupunktura. Akupunktura je dalším způsobem léčení studeného, což je velmi často používáno v tradiční čínské medicíně. Akupunktura pomáhá stimulovat určité body v našem těle, zvýšit průtok krve do hlavy, krku, hrudníku a ramenných oblastí.V důsledku akupunktury, endorfiny a přírodní steroidy jsou uvolněny, jako je kortizol. Postup pomáhá snížit bolest a nepohodlí spojené s chladem.

Obrázek s názvem léčit studený s tradiční chinázy lékařství krok 13

2. Udělejte si masáže. Pokud z jednoho důvodu nebo jiného nemůžete projít akupunkturou, existují určité vlastní masážní techniky, které pomáhají odstranit studené příznaky. V těchto technikách se masáž provádí přibližně stejnými body jako v akupunktuře, i když masáž je o něco méně účinná. Můžete provést následující:

Distribuujte čelo od centra do stran (10 krát).

Projít oblast po stranách očí (10 krát).

Distribuovat whisky (10 krát).

Projít hlavou a zadní hlavou (10 krát).

Projít zadní stranou krku (10 krát).

Distribuujte ramena (10 krát).

A stiskněte oblast mezi velkými a indexovými prsty (10 krát).

Obrázek s názvem léčit studený s tradiční čínskou medicínu krok 14

3. Snažte se udělat qigong. Pokud jste někdy zapojeni do Qigong, proveďte několik čisticích cvičení a cvičení pro soubor energie, upravit. Pokud nevíte o Qigong, najděte instruktora nebo osobu, která zná qigong, který vám pomůže. Ošetření qigong je založeno na přenosu a pohybu energie Qi podle Meridians a vyvážené Qi v těle.

Obrázek s názvem léčit chlad s tradiční čínskou medicínu krok 15

4. Pokud je to možné, podívejte se na praxi tradiční čínské medicíny. Zjistěte specialistu na další možné metody léčby. Různé postupy uplatňují řadu dalších metod střední léčby. Takovéto způsoby mohou například zahrnovat dutinu nebo hořící, stejně jako použití malých desek pro rychlé uzdravení.

Některé praktiky používají masážní a studené banky.

Metoda 4 ze 4:

Životní styl pro usnadnění studených symptomů

jeden. Správně zapadnout pro rychlé uzdravení. Změna stravy je první a nejdůležitější, co je třeba udělat pro léčbu studeného. Jídlo pomáhá určit, co přesně způsobilo zima. Aby bylo možné určit, co přesně bylo způsobeno chladným, studeným nebo zápalem, jíst zázvor.

Pokud zažíváte nadměrné žízeň, sucho ústa, bolest v krku a potu po jídle, pak je zima způsobeno větrným teplem.

Chcete-li vyléčit tento typ studeného, musíte jíst produkty, které mají chladicí vlastnosti, například okurky a melouny.

Pokud zažijete nesnesitelné studené, pak jediný způsob, jak odolat onemocnění - jsou zde teplé výrobky, jako je česnek a kari.

Nepřekládejte se! V čínské tradiční medicíně se předpokládá, že správná výživa může obnovit rovnováhu v těle a posílit imunitní systém.

Obrázek s názvem léčit chlad s tradiční čínskou medicínu krok 17

2. Vyhněte se negativním emocím. Emoce hrají klíčovou roli při zachování imunity a zdraví obecně. Tradiční čínská medicína přiděluje sedm typů emocí, které je třeba sledovat a snížit, protože jsou faktory, které mohou způsobit nemoc nebo zhoršit. Takové emoce jsou úzkost, hněv, strach, strach, nadměrná radost, nadměrná duma a smutek.

Sledujte si pokaždé, když budete cítit příliv takových emocí, protože mohou dokonce poškodit orgány ve vašem těle.

Můžete regulovat své emoce, pozitivně přemýšlet, při zachování optimismu a meditace. Také pomáhá poslouchat uklidňující hudbu.

Obrázek s názvem léčit studené s tradiční čínskou medicínu krok 18

3. Provádět fyzické cvičení k posílení imunity. Nejúčinnější typ fyzického cvičení, které pomůže zbavit se nachlazení, jsou pomalé a rytmická cvičení, která vyžadují koncentrace na jejich dýchání. Tato cvičení by měla využívat všech částí těla a zaměřit se na jejich práci.

Nejlepší druh fyzické aktivity v čínské kultuře je Tai Chi (Tai Chi).

Kroky

Odkazy a citace