Jak přežít finanční potíže -

V chudobě není nic hanebného. Chcete-li překonat finanční potíže, měli byste začít sledovat své výdaje. Chcete-li problém vyřešit, přestaňte strávit více, než vyděláte. Fyzikální a duševní zdraví, rozumný přístup k nakupování a zdravým hodnocením jejich finančních příležitostí vám pomůže dostat se z obtížné situace.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Osobní péče

jeden. Sledujte své zdraví. Nebudete schopni přežít tuto obtížnou fázi, pokud budete zranit. Kromě toho, v případě onemocnění nebudete schopni pracovat, a to zhorší a bez obtížné situace. Aby vás nemoci obejít, posilovat imunitní systém s vyváženou a kvalitní výživou. Ve stravě by měl zahrnovat obiloviny, ovoce a zeleninu. Mělo by také mít malé množství proteinu, ale není nutné jíst maso během každého jídla.

Existuje mnoho levných pokrmů pro ty, kteří mají málo peněz (několik příkladů je uvedeno zde: http: // SPB.AIF.Ru / jídlo / recept / 944965)

Obrázek s názvem Přežít se stát špatným krokem 2

2. Trávit čas s přáteli a příbuznými. Pokud komunikujete s těmi, kteří o vás myslí, i když nejste snadné, můžete ušetřit víru v skutečnost, že jste úžasnou osobou, jehož život má svou hodnotu. Najít čas pro lidi, kteří vás považují za důležitou osobu v jejich životě, a budete jednodušší.

Psychologická podpora dělá člověka více vytrvalý. V obtížných podmínkách, včetně chudoby, člověk je méně pravděpodobné, že cítí úzkost, úzkost a depresi, pokud ví, že má přátele a příbuzné, na které se můžete spolehnout.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 3

3. Plánovat plán pro budoucnost. Pokud jste chudí, můžete být obtížné přemýšlet o něčem jiném než aktuální situaci. Přemýšlíte o tom, jak zaplatit za pronájem, účty za užitné účty, pojištění pro auto a tak dále. Vždy se bojíte, že některé z těchto výdajů povedou ke zhoršení finanční situace, a to odvrátí od myšlenek o budoucnosti.

I když je vše špatné, nebude vždy. Přemýšlejte o budoucích plánech - odstraní stres a rozptýlí vás od současných problémů.

Nebojte se z důvodu možných scénářů situace. Pokud přemýšlíte o tom, co jste udělali špatně, nebo o tom, co by mohlo dělat jinak, nebude mít vliv na zavedené podmínky.

Představte si sami v 5, 10 letech 15 let. Kde budeš žít? Co budete mít práci? Sdílejte své myšlenky s přítelem a požádejte ho, aby udělal totéž.

Snažte se vidět něco dobrého v každém novém dni nebo týdně, abyste čekali. Každý den by to mělo být něco jiného (například nemusíte myslet jen o tom, jak chcete jít domů z práce). Naplánujte si procházku na kole s přítelem nebo navštívit hřiště s dítětem. Takže se budete těšit na tyto události.

Obrázek s názvem Přežít se stát špatným krokem 4

4. Přiznej své schopnosti.Lidé žijící v chudobě často pochybují o své síly a nevěří, že jsou schopni.

Přijměte skutečnost, že se nemůžete změnit. Stali jste se chudší, ale to není konec světa! Nezapomeňte, že to vše je dočasně, že si vyberete z této situace.

Provozovat negativní myšlenky.Pokud se vám zdá, že nejste schopni cokoliv a vždy být špatný, nekonstruktujte se na tuto myšlenku. Přemýšlejte o něčem: "Jsem dobrý člověk, a mnoho lidí, jako je moje společnost" nebo "den, přijde, když mám finanční nezávislost".

Sbohem se sami. Můžete udělat chyby jako ostatní lidé. Vaše chyby nejsou odrazem vaší osobnosti. To jsou jen menší překážky na vaší cestě. Být k sobě laskaví. Řekni mi to: "Udělal jsem chybu, ale pořád jsem dobrý člověk".

Obrázek s názvem Přežít se stát špatným krokem 5

Pět. Ovládat své chování.V nepřítomnosti peněz se lidé často ujišťují. Neustále se ocitnou v situacích, kdy potřebují okamžitou pomoc.

Přemýšlejte o situacích, kdy jste nemohli ovládat sami.Možná jste pili hodně nebo jedl, abyste se cítili lépe. Možná budete s větší pravděpodobností jít ven. Bez jakýchkoliv okolností se snažíte následovat a pracovat na svém chování.

Snažte se najít užitečné využití energie. Pokud se vám zdá, že jste připraveni zlomit nebo chcete pít, jděte na jog nebo jděte na kole. Vzít malování, hrát na hudební nástroj.

Zbytek. Dobrý sen (6-8 hodin za noc) je nezbytný pro jasné myšlení. Můžete se lépe ovládat, pokud jste odpočívali. Snažte se jít do postele ve stejnou dobu každý den.

Metoda 2 ze 4:

Příslušné nákupy

jeden. Nekupovat nové věci, opravy a opravit ty, které máte. Téměř vše může být opraveno: boty, oděvy, kovové výrobky, zařízení. Nespokojit novou pohovku, změnit čalounění na staré. Pokud nahradíte vadné náhradní díly na televizoru, můžete se vyhnout nákupu nového.

Pokud nemůžete dělat s opravou, postupně odložit peníze za velký nákup.
Nekupujte věci v splátkách. Na mnoha produktech nabízejí prodejci splátky a postupné splacení dluhu se může zdát tak špatný nápad, ale nakonec zaplatíte více, než kdybyste okamžitě provedli celou částku.

Obrázek s názvem Přežít se stát špatným krokem 7

2. Podívejte se na ziskové nabídky. Prozkoumejte propagační nabídky, jděte do obchodů Komise - takže můžete ušetřit. Podívejte se na obchody, ve kterých je prodej s velkými slevami, a jdi jen tam, aby nedošlo k spěchu mezi několika obchody.

Pečlivě porovnat ceny. Je důležité se podívat na jaký objem nebo váhu, kterou si koupíte. Například jedna šťáva může stát 100 rublů na litr a druhá je 100 rublů pro 900 mililitrů. Vždy si vyberte, co je levnější.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 8

3. Koupit produkty ve velkém balení. Ušetřit nějaké peníze, koupit jeden velký balíček zboží namísto několika malých. Vzhledem k tomu, že ve velkém kontejneru přepravním zbožím je snazší, stojí levnější. Takže můžete dělat s kroup, šťávy a jiným zbožím. Prozkoumejte rozsah nejbližších obchodů.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 9

4. Koupit zboží na propagaci vždy, když je to možné. Existují akcie při nákupu několika jednotek zboží je poskytováno sleva. Například obiloviny mohou stát sto rublů na balení, ale při nákupu dvou balíčků bude každý z nich stát 80 rublů. Taková taktika vám umožní ušetřit peníze. I když musíte zpočátku trávit více peněz, nakonec ušetříte.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 10

Pět. Než půjdete do obchodu, proveďte seznam nákupů. Nákupy vědomě. Díky seznamu nakupování budete mít plán, který vám pomůže koupit jen to, co potřebujete. Vezměte věci ze seznamu, jasné a opustit domov.

Vyberte si jednoduché obchody. V krásných obchodech, design je kladen v ceně zboží. V moderních a módních obchodech budou ceny vyšší než u běžných vesmírů.

Metoda 3 ze 4:

Pomoc třetí stranou

jeden. Zjistěte, že pokud vy a vaše město může dostat jídlo zdarma. Kostely, útulky pro bezdomovce a další nekomerční organizace jsou skladem potravin pro ty, kteří potřebují.

V kostelech někdy distribuují jídlo nebo prodávají za nízké ceny.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 12

2. Zjistěte, zda jste dodáván do potravin.

Chcete-li získat výhody potravin, musí lidé dodržovat požadavky právních předpisů. Zjistěte, zda je vaše rodina považována za špatnou.

Požadavky na tyto rodiny mohou být jiné. To vše závisí na konkrétní zemi a / nebo regionu.

Obrázek s názvem Přežít se stát špatným krokem 13

3. Zjistěte, zda se spoléháte veškeré platby za chudé. Nejčastěji jsou rodiny s nízkými příjmy poskytovány finanční pomoc.

Obrázek s názvem Přežít se stát špatným krokem 14

4. Další informace o preferenční výživě pro děti. Pokud máte chudou rodinu s dětmi, děti se mohou ve škole spoléhat zdarma jídlo. Děti do tří let jsou opatřeny tzv. Mléčnou kuchyní.

Děti mohou také kompenzovat nákup školního oblečení a bot.

Kromě toho mohou být děti způsobilé pro volné cestování.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 15

Pět. Naučte se podmínky pro poskytování bydlení z komunálního bydlení. V chudých rodinách mají častěji možnost získat bydlení v dohodě o sociální smlouvě z komunálního bydlení. Kromě toho je poskytována možnost sociální hypotéky, ale rodina musí dodržovat určité požadavky.

Nejčastěji zisk dospělých v těchto rodinách by měly být výrazně nižší než průměrné příjmy země.

Hledejte informace o internetu nebo se obraťte na příslušný státní orgán.

Metoda 4 ze 4:

Finanční řešení

jeden. Pokud máte akumulace v bance. Vyberte si banku s minimálními komisemi a slušnými sázkami na vkladu.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 17

2. Odstranit peníze pouze v bankomatech své banky. Pokud to nesledujete, můžete ztratit peníze na provizích pro odstranění. To jsou malé věci, ale v průběhu času, menší množství se mohou hromadit a proměnit v velkém.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 18

3. Nezastavujte automatické odpisy od karty. Čím menší je peníze, tím vyšší je riziko utrácet více peněz, než je to, a narazí na přečerpání. To zaplatí platbu provizí, které by se mohly vyhnout. Automatický odpis peněz pro utility, pronájem a další služby je velmi pohodlné, ale zároveň nespravujete své peníze sami.

Obrázek s názvem Přežít se stát špatným krokem 19

4. Žít podle prostředků. Když existují málo peněz, je těžké se dovolit všechno, co chci, existují způsoby, jak snížit finanční rizika. Neotevírejte nové úvěrové účty a pokuste se zavřít ty půjčky, které již máte.

Učinit rodinný rozpočet. Rozdělte list do dvou částí. Na jedné straně napište celkové příjmy rodiny. Zde musíte zvážit nejen své příjmy, ale také příjem všech členů rodiny. Pak spočítat všechny náklady na rodinu a zadejte druhý sloupec. Zvažte náklady dětí a domácích zvířat. Prodloužit náklady na příjmy. Pokud náklady přesahují příjem, přemýšlejte o tom, které můžete snížit náklady, nebo najít způsob zvýšení příjmů.

Než si něco koupíte, zeptejte se sami sebe, jestli to opravdu potřebujete. Pokud ne, zrušte nákup.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 20

Pět. Pokud je to možné, nepočítají se pouze na jeden zdroj příjmů. S největší pravděpodobností budete muset kombinovat několik práce, abyste všichni chytili.Je to nepohodlné, ale bude to pojištění v případě ztráty jednoho ze zdrojů příjmů. Pokud v jedné úloze nemůžete vydělat hodně, budete mít možnost kompenzovat to na úkor jiných děl.

Nebojte se požádat o více pracovních hodin, pokud máte pocit, že můžete pracovat přesčasy. Zaměstnavatelé milují, když se lidé nebojí pracovat.

Pokud je obtížné najít čas na další práci, protože máte malé děti, zeptejte se příbuzných nebo sousedů, aby s nimi seděli, když jste zaneprázdněni.

Pokud jste nepohodlný dostat do práce, zkuste se sjednotit s kolegy nebo sousedy, kteří jdou autem. Prozkoumejte všechny možné veřejné dopravní cesty, které můžete přistupovat.

Pokud nemůžete vzít další zatížení, požádejte o zvýšení platu. Pokud jste pracovali na jednom místě alespoň ročně, zvýší vaše šance na to, co uslyšíte.

Obrázek s názvem přežít se špatným krokem 21

6. Hledat práci s vyšším platem. Pokud v konkurenčním společnost platu ve vaší pozici výše, jděte tam. Nebojte se kvůli skutečnosti, že změníte práci. Prostě proveďte naše finanční zájmy.

Obrázek s názvem Přežít se stát špatným krokem 22

7. Obraťte se na svého poradce advokacie dluhu. Pokud máte spoustu dluhu, měli byste mluvit se specialistou. Pomůže vám konsolidovat dluhy nebo tvořit plán splácení úvěru.

Můžete také hovořit s finančním poradcem. Tento odborník pomáhá populaci používat své peníze s maximálním přínosem a správně je akumulovat. Finanční konzultant učí ušetřit peníze. Konzultace může projít osobně nebo telefonicky.

Buď opatrný. Podvodníci mohou být zastoupeni zaměstnanci úvěrových nebo finančních organizací a nalákat velké množství peněz z naivní občanů pod záminkou konzultací. Nedovolte, aby třetí strany dostaly půjčky nebo jakékoli finanční dokumenty ve vašem jménu.