Jak se stát absolutním bojovníkem: 14 kroků

Chcete se připojit k řadám bojovníků Asolver spolu s Randy Kutuur, Quinton "Rampage" Jackson a Anderson Silva, a získat titul Ultimate Fighter? Mít potřebné školení a dovednosti, můžete se stát univerzálním bojovníkem, že UFC hledá. Naučte se bojovat, vzít zkušenosti a zjistit, jak se stát profesionálem. Chcete-li se dozvědět více, začněte číst první krok.

Kroky

Část 1 z 3:

Naučte se bojovat

jeden. Dát se ve formě. Ultimate bojující bojová umění, nebo smíšené bojová umění - toto je testy aerobní vytrvalosti, fyzickou sílu, mobilitu a síla ducha. Chcete-li se stát absolutním bojovníkem, musíte být dobrý sportovec ve všech ohledech, takže pokud nastavíte cíl bojovat s klecí, pak se musíte přivést do formuláře.

Budovat svaly a ztratit tuk, aniž by se snažili sedět na dietě a ztratit spoustu váhy. Musíte pumpovat svalovou hmotu a být silný. Dělat zdravý způsob výkonu a aerobních cvičení, budete přechod k tréninku mnohem jednodušší.
Pokud nemáte čas navštívit tělocvičnu, pak můžete dělat cvičení doma. Udělejte rozumný režim běhání, pushups, dřepy a cvičení.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 2

2. Začněte se naučit Boxing. Ultimate Fighters jsou průměrně mezi boxery, bojovými umělecmi mistrů, bojovníci a specialisty v téměř všech stylech bojových umění, které existují po celém světě. Jeden z nejdůležitějších a univerzálních způsobů, jak se naučit bojová umění v každém věku - začněte rozvíjet boxerské dovednosti, t.E. Naučte se udeřit ruce a bránit v pozici.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 3

3. Boj do vlaku v parteru. Pokud jste junior, a stačí startovat třídy, pak přemýšlejte o vstupu do týmu zápasu školy získat dobrou nadaci v parteru a získat zkušenosti v kontrolovaném prostředí. Tyto bojové umění se mohou zdát tak barevné jako UFC, ale studium základů amatérského boje vám učiní silnější bojovník v dlouhodobém horizontu, díky výsledné dovednosti v parteru a vytrvalosti. Kromě toho je to skvělý způsob, jak ovládat hmotnost a udržet dobrou bojovou formu.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 4

4. Naučte se bojovým uměním. Začínáme pouze zapojit se do MMA, můžete získat nějaké zkušenosti (dokonce i na nejdůležitější úrovni) díky základnímu boji v parteru a jedné z odrůd bojových umění. Můžete okamžitě zahájit studii základů MMA, nicméně, dobrý stíhačka a jednoduchý střední rolník se vyznačuje schopností bojovat na podlaze, tak a box. Nejlepší bojová umění se seznámí s pro MMA zahrnují:

Karate a Kunfu - dokonale vhodné pro práci přesnost otřesů

Judo - skvělý způsob, jak se naučit překládat soupeře na parter

Většina úspěšných bojovníků MMA studovala brazilské Jiu-Jitsu, který překládá boj v parteru na zcela novou úroveň

Muay Tai je také známý jako "umění osmi končetin" a specializuje se na použití kolen a loktových úderů.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 5

Pět. Podívejte se ve své oblasti tělocvičen, které se specializují na smíšené bojové umění. Naučte se bojovat s klecí správně bude vyžadovat více než jen naučit několik samostatných bojových umění, po kterém můžete vstoupit do bitvy. Musíte se naučit, jak sbírat všechny dovednosti společně a vlak s ostatními bojovníky MMA, zabývající se sparringem, učením a rozvojem vašich dovedností. Naučíte se základy a budete mít dobrý zdroj podpory mezi těmi, kteří jdou v posilovně tohoto typu.

Část 2 z 3:

Zrušit zážitek

jeden. Začněte se vyvíjet a specializovat svůj styl. Bojovníci v UFC mohou vlastní různé styly, z technického boxu a street boj, před bojem v parteru a workshopu šokových technologií. Co vám je dáno nejvíce? Chcete-li se stát vynikajícím bojovníkem smíšených bojových umění, musíte najít vaši specializaci a zdokonalovat svůj styl k dokonalosti, aby mohlo být použito proti svým soupeřům.

Částečně, takže můžete rozvíjet jiné dovednosti, které jste zakoupili před tréninkem ve smíšených bojových umění. Pokud jste bojovník, pak se rozvíjet hru v parteru, spolupracovat také na boxerské dovednosti, takže technika je komplexnější. Pokud jste začali box, přemýšlejte o třídách brazilského Jiu-Jitsu rozvíjet hru v parteru. Stát se univerzálním bojovníkem.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 7

2. Najít a soutěžit v příslušné kategorii hmotnosti. Musíte najít svou normální váhu a porovnat ji s kategorií hmotnosti a pak udržovat svou váhu na této úrovni. Smíšené bojové umění a UFC tendenci používat následující klasifikaci bojovníků podle hmotnostních kategorií:

Lehká hmotnost: od 126 do 135 liber (od 57 do 61 kg)

Hemless Hmotnost: od 136 do 145 liber (od 62 do 66 kg)

Lehká hmotnost: od 146 do 155 liber (od 66 do 70 kg)

Hydraulická hmotnost: 156 až 170 liber (od 71 do 77 kg)

Střední hmotnost: od 171 do 185 liber (od 78 do 84 kg)

Hmotnost podlahy: od 186 do 205 liber (od 84 do 93 kg)

Těžká hmotnost: od 206 do 265 liber (od 93 do 120 kg).

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 8

3. Strávit neplánovanou bitvu. Jakmile dostanete dostatek zkušeností, zeptejte se jednoho z trenérů, abyste vás zaznamenali na místní bitvě a cítíte, jak vypadají MMA bojy. Pokud všechno půjde dobře, a budete se vám líbit, objednat boj tak často, jak bude váš tréninkový režim dovolí. Věřte výběr trenéra vhodných soupeřů s úrovní odpovídající vašemu.

Buglets se často snaží organizovat nerovné kontrakce, uvedení několika nezkušeným bojovníkem (v tomto případě - vy) a bojovník vraha, v naději, že zaplnění haly, který si přeje pozorovat za krvavou porážkou. Snažte se být do takové situace vtaženy ve vaší první bitvě. Konfrontace se zkušenějším bojovníkem může odrazovat.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 9

4. Rozvíjet psychologické nastavení. Spuštění boje v kruhu, naučit se blokovat myšlenky jak o porážkách, tak o vítězství. Vždy se připravte na další bitvu, zastavení jen přemýšlet o vítězstvích a neúspěchech v ringu. Podrobná analýza předchozích bitev je nutná pouze pro určení toho, co můžete udělat lépe a jak se můžete zlepšit, abyste zvýšili šance na vítězství na další souboj.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 10

Pět. Pokračovat ve školení. Pokračujte v práci v tělocvičně a aplikujte vše, co jste se naučili v praxi. Obklopte se s dobrým týmem, včetně zkušených bojovníků a trenérů, které vás uvádějí na těchto prvcích, které potřebujete ke zlepšení. Pracovat, aby se stal nejlepším univerzálním bojovníkem a pokračovat ve výhru.

Část 3 z 3:

Stát se profesionálem

jeden. Začněte pracovat online. Začněte posílit vaši přítomnost internetu jako bojovník. Vaše jméno by mělo být na mysli. Zúčastněte se bitev UFC a nainstalujte kontakty v tomto sportu, připojte se k fórám a zúčastněte se života komunity co nejvíce. Pokud se chcete stát profesionálním bojovníkem smíšených bojových umění, musíte se otočit kolem tohoto sportu.

Tapologie a bojová síť - populární zdroje pro bojovníky a fanoušky MMA. Zadejte a zjistíte co nejvíce.
Zaregistrujte se na sociálních sítích, včetně Facebooku, Twitteru a Instagramu. Staňte se promotorem vlastních bojových a veřejných výstupů, udržujte kontakty se známými sportovními a fanoušci.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 12

2. Najít sponzor. Pokud jste se postavili dobrou pověst a seznam bláznovství bojovník, obraťte se na společnost se specializovat na management, jako je boj s kmenem nebo vyhrát, který má osvědčenou pověst pro dobré řízení bojovníků. Snažte se s nimi uzavřít smlouvu.

Je důležité pochopit, že většina společností zabývajících se vedením se zajímá pouze v vítězi. Pokračujte v získávání klíčových bojů proti silným soupeřům. Chtějí najít zkušené a zajímavé bojovníky, díky kterým je možné získat zisky a ne talentované nováčky. Poskytněte všechny možné šance, vyhrát co nejvíce bitev.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 13

3. Buď jedinečný. Mike Tyson měl Clanging řetězy, Mohammed Ali - básně. Ve světě MMA měl Chuck Lodella účes Mogawk a vybledlý projev a Anderson Silva slavný jeho porozumění. Musíte vyniknout a začít kultivovat jasný a zajímavý obraz, pokud nechcete se ztratit v davu bojovníků.

Pro některé je pro některé snazší pro některé - těžší. Neztrácejte čas na účes a bodavé hrozné tetování. Je lepší trávit čas na školení. A přesto to stojí za to trochu přemýšlel o vaší "cestě". Získejte děsivou přezdívku a použijte ji.

Obrázek s názvem Staňte se konečným stíhacím krokem 14

4. Navštivte vzorky UFC. Pokud je vaším hlavním cílem získat titul konečného bojovníka, pak musíte navštívit vzorky UFC (Trayuta). Pozvěte zástupce do svých bojů a udržují komunikaci s nimi. Nechte každému vědět, že se chcete připojit k organizaci. Pracuje na principu exkluzivního klubu - měli byste pozvat. Ale není nic špatného, když necháte vědět, že se zajímáte o to.

Měli byste také zvážit aplikaci aplikace v realistické výstavě "Absolutní bojovník", ve kterém se vzorky obvykle konají jednou ročně na určitém místě. Někdy kvůli konkrétnímu tématu jsou omezeny na určitou hmotnostní kategorii nebo region pro pořádání show, ale budování plánu bojů a jejich vítězství, nezapomeňte tyto údaje pravidelně kontrolovat.

Tipy

Vezměte si a porážku

Varování

Školení následovně a pod dohledem odborníků na licencované školící haly MMA.