Jak být upřímný a zároveň neposkytujte pocity jiných lidí

Ať už jste byli naštvaní, protože jste nuceni skrýt pravdu, protože může ublížit něčí pocity? Ale je to docela možné vybrat slova, aby vaše pravda nebude krutá, i když situace vyžaduje nepříjemnou odpověď. Kromě toho, někdy poctivost je nejdůležitějším a humánním způsobem, jak vyjádřit své pocity a pomáhat ostatním lidem vyhnout se falešným naději a chybným úsudkům.

Kroky

jeden. Nezapomeňte, že poctivost je základem zdravého vztahu s přáteli i blízkými a kolegy a ostatními lidmi. Upřímnost zvyšuje důvěru v sebe, což je zvláště důležité udržovat vztahy. Kromě toho poctivost porodí pocit, že se můžete spolehnout na vaše slova, a vždy řeknete pravdu. A co je nejdůležitější, poctivost ukazuje, že respektujete osobu a jeho sebeúctu.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 2

2. Vezměte si jako danou tím, že samotná bezbožnost nepřispívá k dobrým vztahům. Pokud lháte svému příteli nebo někomu jinému, proto zničíte vztah, někdy com. I když je vaše nečestné chování objeveno okamžitě, stane se mini pomalejší akcí pro váš vztah - neupřímnost a lhostejnost svému příteli je uznáváni na podvědomé úrovni, a nakonec se tajemství vždy stává jasným, cokoliv Vaše lži a předstírání.Nečestné chování ve vztazích se může projevit jako:

Otreme chování ve vztahu k osobě, kterou nemáte rádi. Někdy je nutné, aby se něco konkrétního (například propagace, role, dar nebo peníze). V jiných případech máte pocit, že budete nebezpečí ukázat, že se vám tato osoba nelíbí. Ačkoli je velmi obtížné udržet vztah k člověku, když máte málo společného, je mnohem užitečnější respektovat se navzájem, navzdory rozdílům v názorech než lhát.

Předstírání, že se vám něco líbilo, že jiná osoba pro vás udělala nebo vám dala. Můžete například předstírat, že se vám líbí tvrdě jako kamenné sušenky, které pečily vaši přítelkyni, nebo mluvit s šéfem, že jeho prezentace byla úžasná, i když ve skutečnosti sotva usnul. V tomto případě máte možnost ukázat osobu, co přesně musí zlepšit ve své práci, ale překonáte tuto šanci na předstíranou chválu. False často vede k tomu, že osoba se nadále chová stejným způsobem jako dříve. A teď jste znovu zacházeni s kamennými cookies znovu, nebo jste nuceni poslouchat další nudnou zprávu, zatímco jsme mohli být zdvořilí, ale upřímnou poznámku inspirovat osobu za nejlepší. Jako výsledek, taková lež ztratí všechny.

Nechte je chovat špatně. I když je toto téma mnohem širší, než můžeme diskutovat ve formátu článku, mluvit stručně, což umožňuje člověku chovat se špatně, čímž se chová nečestná. Pokud povolíte alkoholický "další sklenice na víno" nebo internet závislý na internetu po půlnoci, "vynechat příležitost dostat se do kořene problému a umožnit osobě, aby se chová špatně. Taková nečestnost umožňuje růst a rozvíjet se, zničit jak osobu, tak váš vztah.

Poinrahae. Někdy se nečestná projevuje v tom, co říkáte: "Ano, tyto šaty vypadá skvěle na vás," jen proto, že stále nechcete způsobit úzkost člověka. V tomto případě prostě nechcete věnovat pozornost problémům člověka, a neupřímný s ním. Nehledáte svého přítele, abyste dosáhli nejlepšího výsledku.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 3

3. Určete, proč cítíte touhu lhát, místo aby pravda. Někdy jen hanba řekne pravdu, nebo se bojíte, že to povede ke konfliktu. Aby se tomu zabránilo, je nutné přemýšlet dobře, co chcete říci, že si vybrat správná slova a neodchýlit se od faktů (pokusit se vyhnout emocionální odhady). Další důvody pro neupřednost - chcete skrýt svou vlastní slabost, snaží se dosáhnout kompromisu, který bude usnadnit život nebo chcete se vyhnout problémům. Mnoho lidí je zvýšeno, že poctivost je příliš "hloupá" nebo "hrubě", a nikdy se naučili říkat pravdu, zůstaly u soudu. Takové přesvědčení je založeno na skutečnosti, že lidé prostě nevědí, jak pravdu zdvořile vyprávějí a na prvním místě uvádět zájmy jiné osoby. Existuje obrovský rozdíl mezi pravdou, vyjádřil Tactlessly a pravdu, která je s ohledem na člověka řečeno.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 4

4. Nejprve být upřímný. Tato rada bude zvláštní, zejména s ohledem na pozornost, že mluvíme o tom, jak být upřímní s ostatními lidmi. Nicméně, dokud se naučíte být upřímný, rozpoznejte svou vlastní slabost a vinu za to, co se stalo, riskuješ, co budete lhát sami nebo plachý od pravdy, abyste si rozpoznali svou vlastní porážku. Často se stává, když máte obvyklé porovnání s ostatními. Buďte upřímní k sobě - to znamená vědět (a vzít) se všemi nedostatky. Dobré pochopení sám znamená, že budete méně pravděpodobní, že budete splňovat očekávání jiných lidí, a to znamená, že budete muset ležet méně často. Pokud nepředstíráte lépe, než jste ve skutečnosti, lidé obvykle chápou, co od vás můžete očekávat. Proto můžete strávit více času najít přístup k člověku, a nemusíte se obávat, že pravda o vás bude omylem vznášet.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 5

Pět. Přiznej, že poctivost je úzce spojena s laskavostí. Je to dobrý akt - říct "ano", pokud chcete říct "ne"? Není moc laskavosti nutit se projevit pozornost nebo nutit se být blízko osoby. Každý by byl pohodlnější, pokud jste upřímně odmítli. Je to dobré - umožňuje člověku si myslet, že byl dobře připraven nebo vypadá dobře, pokud to není vůbec. Když lháte lidem v takových záležitostech, říká o vaší lhostejnosti a špatné výhodě ve vztahu k člověku. Kde se člověk zjistí, že musí něco změnit nebo se naučit potřebné, kdyby o tom neřekl? Je to správně ticho o něčem špatném a nezákonném, co se děje ve vaší práci? Samozřejmě, takže můžete své pracoviště ušetřit déle, ale dříve nebo později, pravda bude stále vyjít ven, a pak vaše loď půjde na dno. Pokud se podíváte na část tohoto rohu, pochopíte, že je blíže laskavosti než krutost.

Buďte upřímní také být laskavý k sobě. Když lžete, stoupá krevní tlak a zvyšuje se úroveň stresu. Pokud to uděláte po celou dobu, pak poškodit svůj imunitní systém. Lži snížit své sebeúcty a začnete mluvit častěji. To vše způsobuje zbytečné fyzické a psychologické stres, takže upřímnost je nejjednodušší způsob, jak se postarat o své zdraví. Poctivost znamená, že nemusíte neustále pamatovat, co jste lhal jako naposledy tak, aby tentokrát řekl stejné. Nakonec je to nemožné.

Pokud ještě nemůžete přijmout myšlenku, že poctivost je nejlepší politika, umístěte se na místo jiné osoby. Jak by se cítil, kdybyste se dozvěděli, že někdo ušetří důležité informace, například, že jste udělali chybu v práci, nebo váš let je zrušen, nebo jste opustil toaletu, a sukně se ukázalo, že se ukázala kalhotky. Jste nepravděpodobné, že byste se rozhodl vědět o něčem směšném, nejednoznačném nebo nepříjemném, jako pro vás osobně. Samozřejmě, že v prvním okamžiku může být bolest nebo rozpaky velmi ostré, ale pak bude mít příležitost opravit svou chybu.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 6

6. Zeptejte se o tři důležité otázky, pokud pochybujete, že vaše poctivost je způsobena dobrými úmysly: To je pravda? Pokud o tom potřebuje mluvit? Je to dobrý skutek? Pokud nemůžete odpovědět pozitivně na všech těchto otázkách, možná vaše "poctivost" má nesprávnou motivaci (například se pohybujete přestupek, hněv nebo touhu, aby se pomstila na) a musíte si myslet dobře, než jste průvodce, komunikujete osoba.

Rozlišovat poctivost a závist. Žárlivost není odlišná, nesouvisející s obavami člověka a neodráží skutečný stav věcí. Pokud řeknete osobu, že nemá talent, nebo že je ošklivý, jen proto, že jste žárlí na jeho úspěchy nebo závistý vzhled, úmyslně narušujete skutečný stav věcí a neznamená to vaše poctivost. Není třeba se zaměnit dva z těchto pocitů.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 7

7. Věnujte pozornost tomu, že vyjadřujete své spravedlivé hodnocení. To je nejdůležitější část, která vám umožní snížit pocit, že vedete osobu - jak vy vyjádříte svůj názor. Začněte s tím, co přizníte, že budete jednat s dobrými úmysly, že je taktná poctivost mnohem lepší pro člověka, než kdybyste mu dovolili i nadále věřit v něco, co není pravdivé. Být připraven dodržovat objektivní fakta a zabránit emocionálním odhadům. Zatímco z pozice laskavosti - musíte ukázat osobu s problémem, který vyžaduje řešení. A pamatujte si, že schopnost říct pravdu, stejně jako každá jiná dovednost, vyžaduje spoustu času a cvičení k dosažení dokonalosti v něm. Budete muset ukázat pokora a porozumění.

Vzít v úvahu osobnost osoby, s nimiž byste měli být upřímní. Pokud se zabýváte nejistým v sobě a příliš citlivou osobu, nemusíte být příliš ostré a poukazují na chyby. Vzít v úvahu jeho charakter a vyjádřit svou zprávu v měkkém formuláři. Je to jedna věc, pokud se snažíte říct svému nejlepšímu příteli o nějakém delikátním podnikání, a docela jiném - když chcete, aby neuspěchaný kolega aktivněji pracoval na vašem společném projektu.

Pokud potřebujete navrhnout, udělejte to! Bude lepší mluvit hlasitě, že budete říkat osobě, aby se vyhnul nontaktální a nekontrolovatelné komentáře předem, že se můžete omylem potěsit kvůli nervozitě nebo nadměrnému aspiraci "k opravě všeho". V tomto případě nebude dojem, že jste na osobu, a během zkoušky budete mít příležitost pochopit, zda děláte správně, a vy si vyberete, zda jste si vybrali pravdu.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 8

osm. Správně vyzvedněte situaci, ve které řeknete pravdu. Neříkejte člověku něco urážlivého nebo přemýšlel v přítomnosti jiných lidí. Nejlepší je mluvit s okem. Pokud nemáte jinou možnost, a pravda bude muset mluvit ve společnosti jiných lidí, řekněme, že je ticho nebo dokonce šepot. Lidé jsou mnohem snazší vnímat pravdu, pokud to bylo vyjádřeno bez svědků.

Nejlepší je mluvit s okem na oko, takže člověk vás může vidět a vnímat informace méně bolestivé z hlediska emocí. Pokud jsou slova vyprávěna na telefonu nebo napsány v dopise, pak může jejich význam zkreslit a budou znít více negativní, i když jste to nechtěli.

Není třeba chodit kolem Ano. Samozřejmě, šálek čaje nebo malá procházka může pomoci vytvořit upřímnou konverzaci, ale je nutné, aby způsob, jak odvrátit osobu, za kterou jste všichni začali. Nezapomeňte, že váš hlavní úkol je sdělit osobě pravdivé informace.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 9

devět. Řízení rozpoznání rozdílu. V některých situacích je zapotřebí poctivost, a někdy je to moudře říci člověka "False na spásu". Níže Vám nabídneme některé konvenční situace, které se často dějí v běžném životě. Dobře vědět předem, jak se vyhnout rychlým akcím a vyhýbáním nebo neopatrným slovům. Tady jsou některé z nich:

Otázka "Jsem tuk / tlustý?" Tato situace se často vyskytuje v montážní místnosti, nebo když se oblékáš, abys jít někam. Pokud váš přítel nebo blízký člověk není příliš sebevědomý, zvyšujte jeho sebeúctu.Nemluv"Ne tolik, že jste tlustý", jak to zní sarkasticky a neupřímný - a možná ne. Zkuste to lépe říct něco jako: "Jste krásná a ve skvělé formě. Miluju, když nosíte zelenou - toto oblečení zdůrazňuje barvu vašich očí. Ale zdá se mi, že toto oblečení není příliš dobře zdůrazňováno podstatou vaší postavy. Možná je lepší dát na košili s dlouhými rukávy?"Dalším dobrým nápadem je ukázat iniciativu a pomoci příteli si vybrat oblečení, které je vlastně vhodný pro něj, honí ho s obtížemi mačkáním do džíny, které jsou jasně malé.

Otázka: "Jsem strašný / děsivý?" Vzpomeňte si, že krása je v očích sledování, a to je velmi subjektivní koncept. Každý člověk je krásný svým vlastním způsobem, stačí být schopni zdůraznit tuto krásu. Možná, že váš přítel nebo přítelkyně není nejkrásnější postava, ale má nádherné expresivní oči nebo oslnivého úsměvu. Věnujte pozornost tomuto milovaného člověka. Nikdy neříkej osobě, že je ošklivý, protože vždy Ve skutečnosti, v tomto případě prostě nevíte, jak tuto osobu ocenit.

Váš přítel nebo přítelkyně se bude součástí svých blízkých. Samozřejmě je důležité vyjádřit svůj názor na to, ale pouzeV případě, že má vztah k vám, a vždy zůstat jako součást své vlastní zkušenosti, nesnažte se vydat své pocity pro fakta. Pokud jste jednoduchý nemiluj Chlap jeho přítelkyně, nemusíte ho používat jako důvod přesvědčit přítelkyni, aby se s ním součástí. Nicméně, pokud je vaše přítelkyně nakloněna ukázat násilí, pak v tomto případě můžete přesvědčit přítelkyni v potřebě rozloučení, protože jinak může trpět. Můžete také pomoci své přítelkyni, pokud jí poradíte dobrý psycholog.

Hnusně vykonával práci. Pokud zjistíte, že váš kolega má špatně vykonával svou práci, než si jeho dohled všiml šéfa, můžete zasáhnout včas a pomoci mu opravit chybu. Možná muž zažil silný stres, nebo nechápal úkol před ním, a možná jen potřebuje více času. Pokud se hádáte o důvodech a upřímně, musí učinit více úsilí (nebo dokonce vyjádřit nabídku, aby jim pomohla naučit se něco nutného), pak pomáhat lidem pracovat.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 10

10. Pojďme navrhnout radu. Když vyjadřujete svůj názor, který je opačný k názoru jiné osoby, zejména pokud se jedná o jejich práci, zkuste užitečnější radu, snaží se příliš učit příliš. Místo toho, aby řekl: "Nemám rád, protože..."Nebo" Musíte to udělat místo toho...", Vyzkoušejte něco jako" Myslím, že tady bude užitečné ... ". Kromě toho bude užitečné říci něco povzbudivého a chvály člověku, než mu dá poradenství. V tomto případě osoba nebude vnímá vaši poznámku jako urážka na vlastní schopnosti, a je pravděpodobnější, že bude následovat vaši radu.

Vždy věnujte pozornost jak dobré i špatné. V tomto případě se lidé zjistí, že vidíte situaci jako celek, respektujte jejich schopnosti a myslím si, že mohou být lepší nebo lepší provést práci, pokud bude učinit více úsilí.

Obrázek s názvem být upřímný, aniž by byl drsný krok 11

jedenáct. Snažte se vyjádřit svůj názor jako konkrétní. Může se stát, že váš přítel si myslí, že jste mu neřekli celou pravdu, a bude se starat (někdy nevědomě), o tom, co zůstalo nevyprodukované. Snažte se mluvit přesně, co chcete sdělit osobě. Ještě lepší, pokud si myslíte, že je to osoba, která si dokáže představit, založený na vaší zprávě, a řekněte mu předem, že jsi nic nešel. Kromě toho vám doporučujeme vyjádřit svůj názor v pozitivním klíči, to pomůže vyhnout se dalšímu nedorozumění.

I když jsme říkali, že musíte dodržovat fakta, které popisují problém nebo chování, neznamená to, že se musíte zcela vyhnout emocím. Ukázat osobě, že jeho problém se stará, je docela přijatelná. To zlepší vzájemné porozumění mezi vámi, protože člověk pochopí, že jste na jeho straně. Na druhou stranu, nepřehánějte to - nemusíte přeměnit konverzaci v melodramě. Být sympatický a pochopitelný.

Tipy

V kostce, nebuďte hrubý. Pokud mnoho způsobů, jak informovat osobu o něčem a ve stejnou dobu neublíží.
Nezapomeňte - vždy věnujte pozornost reakci osoby, s nimiž chcete být upřímní a vybrat si správný tón konverzace. Nemusíte být příliš přísný s nerozhodnou a nesmělou osobou.
Mějte na paměti, i když víte, že je prokázána určitá věc "vědecky" nebo "náboženská", nedává vám právo být hrubý a dát tlak na člověka, když mluvíte o svých znalostech nebo víře. Dokonce i v tomto případě jste zodpovědný za respektování důstojnosti jiné osoby, aby se zabránilo kategorické prohlášení o jeho nevědomosti, hlouposti nebo bezblízkosti. Poctivost bez krutosti znamená, že si poznáte právo jiné osoby, aby nebral svou "pravdu", a převzít povinnost najít cestu k lidské mysli, založené na zdvořilosti, úctě a taktiku.
V ideálním případě musí být každé negativní schválení doprovázeno dvěma pozitivními.
Je mnohem snazší naslouchat pravdu z blízkého přítele než ze vzdáleného přítele nebo osoby někoho jiného. Pokud nejste příliš blízko osobě, se kterou byste chtěli být upřímní, ale potřebujete sdělit mu nějaké informace, požádat o pomoc někomu, kdo je s ním přáteli. Například, namísto toho, abychom vyprávěli osobu přímo, že nemá dech, můžete tyto informace převést do svého blízkého přítele. Buďte opatrní, někdy si člověk může myslet, že jste jen poklopení pro někoho jiného.

Varování

Urážky dají lidem, aby pochopili, že jste naštvaný. Není spojeno s poctivostí.
Někteří lidé se zaměňují poctivost s nim. To se děje, když si člověk myslí, že má pouze on / ona má právo určit, jak žít ostatním, a neustále vyjadřovat ošklivé, zneškodnění úspěchů jiných lidí. Potom ospravedlnit opinalitu, kterou právě řekli, říkají něco jako: "To je pro váš prospěch" nebo "Přeji vám jen dobré". Pokud si vezmete roli soudce a ostře soudce o osobě a jeho záležitostech, nesouvisí s upřímností. Proto jednoduše zobrazíte svou nadřazenost přes osobu, která je slabší než vy (například rodiče to dělají ve vztahu k dítěti, učitele - studentovi, a šéfa - podřízený). Poctivost je vždy vyjádřena v laskavosti a respektu k jiné osobě, bez ohledu na jeho věk, a nesnaží se urazit osobu, která je v podřízené pozici.
Nezapomeňte, že pro některé lidi "urazil" znamená pouze způsob, jak manipulovat s ostatními. Takoví lidé jsou "pobuřeni" o všem, že se jim nelíbí a dávají nepohodlí, takže vaše poctivost ve vztahu k nim se mohou obrátit proti vám. Někdy byste měli být připraveni na vaše slova způsobí mořské slzy. Pokud jste si jisti, že jste byli upřímní, vedeni dobrými úmysly a měl objektivní důvody vyjádřit pravdu, neměli byste se omluvit a vzít vaše slova zpět. Poctivost by neměla ustoupit v přítomnosti lidí, kteří špatně tolerují pravdu a odpoví na to hrozby.
Ačkoli konstantní "lži na spásu" nevede k něčemu dobrému, nezapomeňte, že některé věci jsou lepší držet s vámi. Word - ne vrabec, havárie - nemůžete chytit.