Jak požádat o odpuštění od nejlepšího přítele: 11 kroků

Je těžké požádat o odpuštění, protože nikdo nemiluje přiznat své vlastní špatně, a omluvit se těm, kdo opravdu oceňujete, například před nejlepším přítelem nebo přítelkyní, je těžké dvojnásobně. Potřebná odvaha převzít odpovědnost za enormní akt. Podívejte se do tváře strachu a vyjádřete upřímné lítosti pro naše nehodný chování.

Kroky

Část 1 z 3:

Jak se připravit

jeden. Převzít odpovědnost za vaše činy. Pro upřímnou a produktivní omluvu byste měli odpustit nejlepšímu příteli za jeho roli v hádce. Dodržujte své urazené pocity a přestaňte ospravedlňovat vaše negativní chování.

Přiznej, že jste udělali chybu a zabil jsem před nevhodným chováním, abychom převzali odpovědnost za vaše slova a akce.

Obrázek s názvem omluvte se svým nejlepším přítelem krok 2

2. Shromáždit se s myšlenkami. Hádky s nejlepšími přáteli způsobují stres, a s největší pravděpodobností zažíváte celý rozsah emocí z hněvu k pokání. Snažte se zaznamenávat své myšlenky na papír, aby se vypořádali s emocemi. Udělejte seznam a znovu si přečtěte záznamy. Zdůraznit pozitivní připomínky k sdílení s ostatními, a pak vyvodit všechny zlo, nepřátelské myšlenky.

Obrázek s názvem omluvte se svým nejlepším přítelem kroku 3

3. Napište text a praktikujte procházení omluvy. Najít správná slova nesmírně obtížná. Není třeba doufat v dobré štěstí. Vytvořte svou omluvu písemně. Může být dokončen text nebo jen příkladný seznam. Praxe vyslovit tento text několikrát, aby cítil důvěru a ne dostat dolů.

Změňte fráze, které se zdají být nepříjemné nebo oloupané, pak znovu přečtěte text znovu.

Někdy musíte psát, znovu číst, změnit a upravit omluvu více než jednou, abyste získali správný text.

Můžete vyhledat radu osobě, která ví situaci, ale vnímá jeho slova s zlomkem skepticismu. Ne Všechno Tipy jsou stejně užitečné.

Obrázek s názvem omluvit se svým nejlepším přítelem kroku 4

čtyři. Zeptejte se nejlepšího přítele o schůzi. Pokud je to možné, je nejlepší se omluvit osobně. V rozhovoru tváří v tvář, můžete vidět výrazy obličeje a řeč těla, který bude vyloučit možnost nesprávného výkladu. Kontaktujte svého druhého a řekněte mi, co chcete požádat o odpuštění a pak souhlasíte s schůzkou.

Není třeba čekat příliš dlouho.

Pokud přítel odmítne setkat, budete žádost opakovat za pár dní. Pokud znovu odpověděl s odmítnutím, pošlete elektronické nebo ručně psané dopisy.

Pokud se přítel nemusí setkat osobně, ale chce mluvit s okem na oko, pak můžete vytvořit videohovor.

Část 2 z 3:

Jak požádat o odpuštění

jeden. Expresní pokání pro vaše akce. Upřímné omluvy jsou založeny na empatii. Když žádáte o odpuštění z lepšího přítele, každé slovo řekl by měl být upřímný a upřímný. V případě neupřímných lítosti, přítel nemusí přijmout vaši omluvu. Řekni mi, že jste hluboce litovat způsobené bolesti nebo úmyslné nepříjemnosti.

"Je mi líto, že jsem vás urazil";
"Je mi to moc líto, co využil vaší laskavosti".

Obrázek s názvem omluvte se svým nejlepším přítelem kroku 6

2. Převzít odpovědnost za vaše činy. Informujte, zda si vezmete veškerou odpovědnost za dokonalý skutek. Nepoužívejte vinu na ostatní, zejména pro nejlepšího přítele, a nevyhledávejte výmluvy podle svého chování.

"Chápu, že jsem s tebou nedostal špatně."

"Přiznávám, že jsem příčinou našeho hádka";

"Chápu, že je to jen moje chyba".

Obrázek s názvem omluvte se svým nejlepším přítelem kroku 7

3. Nahrazení způsobené škody. Upozornit, že chcete zablokovat svou vinu. To vše záleží na povaze vašeho aktu. Můžete slíbit, jaké chování se nikdy nestane, nebo dát slovo změnit pro lepší.

"Já nikdy _____";

"Slibuji, že si schovávám do psychologa".

Obrázek s názvem omluvte se svým nejlepším přítelem kroku 8

čtyři. Požádat o odpuštění. Po upřímných omluvách, pokorně zeptejte se nejlepšího přítele, aby vám odpustil. Ukažte, jak moc si oceňujete své přátelství. Slibe, že to uděláte vše, co je možné rozrušit svého přítele v budoucnu.

Někdy užitečné opakovat klíčové momenty omluvu.

"Prosím odpusť mi";

"Opravdu doufám, že mi můžeš odpustit za tuto skutek";

"Opravdu doufám, že budeme i nadále přáteli";

"Je tam sebemenší šance, že mi odpustíte?"

Část 3 z 3:

Co mají být další

jeden. Poslechněte si odpovědi. Zeptejte se odpuštění a nechte ty nejlepší přítel odpovědět. Nezasahujte s ním, abyste poskytli emise a zklamání, přestupek a nešikovnost. Nepřerušujte slova ve své obraně a nepožte se přítele, aby s vámi rozdělil vinu.

Podpora vizuálního kontaktu.
Svíčka dopředu, aby ukázala vaši pozornost.
Opakujte jazyk těla přítele k vyjádření sympatie a podpory.

Obrázek s názvem omluvte se svým nejlepším přítelem krok 10

2. Uvolnit situaci. Řekni ompatiku, poslouchat odpověď přítele a přestat přemýšlet o tom. Pokud si chcete zasloužit odpuštění, musíte nejprve udělat vše, co je možné a opravit situaci. Převzít plnou odpovědnost za své činy a již se nevrátí k tématu konfliktu.

Obrázek s názvem omluvte se svým nejlepším přítelem krok 11

3. Dát příteli, aby vám odpustil. Ihned po omluvě, přítel nemůže být ještě připraven odpustit a zapomenout na situaci. Ukázat trpělivost. Nesnažte se spěchat přítele odpustit.

Pokud chce být sám, pak počkejte, až se vás kontaktuje. Nejlepší trpělivost a čekat týden, měsíc nebo déle.

Pokud spěcháte s rozhovorem, když přítel ještě není připraven, může být jen naštvaný ještě silnější a blízko od vás. Takže si jen komplikuješ úkol.

Čím silnější jste hádali, tím více času to může být nezbytné. Zlomená hračka jistě spěchá rychleji než pokus vést dívku od přítele.

Tipy

Neobviňujte a neodsuzujte nejlepšího přítele.
Mluvit upřímně a z čistého srdce.
Po omluvním gestu navrhnout.
Doporučuje se být v určité vzdálenosti, nezasahovat s osobou, aby si myslela a neobtěžovala otázky tak, aby necítil tlak.

Varování

Člověk potřebuje čas, aby vám odpustil.
Snažte se vyhnout nedorozuměním.