Jak rozpoznat svou vinu, když jste vinen -

Pokud víte, že problém je vina, zralý a Odpovědný Zákon bude stát a rozpoznat chybu, stejně jako smíření s důsledky a přispět k rozhodnutí. Určete, co jste se mýlili, a připravte se na plnou odpovědnost za vaše činy. Promluvte si s osobou, řekněte mi, že se mýlili a žádají o odpuštění. A pak se přesunout, s vědomím, že příště budete lépe.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Realizovat svou chybu

jeden. Přiznat, že se mýlili. Chcete-li rozpoznat vinu, musíte si uvědomit své chybné chování. Analyzovat vaše slova nebo akce a pochopit, co jste udělali špatný nebo špatný. Učinit jasnost v tom, co se stalo a odhalilo důvod, pro které byly přijaty jako.

Rozpoznat svou nesprávnost - neznamená, že jste slabá nebo průměrná osoba. Ve skutečnosti, schopnost rozpoznat chyby vyžaduje velkou odvahu a sebehodnotu. To je znamení zralosti.
Například, pokud jste řekli, že vezmeme věci od suchých čištění, ale neudělali to, neodůvodňujte. Jen přiznejte, že jste nesplnili svůj slib.

Obrázek s názvem Přijmout vinu, když si zasloužíte krok 2

2. Nesnažte se posunout vinu na ostatní. Zaměřit se na sebe. Vína mohou být obecná, a jiná osoba může také říkat nebo udělal špatné věci, soustředit se pouze na to, co bylo děláno na vaší straně. Jedna věc, kterou poznáte svou vinu, neznamená, že jste svobodně obviňují další lidi pro spoluúčast.

Pokud poznáte svou část viny, ne skutečnost, že přijde jiná osoba. I když to nedělá, víte, co děláte, je správné, převzetí odpovědnosti za vaše chyby. Nezapomeňte, že můžete ovládat pouze své vlastní akce a ne někoho jiného.

Například, pokud projekt nebyl dokončen, a do jisté míry se stalo z důvodu vás, přiznat vinu pro svou část práce. Nezačínejte obviňovat jiné lidi, i když jsou také viny.

Obrázek s názvem Přijmout vinu, když si zasloužíte krok 3

3. Je lepší říct dřívější než později. Počkejte, až všechno zhasne - špatný nápad. Jakmile se situace začne zhoršovat, přiznejte svou odpovědnost za to. Čím dříve je problém odhalen, tím rychleji může být vyřešen, a proto minimalizovat následky.

Například, pokud jste sčítali někoho, promluvte si s touto osobou, jakmile můžete, a sdílet své pocity. Řekni mi: "Chtěl jsem přijít na vaši akci, ale nemohl jsem, a tohle je moje vína".

Metoda 2 z 3:

Mluvit s osobou

jeden. Přiznat, že se mýlili. Bude prokázat vaši ochotu přijmout skutečnost, že jste bez ideální a dělat chyby. Někdy je těžké rozpoznat vaše špatné, ale tak budete ukázat ostatním, že jsou připraveni být zodpovědní za své činy.

Například, řekni mi: "Mýlil jsem se, když na tebe křičela včera. I když jsem naštvaný, neměl bych křičet ".

Obrázek s názvem Přijmout vinu, když si zasloužíte krok 5

Požádat o odpuštění. Pokud situace vyžaduje, přineste upřímnou omluvu. Přiznejte svou chybu a nechte to jasně pochopit, co lituje jakékoli bolesti nebo problému způsobené tím. Omluvte se, buďte laskaví a ukázat ochotu rozpoznat svou vinu.

Například mi řekněte: "Je mi líto, že jsem projekt zničil. To je moje vína a já jsem zodpovědný za to, co se všechno stalo, jak by to mělo ".

Obrázek s názvem Přijmout vinu, když si zasloužíte krok 6

3. Pochopit pocity člověka. Pokud je osoba naštvaná, ukažte porozumění. Rozpoznat význam svých pocitů a zkušeností. Chcete-li začít, zohlednit jeho slova nebo emoce, aby prokázaly své porozumění, a také dejte mu vědět, co si je vědomo jeho stavu.

Například, řekni mi: "Chápu, že jste zklamaní. Na vašem místě bych zažil totéž. ".

Metoda 3 z 3:

Jít dál

jeden. Nabídnout rozhodnutí. Část přiznání viny a odpovědnosti může být opravou její chyby. Vymyslete několik možností, jak všechno opravit. Vezměte si další práci nebo slib, že to zkuste později. Buďte to, jak to může ukázat svou touhu změnit situaci pro lepší. Opravením situace a tím houpat vinu, můžete obnovit spravedlnost a navázat vztahy s lidmi.

Například, pokud jste provedli chybět v práci, nabídněte zůstat a opravte svou chybu.
Pokud přinášete potíže s rodinou nebo přáteli, řekněte mi, že příště bude všechno jiné, a držet slib.

Obrázek s názvem Přijměte vinu, když si to zasloužíte krok 8

2. Vykreslení s následky. Poznejte odpovědnost není snadná, zejména když víte, že budou následky. Přijměte je nejvíce odvážně - vše bude projít, bude to projít a to. Budete strávit lekci a ušetřit vysoké morální a morální kvality v procesu. Pokuste se získat zkušenosti a neopakujte chyby.

Například uznání může znamenat důsledky v práci nebo ve škole. Nebo možná se musíte přiznat k něčemu vaší rodině nebo partnera, a víte, že je rozruší. I když jste si jisti, že v reakci dostat negativní reakci, pokazte.

Obrázek s názvem Přijměte vinu, když si zasloužíte krok 9

3. Analyzujte své chování. Přiznej svou chybu a myslet si, že by to mohlo přispět k jejímu vzhledu. Možná jste měl rušný den, a vy jste se zlomil do někoho. Snadno vydržet hněv na lidi, kteří ve skutečnosti nemají nic společného s vaší špatnou náladou. Možná jste učinili ušukové závěry a mylné. Buďte tím, jak to může, přemýšlet o tom a pokusit se provést nezbytné změny v důsledku toho.

Například, pokud jste něco zapomněli, protože ve spěchu se snažte zpomalit tempo nebo zaplatit více času na vaše akce.

Obrázek s názvem Přijmout vinu, když si zasloužíte krok 10

4. Být zodpovědný. Najít někoho, kdo vám pomůže být zodpovědný za vaše slova a akce. Můžete například mít přítele, který vás poučí, nebo se můžete setkat s někým, abyste diskutovali o své odpovědnosti. Máte-li někdo mluvit o převzetí odpovědnosti, bude se s tím snazší a rychlejší.

Například, setkat se s někým týdně a diskutovat o tom, co uspějete a s tím, co máte problémy. Dát si navzájem vědět, kdy ostatní musí převzít odpovědnost za chyby.

Obrázek s názvem Přijmout vinu, když si to zasloužíte krok 11

Pět. Jít dál. Nikdo není dokonalý, a každý je špatný. Nedbojujte na chybu nebo se nepokoušíte jezdit na vině před osobou, která způsobila bolest. Jakmile poznáte svou vinu a Vzít to, Udělejte to nejlepší zapomenout na tuto situaci. I když jste spáchali velkou chybu, neváhejte si šňupat. Vezměte to, co se stalo, odstraňte lekci z toho, a pak se přesuňte.

Poté, co přijmete všechny kroky k opravě situace, nežijete s pocitem viny nebo hanby. Uvolněte, co se stalo.

Pokud vám pocit viny způsobí hodně utrpení, nebo se nemůžete jít dál, přemýšlejte o tom, že budete dostávat psychologa, který vám pomůže zvládnout to.

Tipy

Nevyfoukněte slona létat. S malými chybami snadno ovladatelná, řka: "Ach, tohle je moje chyba. Promiňte".
Nemyslete si, že váš šéf, rodič, manžel nebo učitel bude horší přemýšlet o vás, pokud uděláte chybu. Uznávajíc viny v raných fázích, vyhrát úctu z jejich části. Nebude zkazit svůj názor na vás.
Pokud jste příliš plachý, aby se ospravedlnil osobně, pošlete zprávu nebo dopis člověku. Pokud poslat dopis, dát malý dárek, i když nálepka. Přispěje k osobě, aby přijala vaše omluvy.