Jak ovládat sebevědomí: 9 kroků

Mnoho teenagerů si myslí, že pro ně mořský koleno. Takový obraz myšlenek se odráží v jejich chování. Nadměrná sebedůvěra je příčinou takového chování, a bohužel někdy vede k nepříjemným důsledkům.

Kroky

jeden. Být s tebou upřímný. Když se naučíte objektivně vyhodnotit své schopnosti, samotný definujte své limity.

Obrázek s názvem Řízení vaší overconfidence krok 2

2. Srovnejte se s ostatními. Sebevědomý muž odpisuje talenty, dovednosti a schopnosti jiných lidí. Pokud se někdo odlišuje bezprecedentní schopnosti v nějakém sportu, neznamená to, že můžete dosáhnout stejného úspěchu.Zpravidla dosáhnout úspěchu, takové lidi učinili hodně úsilí.

Obrázek s názvem Ovládání vaší overconfidence Krok 3

3. Zkontrolujte své schopnosti opatrně. Nepotírejte se do hloubky, dokud se naučíte, jak to udělat v nádržích s malou hloubkou. Postupně jít na váš cíl.

Obrázek s názvem Ovládání vaší overconfidence Krok 4

čtyři. Poslouchejte kritiku, zejména konstruktivní kritiky od lidí, kterým důvěřujete. To je jeden z nejdůležitějších kroků, které vám pomohou zabývat se nadměrným sebedůvěru. Kritika samozřejmě není vždy oprávněná. Nicméně, vaše blízké mohou být správné, jak tě vidí. Tak poslouchat zdravou kritiku.

Obrázek s názvem Ovládání vaší overconfidence Krok 5

Pět. Vážně léčit své sliby. Když slibujete něco udělat, buďte realističtí, odhaduje váš čas a sílu. Pokud jste slíbili přítele, aby pomohl malovat auto, ale dříve to nikdy neudělal, tato práce se může zpozdit v třídenním projektu, pokud jste se stali oběťem své vlastní sebevědomí.

Obrázek s názvem Ovládání vaší overconfidence Krok 6

6. Udělejte si čas na analýzu vašich chyb. Kromě toho přemýšlejte o těchto situacích, kdy jste nemohli dosáhnout osobních cílů. Nejen, že vám pomůže vytvořit realistický pohled na vaše schopnosti, také vám pomůže zaměřit se způsobení a dovednosti, které potřebujete pracovat.

Obrázek s názvem Ovládání vaší overconfidence Krok 7

7. Udržujte hranici mezi fantazie a realitami. Můžete se zúčastnit dechu sledovat výkony a triky v televizi, ale nezapomeňte, že jsou prováděny talentovaným, jedinečným lidem, kteří trénují všechny své životy. Samozřejmě se může zdát, že gymnastka není těžké plnit své akrobatické pohyby, ale nezapomeňte, kolik času ji vzalo, aby dosáhl této úrovně.

Obrázek s názvem Ovládání vaší overconfidence Krok 8

osm. Vyzkoušejte nové sportovní nebo nové třídy, abyste dosáhli úspěchu. Pokud selže, neztrácejte a nevzdávejte se dopředu. Kolem, že Albert Einstein studoval velmi špatně na základní škole.

Obrázek s názvem Ovládání vaší overconfidence Krok 9

I. I. Nezapomeňte, že jste jedinečná osoba s vlastním talentem, dovednostmi a cíli.Sebevědomí je pasti, které by se mělo vyhnout. Budete moci bojovat s nadměrným sebedůvěrou, pokud kombinujete skromnost s nadšením.

Tipy

Věnujte pozornost chybám, poruchám a chybám. Zeptejte se sami sebe, proč se to stalo, dělá důvod sebevědomí.
Nedovolte, aby vás přátelé povzbudili, abyste udělali to, co nejste připraveni. Pokud začnete vylézt po schodech silně, myslíte si znovu, znovu, jste připraveni.
Někdy překonání sebevědomí může vést k tomu, co ztratíte v obecné sebevědomí. Proto nepřehánějte a nezapomeňte, že potlačení důvěry není nejlepším způsobem, jak překonat sebevědomí.

Varování

Nadměrná sebedůvěra může vést k vkladům. Nezapomeňte, že nejste tři metry na výšku a ne odolné proti.