Jak vidět pravdu: 6 kroků

Sny o požadovaných věcech a událostech nám vždy dávají radost, ale je někdy velmi obtížné setkat se s osobou s realitou. Jak se vyhnout životu ve fiktivním světě a vidět věci, jako jsou?

Kroky

jeden. Vzbudit. Pokud jste na veřejných místech, jako je kancelář nebo škola, je důležité se neustále probudit sami, neumožte se obrátit se v oblacích. A i když během pracovní doby opravdu chci přemýšlet o vašich plánech do budoucna, je nutné si pamatovat význam koncentrace. By měl být pozorný a ponechat nečinné odrazy v jiné době, kdy nebudete zapojeni do něčeho důležitého.

2. Dvě fantazie na minimum. Představivost může přinést radost, například když vytvoříte fiktivní scénáře pro své oblíbené herce a znaky, nebo si představte věci, o kterých sen (rozšířil službu, setkání s někým zvláštním). Něco podobného by mělo být sníženo na absolutní minimum. Nedovolte, aby fantazie vládli po svém životě a odvádějí vás od toho, co je opravdu.

3. Oceníte, co máte. Někdy je přípustné přemýšlet o požadovaných nebo nezbytných věcech, které potřebujete, ale často vede ke zklamání, protože ve skutečnosti je nevlastníme. To platí i pro fantazie o termínech, posilování a dobrých odhadů. Někdy si mohou být považovány za motivaci k tomu, co opravdu chcete dělat, ale často vedou k smutku a depresi. Například sny o vlastnictví velkých částek peněz mohou způsobit těžké zoufalství, když jste opravdu špatní, jako pole myši. Snažte se předložit těm, kteří nejste ve skutečnosti. Oceníte se a co již máte. Nenechte si ujít jednoduché, ale velmi důležité věci. Tento obraz myšlení vám dá spoustu pozitivních.

4. Vezměte si. Někdy můžete snít, abyste si nevšimli svou pravou podstatu. V jejich fantaziích si mnozí lidé představují lépe, krásnější a mnohem dokonalejší než v reálném světě. Zastavit fantazie a začít dělat, co vám umožní cítit se za osobu. Seznam pozitivních vlastností, které zobrazují denně. Nesníte o osobě, která se nikdy nestane - to vás nevede.

Pět. Akt. Pokud máte pocit, že můžete něco změnit, nezdržujte se později. Můžete si stručně představit, jak by to mělo být, ale jen sny bez aktivních akcí nebudou přepínat případ z mrtvého bodu. Sledujte pravdu a vyzvěte každou překážku, abyste změnili svůj život krok za krokem. V některých případech to bude opravdu snadné, ale i zanedbatelné úsilí je lepší než hledání štěstí ve vašich vlastních snech.

6. Zastavit fantasy hry a obsedantské myšlenky. Neustále zavolá imaginární věci - zcela zbytečné zaměstnání. Můžete snadno ztratit kontakt s realitou a celou dobu sen o tom, co se nikdy nestane. Například, člověk je posedlý Harryho Pottera a neustále představuje část tohoto příběhu. Možná to bude vypadat směšné, ale to se stává poměrně často. Lidé mohou tolik připojit k vášeň, že naplní všechny své životy. Není to vždy špatné snít, ale smyčka imaginárních věcí není žádoucím státem. Velký krok na schůzi s realitou je zastavit kořen fantazie nemožné.

Jasně si představte, jaké kroky budete mít k dosažení reálných cílů. Všichni chceme být lepší, ale také musíme pochopit, co může opravdu udělat. Pokud chcete zlepšit stav pokožky, zohlednit všechny potřebné výdaje, články, které musí být čteny pro zkoumání problémů, lékaři, které potřebujete navštívit, změny ve stravě a životním stylu. Existují realistické přístupy k dosažení vašich cílů: Pokud je používáte, může být sen blíže realitě. Obrázek s názvem Obličej realita Krok 6

Tipy

Interakce s jinými lidmi je velmi důležitý - určitě vám pomůže vyhnout se vitanii v oblacích. Konvenční rozhovory s kolegy a přáteli umožní častěji být v současnosti.
Nezapomeňte, že některé věci se nikdy nebudou moci stát (věřit mi, nebudete se stát průvodcem nebo komiksem). Mějte na paměti, že tyto fantazie snížit minimálně.
Noví známí vás zachrání od života ve vašich vlastních snech. Lidé, kteří tráví spoustu času sám a kontaktujte malou s ostatními, často se ponoří do odrazů a nedávají své myšlenky. To je nepříznivé pro duševní zdraví. Zobrazit sociální aktivity a získat nové přátele.
Zůstat každý den jako poslední. Koneckonců by neměl být bez zastavení fantazie na poslední den na Zemi? Žít denně v úzkém spojení s realitou.
buď opatrný. Soustředit se. Každý člověk má v životě věci, které nepřináší radost. Rozdíl mezi úspěšným a neúčinným lidem je schopnost správně posoudit situaci a přijmout skutečné kroky pro jeho vypořádání. Trvá to čas, úsilí a analýzu.
Dejte si například cíl, a nahromadit peníze na velkou cestu. Nebo zkuste se konečně zaměřit na svou práci.

Varování

Pokud se vaše myšlení stalo destruktivní a vezme nebezpečné formy (odrazy na sebevraždu a t.D.), poraďte se s lékařem, nepokoušejte se používat takové průvodce za přítomnosti vážných psychologických problémů.