Jak se stát odvážnými

Mužina je to, co hledá, ale dosahují jednotek. Mužinnost je bohužel jistá dovednost, kterou musíte vyvíjet. To je celá řada charakterových rysů, které rozvíjí celý život. Mít své odvážné rysy, používáte maximum fyzického, morálního a emocionálního potenciálu. Vím, že není snadné být odvážné, nemělo by to být snadné - skutečné muži trpí životním výzvám.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Transformace do odvážného muže

jeden. Dát se ve formě. Houby muži by neměli vypadat jako Konan-bararian, ale musí se postarat o své tělo. Muži a ženy jako síla a atletika. Pokud ještě nejste ve formuláři, okamžitě přidělte nějaký čas ve vašem rozvrhu pro každodenní cvičení. Cvičení vás budou cítit a vypadat lépe. To vám také pomůže vyrovnat se s depresí a připraví vás na dosažení dalších odvážných účelů. Zde je několik kroků, které můžete použít k rozvoji vlastního těla.

Výtah gravitace. Výcvik energie vám pomůže získat odvážné svaly a spalovat tuk. Vyberte si příslušný tréninkový režim a postupně je zkomplikujete, pokud jste nový na zvedání závaží - můžete se ublížit.

Pokud si nejste jisti, jak organizovat školení, a zda si je můžete dovolit, najmout si osobní trenér. On nebo ona vám pomůže zdokonalit plán tříd, což je pro vás vhodný.

Odvážní muži se postarají o svůj obraz - držet vpravo a jdi sebejistě. Krásné držení těla vám dá sebevědomý vzhled a může se dokonce cítit sebevědomě. Suge Posakka vám dá poražené nebo pokorný pohled.

Pokud máte v těle vysoké procento tuku, přemýšlejte o dietě. Ve stravě není nic ženského. To je zodpovědný. Hubnutí sníží riziko srdečních onemocnění a jiných zdravotních problémů v budoucnu.

2. Užijte si odpovědnost. Skutečné muži neběží z hovorů a nesnaží se snížit své povinnosti. Jsou spíše hrdí na jejich spolehlivost a odpovědnost. Pokud vám mohou ostatní lidé věřit, rychle se naučíte důvěřovat sami, což povede k rozvoji důvěry. Odpovědnost může být odlišná, v závislosti na roli, kterou provedete. Zde jsou některé aspekty života, které budou vyžadovat, abyste splnili nové povinnosti:

Pokud jste manžel nebo otec, staňte se lídrem ve vaší rodině. Aktivní část ve vzdělávání dětí a (nebo) příprava rodinného rozpočtu.

Pokud jste chlap, buďte zralí a spolehlivý. Naplánujte si datum a události bez čekání na rady. Být emocionálně dostupný, pokud potřebujete polovinu.

Pokud uděláte kariéru, věnte jí. Uchopte komplexní projekt, i když to znamená, že budete muset pracovat přesčas. Být, komu může šéf věřit, a budete respektovat.

Napodobují příklady mužskosti, která se podařilo v kariéře a rodinném životě, ať už přáteli nebo slavných hrdinů.

3. Být generátor sexuální energie. A teď o veselém! Houby muži jsou přesvědčeni o sexuálním pojmům - vědí, že jsou nejatraktivnější v celé místnosti, takže se nedělají, snaží se jako ostatní. Jsou klidní a s jistotou fit lidí, kteří mají rádi, a umožňují své okouzlující, přátelské osobnosti poslat konverzaci ve flirtu. Houby muži jsou jednoduchí, že chtějí, ale ne hrubé nebo arogantní. Milují se pobavit, ale vždy si pamatují, že jejich potenciální sexuální partner je člověk s vlastními touhy a názory.

Pokud jste sami, pracujte na své sexuální důvěře. Dominantní flirtu a v posteli. Neztrácejte emoce na vztah, který ještě neexistuje!

Pokud jste nezkušeni, začněte s výstupy. Komunikujte s atraktivními lidmi, kteří se scházejí, bez strachu - pokud vzniká vzájemná přitažlivost mezi vámi, budete uspět, a ne-li, pak je stále lepší mluvit s jistotou.

Použít tyto zásady v jakémkoli vztahu s povinnostmi, ve kterých se účastníte. Buďte si jisti mou ženou nebo dívkou - překvapte ji, svádí ji, jak byste byli svedeni někdo, kdo jste právě setkal.

4. Zlepšit své emocionální zdraví. Tam je iluze, že odvážní muži nemají žádné emoce kromě hněvu. Nic nemůže být tak daleko od pravdy. Skutečné muži zažívají celou škálu pocitů - radost, smutek, lítosti, spokojenost a všechny odstíny těchto emocí. nicméně, Muž nikdy neztratí kontrolu nad emocemi. Nikdy nedovoluje, aby se tak rozzlobil něco hloupého. Nikdy nedovoluje, aby se tak rozčilil, aby jeho povinnosti ignoroval. Dělá vše, co má být jistý, že je emocionálně připraven na životní zkoušky.

Upřímně oceníte svůj emocionální stav - zažíváte nějaké nelogické emoce? Zastavte své slabiny. Promluvte si s přáteli nebo s terapeutem ocenit váš emocionální stav novým způsobem.

Muži a ženy zažívají klinickou depresi, ale muži v depresi jsou častěji řešeni pro sebevraždu. Deprese může také vést k muži, který přestane postarat o jeho osud a kariéru. Pokud jste v depresi, Kontaktujte lékařskou pomoc. Nevěřte odvážně předstírat, že se nic nestalo.

Pět. Snížit intelekt. Houby muži nejsou jen sexy, silná zvířata - jsou také inteligentní. Neměli by být intelektuáli, ale musí být otevřeni všem svým životům. Odvážný člověk má názor téměř o všem, ale jeho názor nebude odůvodněno, pokud není otevřen znalostem. Bez ohledu na úroveň vzdělání by byla tak chytrá, jak je to jen možné - to vám pomůže podílet se na jednáních, vyřešit konflikty domu, ale co je nejdůležitější, žít plný život.

Najít koníček! Nikdy se naučit hrát na hudebním nástroji nebo naučit se nový jazyk.

Připojte se k diskusi klubu! Schopnost účinně argumentovat - důležitá dovednost téměř ve všech aspektech života.

Pokud se s něčím mýlíte, připustíte to a pokračujte. Nebudete nic dosáhnout, tvrdohlavě odmítáme změnit váš názor.

6. Vypracovat cenné mezilidské vztahy. Houby muži budou sebevědomí, ale neměli by být sami. Vývoj aktivního veřejného života pomůže svým kariérním ambicím (to je skvělý způsob, jak získat dobrá doporučení), ale je to také vynikající způsob, jak se seznámit s někým v romantickém smyslu. Plus, je to jen zábava. Jít ven a setkat se s někým!

Vezměte si roli lídra v organizaci. Setkáte se s mnoha lidmi a vyděláváte jejich respekt.

Připojte se k sportovním týmům. Sport - skvělý způsob, jak zlepšit svůj společenský život a zdraví současně.

Postarejte se o své nejkrásnější, intimní emoce pro váš vztah, ale být rameno, které mohou více emocionální lidi spoléhat.

7. Být individuální. Odvážní muži si vybrali někteří lidé jako modely rolí, ale sami hledají je, aby se stali. Být jedinečný - nesledujte módní slepě. Vypracujte svůj vlastní styl a nikdy vás nezaměňujete s nikým. Způsob, jakým se obléknete, řekněte a prezentujete sami, dělá dojem na lidi. Ujistěte se, že je nezapomenutelná.

Nikdy nesouhlasíte s někým. Skutečné muži jsou sebevědomě jisti, mohou být pohodlní pro sebe, aby nesouhlasili s ostatními, když je to nutné.

Dělat to, co se vám líbí, aniž byste se starali o to, co si ostatní budou myslet. Líbí se vám plést? Pak se stal nejúžasnějším pletařem na světě.

Metoda 2 z 3:

Podporovat svou mužskost

jeden. Být mužem v rozkvétajících sil. Nečistějte na vavřínech - Pokračujte ve vlaku každý den, a to i za účelem jednoduše podpořit formulář, ve kterém jste již. Silné, zdravé těly Váš život je snazší. Budete mít více energie do práce, hrát a milovat jako muž.

Užijte si svou novou sílu a atletiku, ale nechte to mít všechny vaše myšlenky. NEPOUŽÍVEJTE, NEPOUŽÍVEJTE A NEBEZPEČÍ, POKUD NEJSOU VSTUPING, POKUD JEJÍ JOKE - Toto je znamení zoufalé touhy přijímat něčí schválení a ne sebevědomí.
Sledujte, co jíte. Zvažte kalorií a vyhněte se nezdravému jídlu.

2. Povzbuzovat svou zvědavost. Stubborn Narnows často mylně brát mužským. Ve stejné věci, hodně odvážný pro aktivně hledat nové zkušenosti - nemůžete vytvořit svou identitu, pokud neopustíte komfortní zónu. Vždy zkuste něco nového, pokud jste si jisti, že je to bezpečné. Rozšíří vaše obzory. Začnete zjistit, co se vám líbí, a co ne. Objevíte dovednosti, které jste ani hádali. Budete stále zajímavější pro své přátele a sexier pro ženy.

Být otevřen ve vztazích s novým typem lidí. Mluvte s každým - najdete lidi s jinými pohledy na život, který může ovlivnit váš názor.

Získejte nové povinnosti v práci a doma. I když se například dozvíte, že nejste silní při placení účtů užitkových účtů, naučte se, jak to udělat, a to je již velmi užitečné samo o sobě.

3. Vyzvěte výzvu každý den. Není snadné být odvážné. To je kvalita, která vyžaduje tvrdou práci a boj. Theodore Roosevelt, jeden z nejúžečnějších mužů, dlouhý překonání svého slabého zdraví, než se stane odvážným.

Často nejtěžší výzvy, které bereme v běžných profesních záležitostech a rodinném životě. V tomto případě může být výzva něco tak jednoduchého, jak brzy jdete do postele, takže se můžete probudit a vzít dítě do školy. I když výzva není hrdinná, neznamená to, že není komplikovaný!

Hledat nové výzvy. Pokud váš kariérní a rodinný život nepřispívají k výzvám, najděte si vlastní! Zapište si na maraton.

4. Užijte si ducha soutěže. Nejste jediný odvážný muž na světě - uvidíte, že soutěží s někým tak sebejistým v sobě, silný, účelný. Dejte na plnou - skutečnou soutěž je skvělý způsob, jak otestovat své odvážné vlastnosti, které jste tak pilně rozvíjeli. I když nevyhrajete, naučíte se něco a příště budete připraveni na úspěch, když se setkáte v souboji s novým alfa samcem.

Pokud vyhrajete, buďte ušlechtilý vítěz. Potřást rukou, podívej se do očí, neohrožujte. Přemýšlejte o vlastnostech, které vás vedly k vítězství a o těch, kteří dělali tento komplex vítězství.

Pokud jste ztratili, budete moci vzít porážku jako muž. Nikdy Nevzdávej se před tím, než skončí soutěž, i když vidíte, že nemáte šanci. Nefungují a nevyhledávejte omluvu. Namísto toho se snažte pochopit, proč jste ztratili více pozornosti v těchto oblastech.

Pět. Za prvé, být nejlepší ve všech aspektech vašeho života. Nikdo není ideální - dokonce i nejúžasnější muži zvyklí a znepokojující potíže. Problémy - není důvod se vzdát. Vezměte si sebevědomý, silný mužský ideál, i když jste připraveni vzdát se. Pamatujte si, že se nikdo nezrodil odvážný. To je to, co potřebujete vyvinout tvrdou práci, boj a oběti. Když pochybujete o sobě, nezapomeňte, že i ty nejzajímavější muži byli ponuré období. Zde jsou nějaké příklady:

John Wayne, jednou ztělesněním americké mužskosti, přežil tři rozvod a nikotinová závislost, což vedlo k rakovině. A přesto se udržoval na konci.

Než se stane skalnatým, Sylvester Stallone byl zoufalý, kdo potřebuje mladý herec. Strávil tři týdny bez střechy nad hlavou, spal na autobusovém nádraží v New Yorku, než dostal svou první roli - v porno. Později se stal slavným.

Mister ti měl velmi obtížný život, než se stal slavný. Vyrůstal ve špatné čtvrti Chicagu a vyloučil ho z vysoké školy, pracoval po mnoho let jako vyhazovač a bezpečnostní stráže.

Metoda 3 z 3:

Životní muži na světě

jeden. Léčit ženy s úctou. Setkáte se s ní nebo ne, musíte to zacházet jako gentleman. To neznamená, že se chová jako rytíř (například podepsat její židli). S největší pravděpodobností to znamená, že byste s ní měli zacházet s úctou a goodwill, jak byste se týkali vážného obchodního partnera. Naslouchat jí. Respektujte její názor, i když s ním nesouhlasíte. A co je nejdůležitější, zacházejte s tím jako rovnocenný - je to.

Nemusíte se vztahovat k ženě jako dítě. Mnoho žen rude humor má rád přesně stejně jako muži. Vtip (dovolte dokonce jít) se ženou nechce s ní zacházet bez úcty - to ukáže, že se o ni cítíte, stejně jako rovna sebe, a proto si můžete dovolit relaxovat. Za prvé, zjistit charakter ženy a už vtip.
Na druhou stranu se vyhněte uráží, i když jste jen vtip. Snadno si zvyknout na taková slova a nemusíte být nepochopeni. Houby muži nepoužívají podlahu jako urážku.
Nikdy neuplatňujte sílu k ženě - to je nejvážnější, co můžete udělat.

2. Léčit s úctou a muži. Snadné respektování vašich přátel. Mnohem obtížnější respektovat tuto třídu v kanceláři, který neustále stojí u vás. Odvážný člověk respektuje každého. Skutečné muži nikdy Neužívejte lidi. Také se neúčastní drby. Neměli byste dělat nic, protože byste odřízli svého syna do dospělosti.

Často nudné lidi ani hádat, že jsou nudné. Pokud je někdo v kanceláři velmi špatný zápach úst, udělejte ho stranou a nabídněte mincovnu Candy. Nesmíte se jim před celou kanceláří. Nemá smysl přinutit někoho, kdo by trpěl tím, co ani hádají.

Život bude někdy požadovat od vás, aby soutěžit s ostatními muži. Vyzkoušejte co nejlépe, ale vždy si pamatujte, soutěž s vámi neudělá tyto muže darebáky. Zaslouží si svůj respekt během soutěže.

3. Být ambiciózní (ale ne chamtivý). Dosáhnout nejlepších výsledků ve vaší kariéře a užívat si ceny, které jste si vydělali svou tvrdou práci, ale nikdy nedávejte materiál bohatství nad poctivostí nebo rodinou. Štěstí, které dostanete z peněz, je jen částice toho štěstí, které přináší šťastnou rodinu. Chovat se eticky ve všech záležitostech souvisejících s prací. Soutěžte, ale nepadají zezadu - odvážný muž nikdy neskončí někoho jiného pod autobusem pro váš vlastní zisk.

Respektování na práci sám o sobě. Zaměstnanci a šéfy si všimnou vaší posílené práce. Vyděláte respekt na pracovišti a co je důležitější, důvěru v zítřek.

Podívejte se na nové příležitosti v práci, ale nevzdávejte se pracovat tak, abyste zapomněli na sebe nebo rodinu. Pokud nová povinnost vyžaduje vaši příležitost komunikovat s dětmi, dejte mu někomu jinému.

4. Být rodinný muž. Rodina by měla být na prvním místě - před kariérou a dokonce před vámi. Odpovědnost se zvyšuje, pokud máte děti. Ujistěte se, že trávíte dostatek času se svou rodinou, i když pracujete velmi tvrdě. Vrátí se k vám tuto lásku. Jděte s dětmi navštívit rodiče. Strávit víkend v přírodě. Navštivte soutěže a školní koncerty. Čas, který strávíte s rodinou, budete si pamatovat stáří.

Anketa více než 1000 britských rodičů ukázal, že oceňují čas se svou rodinou mnohem více než hmotné bohatství.Máte-li šanci vybrat si mezi prací na víkendu odložit peníze na nové auto, nebo spoléhat se na víkend s rodinou, přemýšlejte o tom, co vám bude šťastnější.

Tipy

Odpovězte pro sebe a pro své soudruhy.
Být morální, upřímný, skromný, velkorysý, silný, připravený k podpoře, pomáhat a postarat se.
Urazit ženu nebo dítě - nízká a pod svou důstojností, toto je provedení, které by člověk neměl dělat.
Postupujte podle pravidel skautů: spolehlivost, loajalita, ochota pomoci, zdvořilost, laskavost, poslušnost, veselost, šetrnost, odvaha, čistota a úcta. být připraven. Pomáhat jinému vždy. Být fyzicky silný, otevřená mysl a čestný morálka.
Chraňte ženy, děti a každý, kdo je slabší než ty!
Sledujte manželské obrázky a hrdinové, celebrity nebo své přátele.
Nedovolte, aby vás někdo projel.
Identifikujte se jako muž - první krok je, pokud se cítíte ve svém těle, necítíte se povinnost být mužem!

Varování

Nepoužívejte Steroidy.
Některé subkultury a hodnotové systémy považují opotřebované, že v jiných by budou považovány za nepřijatelné nebo dokonce nelegální. Pokud pracujete odvážně, vždy se zeptejte sami sebe, líbí se vám to, co děláte. Neexistuje nic špatného, když je méně odvážný, pokud vás činí člověkem.
Buďte mužem, nestaňte se Neanderthal: Připomeňte si, že člověk má jemnou duševní organizaci a přemýšlí o ostatních.